कैसे pimples के प्रकोप से छुटकारा पाने के लिए

मुँहासे ज्यादातर किशोरों से जुड़ी हुई है, लेकिन किसी भी उम्र में इस समस्या को हो सकता है। किसी को भी पता नहीं है कि मुँहासे क्या हो रहा है, लेकिन यह आमतौर पर तनाव, हार्मोन और त्वचा परख के कारण होता है। दुर्भाग्य से, कभी कभी मुँहासे न केवल एक या दो बिंदु पर होता है, लेकिन एक केंद्रित क्षेत्र में, जिसे भी जाना जाता है "प्रकोप"। सौभाग्य से, इस स्थिति से निपटने के कई तरीके हैं। यह एक दिन से अगले दिन तक गायब नहीं होगा, लेकिन हल्के और मध्यम प्रकोपों ​​का सावधानीपूर्वक इलाज करके आप अपने आप को बेहतर ढंग से देखेंगे

चरणों

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एक तौलिया के साथ धीरे से सूखे और अपना चेहरा साफ़ करें एक बहुत ही नरम तौलिया का प्रयोग करें और चेहरे को छूने के बिना चेहरे को छूने के लिए सावधानी बरतें। फिर धीरे-धीरे एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लागू करें ताकि आपके छिद्र को दबाने से रोक सकें।

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कुछ घरेलू उपचार की कोशिश करें मुँहासे का इलाज करने के लिए एक उत्पाद खरीदने से पहले रसोई में देखो। हालांकि इन उपायों में से कई वैज्ञानिक समर्थन की कमी है, बहुत से लोग दावा करते हैं कि वे मुँहासे का इलाज करने में सहायता करते हैं। किसी भी मुँहासे उपचार के साथ, एक नई उपचार की कोशिश के बाद जलन के संकेत के लिए अपनी त्वचा की जांच करें।

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एक सामयिक उपचार लागू करें मुँहासे का इलाज करने के लिए एक उत्पाद की तलाश करें जो आपकी त्वचा पर अच्छी तरह से काम करता है विशिष्ट सामग्रियां बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड और चाय के पेड़ के तेल हैं। जिस तरह से आपकी सूजन, चिड़चिड़ापन या सूखापन पर ध्यान देते हैं, वैसे ही आपकी त्वचा पर प्रतिक्रिया देने और उपचार बंद करने पर ध्यान दें।

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एक चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें उपचार एक पर्चे की आवश्यकता नहीं पर्याप्त नहीं हैं, तो आप इस तरह के अपने परिवार के डॉक्टर या एक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में एक चिकित्सा पेशेवर, के लिए जाना पड़ सकता है। एक सामान्य चिकित्सक, अन्य बीमारियों कि मुँहासे के साथ भ्रमित किया जा सकता है से इनकार सामान्य रूप में आपकी समस्या को देख सकते हैं और जैसे एंटीबायोटिक्स या Retin- एक के रूप में दवाओं लिख करने के लिए सक्षम हो सकता है। हालांकि, dermatologists त्वचा रोगों के उपचार में विशेषज्ञ हैं और यह भी उचित उपचार देने के लिए सहायक हो सकता है।

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यह मुँहासे स्पॉट कवर तेल और गैर-कॉमेडोजेनिक के बिना एक सुधारक का प्रयोग करें जो आपको मुँहासे को छिपाने के लिए पर्याप्त कवरेज देता है। शायद आप सैलिसिलिक एसिड के साथ एक पा सकते हैं। धीरे दाग के आसपास के क्षेत्र पर सही लागू ताकि मेकअप ध्यान देने योग्य नहीं है

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छिपानेवाला को ठीक करने के लिए पाउडर का उपयोग करें। आपको एक समान स्वर बनाने के लिए अपने चेहरे पर समान रूप से आवेदन करना चाहिए पाउडर और ब्लश के साथ एक मजबूत आधार का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह संयोजन आपके पहले से संवेदनशील त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है इस समय के दौरान खुद को जितना संभव हो उतना कमजोर बनाओ।

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साफ चीजें जो आपके चेहरे से संपर्क में आती हैं बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए हर हफ्ते मेकअप ब्रश धो लें और वायु शुष्क करें। एक सप्ताह में एक बार आपके तकिए के कवर धो लें, क्योंकि आपके चेहरे और बालों पर तेल उन पर जमा हो जाएगा। अक्सर अपने सेल फोन कीटाणुनाशक पोंछे का उपयोग कर साफ करें, क्योंकि यह लगातार आपकी त्वचा के संपर्क में आता है।

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अपने आहार में चीनी और सरल कार्बोहाइड्रेट की खपत को कम या कम करें वे अपने खून वृद्धि तेजी से है, जो इंसुलिन के उत्पादन, जो बारी में तेल के उत्पादन, अपने pores अवरुद्ध कर सकते हैं जो की ओर जाता है चलाता है बनाते हैं।

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तनाव मत करो हालांकि तनाव खुद मुँहासे का प्रारंभिक कारण नहीं है, यह एक अधिक ध्यान देने योग्य प्रकोप का उत्पादन कर सकता है। आराम से गतिविधियों को नियमित रूप से देखें एक नया कौशल ध्यान, व्यायाम, पढ़ना या सीखना उत्कृष्ट गतिविधियां हैं जो आपके यात्रा कार्यक्रम में शामिल हैं और मुँहासे के ब्रेकआउट को भी बाहर रख सकते हैं