कैसे बाधा में बुरा गंध को रोकने के लिए
बगल की गंध पसीने का एक उत्पाद नहीं है, जो पानी और नमक से बना है। वास्तव में, यह उन जीवाणुओं के कारण होता है जो उन क्षेत्रों की तलाश करते हैं जहां आप अधिक पसीने का उत्पादन करते हैं कुछ कदम हैं जो यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका शरीर और बगल अच्छे गंध और आपको शांत रखे। यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने गानों में उस गंध को कैसे रोकना है, तो इसे पढ़ें और इसे कैसे करें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपनी जीवन शैली बदलें
1
दैनिक स्नान करें एक स्नान हर दिन कोई कितना थक या व्यस्त आप कर रहे हैं लेने के लिए, का प्रयास करें। यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आपका शरीर ताजा और दिन के दौरान साफ हो। आप एक गर्म रात के बाद पसीना जाग रहे हैं, तो एक शॉवर ले जा सकते हैं और हमेशा एक व्यस्त या विशेष रूप से दिन के बाद स्नान करता है, तो आप व्यायाम करते हैं। कसरत या शरीर की गंध के बाद स्नान बंद न करें
- बेहतर परिणामों के लिए एक जीवाणुरोधी साबुन का प्रयोग करें
- स्नान करने के बाद एक तौलिया के साथ अच्छी तरह सूखना सुनिश्चित करें, इसलिए आप अपने शरीर में नमी नहीं छोड़ते हैं जो बैक्टीरिया को आकर्षित करते हैं।
2
अपने बगल में एक शक्तिशाली दुर्गन्ध दूर करनेवाला या एंटीप्रेसिटर का उपयोग करें यद्यपि दुर्गन्धक आपको पसीने से नहीं रोकते हैं, वे आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया की गंध को मुखौटा कर सकते हैं। एंटीप्राइजर्स में एल्युमिनियम क्लोराइड होता है, जो कि रासायनिक है जो पसीने को कम करता है और इसमें दुर्गन्ध भी होता है। दिन में दो बार दुर्गंधहारक को लागू करें, एक बार सुबह में और फिर रात में।
3
प्राकृतिक फाइबर कपड़े का उपयोग करें कपास, ऊन या रेशम के कपड़े का उपयोग करना आपको वस्त्रों के आराम और स्थायित्व के लिए धन्यवाद पसीने से रोक देगा। और अगर आप व्यायाम करते हैं, तो उच्च तकनीक वाले कपड़ों से बने कपड़े में निवेश करें जो आपके शरीर के पसीने को खत्म करते हैं।
4
अपने कपड़े बदलें और उन्हें अक्सर धो लें। यदि आप तीन दिनों में एक ही शर्ट पहनते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आपके बगल बुरा लग रहा है सुनिश्चित करें कि आप हमेशा उनका उपयोग करने के बाद अपने कपड़े धो लें और लगातार दो या दो दिनों में एक ही कपड़े का उपयोग करने से बचें, भले ही आपको कितना सहज महसूस हो। और अपने स्पोर्ट्सवेअर से ज्यादा सावधान रहें, पसीना और गंदी स्पोर्ट्सवेयर बैक्टीरिया के प्रजनन मैदान की तरह हैं, इसलिए आप प्रत्येक कसरत के बाद इसे धो लें।
5
कुछ छूट तकनीकों का प्रयास करें अक्सर लोग पसीना नहीं करते क्योंकि वे अपने शरीर को अस्वस्थ करते हैं, लेकिन क्योंकि वे अपने दिमागों को अत्यधिक व्याप्त करते हैं। तनाव को कम करने के लिए आवश्यक उपाय करें और इस तरह अपने शरीर, आपके दिमाग और अपने बगल लाभों को महसूस करेंगे। योग, ध्यान करने की कोशिश करें या अपने आप को सोने से पहले आराम करने के लिए कम से कम तीस मिनट दें।
विधि 2
अतिरिक्त उपाय लें
1
एक डॉक्टर से मिलने क्या तुम सच में अंडरआर्म गंध की गंभीर समस्या है और हर संभव प्राकृतिक उपचार गंध से छुटकारा पाने की कोशिश की है, तो यह समय आप एक डॉक्टर की नियुक्ति की है है। इतना ही नहीं एक डॉक्टर एक मजबूत antiperspirant लिख जाएगा और आप कुछ सलाह दे, लेकिन यह भी अधिक चरम विकल्पों के बारे में बात कर सकते हैं। ये कुछ उपचार हैं जिनके लिए आप पूछ सकते हैं:
- एक दिन सर्जरी प्रक्रिया खुरचना सतही लिपोसक्शन कहा जाता है त्वचा की ग्रंथियों में छोटे चीरों के माध्यम से चमड़े के नीचे ऊतक चूस कर पसीना निकाल सकते हैं।
- एक खुली सर्जरी, जिसमें चमड़े के नीचे के ऊतकों को काटने या शेविंग शामिल हो सकता है जो कुछ त्वचा को भी हटा सकता है। यह प्रक्रिया अधिक जोखिम भरा है लेकिन परिणाम पिछले लंबे समय तक हैं।
2
अपने बगलों को दाढ़ी अंडरआर्म शेविंग इसे और अधिक मुश्किल बैक्टीरिया अपने बगल में एक आरामदायक जगह है जहाँ पुन: पेश खोजने के लिए कर देगा। क्या तुम सच में अपने बगल की गंध को रोकने में रुचि रखते हैं, तो आप आप तैरने के लिए, या कम से कम के रूप में अक्सर के रूप में आप कर सकते हैं जाना हर बार rasúratelas।
3
हाइड्रोजन पेरोक्साइड (हाइड्रोजन पेरोक्साइड) के होममेड समाधान का उपयोग करें। एक कप पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक चम्मच मिलाएं। समाधान के साथ एक तौलिया को मिलाएं और अपने बगल को साफ करें इसको आपके बगल में मौजूद कुछ बैक्टीरिया को नष्ट करना चाहिए।
4
तम्बाकू से बचें यह एक और दोषी आनंद है जो शरीर की गंध और बगल का कारण बनता है
5
चुड़ैल हेज़ेल या सफेद सिरका को अपने बगल में लागू करें। चुड़ैल हेज़ेल या सफेद सिरका को अवशोषित करने के लिए एक तौलिया का प्रयोग करें और अपने बगल को साफ करें। यह आपकी त्वचा के पीएच को बदल देगा ताकि बैक्टीरिया पुन: उत्पन्न न कर सकें।
6
मकई का छिड़क या बेकिंग सोडा छिड़कें इससे आपके बगल में नमी कम हो जाएगी और बैक्टीरिया को पीछे हटने में मदद मिलेगी।
7
अलमारी का उपयोग करता है
विधि 3
अपने आहार को संशोधित करें
1
कुछ खाद्य पदार्थों से बचें अगर आप अपने अंडरमर्स को गंध से खराब रखना चाहते हैं, तो एक सरल चाल कुछ कष्टदायक पदार्थों से बचने के लिए है जो बाकियों की गंध को बढ़ाती है। ये कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप से बचना चाहिए:
- लहसुन
2
कैफीन से शराब और पेय से बचें आप सुबह कॉफी पी सकते हैं या सप्ताह के दौरान कुछ बीयर या कुछ गिलास शराब पी सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने बगल की गंध को खत्म करना चाहते हैं तो आपको इन ड्रिंक को जल्द से जल्द समाप्त करना चाहिए।
3
हाइड्रेटेड रहें बहुत से पानी पीने से आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से शुद्ध करने में मदद मिलती है और आप खराब गंध से मुक्त रहते हैं। पानी का कम से कम 8 से 10 8-औंस चश्मा पीने की कोशिश करें
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अपने शरीर की गंध को बेहतर बनाने वाले खाद्य पदार्थ खाएं यह साबित हुआ है कि कुछ खाद्य पदार्थ शरीर की गंध को सुधारते हैं, जैसे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज। ये खाद्य पदार्थ आपके शरीर के चयापचय समारोह में सुधार करके इससे अधिक कुशलता से काम कर सकते हैं। एक संतुलित आहार खाने से आपके शरीर के तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी, जिससे पसीने कम हो जाती है और परिणामी आपके शरीर को आकर्षित कर सकते हैं।
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क्लोरोफिल में समृद्ध पदार्थ खाएं इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ काले और पालक हैं इन खाद्य पदार्थों को बगल की खराब गंध उत्पन्न करने वाले भोजन की गंध को कम करने की सिफारिश की जाती है
6
अपने आहार में मैग्नीशियम और जस्ता शामिल करें आप उन्हें अपने आहार में विटामिन या मैग्नीशियम और जस्त की एक उच्च सामग्री के साथ उपभोग करने वाले खाद्य पदार्थों के माध्यम से शामिल कर सकते हैं। ये कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो आप कोशिश कर सकते हैं:
7
एक स्वस्थ भोजन रखें ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि जो लोग अधिक वजन वाले, मोटापे से ग्रस्त हैं और यहां तक कि जो भी लोग अपने शरीर पर अधिक दबाव डालते हैं, जो उनके शरीर पर अधिक दबाव डालते हैं, जिससे उन्हें स्थानांतरित करना कठिन होता है और इसके लिए उन्हें पसीना करना आसान होता है, इसलिए वे बैक्टीरिया को आकर्षित करते हैं जो बाकियों में खराब गंध पैदा करता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो यह एक अच्छा समय हो सकता है कि आप संतुलित आहार ले सकें और उन किलो को समाप्त कर दें और बगलों में असहज गंध को छोड़ दें।
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