यूनानी दही बनाने के लिए कैसे करें
यूनानी दही इस पारंपरिक डेयरी उत्पाद की एक मोटी, मलाईदार और बेहद स्वादिष्ट विविधता है। "सामान्य" दही और यूनानी दही के बीच एकमात्र अंतर यह है कि ग्रीक विविधता ने अपने सीरम को हटा दिया है, इसकी स्वाद को ध्यान में रखते हुए। सौभाग्य से, घर का ग्रीक दही बनाने के लिए बहुत आसान है और लगभग असंभव है खराब करने के लिए। कोशिश करो!
सामग्री
- चरणों
- Video: steps to follow for egg yogurt hair mask to prevent damaged hair
- Video: यह दाल नहीं पथरी का काल है | home remedy for stone | gharelu nuskhe.
- Video: फैटी लीवर की सारी गंदगी सिर्फ 1 बार में खत्म करें how to recognize the symptoms of liver disease
- युक्तियाँ
- Video: शरीर में कैल्शियम की कमी हो तो आसान उपाय easy remedies for calcium deficiency
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
विधि 1
ग्रीक दही को खरोंच से बनाएं
Video: Steps To Follow For Egg Yogurt Hair Mask To Prevent Damaged Hair
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Video: यह दाल नहीं पथरी का काल है | home remedy for stone | gharelu nuskhe.
दूध तैयार करें एक साफ पॉट में 1 लीटर (1/4 गैलन) दूध डालो और इसे लगभग उबलते समय तक गर्मी में डाल दें। जब यह लगभग 80 डिग्री सेल्सियस (176 डिग्री फ़ारेनहाइट) का तापमान तक पहुंचता है तो उसे बर्नर से हटा दें।
Video: फैटी लीवर की सारी गंदगी सिर्फ 1 बार में खत्म करें How to Recognize the Symptoms of Liver Disease
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दूध ठंडा होने दें यदि आप चाहते हैं कि आप एक बर्फ के स्नान का उपयोग कर सकते हैं या इसे अपने आप से शांत कर सकते हैं जब दूध लगभग 42 से 46 डिग्री सेल्सियस (108 से 115 डिग्री फारेनहाइट) के तापमान को शांत करता है, तो उसे एक गिलास या मिट्टी का कटोरा में स्थानांतरित कर दिया जाता है। एक स्टेनलेस स्टील का उपयोग न करें इसे ठंडा होने तक शांत होने दें
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दही या फसल पैकेट जोड़ें पहले जांच लें कि दूध सही तापमान पर ठंडा है। अपने हाथों से कटोरे के एक तरफ स्पर्श करें यदि यह पर्याप्त ठंडा है, तो जीवित दही के 3 tablespoons या दही स्टार्टर पैक जोड़ें, जब तक कि इसे पूरी तरह से शामिल नहीं किया जाता ..
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दही को 4 से 12 घंटे तक गर्म रखें। एक साफ तौलिया के साथ इस प्रक्रिया में अपने दही को कवर किया, ओवन गर्म करने के लिए रख सकते हैं और कम से कम 4 घंटे के लिए छोड़ दें, लेकिन अधिमानतः रातोंरात। यदि आप ओवन का तापमान इस प्रकार रख सकते हैं कि यह 42 डिग्री सेल्सियस (108 डिग्री फारेनहाइट) में हर समय निरंतर है।
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दही दबाना अगली सुबह, दही को फर्म सफेद कस्टर्ड जैसा दिखना चाहिए। इसके बाद, झरनी में एक चीज़क्लॉथ या मलमल कपड़ा डालें और छलनी के नीचे कांच के कटोरे डाल दें। दही के चम्मच को कपड़े में रखिये और इसे तनाव में डाल दें, जब तक कि वांछित स्थिरता न हो।
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इसे परोसें दही वांछित स्थिरता तक पहुंच गया है, यह खाने के लिए तैयार हो जाएगा। नट्स या शहद, फलों या सॉस के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जैसे कि तज़त्ज़िकी जैसे अकेले आनंद उठाया जा सकता है आनंद लें!
विधि 2
अन्य विचार
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सीरम का उपयोग करें जब यह यूनानी दही के उप-उत्पाद बन जाता है तो मट्ठा को फेंकने के बजाय एक आवेदन मिला। यदि आप वास्तव में निडर हैं, तो आप इसे सीधे ले जा सकते हैं, हालांकि यह बहुत स्वादिष्ट नहीं हो सकता है यहां कुछ विचार दिए गए हैं कि आप इसे उपयोग करने के लिए बचे हुए सीरम को कैसे समायोजित कर सकते हैं:
- अपने smoothies के लिए अतिरिक्त पोषण सामग्री जोड़ने के लिए, इसे एक बर्फ ट्रे में फ्रीज करें। यदि आप इसे ठंड से परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे अपने शेक में जोड़ सकते हैं जैसे कि यह है।
- जब आप कुछ सेंकना, दही सीरम के साथ मट्ठा, दूध या पानी की जगह। क्या आपके पास कोई नुस्खा है जो इन तीनों में से कोई है? क्यों नहीं इस सीरम की कोशिश करो? पेट या सेंकने के लिए छाछ का उपयोग करें
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बैक्टीरिया का पुन: उपयोग करें दही के अगले बैच के लिए प्राइमरों के रूप में मौजूद जीवाणु संस्कृतियों का उपयोग कर आप खुद दही बना सकते हैं। हालांकि, तीसरे या चौथे पीढ़ी सर्जक पहले जैसे अमीर न हों, इसलिए दही की तीसरी या चौथी बैच के बाद नए बैक्टीरिया में निवेश करने के लिए सुनिश्चित हो सकता है।
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अपने दही का प्रयोग स्वादिष्ट व्यंजनों के दर्जनों में करें। दही अकेला बहुत अमीर है, खासकर अगर यह घर का बना है यदि आप गलती से दही के एक बहुत बड़े बैच को बनाते हैं और यह नहीं जानते कि इसके साथ क्या करना है, तो आप अपने दही को कई स्वादिष्ट व्यंजनों में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आपके विचार करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
युक्तियाँ
- सुनिश्चित करें कि आप दही को ज़्यादा ज़ोर से नहीं डालें यदि आप इसे लंबे समय तक पलायन करते हैं तो यह अपनी अधिकांश जल सामग्री को खो देगा, दही के बजाय पनीर बन जाएगी।
Video: शरीर में कैल्शियम की कमी हो तो आसान उपाय Easy Remedies for Calcium Deficiency
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- 1 बर्तन
- 2 कटोरे
- 1 चम्मच
- 1 कोलंडर
- 1 पनीर कपड़े या पतली नैपकिन
- 1 लाड़
- 1 रसोई के तौलिया
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