एक सनबर्न (स्पष्ट त्वचा) को कैसे खत्म करना
लालिमा, छीलने और दर्द के अलावा, सनबर्न भी खुजली का कारण बन सकता है। ये जले त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं, जो तंत्रिका तंतुओं से भरा होता है जो खुजली उत्तेजना पैदा करता है। सूरज की क्षति तंत्रिकाओं को जलाने का कारण बनती है, जिससे जलन तक चंगा हो जाता है। इस बीच, आप खुजली को दूर करने और आपकी त्वचा को ठीक करने की अनुमति देने के लिए घरेलू उपायों या नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
घरेलू उपचार के साथ खुजली का इलाज करें
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गंभीर जलने के मामले में डॉक्टर के पास जाएं घरेलू उपचार उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन आम तौर पर इसका उद्देश्य मामूली जलने के इलाज के लिए होता है। आप फफोले, चक्कर आना, बुखार और संभव संक्रमण (मवाद, लाल धारियाँ, वृद्धि की संवेदनशीलता) का अनुभव करते हैं, तो आप अपने दम पर धूप की कालिमा के इलाज से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करना होगा।
- यदि आप या कोई दोस्त कमजोर और खड़े होने, भ्रमित या बेहोश करने में असमर्थ महसूस करते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।
- मोक्सी सफेद त्वचा, बहुत गहरे भूरे रंग या उठाए गए और पैनयुक्त होते हैं, यह तीसरी डिग्री जलने के संकेत हैं। यद्यपि यह बहुत दुर्लभ है, कभी-कभी यह संभव है कि एक सनबर्न बहुत गंभीर हो। इस मामले में, तुरंत चिकित्सा सहायता लें
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सेब साइडर सिरका के साथ सनबर्न स्प्रे करें सिरका एक कमजोर एसिड होता है जो कभी-कभी एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करती है। यह त्वचा की पीएच को संतुलित करता है, जो बदले में तीव्र उपचार को बढ़ावा देता है और खुजली को दूर कर सकता है। सिरका की एक मजबूत गंध है, लेकिन कुछ ही मिनटों के बाद गायब हो जाएगा।
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जई के साथ गर्म पानी का नहा लें जई सूखी त्वचा moisturizes और त्वचा है, जो अक्सर एक उच्च स्तर पर है, जब त्वचा सूखी और खुजली है के पीएच को सामान्य। त्वचा के जोखिम को बढ़ाने के लिए आप कोलाइडयन दलिया (जमीन और बाथटब में जमीन) सीधे पानी में इस्तेमाल कर सकते हैं। एक और विकल्प साफ पनीस की एक जोड़ी में 3/4 कप कच्चे ओटमैल डालकर उन्हें टाई करना है।
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पतले पेपरमिंट ऑयल के साथ प्रभावित क्षेत्र का इलाज करें पेपरमिंट ऑयल (ज्यादातर स्वास्थ्य दुकानों में उपलब्ध) त्वचा पर एक ताज़ा और सुखदायक प्रभाव पड़ता है। टकसाल निकालने का उपयोग न करें, क्योंकि यह पेपरमिंट ऑयल के समान नहीं है।
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सनबर्न में चुड़ैल हेज़ेल लागू करें चुड़ैल हेज़ल में तनिन होता है, जो सूजन, दर्द और खुजली को कम कर सकता है। यदि आप हाइड्रोकार्टेसीन क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहते तो यह एक अच्छा विकल्प है।
विधि 2
दवा के साथ खुजली का इलाज करें
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दर्द और खुजली से राहत पाने के लिए 0.5% से 1% हाइड्रोकार्टेसीन का उपयोग करता है। हाइड्रोकार्टिसोन एक ओवर-द-काउंटर स्टिरॉइड क्रीम है जो सूजन, लालिमा और खुजली को कम करने में अक्सर बहुत प्रभावी होता है। यह कोशिकाओं को भड़काऊ पदार्थ जारी करने से रोकता है, जो त्वचा को शांत करता है।
- दिन में 4 बार धूप की कालिमा को हाइड्रोकार्टिसोन लागू करें, यह त्वचा पर रगड़ता है।
- हाइड्रोकार्टेसीन का उपयोग चेहरे पर अधिक संयम के साथ करें और 4 से 5 दिनों तक नहीं।
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खुजली को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें। कभी-कभी, सनबर्न में खुजली तब होती है जब प्रतिरक्षा कोशिकाओं को दिमाग को सूचित करने के लिए हिस्टामाइन जारी होते हैं कि कुछ गलत है। एक एंटीहिस्टामाइन इस प्रतिक्रिया को दबा सकता है और अस्थायी तौर पर खुजली और सूजन को राहत देता है।
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त्वचा को सुन्न करने के लिए एक सामयिक संवेदनाहारी का प्रयोग करें। ताकि आप खुजली अनुभूति महसूस स्थानीय संवेदनाहारी स्प्रे, क्रीम और मलहम और ब्लॉक शरीर में तंत्रिका संकेतों में उपलब्ध है।
विधि 3
चरम खुजली (राक्षसी खुजली) का इलाज करें
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अगर आपको तीव्र खुजली होती है जो उपचार का जवाब नहीं देती है तो गर्म स्नान कर लें। यदि आपको अनुभव है जो कि इस रूप में जाना जाता है "राक्षसी खुजली" (अत्यधिक खराबी जो आम तौर पर जलाए जाने के 48 घंटों के बाद प्रकट होती है), एक गर्म स्नान का पालन करने का सर्वोत्तम उपाय हो सकता है। राक्षसी खुजली अन्य उपचार का जवाब नहीं है और इसलिए लगातार और तीव्र है कि यह गरीब नींद, अवसाद, आक्रामकता और आत्महत्या के विचार को जन्म दे सकता।
- अगर कोई अन्य उपचार (डॉक्टर द्वारा अनुशंसित उन सहित) काम करता है, तो आप इस पद्धति का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप 18 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो पहले अपने माता-पिता से परामर्श करें।
- पानी के साथ एक शॉवर ले लो जो उतना गर्म है जितना आप संभाल सकते हैं। साबुन का प्रयोग न करें या त्वचा को रगड़ें, चूंकि गर्म पानी त्वचा को सूखता है और साबुन से केवल यह बढ़ेगा
- खुजली (आमतौर पर दो दिन) गायब होने तक बहुत गर्म पानी की बारिश दोहराएं।
- गर्म वर्षा प्रभावी होती है क्योंकि मस्तिष्क केवल एक समय पर एक सनसनी को संसाधित कर सकती है। पानी की गर्मी दर्द की नसों को सक्रिय करती है, जो खुजली की उत्तेजना को दबा देती है।
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अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप उच्च-शक्ति स्टेरॉइड क्रीम लिख सकते हैं। अगर खुजली इतना मजबूत था कि आप कुछ और पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, आप काम कर सकते हैं नहीं या नींद) और आप क्या तुम पागल जा सकते हैं महसूस हो रहा है, तो अपने चिकित्सक आक्रामक उपचार के साथ आप कर सकते हैं। उच्च शक्ति स्टेरॉयड क्रीम सूजन घट जाती है और खुजली को शांत करती है।
युक्तियाँ
- बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाओ
- यदि संभव हो तो, आरामदायक कपड़े पहनें जो तंग नहीं हैं या प्रभावित क्षेत्र को कवर करते हैं। सनबर्न को इसे हवा में उजागर करने की आवश्यकता है, इसे कवर करने के लिए नहीं।
Video: 5 नुस्खों से धूप में भी काली नहीं होगी आपकी त्वचा
चेतावनी
- जांचें कि आप किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं कर रहे हैं
- अत्यधिक जलन और सूरज के कारण त्वचा के कैंसर का जोखिम। इसलिए, दोपहर से 3 या 4 पीएम तक छाया में शेष सबसे तीव्र सौर किरणों से बचें। रोकथाम किसी भी सनस्क्रीन से बेहतर है
- अधिक हानिकारक त्वचा से बचने के लिए 30 से अधिक सुरक्षा कारक के साथ एक सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
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