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बर्फ पर पीछे की ओर स्केट कैसे करें

आइस स्केटिंग में शुरुआती लोग हैं, जो उन लोगों के लिए पीछे की ओर स्केट करने का सबसे बुनियादी तरीका है। यहां आपके पास पीछे की तरफ स्केट करने के निर्देशों का एक सरलीकृत संस्करण है

चरणों

आईस्क स्केट बैकवर्ड स्टेप 1 शीर्षक वाली छवि
1
अपने पैरों को "वी" आकार में रखकर बर्फ पर खड़े रहें।
  • आईस्क स्केट पिछड़े चरण 2 के शीर्षक वाला छवि
    2



    अपने पैरों को पुश करें, उन्हें एक दूसरे से अलग करें।
  • आईस्क स्केट पिछड़े चरण 3 के शीर्षक वाला छवि
    3
    अंदर के किनारों पर झुक जाओ
  • आइस स्केट पिछड़े चरण 4 शीर्षक वाला छवि
    4
    आपके सामने अपने पैरों से जुड़ें, ताकि आपके पैर की उंगलियों को स्पर्श हो।
  • Video: Świąt nie będzie???!!!
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