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अपने व्यक्तित्व को पूरी तरह से कैसे बदलें

व्यक्तित्व पैटर्न (सोचा, व्यवहार और भावनाओं) का एक सेट है जो आपको आप बनाते हैं, लेकिन सौभाग्य से आप उन्हें बदल सकते हैं। यह प्रयास लेता है, लेकिन अगर आप वाकई इस विचार को मानते हैं, तो कुछ भी हो सकता है। यहां आप अपने नए व्यक्तित्व का निर्माण शुरू करना सीखेंगे

चरणों

विधि 1
नींव रखें

अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 1 को बदलकर चित्र दिखाएं
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अपनी योजना को लिखित में रखें यह दो भागों में एक कार्रवाई है: आप क्या बदलना चाहते हैं और आप क्या बनना चाहते हैं आप पहली बार जानने के बिना उत्तरार्द्ध नहीं हो सकते। यह एक बड़ी चुनौती है: लड़ाई शुरू करने से पहले आपको युद्ध के मैदान को जानने की जरूरत है
  • आप अपने नए चरित्र को एक व्यक्ति के रूप में अपने विकास में सुधार करने की अपेक्षा कैसे करते हैं? इस बिंदु पर गंभीरता से विचार करके, बहुत से लोग इस निष्कर्ष पर आते हैं कि उन्हें वास्तव में उनके व्यक्तित्व को बदलने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह वास्तव में एक बुरी आदत है जो दूसरों के साथ अपने रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है। हो सकता है कि एक छोटा बदलाव कुंजी है?
  • यदि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप प्रकट करना चाहते हैं, तो विशेष रूप से आप जो सुविधाओं का अनुकरण करना चाहते हैं, अलग करने का प्रयास करें। सिर्फ किसी को न देखें और कहें: "हां, मैं उनके जैसा बनना चाहता हूं" ठीक वही खोजें जो आप प्रशंसा करते हैं: क्या आप स्थिति को संभालते हैं? तुम कैसे बोलोगे? आप कैसे चलते हैं या आगे बढ़ते हैं? इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सुविधा आपके कल्याण में योगदान कैसे करती है?
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 2 बदलें शीर्षक वाला चित्र
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    किसी को बताओ शराबियों की सफलता का हिस्सा बेनामी है क्योंकि लोग दूसरों के साथ खुले तौर से बात करते हैं जिनके बारे में वे इसके बारे में कभी बात नहीं करेंगे। किसी अन्य व्यक्ति को पता है कि आप अपने जीवन में एक बड़ा बदलाव करने के लिए प्रयास कर रहे हैं, आपको आपकी आवश्यकता की प्रेरणा दे सकती है।
  • एक दोस्त से बात करें कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि वह एक विश्वासपात्र है, तो वह आपको सर्वोत्तम दिशा में धक्का दे सकता है (चाहे वह आपको बताता है कि आप अतिरंजना कर रहे हैं या वह आपको उस रास्ते पर जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करता है)। एक और सोच मस्तिष्क और अतिरिक्त आँखें आपको स्पष्ट से परे जाने में मदद करेगी और वे आपको बताएंगे कि क्या आप सुधार कर रहे हैं और आप क्या दे रहे हैं।
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 3 को बदलें छवि शीर्षक
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    इनाम सिस्टम बनाएं पुरस्कार हो सकता है कुछ भी। यह एक जेब से दूसरे को या एक छुट्टी के रूप में बड़ा के रूप में छोटा हो सकता है। जो कुछ भी है, लेकिन इसके लिए इसके लायक है
  • और जब आप नौकरी पर होते हैं, तो जगह नियंत्रण अंक। यदि आप एक खूबसूरत लड़की से संपर्क करते हैं और आप एक शब्द को संबोधित करते हैं, तो शानदार। अगर अगले हफ्ते आपको एक पूरी तरह से कहानी सुनाई देती है, तो अच्छा! आगे प्रत्येक चरण के लिए खुद को प्रतिफल दें यह एक चुनौती है

    • विधि 2
    अपने विचार पैटर्न बदलें

    अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 4 को बदलें छवि शीर्षक
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    अपने आप को लेबलिंग रोकें जब आप खुद को एक शर्मीली और आरक्षित व्यक्ति के रूप में सोचते हैं, तो आप इसे एक बैसाखी के रूप में प्रयोग कर रहे हैं। शुक्रवार को आप उस पार्टी में क्यों नहीं गए? वास्तव में। आपके पास कोई बहाना नहीं था जब आप कबूतर के रूप में खुद को सोचने से रोकते हैं, तो दुनिया आपके सामने खुल जाएगी I
    • आप लगातार बदल रहे हैं यदि आप दिखते हैं कि आप फंस रहे हैं, तो आप उस विशेषता को प्राप्त करने के लिए समाप्त कर देंगे लेकिन अगर आपको लगता है कि वास्तविकता में आप हमेशा बढ़ रहे हैं और बदलते हैं, तो आप उन अवसरों को खोलेंगे जो कि विकास को प्रोत्साहित करेंगे, अवसर जिन्हें आप अन्यथा का लाभ लेने से डरते हैं।
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 5 बदलें शीर्षक वाला चित्र

    Video: प्यार करने से पहले सच्चे प्रेम को जान लें : BY WOM GURU : 7223027059 : SEE DESCRIPTION

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    "निश्चित" शब्दों में सोचने से रोकें लेबल की तरह, काले और सफेद रंग में सोचने से रोकें लड़कों को डराना नहीं है, अधिकार बुरा नहीं है और पाठ्यपुस्तकें उपयोगी हैं। जब आप यह महसूस करते हैं कि चीजों की आपकी धारणा यह निर्धारित करती है कि वे आपके लिए क्या कर रहे हैं, आप अधिक संभावनाएं और इसलिए अधिक व्यवहारिक विकल्प देखेंगे।
  • उदाहरण के लिए, तथ्य यह है कि कोई व्यक्ति खुफिया को कुछ अस्थिरता के रूप में देखता है या जो कुछ सुधार किया जा सकता है, वह व्यवहार के "पहचान" को प्रभावित कर सकता है। तथाकथित निश्चित या विकासशील मानसिक राज्य, मानसिक स्थिति जो प्रत्येक एक कम उम्र से स्थापित करती है, का व्यक्तित्व पर बहुत प्रभाव पड़ता है। उनके प्रेरणा, उपलब्धियों, व्यापार और सामाजिक संबंधों में एक भूमिका निभाते हैं, विवादों को हल करने के तरीके कैसे और असफलताओं से कैसे उबरने के लिए उनका बहुत प्रभाव है
  • अपने संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 6 को बदलें छवि शीर्षक
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    दृढ़ता से नकारात्मक विचार त्यागें बस उन्हें रोकना आपके मस्तिष्क की सुंदरता यह है कि यह आप का हिस्सा है और इसलिए आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आप अपने आप को सोचते हैं कि: "हे भगवान, मैं नहीं कर सकता, मैं नहीं कर सकता, मैं नहीं कर सकता", सबसे सुरक्षित बात ये है कि आप नहीं कर सकते। जब आवाज ध्वनि शुरू होती है, उस पर एक ब्रेक डाल दिया यह आपको कोई एहसान नहीं कर रहा है
  • जब आवाज ध्वनि शुरू हो जाती है, तो इसे डोनाल्ड डक की तरह ध्वनि बनाएं इसे गंभीरता से लेना मुश्किल होगा
  • अपना सिर पकड़ो आपके शरीर की भाषा को बदलना वास्तव में आप को कैसा लगता है, इस प्रकार बदल सकते हैं और इसलिए आपको कैसा लगता है।

    • विधि 3
    अपनी भावनाओं को बदल दें

    अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 7 को बदलें छवि शीर्षक
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    बहाना यह आपके लिए स्वाभाविक है ज़ेन बौद्ध धर्म में एक कहावत है: जिस तरह से बाहर दरवाजे के माध्यम से है। यदि आप कम शर्मीले बनना चाहते हैं, तो लोगों से संपर्क करें और उनसे बात करें। यदि आप कोई बहुत प्रशंसा करते हैं, तो पढ़ने शुरू करते हैं। बस छलांग लगाओ लोग बुरी आदतों में पड़ते हैं, लेकिन उन्हें बदलने के तरीके हैं
    • किसी को भी यह जानना नहीं है कि आपको गहराई से लगता है कि आप जल्द ही मरेंगे। तुम्हें पता है क्यों? क्योंकि बहुत जल्द यह महसूस होगा कि पास हो जाएगा मन की अनुकूलन करने की अद्भुत क्षमता है क्या आप अब repelles, समय बीतने के साथ अप्रचलित और भूल गए थे
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 8 को बदलें छवि शीर्षक
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    एक और पहचान मान लें ठीक है, विधि के कलाकार अधिक आसानी से करते हैं, लेकिन अगर डस्टिन हॉफमैन ने ऐसा किया, तो आप भी कर सकते हैं। इस पद्धति में किसी और के व्यक्तित्व में पूरी तरह से जलमल होना शामिल है। यह उपस्थिति के बारे में नहीं है, यह आप का नया प्राणी बनने की कोशिश कर रहे हैं
  • आपको इसे पूरे दिन करना होगा प्रत्येक स्थिति में आपको इस नए चरित्र को अपनाना चाहिए। आपको कैसा महसूस होता है? जब वह शांत हो जाता है, तब वह क्या करता है? आपको क्या चिंता है? वह समय कैसे मारता है? आप किसके साथ सहयोग करते हैं?
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 9 को बदलें छवि शीर्षक



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    अपने आप को आवंटित करने के लिए अलग समय सेट करें ठीक है, व्यक्तित्व को बदलने के लिए असंभव है, न कि आप वास्तव में विचारों और आदतों की शक्ति के साथ हैं। चरित्र को दिन में 24 घंटे, सप्ताह के 7 दिन बनाए रखने का कोई तरीका नहीं है। तो समय-समय पर अपने आप को बिताने और आपको लगता है कि आप क्या चाहते हैं।
  • यदि शुक्रवार की रात आपको पार्टी है तो वास्तव में आपको डराता है, अपने आपको बताएं कि शनिवार की सुबह आप अपने आप को पागल सोच के लिए समय दे देंगे। 20 मिनट का अराजक और अनुत्पादक विचार, लेकिन उससे परे, कुछ नहीं। योजना के लिए छड़ी और क्या आपको पता होगा कि क्या होगा? आप देखेंगे कि आपको उस वक्त सभी के बाद नहीं लेना होगा।

    • विधि 4
    अपने व्यवहार पैटर्न बदलें

    अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 10 बदलें शीर्षक वाला चित्र
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    नए वातावरण पर जाएं वास्तव में, अपने आप में परिवर्तन देखने का एकमात्र तरीका है कि आपके जीवन में कुछ नया जोड़ना। ऐसा करने के लिए, आपको नए व्यवहार, लोगों और नई गतिविधियों का पालन करना चाहिए। आप हमेशा एक ही बात बार-बार नहीं कर सकते हैं और अलग-अलग परिणामों की अपेक्षा कर सकते हैं।
    • धीरे से शुरू करो एक क्लब में शामिल हों अपनी क्षमताओं के बाहर एक नौकरी प्राप्त करें विषय के बारे में पढ़ना शुरू करें इसके अलावा, अपने सामान्य परिवेश से दूर हो जाओ यदि आप परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं तो आप उन लोगों से फांसी नहीं रख सकते हैं जो आप चाहते हैं कि आप क्या बदलना चाहते हैं।
    • अपने आप को बाध्य करें। यदि आप मकड़ियों से डरते हैं, तो अपने आप को एक कमरे में एक के साथ लॉक करें। दिन-दर-दिन, थोड़ी अधिक करीब आ जाओ। अंत में आप उसके पास बैठे होंगे। बाद में आप इसे छू रहे होंगे। लगातार एक्सपोजर मस्तिष्क को डर की भावना को खत्म करने के लिए मजबूर करता है। अब, जो कुछ भी आपके लक्ष्य है, उस मकड़ी को बदल दें
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 11 को बदलें छवि शीर्षक
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    एक डायरी लिखें सड़क पर रहने के लिए आपको अपने बारे में अच्छी तरह से अवगत होना चाहिए। एक पत्रिका लिखने से आपको अपने विचारों को वर्गीकृत करने में मदद मिलेगी और विश्लेषण करें कि आप परिवर्तनों को कैसे प्रबंधित कर रहे हैं। जो कुछ भी काम कर रहा है वह लिखें और जो आपकी विधि को परिष्कृत करने के लिए नहीं है
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 12 को बदलें छवि शीर्षक
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    "हां" कहें यदि आप नए वातावरण में लॉन्च करते हैं, तो इस बारे में सोचें: अवसरों को खोना बंद करो यदि आप अपने पुराने स्वयं के कहने का प्रयास देखते हैं कि आप इसे अनावश्यक देखते हैं, तो इसे एक नया रूप दें यदि कोई मित्र आपको कुछ करने के लिए आमंत्रित करता है और आप इसके बारे में कुछ नहीं जानते हैं, तो उसे बताएं हाँ यह सबसे अच्छा होगा जो आप कर सकते हैं
  • उस ने कहा, अच्छे निर्णय लें अगर कोई आपको एक शिखर से कूदने के लिए आमंत्रित करता है, तो अपने मस्तिष्क का उपयोग करें।

    • विधि 5
    अंतिम स्पर्श जोड़ें

    अपना संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 13 बदलें शीर्षक वाला चित्र
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    सही कपड़े रखो यह सच है कि आदत भिक्षु नहीं करता है, लेकिन यह आपको सही मानसिक स्थिति में डाल देगा। हालांकि यह आपके व्यक्तित्व को नहीं बदलेगा, यह आपको याद दिलाने में मदद करेगा कि आप किस तरह के व्यक्ति बनना चाहते हैं
    • यह एक टोपी लगाने के रूप में सरल हो सकता है यदि आपके लिए नए व्यक्तित्व का संकेत है, तो उसमें ध्यान रखें यदि आप संज्ञानात्मक असंतुलन को कम करते हैं तो यह देखते रहना आसान होगा
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 14 को बदलें छवि शीर्षक
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    सीमा शुल्क अपनाने ऐसा लगता है कि कपड़े और सोचा पैटर्न पर्याप्त नहीं हैं इस बारे में सोचें कि वह नया व्यक्तित्व क्या करेगा और ऐसा करेगा। क्या आप सामाजिक संपर्क की तलाश करेंगे? क्या आप रोगी कार्यक्रमों को देखने से बचते हैं? क्या आप वित्त अखबार पढ़ेंगे? जो भी हो, यह करो।
  • आपको कठिन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि छोटी चीजें भी काम करती हैं। क्या मैं एक गुलाबी बैग पहनूँगा? क्या आप एक निश्चित बैंड को सुनेंगे? जितना हो सके उतना चरित्र में जाओ।
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 15 को बदलें छवि शीर्षक
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    तुरंत अपने नए व्यक्तित्व को स्थापित करें अब जब आपने नए पैटर्न और आदतों को अपनाया है, हो सकता है कि यह भी नए दोस्त और दिनचर्या, आपको कुछ आपकी साइट से विस्थापित होगा। महत्वपूर्ण बात अब अपने आप को गले लगाने की है, जो भी आप बन गए हैं नाखून और दांतों के साथ अपने नए व्यक्तित्व पर चिपकाएं
  • मानसिक रूप से ऊपर उठाना जोखिमपूर्ण है। यदि आपने ऐसा किया था, तो सबसे सुरक्षित बात यह है कि आपको समय लगता है कि आप वास्तव में यह आप है आराम करो, क्योंकि यदि आप अपने कल्याण को सुधारने की इच्छा को बनाए रखते हैं तो यह भावना आ जाएगी।
  • अपनी संपूर्ण व्यक्तित्व चरण 16 को बदलें छवि शीर्षक
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    अपने नए व्यक्तित्व पर प्रतिबिंबित करें क्या आप वास्तव में क्या चाहते थे हासिल किया? क्या आप दूसरों को अब और अधिक सकारात्मक तरीके से देखते हैं कि आप अलग तरीके से व्यवहार करते हैं और तैयार होते हैं? क्या आप आदर्श व्यक्ति की नकल के लिए अपनी प्रामाणिकता का त्याग करने के लिए तैयार हैं?
  • इस बिंदु पर, बहुत से लोग यह महसूस करते हैं कि उनकी जरूरत क्या है, एक व्यक्तित्व परिवर्तन नहीं है, लेकिन सार्वजनिक रूप से दिखाने के लिए एक कृत्रिम छवि के नीचे छिपाने के बजाय खुद को और अपनी आदतों को सुधारने की इच्छा स्वीकार कर रहा है।

    • युक्तियाँ

    • यदि आप रातोंरात बदल नहीं सकते हैं तो निराश मत हो क्योंकि इसमें कुछ समय लगता है।
    • यदि आपको लगता है कि आप अपने माता-पिता या अपने पूर्वजों की वजह से नहीं बदल सकते हैं, तो अधिक सूक्ष्म तरीके में बदलाव करें उन आदतों को काट लें जिन्हें आप पसंद नहीं करते और नए लोगों को प्रारंभ नहीं करते हैं यदि आपके माता-पिता पूछते हैं कि क्या हो रहा है, तो उन्हें समझाएं कि आपके आत्मसम्मान के साथ कुछ भी नहीं हो रहा है, आप केवल अपने बारे में बेहतर महसूस करने का प्रयास करते हैं
    • यह गर्मी में शुरू होता है और गिरावट से लोग परिवर्तन की सूचना देंगे।
    • याद रखें कि आप को बदलने की ज़रूरत नहीं है कि आप केवल लोगों को खुश करने के लिए कौन हैं यह स्वीकार करना मुश्किल है, खासकर अगर आप निराश हैं, लेकिन खुद से प्यार करते हैं तो दूसरों को भी होगा
    • थोड़े से थोड़ा बदला एक बड़ा परिवर्तन लोगों को प्रश्न पूछने के लिए प्रेरित कर सकता है। अपनी समस्या का पता लगाएं और उस पर काम करें। थोड़ा सा थोड़ा स्वाभाविक हो जाएगा
    • कभी भी बदलाव न करें क्योंकि आप दूसरों को पसंद नहीं करते हैं यदि आप बेवकूफ हो, तो कुछ और अधिक लोकप्रिय में बदलाव न करें अपने स्कूल के प्रामाणिक गॉथिक पर एक नज़र डालें वे सुंदर लोगों पर हंसते रहते हैं और इस बारे में मजाक बनाते हैं कि कैसे स्कूल गोरे लोग किसी दिन उनके लिए काम करेंगे।

    Video: सिर्फ सोचा और हो गया : विचारों में है चमत्कारिक शक्ति BY WOM ATUL VINOD

    चेतावनी

    • ध्यान रखें कि यदि आप अपने व्यक्तित्व में भारी परिवर्तन करते हैं, तो यह संभव है कि आपके दोस्तों को आपकी पसंद नहीं है नया मुझे
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