कैसे स्तन दूध पिघलना

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं और अपना दूध पंप करने का निर्णय लिया है, तो आप उसे फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करें कि वह तिथि के साथ लेबल करें। लेकिन जब आप इसे इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आपको उसे ठीक से ढंकना चाहिए। इसे ठीक से करने के लिए इन चरणों का पालन करें।

चरणों

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दूध का सबसे पुराना हिस्सा चुनें आदर्श रूप से, आपको प्रत्येक भाग को निकाले जाने की तिथि के साथ लेबल करना चाहिए। अगर आपके पास फ्रीजर में कई सर्विंग्स हैं, तो हमेशा सबसे पुराना उपयोग करें, लेकिन बहुत लंबे समय तक (दूध के रूप में परिवर्तन की गुणवत्ता बढ़ती है जैसे कि बच्चा बढ़ता है और, चार महीनों के बाद, दूध में एक ही पोषण का महत्व नहीं होता है मैं पहले महीने के दौरान था)।

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ठंडे पानी से कटोरे में दूध रखें। दूध के कंटेनर को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी के साथ कटोरा भरें, और जब तक इसे पिघलना शुरू न हो जाए, तब तक उसे छोड़ दें।

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पानी बदलें एक बार जब दूध पिघलना शुरू हो जाता है, तो कमरे के तापमान पर पानी के लिए ठंडे पानी को बदल दें। वहाँ दो मिनट के लिए दूध छोड़ दो।

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तापमान धीरे-धीरे बढ़ो। जब तक आप सुनिश्चित न हों कि इसे पूरी तरह से मिला दिया गया है तब तक दूध गरम करना जारी रखें

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डीफ़्रॉस्टेड दूध को सही ढंग से स्टोर करें यदि आप ठंडे पानी की विधि का उपयोग करते हैं, तो आपको तुरंत दूध का उपयोग करना चाहिए या इसे चार घंटे से अधिक समय तक फ्रिज में संग्रहीत करना चाहिए। यदि आप रेफ्रिजरेटर में धीरे-धीरे दूध पिघलना करते हैं, तो आप उसे 24 घंटे तक स्टोर कर सकते हैं (लेकिन एक बार जब आप इसे फ्रिज में डाल देते हैं, तो आपको चार घंटे का नियम लागू करना होगा)।

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यदि आप चाहें तो दूध गरम करें यदि आपका बच्चा गर्म दूध पसंद करता है, तो एक बोतल भरें और इसे गर्म पानी के कटोरे में रख दें जिससे कि तापमान थोड़ा ऊपर उठा सके। इस प्रक्रिया का आदर्श तापमान 37 डिग्री सेल्सियस या 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट (शरीर का तापमान) है। उस से अधिक तापमान पर पानी का उपयोग न करें

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तापमान का परीक्षण करें अपने बच्चे की सेवा करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है, अपने बांह की कलाई पर कुछ दूध छिड़कें। यह थोड़ा गर्म होना चाहिए

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स्वाद की जांच करें स्तन का दूध एक अजीब स्वाद को मिलाकर पिलाया जा सकता है - इस स्वाद को पहचानना सीखो। आपका बच्चा इसे अस्वीकार कर सकता है, लेकिन यह अभी भी सुरक्षित है लेकिन अगर दूध अम्लीय स्वाद लेता है या खराब होता है, तो आपको इसे छोड़ देना चाहिए।