लैक्टोज के बिना आइसक्रीम बनाने के लिए
यदि आप डेयरी से एलर्जी है, लैक्टोज असहिष्णु हैं या यदि आप बस हैं "शाकाहारी"डेयरी उत्पादों को नहीं लेना इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वादिष्ट आइसक्रीम का आनंद नहीं ले सकते। स्प्रेडबल मार्शमॉल और सोया दूध या चावल के लिए डेयरी उत्पादों को प्रतिस्थापित करना अपने आप को इलाज के लिए एक महान विकल्प बना सकता है।
सामग्री
सामग्री
मार्शमॉलो चॉकलेट आइसक्रीम के लिए
- Marshmallow fluff - चेतावनियाँ पर जाएँ अगर आप शाकाहारी या शाकाहारी हैं
- चीनी के बिना 28 ग्राम काला चॉकलेट (जांच लें कि क्या आपके पास सामग्री में दूध है, चेतावनियों पर जाएं)
- वनस्पति तेल या सोया मार्जरीन जैसे मक्खन के विकल्प का 1 बड़ा चमचा
- नमक की एक चुटकी
- वेनिला निकालने
- टॉपपिंग्स को सजाने के लिए (वैकल्पिक)
सोया दूध और चावल के साथ वेनिला आइसक्रीम के लिए
- 250 ग्राम चावल
- 500 मिलीलीटर सोया दूध
- 1 दालचीनी छड़ी
- आधा नींबू त्वचा
- चीनी के 8 tablespoons
- 1 चम्मच वेनिला
- खाना पकाने के लिए 100 मिलीलीटर सोया क्रीम
- चॉकलेट सिरप (अगर आपके पास दूध है तो सामग्री की जांच करें, सावधानियों पर जाएं)
- 8 रास्पबेरी
- 8 चॉकलेट वेफर्स (अगर आपके पास दूध या अंडे हैं तो सामग्री देखें)
चरणों
विधि 1
चॉकलेट मार्शमॉलो आइसक्रीम
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Video: रोज मलाई खाने के फायदे //benifit milk cream //khoj tv //
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में 30 सेकंड के लिए चॉकलेट और मक्खन का विकल्प माइक्रोवेव। इसे माइक्रोवेव से बाहर निकालें और जब तक यह संभव हो सके पिघल न हो जाए। इसे 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें और इस प्रक्रिया को दोहराएं जब तक कि सब कुछ पूरी तरह से रद्द न हो जाए। जब तक सब कुछ ठीक मिश्रित नहीं हो जाता है तब तक इसे बदलें।
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नमक की एक चुटकी और स्वाद के लिए वेनिला निकालने का एक छिड़क जोड़ें।
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कटोरे में स्प्रेडबल मार्शमॉल का एक बड़ा चमचा रखें और अच्छी तरह से हल करें। चम्मच जोड़कर जारी रखें और जब तक मिश्रण आपके आइस क्रीम के लिए इच्छित बनावट को प्राप्त न हो जाए
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चम्मच निकाल दें, इसे साफ़ करने के लिए चूसो और कमरे के तापमान पर बसाये जाने के लिए मिश्रण के लिए 5 मिनट की प्रतीक्षा करें।
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इसे फ्रीजर में 50 मिनट के लिए रख दें, इसे हटा दें और अगर यह अच्छी तरह से जमी नहीं है, तो इसे अच्छी तरह से हल करें और इसे फ्रीजर में एक और 20 मिनट के लिए डालें।
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स्वादिष्ट!
विधि 2
सोया दूध और चावल के साथ वनीला आइसक्रीम
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उबलते पानी में 5 मिनट के लिए चावल कुक लें।
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Video: 90% लोग नहीं जानते दही खाने के ये नुकसान, जानकर दंग रह जायेंगे!! Know The Side Effects Of Curd
चावल को निकालें
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सोया दूध, वेनिला, चीनी, दालचीनी और नींबू छील के साथ मिलाएं।.
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मिश्रण उबालें।
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एक फोड़ा को मिश्रण लाओ। गर्मी को मध्यम गर्मी से कम करें और दूसरे 15 मिनट के लिए पकाएं, लगातार सरगर्मी करें।
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सोया क्रीम जोड़ें और इसे 5 मिनट के लिए पकाना।
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इसे आग से निकालें
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नींबू और दालचीनी की त्वचा निकालें
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एक ब्लेंडर में मिश्रण रखें जब तक कि यह चिकनी और मोटी न हो।
Video: दही खाने वाले लोग एक बार इस वीडियो को जरूर देखें || Curd/Yogurt Facts
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आइसक्रीम या चश्मे के मिश्रण के मिश्रण को रखो और इसे कम से कम 12 घंटे के लिए फ्रीज कर दें।
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चॉकलेट सिरप, रास्पबेरी और चॉकलेट वेफल्स के साथ परोसें।
वीडियो
युक्तियाँ
- मूँगफली के दाने के मक्खन क्रीम को मश्मिल्लो मिश्रण में जोड़ने से पहले इसे स्वाद और अंतिम स्पर्श के लिए जमा करें।
- आपको चॉकलेट या मक्खन की ज़रूरत नहीं है ताकि मिशमोल्लो नुस्खा अच्छा लगे। यह केवल बनावट को नरम करता है और इसे कम चिपचिपा बनाता है, जिससे मिक्सिंग आसान हो जाता है।
- मार्शमॉल्व क्रीम (मार्शमॉलो एंटीबल) में पर्याप्त चीनी है, लेकिन अगर आप इसे मीठा चाहते हैं, तो अधिक डालें
- आइस क्रीम को मिट्टी से हटाने के लिए, आप आइसक्रीम डालने से पहले उन्हें थोड़ा सब्जी मार्जरीन के साथ दे सकते हैं। फिर, जब आप खाने के लिए तैयार हों, तो वैक्यूम को तोड़ने के लिए किनारों के माध्यम से चाकू डाल दें।
चेतावनी
- कुछ ब्रांड सामग्री में दूध के डेरिवेटिव हो सकते हैं, इसलिए मूंगफली के मक्खन और चॉकलेट की सामग्री देखें। लैक्टोज-फ्री डार्क चॉकलेट को देखो और अगर आपको इसे नहीं मिला, तो शुद्ध कोकोआ मक्खन खरीदें, इसे माइक्रोवेव में डालकर कोको पाउडर डालकर अपना स्वयं का लैक्टोज-फ्री और शक्से-फ्री चॉकलेट बनाएं।
- मार्शमॉलो क्रीम (या स्प्रेडबल मार्शमॉलो) में अंडा सफेद होते हैं इसके अलावा, सबसे अधिक मार्केट मार्शमॉलोज़ मार्शमल्लो निकालने के बजाय जिलेटिन का उपयोग करते हैं क्योंकि यह सस्ता है। कई शाकाहारियों या वेजेन्स जिलेटिन से बचते हैं क्योंकि वे आम तौर पर खुरों या जानवरों की हड्डियों से प्राप्त होते हैं। हालांकि, जिलेटिन एक घटक है जो मार्शमोलो को आकार और लोचदार बनावट देता है। एक विकल्प के रूप में, रिचीला क्रीम शाकाहारी है और कई प्राकृतिक और ऑनलाइन खाद्य भंडारों पर खरीदा जा सकता है।
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