गर्म स्नान के साथ आराम कैसे करें

अपने लिए आराम करने के लिए समय निकालें आपके सभी लंबित कार्यों को पहले आराम करो। यह आपके मन, शरीर और भावना को कुछ ध्यान देने का समय है और थोड़ी देर के लिए चिंताएं दूर हो जाएं।

एक विशेष स्नान ले लो टेलीफोन हैंडसेट उठाओ एक ग्लास वाइन Sírvete, बाथरूम लाइट बंद एक पत्रिका का चयन और एक मोमबत्ती (खुशबूदार अच्छी तरह से कर रहे हैं) रोशनी, और तेल जोड़ने या उन पैकेट कि स्नान में efervescentemente पिघल जोड़ने पंप स्नान (का उपयोग करते हुए एक गर्म स्नान की तैयारी गंध और रंग)। सुगंधित चिकित्सीय विकल्पों की पेशकश आज मौजूद है जो अद्भुत है बाजार में स्नान उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है और यदि आप उनमें थोड़ा सा निवेश करते हैं तो यह एक बुरा विचार नहीं होगा।

रिलैक्स। अपनी चिंताओं को पानी में भंग कर दें। सूरज-चुंबन वाले समुद्र तटों और सितारों द्वारा उजागर आसमानों जैसी चीजों के बारे में सोचो और बच्चों, काम और पैसा जल वाष्प की तरह कमजोर पड़ने वाले विचारों के बारे में सोचें। अपना मन खोलो, ध्यान करें और बस आनंद उठाएं!

एक अच्छे स्नान के लिए एक चेहरे का मुखौटा और अच्छी किताब भी आवश्यक है। रचनात्मक रहें और 1 कुचल केले, 1 बड़ा चमचा शहद और 5 चम्मच दलिया दल जोड़कर अपना खुद का मुखिया चेहरे का मुखौटा तैयार करें। आप स्टोर में कई मुखौटे भी प्राप्त कर सकते हैं जो उचित कीमत है .4