प्रकृति में कैसे जीना
जॉन मूयर ने एक बार कहा था, "हजारों थक गये लोगों, परेशान और अति सभ्य समस्याओं के साथ, पता चलता है कि पहाड़ों की ओर जा रहे घर जा रहे हैं - प्रकृति एक आवश्यकता है"। क्या आपको बेहतर स्पष्टीकरण की आवश्यकता है? जबकि प्रकृति में जीवन सरल होगा, इसके लिए आवश्यक कदम उठाए जाने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन सही ज्ञान, कौशल और उपकरण के साथ, आप एक सफल संक्रमण के लिए तैयार होंगे।
सामग्री
चरणों
भाग 1
सभ्यता से दूर रहने के लिए तैयार1
अपने पर्यावरण के लिए उचित कार्रवाई का निर्धारण करें अलास्का के उप शून्य तापमान में रहने के लिए आवश्यक कौशल, महाद्वीपीय यूरोप के जंगलों या सहारा रेगिस्तान में बहुत अलग हैं। पहले इन बुनियादी पहलुओं पर विचार करें जो भिन्न हो सकते हैं:
- वर्ष के किस समय में शुरू करना आसान हो सकता है?
- आपको कितनी आपूर्ति शुरू करने की आवश्यकता है?
- क्या आप सभ्यता तक पहुंच सकते हैं? आप कितनी दूर होगी? यह आपकी स्थिति कैसे बदलता है?
- क्या आपके इलाके या जलवायु पर विचार करने के लिए आवश्यक कौशल रहना है?
- क्या आपको अपने शरीर को अनुकूलन के लिए समय की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, चरम मौसम तक)?
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अपने घर में "अस्तित्व की तकनीक" का अभ्यास करें इससे पहले कि आप उन्हें ज़रूरत पड़े। यह सब आपके द्वारा जाने वाले स्थान पर निर्भर करता है, लेकिन यह बहुत संभावना है कि आपको अच्छी हालत में रहने की जरूरत है (इस प्रकार अब व्यायाम करना शुरू करें) और कुछ बुनियादी बैकपैकिंग तकनीकों को भी माहिर करें उन कौशलों को प्राप्त करें जिन्हें आपको लगता है कि आपको ज़रूरत होगी, और पहली सहायता नहीं भूलें!
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आपूर्ति की एक सूची बनाएं आप 3 दिनों के लिए जंगल में नहीं फंसेंगे, आप जाने के लिए एक लंबे समय के लिए वहाँ रहते हैं। कुछ ग्रेनोला बार और एक स्वेटर के साथ एक बैग होने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। यहाँ आप क्या ला सकता है की एक बुनियादी सूची है:
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सही कपड़े पहनो तीन नियम हैं: कपास की हत्या, दोस्त अपने दोस्तों को कपास, कपास की सड़कों का इस्तेमाल करने की अनुमति नहीं देते हैं। आपको कपड़े पहनना चाहिए जो गीला होने के बाद भी गर्मी बरकरार रखती हैं और पहनने और आंसू के विरोध में। जबकि कपास प्रकाश और आरामदायक है, यह एक अच्छा विकल्प नहीं है लाम्बरगाक्स, सर्वेक्षक और वाणिज्यिक मछुआरों के लिए बने पैक कपड़े यह तौलना होगा, लेकिन यह एक लंबे समय तक चलेगा।
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छोड़ने से पहले कक्षाएं लेने पर विचार करें प्रकृति में जीवित रहने (और यहां तक कि अधिक जीवित) आसान नहीं है। यह बेहतर होगा यदि आप लड़ाई के लिए जाने से पहले किसी प्रकार की प्रशिक्षण प्राप्त करें तो आप मां प्रकृति से लड़ेंगे। कुछ उपयोगी अनुभव प्राप्त करने के लिए साहसिक कार्य के उद्देश्य से वन्यजीव समूहों या संगठनों के साथ संवाद करें। जितना अधिक आप अनुभव करेंगे, उतना आसान होगा।
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अपने सामान को एक बैकपैक में रखें, जिसकी आपको ज़रूरत है, लेकिन यह आसान है कि ले जाना। प्रकृति में रहने से बहुत अधिक अन्वेषण और भोजन की खोज होगी। आप को समायोजित करने के लिए आपको कई आपूर्ति की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप जहां भी जाएं वहां उन्हें ले जायें। एक असली मुश्किल बैग प्राप्त करें, जिसे आप तलाशने की आवश्यकता के समय उपयोग कर सकते हैं।
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मदद सिग्नल भेजने के लिए जानें, अगर आपको उनकी आवश्यकता है दोबारा, यह उपकरण आपके द्वारा निर्धारित किया गया है और आप जिस स्थान पर हैं। हालांकि, यहां कुछ बुनियादी विचार हैं जिनके लिए आप तैयार करना चाहते हैं:
भाग 2
एक शिविर स्थापित करें1
एक सुरक्षित क्षेत्र चुनें, जिसमें आप रह सकते हैं एक ऐसे स्थान का चयन करें जो कि जल स्रोत के करीब है, लेकिन पशु क्षेत्र (जो आमतौर पर पानी के निकट भी हैं) और उच्च ज्वार से काफी दूर हैं।
- यह एक स्थिर इलाके भी होना चाहिए। जंगली इलाकों से बचें, जो इलाके बहुत चट्टान हैं या पानी के बहुत करीब हैं ये सभी जलवायु के लिए संवेदनशील क्षेत्र हैं
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एक आग बनाओ गर्मी प्रकृति में सहज महसूस करने के लिए आवश्यक है। लेकिन सिर्फ एक बक्से बनाने के बारे में जानने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको यह भी पता होना चाहिए कि यह कब और कैसे करना है। यहां हम आपको कुछ विवरण देते हैं:
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एक आश्रय बनाएं लेटा हुआ ढांचा बनाना एक आश्रय का निर्माण करने का एक आसान तरीका है - हालांकि, यह हमेशा के लिए नहीं होगा पहले सप्ताह के लिए, एक बुनियादी ढांचे का निर्माण करें जिसमें आप सो सकते हैं फिर वह उस समय में अधिक स्थायी संरचना का निर्माण करता है। अब आप रहने की योजना बना रहे हैं, बेहतर बनाया जाना चाहिए यह होना चाहिए।
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Video: स्त्री प्रकृति कमज़ोरी नहीं, एक अलग तरह की ताकत है | Sadhguru Hindi - जे एन यू में सद्गुरु - भाग 4
पानी को प्राथमिकता दें आप खाने के बिना एक महीने तक रह सकते हैं, लेकिन पानी आवश्यक है। पानी के एक स्रोत का पता लगाएं जो आप पर निर्भर कर सकते हैं। यदि संभव हो तो, बड़ी मात्रा में पानी पाएं, ताकि आपको दिन बाद दिन वापस नहीं लौटना पड़ता।
भाग 3
अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करें1
शिकार, पकड़ने और एकत्रित करने के लिए जानें फिर, यह निर्भर करता है कि आप कहां हैं हालांकि, आपको भोजन प्राप्त करने की आवश्यकता है, इसे करना सीखें अपने सभी संसाधनों का लाभ उठाएं: मछली से भरा नदियों, आकाश में और पृथ्वी पर पशुओं, और आपके आस-पास के पौधे। आपके पास और अधिक कौशल, बेहतर होगा जब मौसम बदल जाता है या जब कुछ संसाधन चलाते हैं।
- कुछ भी न खाएं जब तक आप यह नहीं जानते कि यह खाद्य है। यदि संभव हो, तो एक ऐसी किताब लाना जो स्थानीय वनस्पतियों और जीवों के बारे में चर्चा करता है।
- इसमें एक अच्छा भंडारण प्रणाली भी है इस क्षेत्र में मैलवेयर हो सकता है, जो आपके भोजन की आपूर्ति के लिए खतरा हो सकता है।
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सुनिश्चित करें कि पानी शुद्ध है। शुद्ध पानी पीना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप गंदे पानी से कई बीमारियां पा सकते हैं। आपको कभी नहीं पता चलेगा कि एक ताजा पानी की व्यवस्था वास्तव में साफ है (उदाहरण के लिए, दूरी पर मृत जानवर हो सकता है), तो सभी पानी को शुद्ध करें
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"गंदा" पानी के कंटेनर और "साफ" पानी को अलग रखें कभी भी गंदे पानी की एक बूंद को साफ पानी के कंटेनर में नहीं फेंकना एक घातक बीमारी के लिए एक बूंद पीने के लिए पर्याप्त है।
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निर्धारित करें कि कैसे "बाथरूम जाना है।" आपको शौचालय (या ऐसा कुछ) की आवश्यकता है जो आपके जल स्रोत, आपके आवास और आपके भोजन से बहुत दूर है। यह जमीन में छेद या कम अस्थायी हो सकता है, जैसे बाहरी शौचालय की तरह।
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सीधी रेखा में चलना सीखें अपने आप को उन्मुख करने के लिए सीखना कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां सफल हो सकते हैं। हालांकि यह अविश्वसनीय लग सकता है, बस एक सीधी रेखा में चलना लगभग असंभव है (लोग बिना किसी मंडल में चलते हैं)। इस से बचने का सबसे आसान तरीका संदर्भ बिंदुओं को स्थापित करना है, जिसे "अंकन" और "रियर मार्क्सिंग" कहा जाता है (जब आप बदलते हैं और देखें कि निशान आपके पीछे की तरफ़ इशारा कर रहा है)।
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जब भी आप किसी यात्रा पर जाते हैं तो पेंशन लें यह मांस और पिघला हुआ वसा सूख गया है। निकटतम शहर तक पहुंचने के लिए आपको दो सप्ताह की पैदल चलने के लिए बड़ी मात्रा में अपने घर में अपना पसंदीदा नुस्खा तैयार करें। आप इसे करने के लिए सराहना करेंगे
भाग 4
यह एक लंबे समय तक रहता है1
अपना डॉक्टर बनें प्रकृति में अकेले होने का मतलब है कि आप अपना स्वयं का डॉक्टर होंगे दरअसल, आपको सब कुछ का ख्याल रखना होगा। यदि आप एक कटौती पीड़ित हैं, आप इसे ठीक करना चाहिए या यह संक्रमित हो सकता है। शुभकामना के साथ, आपको प्राथमिक चिकित्सा का बुनियादी ज्ञान मिलेगा और आप सभी की देखभाल करने में सक्षम होंगे, अपने आप को स्प्लिट पर लगाने के लिए निष्फल होने से।
- यदि आप अपना पैर तोड़ते हैं (या यदि उतना भयानक होता है तो), सुनिश्चित करें कि आपके पास एक रेडियो, टेलीफ़ोन या किसी अन्य विश्वसनीय सिग्नलिंग तंत्र के माध्यम से सहायता मांगने के लिए संवाद करने का एक तरीका है। यदि कुछ होता है तो यह कौशल होने पर आपको तनाव कम करने में मदद मिलेगी।
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एक बगीचे बनाने पर विचार करें आप थोड़ी देर के लिए अकेले रहेंगे, तो क्यों नहीं एक बगीचे बनाओ? यह आपके छोटे खेत और भोजन का एक स्रोत होगा जिसे आप इस पर भरोसा कर सकते हैं कि प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी (केवल प्रारंभिक चरणों में) यह आपके मनोदशा में भी सुधार करेगा, क्योंकि आपके पास संसाधन होंगे और आपके अस्तित्व को नियंत्रित करेंगे।
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सर्दियों के लिए स्टोर प्रावधान यदि आप किसी ऐसे स्थान पर जाना चुनते हैं जहां सर्दियों की प्रमुखता है, तो आपको सब कुछ फ्रीज होने पर आपूर्ति एकत्र करने की आवश्यकता होगी। जानवरों को ढूंढना मुश्किल होगा, चारों ओर चलना और गर्म रहना होगा। जब गिरावट आती है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास आपूर्ति हो।
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अपनी शरण में सुधार करें 6 फीट (1.8 मीटर) बर्फ या मूसलधार बारिश के तहत, आपका थोड़ा आराम करने वाला आश्रय अधिक खड़ा नहीं होगा। मौसम और जंगली जानवरों से आपकी रक्षा करने के लिए एक केबिन जैसी गर्मियों और शरद ऋतु का निर्माण करना, यह आपके घर की तरह अधिक महसूस करेगा।
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विटामिन सी का एक स्रोत प्राप्त करें जिन चीज़ों को आप कभी नहीं चाहते उनमें से एक एक स्कर्वी है आप 1700 के एक नाविक नहीं हैं, इसलिए अपने दांतों को नरम न करें या आपका शरीर खराब न हो। यदि आपके पास अपना स्वयं का स्रोत (जैसे कि सूखे पाउडर टेंग जूस) नहीं है, तो गुलाब की कूल्हों आपकी सेवा करेंगे वे बहुत अच्छे स्वाद नहीं देते, लेकिन वे उपयोगी होते हैं
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मौसम की भविष्यवाणी करना सीखें कल्पना कीजिए कि आप आपूर्ति से बाहर चल रहे हैं और नजदीकी दुकान में जाने की ज़रूरत है, जो आपको एक सप्ताह के पैर पर ले जाएगा। यदि आपको नहीं पता कि मौसम का पूर्वानुमान कैसे लगाया जाए, तो आप जब फिट दिखेंगे तब आप छोड़ देंगे। लेकिन अगर आप जानते हैं कि यह कैसे करना है, तो आप भविष्यवाणी कर सकते हैं कि एक तूफान आ रहा है और आप इसे पारित करने के लिए इंतजार करेंगे या आप जितना संभव हो सके गति को गति देगा।
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ध्यान रखें कि यदि आप शहर में वापस आते हैं, तो यह आपको थोड़ा प्रभावित करेगा। जीवन के पहलुओं को छोड़ने के बाद जैसे धन, स्थिति और ठेठ काम अनुसूची, उस जीवन पर लौटने के बाद प्रकृति में जाने की तुलना में एक और अधिक जटिल उपलब्धि लग सकता है। कुछ लोगों के लिए, इसमें कठोर मानसिक प्रयास की आवश्यकता हो सकती है यदि आप एक संक्रमण पर विचार कर रहे हैं, तो उच्चतम संभव मानदंडों के साथ अपने विकल्पों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।
युक्तियाँ
- अपने कार्यों के साथ किसी भी जंगली जानवर को आकर्षित न करें कभी भी गैर-सब्जी खाद्य पदार्थ या अपने आश्रय के पास अंडरवियर की बदबू छोड़ दें, क्योंकि जंगली जानवरों को इन चीजों का पता लगाने के लिए एक महान क्षमता होती है।
- किसी हमले के मामले में हमेशा किसी प्रकार का हथियार हाथ में होता है
- पानी के पास एक जगह चुनें, लेकिन बहुत करीब नहीं है! कुछ लोग जाग गए और महसूस किया कि पानी ने उन्हें और उनके सामान को कवर किया था, इन लोगों में से एक न हों सुनिश्चित करें कि शिविर झीलों और नदियों के जल स्तर के उच्चतम बिंदु से ऊपर है एक सूखी नदी के किनारे पर कभी शिविर नहीं।
- यदि आप पालना चाहते हैं, तो आग का संकेत बनाएं यदि संभव हो तो, कुछ तांबा खोजें और इसे समय-समय पर लपटों में डाल दें। यह एक हरे रंग का लौ पैदा करेगा और इसे एक जंगल से अलग करेगा। गीले पत्ते या टहनियाँ जोड़ना भी धुआं संकेत उत्पन्न करेगा।
- मंजिल पर सीधे कभी सो जाओ इसके बजाय, पत्तियों पर झूठ बोलना इससे रात में शरीर की गर्मी को खत्म करने की संभावना कम हो जाएगी।
- यदि आप प्रकृति में उद्यम के लिए जा रहे हैं, तो हमेशा कहें कि आप कहां जा रहे हैं आपको कभी नहीं पता है कि क्या हो सकता है या आपको जब आपातकालीन सहायता या किसी और की मदद की आवश्यकता हो सकती है
- हमेशा एक आग (एक चकमक पत्थर, मैचों या जो भी अधिक उपयोगी है) को रोशनी के लिए एक उपकरण है। इस तरह, जब आप अपने शरण से दूर हो जाते हैं, तो आप खाना पकाने में सक्षम होंगे और ठीक कहेंगे कि आप कहां हैं, यहां तक कि एक खाली लाइटर के चिप्स भी कपास का एक टुकड़ा रोशन कर सकते हैं।
- मूल रूप से जीने के लिए सीखें, जैसा कि मूल अमेरिकी रहते थे। पृथ्वी से दूर रहना सीखें उन्होंने ग्रीष्म से सर्दी तक 10,000 से अधिक वर्षों तक ऐसा किया ऑसेज नारंगी या बबूल के साथ धनुष बनाने का तरीका जानें पेड़ों को जानें और तीरों का उपयोग करने के लिए गन्ना का उपयोग करें। सीढ़ी के साथ तीर बनाने के तरीके जानें, ओब्सीडियन या टूटी हुई बीयर की बोतल के नीचे जो आपको सड़क के किनारे मिलते हैं जानवर के सभी हिस्सों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आप शिकार कर रहे हैं। संसाधनों का अपना स्रोत बनें
- हमेशा अपने साथ आवश्यक वस्तुओं को ले जाओ सुनिश्चित करें कि आपके पास पानी की बोतल, चाकू, मैचों का एक पैकेट और एक छोटा सा खाना है
- जब आप अपनी ज़रूरतों को पूरा करते हैं, तो पानी के स्रोत से न्यूनतम 30.5 मीटर (100 फीट) की दूरी पर "इसे करना" सुनिश्चित करें। आप अपने आप को प्रदूषित पानी पीना नहीं चाहते हैं
- एक उच्च स्थान पर खाना रखें, भालू की पहुंच से बाहर। एक अतिरिक्त उपाय के रूप में, आप जिस मांस को प्राप्त करते हैं, उसके लिए आप धूम्रपान कर सकते हैं ताकि यह अधिक समय तक चल सके। इसके अलावा, ज्यादातर जानवर धूम्रपान से डरते हैं, इसलिए केवल बड़े शिकारियों का दृष्टिकोण होगा।
- उत्तरजीविता कौशल, प्रकृति में जीवित रहने की कला सीखने पर विचार करें, प्रकृति में अपने जीवन के लिए बेहतर तैयार रहें।
चेतावनी
- फ़र्न नहीं खाएं क्योंकि कुछ जहरीले होते हैं। हालांकि, यदि आप आंत्र परजीवी प्राप्त करते हैं, तो आप उन समान फ़र्न को उन परजीवी से छुटकारा पाने के लिए छोटी मात्रा में निगलना कर सकते हैं।
- हमेशा शांत और व्यस्त रहें आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को हासिल करना, आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और आपके अस्तित्व की संभावना बढ़ जाएगी।
- अपने साथ पकाए कपड़े के साथ सोओ मत, सार अपने कपड़े और शरीर का पालन करेंगे, भालू और अन्य जानवरों को आकर्षित करने के लिए।
- एक दूधिया तरल युक्त कुछ भी न खाएं इस नियम के अपवाद डंडेल्सियंस और मिल्कवेड हैं, जो कि ठीक से पकाए जाने पर दोनों खाद्य और स्वादिष्ट हैं।
- मशरूम न खाएं, क्योंकि लगभग 80% जहरीले हैं। एक मशरूम न खाएं, जब तक कि आप इसका प्रकार नहीं जानते हों
- जब आप जंगल में जाते हैं, तो बड़े पैमाने पर कीड़े (जिसका काट दर्द हो सकता है) से निपटने के लिए तैयार रहें और उनके साथ संभावित संपर्क की तैयारी करें। सूर्योदय और सूर्यास्त पर ध्यान दें, क्योंकि ये आमतौर पर इन स्वारों के हमले के संकेत देते हैं।
- 5 से अधिक सप्ताह के लिए आयोडीन युक्त शुद्ध पानी पीने से पेट खराब हो सकता है। जबकि आपके पास सभी समय के लिए पानी को शुद्ध करने के लिए पर्याप्त मात्रा में गोलियां हो सकती हैं, यह पानी को उबालने की भी कोशिश करता है।
- सामान्य तौर पर, आप जोर से ध्वनियों के साथ काले भालू को डरा सकते हैं। हालांकि, भूरा भालू और ध्रुवीय भालू शोर से आकर्षित होते हैं, यह चाल उन क्षेत्रों को जानना है जो वे घूमते हैं।
- कभी भी किसी जानवर की संतानों को न देखें, खासकर भालू, लिंक्सेज़ और पुमास।
- किसी भी उज्ज्वल पत्ते को न छूएं और पौधों से सावधान रहें, जिनके तीन पत्ते हैं
- लाल उपजी के साथ झाड़ियों को न छूएं
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आप की आवश्यकता होगी चीजें
- जल स्रोत (धारा या नदी)
- खाद्य स्रोत (छोटे जानवर और पौधे)
- गर्म कपड़े
- आग लगाने का एक तरीका
- गर्म और मोटी कंबल
- छोटे फ्राइंग पैन, छोटे कटोरे और प्लेट, कांटा, चाकू और चम्मच
- बहुउद्देश्यीय ब्लेड या चाकू
- कीट विकर्षक
- लालटेन
- पट्टियाँ
- दवा
- हथियार (हमलों के मामले में)
- जल जग (यदि कोई जल स्रोत नहीं है)
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