कैसे आध्यात्मिक प्रकाश के साथ नकारात्मकता को बदलने के लिए

हमारे चारों तरफ बहुत सी चीजें होती हैं, हमारे जीवन में इतनी सारी भावनाएं और क्रियाएं होती हैं, और यह केवल हमारे लिए हमारे जीवन में कुछ सकारात्मक परिवर्तन करने के लिए है, एक प्रकाश में जो खुशी के पथ को उजागर करती है और शांतिपूर्वक और शांति से जीने में सक्षम हो जाता है हमें संचार करने और दूसरों को इस प्रकाश को भेजने के लिए सीखना होगा, उन्हें अपनी ऊर्जा से संक्रमित करने के लिए, भय को जीतने के लिए और सभी नकारात्मक चीजें।

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यह रोशनी बनाएं और अपनी सभी नकारात्मक भावनाओं, घृणा, दुःख और कुछ भी जो आपको गलत करता है, उस पर ध्यान दें। दिन के अपने सभी कार्यों और गतिविधियों में इसे शामिल करें और थोड़ा सा करके आप बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे, आप देखेंगे कि ये नकारात्मक भावनाओं को गायब करना शुरू हो जाएगा और आपका जीवन पनपने शुरू हो जाएगा। अपने जीवन में यह बदलाव आइये, सभी खुशियों को भर दें और अपने जीवन को भर दें। यहां तक ​​कि अपने जीवन के हर पहलू को सुधारने में सक्षम होने के लिए, आप यह ऊर्जा, दूसरों के प्रति यह सकारात्मक प्रकाश भेज सकते हैं और उन्हें अपनी खुशी से संक्रमित कर सकते हैं, जब तक आप इसे अपने पूर्व में या अपनी भविष्य की घटनाओं के लिए भी नहीं कर सकते, इस तरह से, सभी आपका जीवन आपके अंदर इस सकारात्मक भावना से प्रभावित होता है।

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आप यह रोशनी भी कर सकते हैं जो आपके पास आता है, आप इसे अन्य लोगों या किसी स्थान या घटना के लिए भेज सकते हैं, आप इन लोगों को महसूस कर सकते हैं और उनमें सकारात्मक महसूस कर सकते हैं। आप इन भावनाओं को उन्हें संक्रमित करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और उन्हें भी इस सकारात्मकवाद को प्राप्त होता है और उनके साथ क्या हो रहा है उसके पीछे छोड़ दिया जाता है।

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एक अच्छी सलाह यह है कि आप नोटबुक में या नोटबुक में लिखते हैं उन सभी चीजों को लिखो जो आपको परेशान करते हैं, जो आपको विचलित करते हैं, दिन के दौरान आपके साथ होने वाली सभी बुरी और नकारात्मक चीजें, उन सभी चीजें जिन्हें परिवर्तित या बदलने की जरूरत होती है हर दिन, अपने सभी नोटों को फिर से पढ़ें और देखें कि आप क्या सुधार कर रहे हैं और उस प्रगति को आप कुछ अच्छा में बदल सकते हैं या इसे समाप्त कर सकते हैं। जब आप इसे पूरा कर लें, तो उस नोट को हटा दें और फेंक दें, एक प्रतीक के रूप में आपने अपने जीवन में कुछ नकारात्मक से छुटकारा पा लिया है और खुशी और शांति की ओर बढ़ रहे हैं।

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ऐसा कुछ जो आपके लिए समझने और इस प्रक्रिया को बेहतर और अधिक आसान बनाने में सक्षम हो सकता है, वह विशेषज्ञ या किसी व्यक्ति के साथ जाना है जो ध्यान के बारे में जानता है। यह व्यक्ति आपको वास्तव में समझने में मदद कर सकता है कि आप क्या कर रहे हैं और इस प्रकाश को प्राप्त करने और भेजने में सक्षम हैं। यदि आपको किसी को नहीं मिला है, तो बस अपनी उपस्थिति का आनंद लें, अपने चारों ओर चुप्पी का आनंद लें और इस प्रकाश को अपने स्वयं के अस्तित्व के माध्यम से भेजें। कल्पना कीजिए कि यह रोशनी आपके शरीर पर ले जाती है और यह उसके माध्यम से यात्रा करती है, आप में सब कुछ नकारात्मक को नष्ट कर और अच्छी चीजों के साथ इसे बदलने के लिए

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