अपने स्तन के दूध को संरक्षित कैसे करें

जब आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कर सकते, तो स्तन का दूध उपलब्ध कराने की एक अच्छी पद्धति है, इसे निकालने के बाद इसे स्टोर करना है। इसके लिए यह एक अच्छी भंडारण तकनीक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, और इस प्रकार इसकी अच्छी हालत और पोषण संबंधी गुणों को बनाए रखना है। इस आलेख में दूध के ठीक से स्टोर करने और इसे सही ढंग से ढंकना करने के लिए स्वच्छ कंटेनर का उपयोग करने के बारे में जानकारी दी गई है

चरणों

विधि 1

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स्तन के दूध की दुकान के लिए विशेष बैग का उपयोग करें आप उन्हें बच्चे की आपूर्ति भंडार में मिलेंगे, और वे विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में स्तन के दूध को स्टोर करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं। दूध एक पंप के माध्यम से सीधे बैग में निकाला जाता है, जो एक जग के उपयोग से अधिक सुविधाजनक है।

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डिस्पोजेबल बोतलों का उपयोग न करें, वे भोजन को संरक्षित करने के लिए तैयार नहीं हैं। इसके अलावा, घर के लिए डिज़ाइन किए गए प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग न करें - इस प्रकार के प्लास्टिक दूध में घूमें कर सकते हैं, आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

विधि 2

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अपनी पसंद के कंटेनर के अंदर दूध निकालें यदि संभव हो तो, इस प्रक्रिया में किसी अन्य कंटेनर का उपयोग करने के बजाय इसे सीधे कंटेनरों में निकालें। इससे दूध दूषित होने का खतरा कम होता है। जब आप कंटेनरों को भरते हैं, तो उन्हें अपने ढक्कन के साथ मजबूती से बंद करें

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कंटेनरों को लेबल करें यह निकालने और संग्रहीत की गई तारीख को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप यह भूल सकते हैं कि आप कौन-से कंटेनर पहले रखे हैं, और टूटे हुए दूध की बोतल का उपयोग करके समाप्त कर सकते हैं।

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रेफ्रिजरेटर या फ़्रीज़र में दूध को स्टोर करें। स्तन का दूध केवल कमरे के तापमान पर लगभग 6 से 8 घंटे के लिए रखा जा सकता है, 25 डिग्री सेल्सियस या 77 डिग्री फारेनहाइट पर नहीं। यदि आप उस समय के दूध का उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो इसे फ्रिज में जमा करना या इसे फ्रीज करना आवश्यक है।

विधि 3

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प्रशीतित स्तन के दूध को गर्म करने के लिए, इसे गर्म पानी के कटोरे में रखें। गर्म पानी के साथ कटोरा भरें, गर्म न हो, और कटोरे के अंदर रेजेबल किए गए दूध के साथ जग या बैग डाल दें। इसे गर्म रहने दें, जब तक कि यह केवल कमरे के तापमान के ऊपर ही न हो, और इसे तुरंत प्रयोग करें।

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माइक्रोवेव में मां के दूध को विघटित या गर्म न करें यह बहुत गर्म और बच्चे को जला सकता है, और गर्मी भी दूध के पोषक तत्वों को नष्ट कर सकती है।

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यदि आप पहले से ही इसे पिघल गए तो दूध को रिफ्रेश न करें। केवल एक दिन में उपयोग की जाने वाली राशि को अनफ़ॉलो करें यदि आपके बच्चे को खिलाने के बाद थोड़ा सा बचा है, तो आपको बाकी को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि यह दूषित होने के जोखिम को चलाता है।