हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार का इलाज कैसे करें

एक बातचीत चिकित्सा शामिल अगर आपको हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार है, तो आपको बातचीत संबंधी चिकित्सा काफी उपयोगी हो सकती है आमतौर पर टीएचपी वाले लोगों में वार्तालाप चिकित्सा का इस्तेमाल होता है क्योंकि ये लोग स्वयं के बारे में बात करना पसंद करते हैं। बातचीत के उपचार के दौरान, आप अपनी भावनाओं, अनुभवों, विचारों और विश्वासों पर चर्चा करेंगे।

• वार्तालाप चिकित्सा का लक्ष्य आपको अपने नकारात्मक और विकृत विचारों से अवगत होने में मदद करना है जो आपके व्यवहार को बढ़ावा देते हैं और आपके संबंधों को प्रभावित करते हैं। यह भावनात्मक और अत्यधिक नाटकीय तरीके से कार्य न करने के लिए आपको काम करने में मदद कर सकता है
• मनोचिकित्सा को आमतौर पर व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के लिए पहली पंक्ति चिकित्सा माना जाता है।

अपने सामाजिक कौशल पर काम करें उपचार के दौरान एक चीज आप अपने सामाजिक कौशल पर काम कर सकते हैं। अगर आपको हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार से पीड़ित है, तो शायद आपको दूसरों के साथ समस्याएं हैं आपके परिवार और दोस्तों के साथ तनाव हो सकता है, और आपको सार्थक कनेक्शन बनाने में समस्या हो सकती है

• टीएचपी के उपचार के दौरान आप स्वयं को केंद्रित व्यक्ति के बजाय अन्य लोगों के लिए उन्मुख होने पर काम कर सकते हैं। ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश करना बंद करो और अपने आप पर ध्यान दें।
• इसका मतलब है कि आपको चीजों की खोज नहीं करने, ध्यान देने या बस अपने तत्काल जरूरतों और रुचियों पर ध्यान केंद्रित करने पर काम करना होगा।

अगर आपके पास आत्मघाती विचार या आत्म-क्षति है तो सहायता प्राप्त करें हिस्टरीयोनिक व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर ध्यान को आकर्षित करने के लिए नाटकीय कार्रवाई के रूप में आत्म-विकृति या आत्महत्या की धमकियों का उपयोग करते हैं। हालांकि, टीएचपी के साथ कुछ लोग वास्तव में स्वयं का घायल हो जाते हैं और स्वयं को नुकसान पहुंचाते हैं यदि आप अपने आप को चोट पहुंचाने या आत्महत्या करने की इच्छा को महसूस करते हैं, तो आप को अपने देश में आपातकालीन नंबर पर कॉल करना चाहिए या आपसे प्यार करना चाहिए जिसे आप तुरंत आपातकालीन कक्ष में ले जा सकते हैं

• यदि आप अपने आप को मारने की योजना बनाते हैं लेकिन वास्तव में खुद को नहीं मारते हैं, तो आपको किसी प्रिय या मेडिकल पेशेवर से मदद लेनी चाहिए।
• यदि आप समझते हैं कि आप शारीरिक रूप से ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने आप को घायल कर रहे हैं (आप खुद को काटते हैं, खरोंचते हैं, खून लेते हैं, या जानबूझकर खुद पर आरोप लगाते हैं), तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए