कैसे बीन डुबकी बनाने के लिए
यह एक अच्छी सेम डुबकी के लिए एक नुस्खा है यह स्वादिष्ट और बेहद आसान है।
सामग्री
सामग्री
- एक परिवार के आकार refried सेम का कर सकते हैं
- खरोंच छेददार पनीर
- साल्सा। नोट: पनीर के साथ "नहीं" सॉस! ऐसा लगता है जैसे आप एक कदम बचाया लेकिन यह काम नहीं करता है।
- कटा हुआ काले जैतून
- अनुभवी मांस (वैकल्पिक)
- सलाद, खट्टा क्रीम, अन्य ठंडे तत्व (वैकल्पिक)
- टैटिल्लस या टोस्ट्स
चरणों
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1
सभी सामग्री इकट्ठा यह नुस्खा वैकल्पिक भोजन शामिल हैं यदि आप मांस शामिल नहीं करते हैं, तो चरण 3 को छोड़ दें। यदि आप इसे शामिल करते हैं तो पढ़ना जारी रखें।
2
पहले से गरम ओवन 450ºF मध्यम गर्मी के ऊपर स्टोव पर पैन में मांस को कुककर, यह रंग के साथ छोटे टुकड़ों में काटता है, जब तक कि यह भूरा न दिखता है। मसालों को फैलाने में मदद करने के लिए मांस पर थोड़ी मात्रा में पानी डालना - आप को पसंद करें। गर्मी कम करें और मांस को गर्म करने दें
3
रिफ्रेल्ड बीन्स की खुलता है और एक चम्मच ले लो। यह मजेदार भाग है एक सॉस पैन में आधा कैर्न रखो और इसे फैलाए, एक समान परत बना। यदि जरूरी हो तो अधिक जोड़ें, लेकिन बाद में बाद में दूसरे को बचाने के लिए सुनिश्चित करें
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ध्यान रखें कि यदि आप मांस जोड़ते हैं, तो यह वह जगह है जहां आप ऐसा करते हैं सेम पर मांस की परत फैलाएं, संभवतः एक अन्य परत बाद में बनाने के लिए पर्याप्त बचाओ। आप इसे कैसे पसंद करते हैं पर निर्भर करता है
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अपने धारीदार छेड़ेदार पनीर लें आप चाहते पनीर रखो गंभीरता से, पनीर पर उभारा मत करो आप केवल एक परत के लिए पनीर के एक से अधिक बैग का उपयोग करेंगे, और फिर एक दूसरी परत होगी पनीर के ऊपर, एक चम्मच का उपयोग करके सॉस की एक परत लागू करें। उदार रहो रिफाइड सेम की दूसरी परत जोड़ें बीन्स की परत को लागू करने के लिए अगर इससे पहले कोई सॉस नहीं है तो यह बहुत मुश्किल है
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जिस मांस को छोड़ दिया गया था उसे डालकर समाप्त करें अधिक पनीर और काली जैतून जोड़ें आप उन्हें एक ही समय में रख सकते हैं, परतों को आप जितना चाहें मिश्रण करने की प्रवृत्ति होती है। इसे 5 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया। इन 5 मिनट के बाद, इसकी समीक्षा करें। यदि आप देखते हैं कि पनीर को अभी थोड़ा और पिघलाना पड़ता है, तो ओवन में थोड़ी देर चले जाओ। यदि आप इस के साथ ब्रीरिटोस करेंगे (जो बहुत अच्छा विचार है), दो कागज़ के तौलिए के साथ टोटला को लगाने के लिए एक बड़ी प्लेट ले लो इन तौलिए को मिलाकर पानी निकालना, बस उन्हें गीला बनाने के लिए थाली पर एक नम तौलिया रखें, फिर टोटलाला डाल दीजिए और फिर तिलिल्ला के ऊपर तौलिया डाल दिया। इसे माइक्रोवेव में 45 सेकंड के लिए रखें। जब तक माइक्रोवेव समाप्त हो जाता है, तब तक आपका डुबकी तैयार हो जाएगी।
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टोटलाला लें, बड़ी मात्रा में डुबकी डाल दीजिए। यदि आप सलाद, खट्टा क्रीम, अधिक साल्सा, एक पैक या दो टैको बेल सॉस जोड़ना चाहते हैं डबल बर्टो आप इसे खाने के लिए कांटा का उपयोग करना चाहते हैं। यदि आप आलू के लिए डुबकी का उपयोग कर रहे हैं: टोस्ट पर बहुत कुछ के साथ प्लेट पर थोड़ा सा रखें। यदि आप इसे एक पार्टी के लिए उपयोग कर रहे हैं: प्लेट पर एक चम्मच रखो, एक कांटा ले लो और खा लो!
युक्तियाँ
- सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को धो लें
- अपने सदमे को रोकने की कोशिश करें जब बच्चे आपको बताएंगे कि ये सबसे अच्छा खाना है जिसे उन्होंने चखाया है।
- यह बनाने और मज़ा करने के लिए एक बहुत ही आसान भोजन है बच्चों को मदद करने दें
- प्याज, मशरूम, मिर्च आदि को जोड़ने जैसे इस नुस्खा के साथ बहुत सी बातें हैं ...
चेतावनी
- कुछ लोग आपके द्वारा दिए गए भोजन से एलर्जी हो जाते हैं।
- आप यह विचार करना चाहेंगे कि क्या आपके मेहमान शाकाहारी हैं
- स्टोव और ओवन का उपयोग करते समय सावधान रहें ऐसे बच्चों की निगरानी करें जिनके उन दो चरणों में से किसी एक में शामिल हों
- जब आप कांच के कंटेनरों का उपयोग करते हैं तो सावधान रहें, यह तोड़ सकता है
- यदि यह ठंडा नहीं है, तो माइक्रोवेव का उपयोग कर सकते हैं
- भंडारण सीमा: पकाया रिफाइड सेम हैं संभावित खतरनाक भोजन क्योंकि उनके पास बहुत से प्रोटीन (अंडे और मांस) हैं 41 से 45 डिग्री एफ के बीच प्रशीतित अगर चार दिनों से अधिक नहीं संचित हानिकारक जीवाणुओं के विकास से बचें- 41 दिन या उससे कम पर प्रशीतित 7 दिनों से अधिक नहीं। बचे हुए के रूप में, उन्हें हमेशा 165 डिग्री से कम एफ में गरम करना अच्छा होता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- 9in x 13in का एक कंटेनर
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