कैसे गंभीर खुजली को रोकने के लिए
खुजली का एक गंभीर मामला जल्दी से अपने दैनिक जीवन के लिए बेहद परेशान करने के लिए एक असहज परेशानी होने से जा सकते हैं। सौभाग्य से, वहाँ कई कदम खुजली को राहत देने के लिए ले जा सकते हैं खुजली की अवधि सीमा रहे हैं, और भविष्य में वापस आ रहा की संभावना कम करने के लिए खुजली के अंतर्निहित कारणों का इलाज। अधिक जानने के लिए चरण 1 से प्रारंभ करें
सामग्री
- चरणों
- विधि 1खुजली के सामान्य कारणों से परिचित रहें
- विधि 2गंभीर खुजली के अपने मामले की जांच करें
- विधि 3परेशानियों से बचें
- विधि 4घरेलू उपचार का उपयोग करें
- Video: rajiv dixit - दाद खाज़ खुजली का बेजोड़ आयुर्वेदिक सस्ता उपचार | best ringworm solution
- Video: आंखों में खुजली दूर करने का घरेलू उपाय | home remedies for eyes itching
- Video: दाद, खाज, खुजली को दूर भगाने का सबसे असरदार घरेलू उपाय | skin itching home remedies hindi | ringworm
- Video: जानिए खुजली दूर करने का चम्तकारी ईलाज | हिन्दी में खुजली के लिए सबसे अच्छा घर उपाय
चरणों
विधि 1
खुजली के सामान्य कारणों से परिचित रहें
1
खुजली के मनोवैज्ञानिक कारणों को जानें कभी-कभी भावनात्मक या मनोदैहिक कारणों से खुजली होती है। मनोवैज्ञानिक कारक जो खुजली के गंभीर हमलों का कारण बन सकते हैं निम्नलिखित हैं:
- अत्यधिक भावनात्मक स्थिति
- तनाव
- चिंता
- मंदी
2
सामान्य त्वचा की स्थिति और चकत्ते से अवगत रहें वहाँ विभिन्न स्थितियों और त्वचा की चकत्ते हैं जो शायद गंभीर खुजली के एक मामले में परिणाम होगा। इसमें शामिल हैं:
3
जानें कि आंतरिक बीमारियों से खुजली हो सकती है। विभिन्न प्रकार की आंतरिक बीमारियों के साथ शारीरिक परिवर्तन भी खुजली के गंभीर मामलों का कारण बन सकते हैं। खुजली के लिए योगदान देने वाली आंतरिक रोगों में शामिल हैं:
4
एलर्जी प्रतिक्रियाओं को समझें कई प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रियाओं से खुजली के चरम मामलों का कारण हो सकता है। इनमें प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं शामिल हैं:
5
खाते में संक्रमण ले लो घाव या बीमारी के कारण होने वाली संक्रमण जल, दर्द, सूजन और खुजली हो सकती है।
6
चिढ़ त्वचा के बारे में जानें एक पर्यावरणीय कारक (तापमान, कपड़े या समान कारकों) से शारीरिक रूप से चिड़चिड़ापन वाली त्वचा जल्दी से खुजली हो सकती है
7
तंत्रिका की स्थिति को समझें जिससे खुजली हो। नसों को प्रभावित करने वाले किसी भी विकार को कभी-कभी गंभीर खुजली हो सकती है। खुजली होने की संभावना तंत्रिका शर्तों निम्न हैं:
8
ध्यान रखें कि गर्भावस्था खुजली पैदा कर सकती है। गर्भावस्था के साथ आने वाली हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप कई महिलाएं खुजली के कुछ प्रकार का अनुभव करती हैं। ऐसा होने पर, खुजली आमतौर पर शरीर के निम्नलिखित भागों में स्थित होती है:
विधि 2
गंभीर खुजली के अपने मामले की जांच करें
1
आपकी त्वचा की जांच करें सावधानी से प्रभावित क्षेत्र को देखें, निम्न में से किसी भी संकेतक पर विशेष ध्यान दें:
- गांठ
- फफोले
- विस्फोट
- सूखी, फटा हुआ या खून बह रहा त्वचा
- चिड़चिड़ापन त्वचा के धब्बे का आकार, रंग और स्थिति
2
अपनी स्थिति का विवरण देखें। आपको या आपके चिकित्सक को आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए निम्नलिखित विवरण लिखना उपयोगी हो सकता है:
3
संबंधित लक्षणों के लिए देखो कई मामलों में, खुजली एक ही कारण से उत्पन्न कई लक्षणों में से एक है। इस वजह से, किसी भी संबंधित लक्षणों को देखने के लिए महत्वपूर्ण है जो छिपी स्थिति का पता लगाने में सहायता कर सकते हैं। सबसे ऊपर, के लिए देखो:
विधि 3
परेशानियों से बचें
1
अपने आप को खरोंच करना रोकें जब आप खुजली का अनुभव करते हैं, तो सामान्य प्रतिक्रिया अपने आप को खरोंच करना है हालांकि, यह अक्सर आगे त्वचा को परेशान करता है और खुजली बिगड़ जाती है। खरोंच की आग्रह का विरोध करने वाली खुजली का चक्र तोड़ना
2
प्रभावित त्वचा को धो लें साबुन या एंटीसेप्टिक समाधान के साथ धो त्वचा कुछ भी है कि आपकी त्वचा परेशान किया जा सकता है को खत्म करने, खुजली क्षेत्रों को राहत देने और शरीर के अन्य भागों में खुजली प्रसार के अवसर सीमित मदद करता है।
3
अपनी त्वचा का ख्याल रखना hypoallergenic antiperspirant, ऐंटिफंगल पाउडर और क्रीम या लोशन विरोधी खुजली का प्रयोग भी सूखी या बहुत गीला होता जा रहा है, जो जलन और खुजली पैदा कर सकता से त्वचा को रोकने में मदद कर सकते हैं।
4
स्वच्छ, आरामदायक और ढीले कपड़ों पहनें। ढीले, मुलायम बनावट वाले कपड़े (विशेषकर कपास आधारित कपड़े) त्वचा पर घर्षण की मात्रा को कम करके आगे जलन को रोका जा सकता है। साफ कपड़े पहनने से त्वचा को परेशानी या जीवाणुओं से संपर्क में आने से भी रोक सकती है जो खुजली पैदा करती हैं।
5
एलर्जी से बचें खुजली वाली त्वचा से संबंधित कुछ सबसे आम एलर्जीज जिनसे आप से बचना चाहिए:
6
अपने तनाव को कम करें तनाव और गंभीर खुजली पैदा कर सकता है। यहां कुछ बुनियादी युक्तियां दी गई हैं जो खुजली वाली त्वचा से संबंधित तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं:
विधि 4
घरेलू उपचार का उपयोग करें
1
खुजली के खिलाफ क्रीम और लोशन का उपयोग करें। लोशन और सामयिक अनुप्रयोग युक्त कपूर, मेन्थॉल, फिनोल, benzocaine और pramoxine (जो तंत्रिका अंत को सुन्न खुजली सनसनी और चिढ़ त्वचा खरोंच की संभावना को कम करने के लिए) के लिए क्रीम त्वचा में खुजली के लिए सीधे लागू किया जा सकता।
2
एक ठंडा संक्षिप्त लागू करें पट्टियों, ड्रेसिंग और शांत, गीले तौलिये के साथ चिढ़ त्वचा को कवर करने से त्वचा को और अधिक जलन से बचाया जाता है और खुजली के कारण परेशानी से अस्थायी राहत प्रदान करता है।
3
एक बायकार्बोनेट पेस्ट बनाओ बायकार्बोनेट एसिड का एक प्राकृतिक तटस्थता है जो त्वचा के पीएच संतुलन को पुनर्स्थापित करके खुजली को कम करता है। एक सुखदायक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा के 3 भागों में पानी का 1 हिस्सा जोड़ें ताकि आप सीधे खुजली वाली त्वचा के लिए आवेदन कर सकें।
4
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एक ठंडा स्नान ले लो जबकि गर्म पानी आपकी त्वचा को सूखा सकता है, जिससे खुजली खराब हो जाती है, गर्म या ठंडे पानी खुजली हो जाती है। ठंडे स्नान करते समय ये कुछ चीजें आपको ध्यान में रखनी चाहिए:
5
नींबू का रस निकालना नींबू में स्वाभाविक पदार्थ होते हैं जो सुन्न संवेदनाएं और सूजन को कम करते हैं। आधे से नींबू काट लें और रस को सीधे खुजली वाली त्वचा पर निकालें।
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6
सेब साइडर सिरका लागू होता है इसके एंटीसेप्टिक और प्राकृतिक एंटिफंगल गुणों के कारण, सेब साइडर सिरका खुजली के लिए एक अच्छा उपाय है। सिरका में एक कपास की गेंद या चीर डुबकी और इसे खुजली वाली त्वचा पर धीरे से लागू करें
7
आपकी त्वचा पर मुसब्बर वेरा जेल को रगड़ें मुसब्बर वेरा में प्राकृतिक एंटीप्रायोटिक और ताज़ा गुण हैं। जेल को रगड़ते हुए कि यह पौधे सीधे खुजली वाली त्वचा पर पैदा करता है और इसे सूखा देता है खुजली को कम करने का एक अच्छा तरीका है। आप निम्न में से एक तरीके से मुसब्बर वेरा प्राप्त कर सकते हैं:
8
टकसाल, अजवायन के फूल या तुलसी के पत्ते का उपयोग करें इन जड़ी-बूटियों में यूजेनॉल होता है, जो सुखदायक और सुन्न प्रभाव के साथ एक प्राकृतिक संवेदनाहारी है। इन पौधों की पत्तियों का मुख्य रूप से दो रूपों का प्रयोग किया जा सकता है:
9
जुनिपर बेरीज और लौंग के साथ एक पेस्ट बनाओ जुनिपर जामुन और लौंग में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो गंभीर खुजली को दूर करने में मदद करते हैं। जुनिपर बेरीज का एक पेस्ट बनाने के लिए:
विधि 5
लगातार खुजली के मामले में डॉक्टर को देखें
1
जब आपको चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता है, तब से अवगत रहें यदि खुजली विशेष रूप से दर्दनाक हो जाती है, तो अपने दैनिक जीवन में बाधा उत्पन्न होती है या यदि यह दो सप्ताह से अधिक घर उपचार के लिए बनी रहती है, तो आपको आगे के इलाज के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
2
एक सामान्य चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें सामान्य चिकित्सक के साथ नियुक्ति करने के लिए कॉल करें इससे आपको एक उपयोगी निदान मिलेगा और यदि आपको आवश्यक हो, तो आपको एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा।
3
संबंधित जानकारी साझा करें जब आप चिकित्सक से मिलते हैं, तो आपको अपनी खुजली के अलावा, उसे अपने सामान्य स्वास्थ्य के बारे में बताने के लिए तैयार रहना चाहिए। जानकारी जो बहुत उपयोगी हो सकती है इसमें शामिल हैं:
4
एक परीक्षा में जमा करें ऐसा होने की संभावना है कि आपका डॉक्टर निदान पर पहुंचने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा। आपको अपने शरीर के सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों को दिखाने के लिए तैयार होना चाहिए। यह प्रभावित त्वचा को छू सकता है
5
अतिरिक्त परीक्षण प्राप्त करें कई मामलों में, अतिरिक्त निदान परीक्षण करने के लिए यह आवश्यक हो सकता है आपके चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है कुछ सामान्य परीक्षण यहां दिए गए हैं:
विधि 6
दवाओं और चिकित्सा के साथ खुजली का इलाज करें
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1
कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का प्रयोग करें कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम कुछ रसायनों को रोकते हैं जो सूजन और प्रतिरक्षा प्रणाली में खुजली पैदा करते हैं। वे सीधे खुजली वाली त्वचा पर लागू हो सकते हैं
2
मौखिक एंटीहिस्टामाइन लें एंटीहिस्टामाइन मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है जब खुजली एलर्जी प्रतिक्रिया का परिणाम होती है। वे शरीर हिस्टामाइन के उत्पादन को अवरुद्ध करके कार्य करते हैं, जो भड़काऊ प्रतिक्रिया प्रणाली में शामिल होते हैं।
3
सामयिक सौंदर्यशास्त्र का प्रयोग करें टोपिकल एनस्थेटिक्स (सीधे खुजली वाली त्वचा पर लागू होते हैं) उस अवयवों में होते हैं जो तंत्रिका अंत को सुन्न करते हैं, जिससे खुजली अनुभूति कम हो जाती है।
Video: जानिए खुजली दूर करने का चम्तकारी ईलाज | हिन्दी में खुजली के लिए सबसे अच्छा घर उपाय
4
एंटीडिपेंटेंट्स लें यदि आप और आपके चिकित्सक यह निर्धारित करते हैं कि आपकी खुजली एक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या तनाव की समस्या के कारण है, तो आपको प्रोजैक या ज़ोलॉफ्ट दिया जा सकता है, जो कि एंटीप्रूरिटिक गुण दिखाए गए हैं।
5
सामयिक कैल्सीइनुरिन इनहिबिटरस लागू करें आपका चिकित्सक सुझा सकता है कि आप एक सामयिक कैल्सीइनुरिन अवरोधक का उपयोग करते हैं, जो आपकी सूजन प्रतिक्रिया प्रणाली को अवरुद्ध करके खुजली कम कर देता है।
6
प्रकाश चिकित्सा प्राप्त करें कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर हल्का चिकित्सा सुझा सकता है (जिसे फोटैरैरेपी कहा जाता है)। इस प्रकार के उपचार में प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को रोकने के लिए, जो सूजन और खुजली में योगदान करते हैं, प्रकाश की विभिन्न लंबाई तक त्वचा को उजागर करती है।
7
एंटिफंगल एजेंटों का उपयोग करें अगर आपकी खुजली एक फंगल संक्रमण जैसे दाद या एथलीट के पैर का परिणाम है, तो आपका डॉक्टर एक एंटिफंगल एजेंट लिख सकता है। आप इसे शीर्ष पर लागू कर सकते हैं या मौखिक रूप से इसे ले सकते हैं
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