अप्रत्याशित माहवारी के साथ कैसे निपटें

कई लड़कियां और महिलाएं सटीक तिथि की भविष्यवाणी नहीं कर सकती हैं जब मासिक धर्म शुरू हो जाएगा। कई बार, मासिक धर्म एक घड़ी के रूप में नियमित रूप से होता है, लेकिन यदि आप आगे बढ़ते हैं या पीछे जाते हैं, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं अप्रत्याशित माहवारी के साथ काम करना मुश्किल हो सकता है उन क्षणों में, यह महत्वपूर्ण है कि आप शांत हो जाएं और ध्यान दें। इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि क्या करना है इस तरह से किसी से निपटने के तरीके को जानने के लिए रखें - जब आप अवधि की प्रतीक्षा न करें तो ये कदम आपको बचा सकते हैं

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सैनिटरी सुरक्षा के रूप में शौचालय पेपर, नैपकिन या ऊतकों का उपयोग करें। इस स्थिति से निपटने का यह एक शानदार तरीका है। एक सैनिटरी नैपकिन के समान कुछ बनाने के लिए बहुत अधिक मात्रा में अच्छी तरह मोड़ो - मोटा यह बेहतर होगा और आप इसे जगह कर सकते हैं जहां आप एक सामान्य तौलिया रखेंगे।

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वेंडिंग मशीन या स्टोर में सैनिटरी उत्पादों को खरीदें अपने दोस्तों से पूछें कि वे आपको एक तौलिया या टैम्पोन दे सकते हैं यदि आवश्यक हो तो उधार लेने वाले पैसे के लिए पूछें आप स्कूल में हैं, तो अस्पताल, क्लिनिक, फिटनेस सेंटर, एक होटल, एक सामुदायिक केंद्र या किसी अन्य सार्वजनिक भवन में महिलाओं के लिए एक जेल, एक स्टाफ सदस्य, एक औरत है, तो पूछना आप पसंद करते हैं, अगर कोई जगह है जहां आप एक सैनिटरी पैड या टैम्पॉन खरीद सकते हैं

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सुनिश्चित करें कि आप आतंक नहीं करते क्योंकि यह स्थिति को भी बदतर बना सकता है जैसे ही आपको लगता है कि एक तरल या रक्त अपने पैर नीचे drips या आप देखते हैं कि आप अपनी पैंट पर एक जगह है, चिंतित या खींचा नहीं है अगर आपके पास स्वेटर है, तो कमर पर शांति से टाई, जब तक आप बाथरूम या एक निजी स्थान तक नहीं पहुंच जाते, जहां आप दागी गई जांच कर सकते हैं।

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एक विश्वसनीय वयस्क को बताएं यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपकी मां वह होगी जो आपके सबसे अच्छे दोस्त या भाई को नहीं बताती। यदि आपकी मां वहां नहीं है, तो आपको अपने दोस्त को तब तक बताना नहीं चाहिए जब तक आप इस समस्या को सुलझाने का कोई रास्ता खोज लें। आपको एक आदमी को बताना पड़ सकता है, लेकिन यह उस करीबी रिश्तेदार का होना चाहिए जो उस समय आपके पास है, चाहे वह चाचा या आपके पिता का हो।

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शर्म मत हो एक वयस्क को बताने और सहायता प्राप्त करने के बाद, लोग जान सकते हैं कि क्या हुआ। यह हर किसी के जीवन में कुछ समय के लिए होता है, इसलिए दृढ़ रहें और सही तरीके से स्थिति को नियंत्रित करने पर गर्व महसूस करें।