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कैसे गंभीर खुजली को रोकने के लिए

खुजली का एक गंभीर मामला जल्दी से अपने दैनिक जीवन के लिए बेहद परेशान करने के लिए एक असहज परेशानी होने से जा सकते हैं। सौभाग्य से, वहाँ कई कदम खुजली को राहत देने के लिए ले जा सकते हैं खुजली की अवधि सीमा रहे हैं, और भविष्य में वापस आ रहा की संभावना कम करने के लिए खुजली के अंतर्निहित कारणों का इलाज। अधिक जानने के लिए चरण 1 से प्रारंभ करें

चरणों

विधि 1
खुजली के सामान्य कारणों से परिचित रहें

इमेज का शीर्षक, गंभीर तीव्र खुजली चरण 1
1
खुजली के मनोवैज्ञानिक कारणों को जानें कभी-कभी भावनात्मक या मनोदैहिक कारणों से खुजली होती है। मनोवैज्ञानिक कारक जो खुजली के गंभीर हमलों का कारण बन सकते हैं निम्नलिखित हैं:
  • अत्यधिक भावनात्मक स्थिति
  • तनाव
  • चिंता
  • मंदी
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    सामान्य त्वचा की स्थिति और चकत्ते से अवगत रहें वहाँ विभिन्न स्थितियों और त्वचा की चकत्ते हैं जो शायद गंभीर खुजली के एक मामले में परिणाम होगा। इसमें शामिल हैं:
  • सूखी त्वचा या एक्सरोसिस: आम तौर पर सर्दी, गर्मी, आर्द्रता या सूखापन के कारण अधिकता के कारण होती है।
  • जिल्द की सूजन और संभवतः दरिद्र त्वचा, छाले, crusting या मवाद, एक सामान्य एक खुजली खरोंच, लाली के संदर्भ में प्रयुक्त शब्द है।
  • सोरायसिस: एक दीर्घकालिक त्वचा विकार है जो त्वचा कोशिकाओं के एक संग्रह का कारण बनता है और मोटी, स्केल और खुजलीदार त्वचा स्पॉट का गठन करता है।
  • खुजली: एक बहुत ही संक्रामक त्वचा विकार है जो छोटे कणों के एक उपद्रव से उत्पन्न होता है।
  • जूँ: ये छोटे परजीवी कीड़े हैं जो कि लोगों के शरीर में पाए जाते हैं और अत्यधिक खुजली का उत्पादन करते हैं।
  • वैरिसेला: एक वायरल संक्रमण है जो कई लोगों को अपने जीवन में कुछ समय मिलता है और इससे पूरे शरीर में खुजली के साथ फफोले पैदा होते हैं।
  • पित्ती: यह सूजन, पीला, लाल, खुजली धक्कों कि अचानक एक एलर्जी प्रतिक्रिया, अत्यधिक तनाव या किसी अन्य कारण के जवाब में शरीर में प्रकट का प्रकोप है।
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    जानें कि आंतरिक बीमारियों से खुजली हो सकती है। विभिन्न प्रकार की आंतरिक बीमारियों के साथ शारीरिक परिवर्तन भी खुजली के गंभीर मामलों का कारण बन सकते हैं। खुजली के लिए योगदान देने वाली आंतरिक रोगों में शामिल हैं:
  • जिगर की बीमारी
  • गुर्दा रोग
  • थायराइड विकार
  • कैंसर
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    एलर्जी प्रतिक्रियाओं को समझें कई प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रियाओं से खुजली के चरम मामलों का कारण हो सकता है। इनमें प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं शामिल हैं:
  • ड्रग्स या दवाएं जिन्हें आपने कभी नहीं लिया है
  • रसायन या हानिकारक पदार्थ
  • कुछ प्रकार के भोजन
  • कीट के काटने या डंक
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    खाते में संक्रमण ले लो घाव या बीमारी के कारण होने वाली संक्रमण जल, दर्द, सूजन और खुजली हो सकती है।
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    चिढ़ त्वचा के बारे में जानें एक पर्यावरणीय कारक (तापमान, कपड़े या समान कारकों) से शारीरिक रूप से चिड़चिड़ापन वाली त्वचा जल्दी से खुजली हो सकती है
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    तंत्रिका की स्थिति को समझें जिससे खुजली हो। नसों को प्रभावित करने वाले किसी भी विकार को कभी-कभी गंभीर खुजली हो सकती है। खुजली होने की संभावना तंत्रिका शर्तों निम्न हैं:
  • मधुमेह
  • दाद
  • मल्टीपल स्केलेरोसिस
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    ध्यान रखें कि गर्भावस्था खुजली पैदा कर सकती है। गर्भावस्था के साथ आने वाली हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप कई महिलाएं खुजली के कुछ प्रकार का अनुभव करती हैं। ऐसा होने पर, खुजली आमतौर पर शरीर के निम्नलिखित भागों में स्थित होती है:
  • पेट
  • जांघों
  • स्तनों
  • हथियारों
  • विधि 2
    गंभीर खुजली के अपने मामले की जांच करें

    इमेज का शीर्षक
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    आपकी त्वचा की जांच करें सावधानी से प्रभावित क्षेत्र को देखें, निम्न में से किसी भी संकेतक पर विशेष ध्यान दें:
    • गांठ
    • फफोले
    • विस्फोट
    • सूखी, फटा हुआ या खून बह रहा त्वचा
    • चिड़चिड़ापन त्वचा के धब्बे का आकार, रंग और स्थिति
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    अपनी स्थिति का विवरण देखें। आपको या आपके चिकित्सक को आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए निम्नलिखित विवरण लिखना उपयोगी हो सकता है:
  • दिन और समय जब आप खुजली दिखाना शुरू कर देते हैं
  • समय के साथ तीव्रता में खुजली या उतार चढ़ाव की गंभीरता
  • किसी भी विशिष्ट उत्तेजक कारक
  • विशिष्ट सीमित कारक
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    संबंधित लक्षणों के लिए देखो कई मामलों में, खुजली एक ही कारण से उत्पन्न कई लक्षणों में से एक है। इस वजह से, किसी भी संबंधित लक्षणों को देखने के लिए महत्वपूर्ण है जो छिपी स्थिति का पता लगाने में सहायता कर सकते हैं। सबसे ऊपर, के लिए देखो:
  • लिम्फ नोड्स की सूजन या वृद्धि
  • फंगल संक्रमण जैसे दाद या एथलीट के पैर
  • सूखी त्वचा
  • त्वचा के रंग में परिवर्तन
  • लाली
  • सूजन
  • जलन या दर्द उत्तेजना
  • विधि 3
    परेशानियों से बचें

    स्टेप सीवीर ईटिंग स्टेप 12 नामक छवि
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    अपने आप को खरोंच करना रोकें जब आप खुजली का अनुभव करते हैं, तो सामान्य प्रतिक्रिया अपने आप को खरोंच करना है हालांकि, यह अक्सर आगे त्वचा को परेशान करता है और खुजली बिगड़ जाती है। खरोंच की आग्रह का विरोध करने वाली खुजली का चक्र तोड़ना
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    प्रभावित त्वचा को धो लें साबुन या एंटीसेप्टिक समाधान के साथ धो त्वचा कुछ भी है कि आपकी त्वचा परेशान किया जा सकता है को खत्म करने, खुजली क्षेत्रों को राहत देने और शरीर के अन्य भागों में खुजली प्रसार के अवसर सीमित मदद करता है।
  • स्टेप सीवीर खुजली चरण 14
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    अपनी त्वचा का ख्याल रखना hypoallergenic antiperspirant, ऐंटिफंगल पाउडर और क्रीम या लोशन विरोधी खुजली का प्रयोग भी सूखी या बहुत गीला होता जा रहा है, जो जलन और खुजली पैदा कर सकता से त्वचा को रोकने में मदद कर सकते हैं।
  • स्टेप गंभीर इचिच चरण 15
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    स्वच्छ, आरामदायक और ढीले कपड़ों पहनें। ढीले, मुलायम बनावट वाले कपड़े (विशेषकर कपास आधारित कपड़े) त्वचा पर घर्षण की मात्रा को कम करके आगे जलन को रोका जा सकता है। साफ कपड़े पहनने से त्वचा को परेशानी या जीवाणुओं से संपर्क में आने से भी रोक सकती है जो खुजली पैदा करती हैं।
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    एलर्जी से बचें खुजली वाली त्वचा से संबंधित कुछ सबसे आम एलर्जीज जिनसे आप से बचना चाहिए:
  • निकल या निकल मिश्र धातुएं ज्यादातर गहनों में मिलीं
  • सशक्त साबुन और स्वादयुक्त डिटर्जेंट, जिनमें कुछ कपड़े धोने का डिटर्जेंट शामिल है
  • इत्र या मजबूत सुगंध
  • प्रसाधन सामग्री जैसे शैम्पू, नेल पॉलिश या सनस्क्रीन युक्त मजबूत रसायनों
  • पॉलिशर, पेंट और मोम जैसे औद्योगिक उत्पाद
  • क्रीम या सामयिक दवाएं जो त्वचा को परेशान करती हैं
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    अपने तनाव को कम करें तनाव और गंभीर खुजली पैदा कर सकता है। यहां कुछ बुनियादी युक्तियां दी गई हैं जो खुजली वाली त्वचा से संबंधित तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं:
  • अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों को सबसे अधिक मात्रा में तनाव उत्पन्न करने और दैनिक आधार पर उनके साथ बेहतर व्यवहार करने के लिए एक रणनीति विकसित करने की पहचान करें।
  • अपने दैनिक कार्यों को प्राथमिकता दें ताकि आप अपनी ऊर्जा और समय का सबसे प्रभावी तरीके से उपयोग कर सकें।
  • मज़ा और मनोरंजक गतिविधियों के लिए समय निर्धारित करें
  • स्वस्थ और संतुलित भोजन खाएं
  • पर्याप्त नींद जाओ
  • विधि 4
    घरेलू उपचार का उपयोग करें

    इमेज का शीर्षक, गंभीर रोकना चरण 18
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    खुजली के खिलाफ क्रीम और लोशन का उपयोग करें। लोशन और सामयिक अनुप्रयोग युक्त कपूर, मेन्थॉल, फिनोल, benzocaine और pramoxine (जो तंत्रिका अंत को सुन्न खुजली सनसनी और चिढ़ त्वचा खरोंच की संभावना को कम करने के लिए) के लिए क्रीम त्वचा में खुजली के लिए सीधे लागू किया जा सकता।
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    एक ठंडा संक्षिप्त लागू करें पट्टियों, ड्रेसिंग और शांत, गीले तौलिये के साथ चिढ़ त्वचा को कवर करने से त्वचा को और अधिक जलन से बचाया जाता है और खुजली के कारण परेशानी से अस्थायी राहत प्रदान करता है।
  • स्टेप सीवीर इचिंग स्टेप 20 नामक छवि
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    एक बायकार्बोनेट पेस्ट बनाओ बायकार्बोनेट एसिड का एक प्राकृतिक तटस्थता है जो त्वचा के पीएच संतुलन को पुनर्स्थापित करके खुजली को कम करता है। एक सुखदायक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा के 3 भागों में पानी का 1 हिस्सा जोड़ें ताकि आप सीधे खुजली वाली त्वचा के लिए आवेदन कर सकें।
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    Video: Rajiv Dixit - दाद खाज़ खुजली का बेजोड़ आयुर्वेदिक सस्ता उपचार | Best Ringworm Solution

    एक ठंडा स्नान ले लो जबकि गर्म पानी आपकी त्वचा को सूखा सकता है, जिससे खुजली खराब हो जाती है, गर्म या ठंडे पानी खुजली हो जाती है। ठंडे स्नान करते समय ये कुछ चीजें आपको ध्यान में रखनी चाहिए:
  • सुगंधित स्नान तेलों, पाउडर या बुलबुले से बचें क्योंकि वे आपकी त्वचा के पीएच स्तर को बदल सकते हैं और परेशानियों के रूप में कार्य कर सकते हैं।
  • बेकिंग सोडा के साथ, 1 कप बेकिंग सोडा को पानी से भरा एक टब में जोड़ने से त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करके खुजली वाली त्वचा को राहत मिल सकती है।
  • चिढ़ और खुजली वाली त्वचा का इलाज करने के लिए आपके स्नान से 1 से 2 कप पतले ग्राउंड ओट (जिसे कोलाइडयड ओटमील भी कहा जाता है) जोड़ें। जई त्वचा की पीएच स्तर को संतुलित करके खुजली को कम करते हैं, त्वचा की ऊपरी परत से गर्मी हटाकर और त्वचा के प्राकृतिक तेलों को सील करते हैं। सुनिश्चित करें कि ओटमिल्म बारीकी से जमीन है और पानी बहुत गर्म नहीं है, अन्यथा ओटमील अधिक मोटा हो जाएगा और इसे टब से साफ करना मुश्किल होगा।
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    नींबू का रस निकालना नींबू में स्वाभाविक पदार्थ होते हैं जो सुन्न संवेदनाएं और सूजन को कम करते हैं। आधे से नींबू काट लें और रस को सीधे खुजली वाली त्वचा पर निकालें।
  • Video: आंखों में खुजली दूर करने का घरेलू उपाय | Home Remedies for Eyes Itching

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    सेब साइडर सिरका लागू होता है इसके एंटीसेप्टिक और प्राकृतिक एंटिफंगल गुणों के कारण, सेब साइडर सिरका खुजली के लिए एक अच्छा उपाय है। सिरका में एक कपास की गेंद या चीर डुबकी और इसे खुजली वाली त्वचा पर धीरे से लागू करें
  • स्टेप गंभीर इस्किंग स्टेप 24 नामक छवि
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    आपकी त्वचा पर मुसब्बर वेरा जेल को रगड़ें मुसब्बर वेरा में प्राकृतिक एंटीप्रायोटिक और ताज़ा गुण हैं। जेल को रगड़ते हुए कि यह पौधे सीधे खुजली वाली त्वचा पर पैदा करता है और इसे सूखा देता है खुजली को कम करने का एक अच्छा तरीका है। आप निम्न में से एक तरीके से मुसब्बर वेरा प्राप्त कर सकते हैं:
  • एक जीवित मुसब्बर वेरा संयंत्र के पत्ते काट लें, इसे काट लें और अंदर जेल निकालें।
  • दुकानों में मुसब्बर वेरा की बोतल खरीदें
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    टकसाल, अजवायन के फूल या तुलसी के पत्ते का उपयोग करें इन जड़ी-बूटियों में यूजेनॉल होता है, जो सुखदायक और सुन्न प्रभाव के साथ एक प्राकृतिक संवेदनाहारी है। इन पौधों की पत्तियों का मुख्य रूप से दो रूपों का प्रयोग किया जा सकता है:
  • पत्तियों को कुचलने और खुजली वाली त्वचा पर सीधे रगड़ें।
  • एक चाय बनाने के लिए उबलते पानी के 500 मिलीलीटर (1 पिंट) के लिए सूखे पत्तों के 14 ग्राम (आधा औंस) जोड़ें। जब चाय ने थोड़ा ठंडा किया है, तो इसे सीधे खुजली वाली त्वचा पर डालें या इसे पट्टियों या तौलिये भिगोने के लिए उपयोग करें ताकि उन्हें संकोचन के रूप में इस्तेमाल किया जा सके।
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    जुनिपर बेरीज और लौंग के साथ एक पेस्ट बनाओ जुनिपर जामुन और लौंग में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो गंभीर खुजली को दूर करने में मदद करते हैं। जुनिपर बेरीज का एक पेस्ट बनाने के लिए:
  • मक्खन के 85 ग्राम (3 औंस) और मृदा की 57 ग्राम (2 औंस) पिघल कर।
  • कॉकपीर की चक्की में 4 बड़े चम्मच जम्पर बेरी और 3 चम्मच पूरे लौंग को पीसकर पिघले मिश्रण में जोड़ें।
  • पेस्ट ठंडा होने पर, इसे सीधे खुजली वाली त्वचा पर लागू करें
  • विधि 5
    लगातार खुजली के मामले में डॉक्टर को देखें

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    जब आपको चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता है, तब से अवगत रहें यदि खुजली विशेष रूप से दर्दनाक हो जाती है, तो अपने दैनिक जीवन में बाधा उत्पन्न होती है या यदि यह दो सप्ताह से अधिक घर उपचार के लिए बनी रहती है, तो आपको आगे के इलाज के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
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    एक सामान्य चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें सामान्य चिकित्सक के साथ नियुक्ति करने के लिए कॉल करें इससे आपको एक उपयोगी निदान मिलेगा और यदि आपको आवश्यक हो, तो आपको एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा।
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    संबंधित जानकारी साझा करें जब आप चिकित्सक से मिलते हैं, तो आपको अपनी खुजली के अलावा, उसे अपने सामान्य स्वास्थ्य के बारे में बताने के लिए तैयार रहना चाहिए। जानकारी जो बहुत उपयोगी हो सकती है इसमें शामिल हैं:
  • आपके पास अतीत में हुई त्वचा की स्थिति
  • स्थान और खुजली वाले क्षेत्रों का आकार
  • विकास और आपके खुजली के परिवर्तन का एक कालक्रम
  • बढ़ती कारक जिन्हें आप पहचान सकते थे
  • कोई भी संबंधित लक्षण जो आपने देखा है
  • सूखने वाले कारक जिन्हें आपने खोजा है
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    एक परीक्षा में जमा करें ऐसा होने की संभावना है कि आपका डॉक्टर निदान पर पहुंचने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा। आपको अपने शरीर के सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों को दिखाने के लिए तैयार होना चाहिए। यह प्रभावित त्वचा को छू सकता है
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    अतिरिक्त परीक्षण प्राप्त करें कई मामलों में, अतिरिक्त निदान परीक्षण करने के लिए यह आवश्यक हो सकता है आपके चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है कुछ सामान्य परीक्षण यहां दिए गए हैं:
  • रक्त परीक्षण एक छोटी सुई के साथ रक्त निकालने और प्रयोगशाला में इसके घटकों का विश्लेषण करने से चिकित्सक आंतरिक स्थितियों की पहचान कर सकते हैं जो खुजली में योगदान दे सकते हैं।
  • छवि द्वारा परीक्षण एक्स-रे, एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग), या सीटी (कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी) स्कैन डॉक्टर की आंतरिक स्थिति की खोज कर सकते हैं जो खुजली का कारण बनती है।
  • रक्त के रासायनिक विश्लेषण इस प्रकार की रक्त परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करता है कि यकृत या गुर्दा संबंधी विकार खुजली में योगदान दे रहे हैं या नहीं।
  • थायराइड समारोह परीक्षण यह एक विशिष्ट प्रकार का रक्त परीक्षण है जो यह जांचता है कि क्या थायराइड में असामान्यता खुजली का कारण हो सकती है।
  • कटियन बायोप्सी प्रभावित त्वचा के एक हिस्से को निकालने और विश्लेषण करने से, चिकित्सक यह निर्धारित कर सकते हैं कि किस प्रकार की त्वचा की समस्याएं खुजली करने में योगदान दे रही हैं।
  • विधि 6
    दवाओं और चिकित्सा के साथ खुजली का इलाज करें

    Video: दाद, खाज, खुजली को दूर भगाने का सबसे असरदार घरेलू उपाय | skin itching home remedies hindi | Ringworm

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    कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का प्रयोग करें कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम कुछ रसायनों को रोकते हैं जो सूजन और प्रतिरक्षा प्रणाली में खुजली पैदा करते हैं। वे सीधे खुजली वाली त्वचा पर लागू हो सकते हैं
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    मौखिक एंटीहिस्टामाइन लें एंटीहिस्टामाइन मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है जब खुजली एलर्जी प्रतिक्रिया का परिणाम होती है। वे शरीर हिस्टामाइन के उत्पादन को अवरुद्ध करके कार्य करते हैं, जो भड़काऊ प्रतिक्रिया प्रणाली में शामिल होते हैं।
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    सामयिक सौंदर्यशास्त्र का प्रयोग करें टोपिकल एनस्थेटिक्स (सीधे खुजली वाली त्वचा पर लागू होते हैं) उस अवयवों में होते हैं जो तंत्रिका अंत को सुन्न करते हैं, जिससे खुजली अनुभूति कम हो जाती है।
  • Video: जानिए खुजली दूर करने का चम्तकारी ईलाज | हिन्दी में खुजली के लिए सबसे अच्छा घर उपाय

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    एंटीडिपेंटेंट्स लें यदि आप और आपके चिकित्सक यह निर्धारित करते हैं कि आपकी खुजली एक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या तनाव की समस्या के कारण है, तो आपको प्रोजैक या ज़ोलॉफ्ट दिया जा सकता है, जो कि एंटीप्रूरिटिक गुण दिखाए गए हैं।
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    सामयिक कैल्सीइनुरिन इनहिबिटरस लागू करें आपका चिकित्सक सुझा सकता है कि आप एक सामयिक कैल्सीइनुरिन अवरोधक का उपयोग करते हैं, जो आपकी सूजन प्रतिक्रिया प्रणाली को अवरुद्ध करके खुजली कम कर देता है।
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    प्रकाश चिकित्सा प्राप्त करें कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर हल्का चिकित्सा सुझा सकता है (जिसे फोटैरैरेपी कहा जाता है)। इस प्रकार के उपचार में प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को रोकने के लिए, जो सूजन और खुजली में योगदान करते हैं, प्रकाश की विभिन्न लंबाई तक त्वचा को उजागर करती है।
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    एंटिफंगल एजेंटों का उपयोग करें अगर आपकी खुजली एक फंगल संक्रमण जैसे दाद या एथलीट के पैर का परिणाम है, तो आपका डॉक्टर एक एंटिफंगल एजेंट लिख सकता है। आप इसे शीर्ष पर लागू कर सकते हैं या मौखिक रूप से इसे ले सकते हैं
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