एक आराम स्पा रात कैसे खर्च करें

जब काम का दिन समाप्त हो जाता है, हर महिला (और आदमी) बिना किसी रुकावट के आराम के योग्य होती है। एक बहुत व्यस्त दिन के बाद, घर पाने के लिए और कुल परमानंद में आराम करने से बेहतर कुछ भी नहीं है

सामग्री

चरणों
Video: आखों के काले घेरे हमेशा के लिए हटाए naturally 1 हफ्ते में|remove dark circles naturally |be natural
Video: मेरी तरह सिर्फ एक ऊँगली से heatless curls पाए ये trick आपकी personality मे चार चाँद लगा देगा
Video: omg! इस तेल से 3 inch बाल उगाए एक महीने में 5 गुना तेजी से मोटे लम्बे घने बाल|be natural
युक्तियाँ
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

चरणों

यह उन सभी चीजों के साथ समाप्त होता है जो आपने उस दिन करने की योजना बनाई थी और जो आपके लिए आवश्यक हैं यह आपके लिए मुश्किल होगा आराम और शाम का आनंद लें यदि आपके पास कुछ लंबित है जो आपके सिर में कताई है।

जो कोई आपके साथ रहता है, यदि आप अकेले नहीं रहते, तो चिंता न करें।

सेल फोन, बीपर, टेलीफोन, संदेश प्रोग्राम, कंप्यूटर आदि बंद करें। आपकी छूट की रात के दौरान आप बाधित नहीं होना चाहते।

छूट प्रक्रिया शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है स्नान करना। यह स्नान asearte के लिए नहीं है, लेकिन यह तनाव को राहत देने के लिए मुख्य रूप से है, इसलिए यदि आप अपने बालों को धो लें दाढ़ी, आदि की जरूरत है, सबसे अच्छा है क्योंकि अगर आप अपने शाम स्पा के दौरान जोर देकर कहा महसूस नहीं करते हैं किया जाता है इससे पहले कि आप शुरू करते हैं,।

Video: आखों के काले घेरे हमेशा के लिए हटाए Naturally 1 हफ्ते में|REMOVE DARK CIRCLES NATURALLY |BE NATURAL

आराम से संगीत रखो, कुछ मोमबत्तियां लाओ, एक किताब पढ़ो, एक ग्लास वाइन पीना और कुछ चॉकलेट खाने या बस आराम करो, याद रखें कि लक्ष्य आराम करना है।

Video: मेरी तरह सिर्फ एक ऊँगली से Heatless Curls पाए ये Trick आपकी Personality मे चार चाँद लगा देगा

जब तक आप चाहें तब तक टब में रहें।

जब आप टब से निकलते हैं, तो अपने आप को सूखाओ, कुछ क्रीम के साथ मिक्स करें, जो अच्छे से बदबू आती है और आरामदायक कपड़े पहनते हैं।

एक चोटी में अपने बालों को इकट्ठा करो, यदि आपके पास यह काफी लंबा है या सिर्फ कंबल को वापस और एक रिबन या हेडबैंड के साथ पकड़ो

Video: OMG! इस तेल से 3 INCH बाल उगाए एक महीने में 5 गुना तेजी से मोटे लम्बे घने बाल|BE NATURAL

एक सफाई क्रीम के साथ अपना चेहरा धो लें, फिर एक exfoliating उत्पाद का उपयोग करें, अपने रंग टोन और एक अच्छा मुखौटा पर डाल दिया। मास्क तैयार करने के लिए व्यंजनों के लिए wikiHow या Google खोज करें इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। जब आप प्रतीक्षा करते हैं तो एक पुस्तक या पत्रिका पढ़ें गर्म पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला और एक moisturizer लागू

छवि का शीर्षक है एक आराम स्पा शाम चरण 10

एक रोमांटिक फिल्म (या आप जिस किसी अन्य शैली का आनंद लेते हैं) किराए पर लें, कुछ पॉपकॉर्न बनाएं या किसी अन्य स्नैक को तैयार करें, एक कंबल के साथ मस्ती करें और शो का आनंद लें। फिल्म देखने के दौरान शायद आप मैनीक्योर या पेडीक्योर पसंद करते हैं

छवि का शीर्षक है एक आराम स्पा शाम चरण 11

सुनिश्चित करें कि फिल्म खत्म होने पर आपके पास एक गर्म, साफ बिस्तर है। एक पुस्तक पढ़ें और कुछ अच्छे संगीत सुनें सुनिश्चित करें कि आप सोते से पहले संगीत को बंद कर देते हैं।

युक्तियाँ

तेज़ और पौष्टिक भोजन के कुछ समृद्ध व्यंजनों का आनंद लें जो आप आनंद लेते हैं, या अपने पसंदीदा मिठाई या चॉकलेट आइसक्रीम का एक अच्छा हिस्सा
बस आराम करो और किसी चीज के बारे में मत सोचो जो आपके इलाज को बर्बाद कर सकती है, जैसे स्कूल, काम, खाते, आदि।
जब आप टब में स्नान करते हैं, तो पानी में आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें डालने का प्रयास करें ताकि आप इसका आनंद उठा सकें। वांछित प्रभाव (आराम या toning) का उत्पादन करने वाले तेलों के लिए देखो
जब तक आप दोपहर में अपने स्पा सत्र को व्यवस्थित करना पसंद नहीं करते हैं, तो उस रात का चयन करें जिसमें आपके पास कुछ नहीं करना है यदि आप दूसरा विकल्प चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप समय का ट्रैक रखेंगे, जब आप अपने चेहरे मुखौटा के बीच में हों तो कहीं और चलना होगा।
अपने बाथरूम का अधिक आनंद और बनाने त्वचा, इसलिए, मुलायम, चिकनी और एक बच्चे के रूप में कोमल रहेगा 2 नींबू, 1 कप दूध, 3 बड़े चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल का रस गठबंधन करने के लिए और थोड़ा दालचीनी या कुछ अन्य प्रजातियों के मिश्रण के स्वाद के लिए।

चेतावनी

टब में सो मत आइये, यह सोचें कि अगर आप बहुत आराम करते हैं तो यह आपके साथ बहुत आसानी से हो सकता है।
यदि आप इस लेख में उल्लिखित किसी भी उत्पाद से एलर्जी है, तो इसका उपयोग न करें, क्योंकि इससे गंभीर चोट लग सकती है।
ऐसी चीजों को अनदेखा न करें जो आपके पास लंबित हैं!