कैसे एक सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करने के लिए

स्थिति में जाओ ज्यादातर लड़कियां बाथरूम में जाते समय अपने सैनिटरी नैपकिन बदलती हैं, लेकिन कभी-कभी आपके मूत्राशय खाली होने पर भी सनसनी भी आती है। जो कुछ भी है, निकटतम बाथरूम ढूंढो, अपना हाथ धो लें और अपनी पैंट से निकल जाएं। दुर्भाग्य से, सैनिटरी नैपकिन को जादुई ढंग से अपने निचले हिस्से में नहीं पहुंचाया जाएगा। विज्ञान उस पर अभी भी काम कर रहा है।

सैनिटरी पैड से सभी रैपर या बक्से निकालें आप उन्हें त्याग सकते हैं, लेकिन जब आप इसे बदलने के लिए जा रहे हैं तो सैनिटरी तौलिए को फेंकने के लिए उनका इस्तेमाल करना अच्छा होगा कोई भी कचरा में एक सैनिटरी पैड देखना चाहेगा, क्या आप जानते हैं? इसके अलावा, शौचालय में इसे कभी नहीं फेंक दो!

पंखों को खोलें और केंद्र को कवर करने वाले लंबे गार्ड को हटा दें। इसके अलावा, पंखों से चिपकने वाले को हटा दें और कचरा में इन सभी भागों को फेंक दें (आप को बाद में अपने सैनिटरी नैपकिन को लपेटने की आवश्यकता नहीं होगी)।

अपने अंडरवियर पर चिपकने वाला हिस्सा छड़ी। आप नहीं चाहते कि सैनिटरी नैपकिन सीधे आपकी योनि के तहत हो, न ही वह अपने बट के हिस्से की तरफ बढ़ने या जाना चाहती है। यदि आप थोड़ा नीचे बैठने जा रहे हैं, तो आप इसे थोड़ी सी और आगे बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन निश्चित रूप से यह बेहतर होगा कि यह कहां सबसे प्रभावी हो सकता है। आप अभ्यास के साथ सुधार करेंगे और आप देखेंगे कि आप थोड़े समय में अपने सैनिटरी तौलिया के केंद्र में सक्षम होंगे!

अधिक आरामदायक कपड़े पहनना चुनें। हालांकि यह पहले अजीब लगता है, सैनिटरी पैड आमतौर पर दिखाई नहीं दे रहा है। यह आपके शरीर के घटता के अनुकूल होगा और अच्छी तरह छिपाएगा। हालांकि, आप बेहतर ढीले पैंट या स्कर्ट पहने हुए महसूस कर सकते हैं। आपके दिमाग में शांति देने के बारे में सब कुछ है! यदि आप चिंतित हैं, तो सावधानी से अपनी अलमारी चुनें

नियमित रूप से जांच करें, खासकर आपके भारी दिनों पर। जल्द ही आपको एहसास होगा कि आप पहले से ही जानते हैं कि आपको इस मामले पर कितनी बार कार्रवाई करनी होगी और कुछ दिनों में एक सैनिटरी पैड कितनी देर होगी दूसरा, आप असहज महसूस करना शुरू करते हैं, आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में क्यों। हालांकि, शुरुआत में, कम से कम नियमित जांच करें, खासकर यदि आपका प्रवाह प्रचुर मात्रा में है उस समय थोड़े समय में निवेश करना असहज स्थिति से आसानी से बच सकता है।

बिना कारण के लिए सैनिटरी नैपकिन का प्रयोग न करें। कुछ महिला हर समय सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करते हैं क्योंकि यह उन्हें "ताज़ा" रखता है। अच्छा ... यह ऐसा नहीं है। ऐसा मत करो आपकी योनि को साँस लेने की जरूरत है! आपके पैरों के बीच चिपचिपा कपास का एक हिस्सा होने से बैक्टीरिया को गर्मी में पुन: उत्पन्न करने की अनुमति मिलती है। इसलिए यदि आप अपनी अवधि में नहीं हैं, तो हल्के सूती अंडरवियर पहनें। उस से कूलर कुछ भी नहीं है (यदि वे साफ हैं, बिल्कुल!)। ठीक है, बेल एयर के राजकुमार को छोड़कर। वह बहुत अच्छा था

यदि आप सुपर असुविधाजनक महसूस करते हैं, तो इसे बदल दें। स्पष्ट होना, सैनिटरी नैपकिन एक लड़की के सबसे अच्छे दोस्त नहीं हैं इस बात को ध्यान में रखते हुए, प्रौद्योगिकी ने बहुत कुछ उन्नत किया है और सौभाग्य से महिलाओं ने डायप पहन नहीं ली है कि उनकी माताओं ने (गंभीरता से, तुम्हारा पूछो) का इस्तेमाल किया। सेनेटरी तौलिए अब भयानक नहीं हैं तो अगर तुम बहुत असुविधाजनक हो, तो इसे बदलो! आपको फिर से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो सकती है, संतृप्त हो, गंध या शायद उस प्रकार, आकार या विशिष्ट रूप आपके लिए सही नहीं हैं।

इसे सही तरीके से छोड़ दें जब आप अपने सैनिटरी नैपकिन को बदलते हैं, तो इसे अपने नए सैनिटरी नैपकिन के आवरण में लपेटो। यदि आपकी मासिक धर्म की अवधि खत्म हो गई है या आपके पास लपेट नहीं है, तो टॉयलेट पेपर में अपने सैनिटरी पैड को लपेटें। इसे कचरा में सावधानी से रखें, केवल एक ट्रेस छोड़ दें। बाथरूम एक आँखें बंद मत बनो!

स्वच्छ रहें मासिक धर्म पूर्ण रूप से महिला की आदत नहीं है, इसलिए स्वच्छता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। जब आप अपने सैनिटरी पैड को बदलते हैं और अपने आप को नीचे भी साफ़ करते हैं, तो अपने हाथों को हमेशा धो लें (इस भाग में सुगंध के बिना नम कपड़े भी उपयोगी हो सकते हैं)। कम अराजकता, कम रोगाणु यह तुम्हारे लिए स्वास्थ्यप्रद है!