कैसे एक सैनिटरी पैड बदलने के लिए

बाथरूम में एक नया तौलिया लें। बाथरूम में आपके पास बहुत अधिक गोपनीयता होगी, सिंक के अलावा आपके हाथों और टॉयलेट पेपर को धोने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी। आप किसी अन्य निजी जगह (आपके बेडरूम की तरह) में बदल सकते हैं, लेकिन बाथरूम सबसे सुविधाजनक जगह है

• तौलिया बदलने से पहले अपने हाथों को धो लें नए तौलिया को संभालने में आपके पास साफ हाथ होंगे।
• आपको तौलिया हर 3 या 4 घंटे बदलना चाहिए, जब तक कि आपके पास बहुत प्रचुर मात्रा में प्रवाह न हो। उस स्थिति में, आपको अपने तौलिया को अधिक बार बदलना चाहिए।
• यह संभव है कि तौलिया को खराब गंध होना शुरू हो जाता है अगर आप इसे सही समय पर नहीं बदलते हैं। एक संतृप्त एक लंबे समय के लिए इस्तेमाल किया तौलिया भी संक्रमण का कारण बन सकता excoriations या चकत्ते और बैक्टीरिया के संचय हो सकता है।

सुनिश्चित करें कि आप सही तौलिया का उपयोग करते हैं कई अलग-अलग प्रकार के तौलिए हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं। इस्तेमाल किया तौलिया पर रक्त की मात्रा आपको बता सकती है कि आपका प्रवाह कैसा है: क्या यह प्रचुर, सामान्य या हल्का है? यह भी ध्यान रखें कि आप आगे क्या करेंगे क्या आप बिस्तर पर जा रहे हैं? क्या आप कक्षा में बैठकर बास्केटबॉल खेलेंगे? कुछ तौलिए हैं जो इन सभी चीजों के अनुकूल हैं।

• अगर आप सोने के लिए जाते हैं तो रात तौलिए का उपयोग करें उनकी अधिकतम अवशोषण क्षमता होती है और आमतौर पर यदि आप अपनी पीठ पर सोते हैं तो लीक से बचने के लिए बहुत लंबा है।
• पंखों के साथ तौलिए आपको और अधिक सुरक्षा देंगे - पंख तौलिया को जगह में रखेंगे और उत्कृष्ट होंगे, खासकर अगर आप सक्रिय रहने की योजना बना रहे हैं।
• यदि आपकी अवधि समाप्त होने वाली है और आपके पास बहुत ही हल्का प्रवाह है, तो आप संरक्षक का उपयोग कर सकते हैं, जो बहुत पतले हैं और दाग से अंडरवियर की रक्षा करते हैं।