कैसे underarm पसीना रोकने के लिए
बगल में पसीना निराशाजनक और भद्दा हो सकती है, लेकिन स्थिति को नियंत्रित करने के तरीके को जानने से आपको सूखी और आत्मविश्वास मिलेगा। दुर्गन्धियों को केवल पसीने की गंध को ढंकना पड़ता है, इसलिए यदि आप वास्तव में पसीने को रोकना चाहते हैं, तो आपको अंडरआर्म क्षेत्र में ग्रंथियों के उपचार के लिए सक्रिय उपाय करने होंगे। जानें कि कैसे सही तरीके से सामयिक प्रतिपंचियों का उपयोग करें, साथ ही अपनी जीवन शैली में परिवर्तन करने से बगल में पसीने पर प्रभाव पड़ सकता है और अधिक शक्तिशाली चिकित्सा विकल्प चुन सकते हैं जो आप अपने निपटान में पा सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
सामयिक प्रतिपंचियों का उपयोग करें
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किसी विशिष्ट तरीके से समस्या का निदान करें एक ही पुराने दुर्गन्ध दूर करनेवाला खरीदने से पहले, आपको सही उत्पाद प्राप्त करने के लिए वास्तव में आपकी समस्या क्या है, इसके बारे में थोड़ा सोचने की जरूरत है।
- यदि आपको शरीर की गंध और पसीना के दाग के साथ कठिनाइयों की समस्या है, तो आपको एक ऐसी विधि को नियोजित करने की आवश्यकता है जो इन समस्याओं को अलग-अलग तरीके से पूरा करती है। दुर्गंधहारक को लागू करने से आपके बगलों को पसीने से रोका जा सकेगा, हालांकि यह गंध को मुखौटा देगा
- आप अपने शरीर को पूरी तरह से पसीने से रोक नहीं सकते जब तक कि आप चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग नहीं करते, जो आमतौर पर केवल चरम मामलों में ही किया जाता है। यदि आपके शरीर ने त्वचा के माध्यम से लवण और विषाक्त पदार्थों को निकालना बंद कर दिया है, तो आप मरेंगे
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अपनी समस्या के लिए एक उपयुक्त उत्पाद खरीदें आपकी समस्या के आधार पर, आपको एक वाणिज्यिक दुर्गन्ध दूर करने वाला, एक एंटीप्रेसिटर या एक हाइब्रिड उत्पाद की आवश्यकता हो सकती है, या एक मजबूत एंटीपर्सिगरी लिखने के लिए अपने चिकित्सक से भी बात कर सकते हैं
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अपने खुद के प्राकृतिक दुर्गन्ध बनाने की कोशिश करो. कुछ हाल के अध्ययन में स्तन कैंसर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के साथ एल्यूमीनियम एंटीपर्सिप्रेंट उत्पादों को जोड़ा है। जबकि विषय पर बहस हो रही है, यह समझ में आता है कि बहुत से लोग अपने शरीर में अधिक प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग से अधिक सहज महसूस करते हैं। वहाँ पूरी तरह से प्राकृतिक वाणिज्यिक दुर्गन्ध हैं, लेकिन आप बाकियों में उत्पादित पसीने को नियंत्रित करने के लिए खुद को भी बना सकते हैं।
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उत्पादों को उचित रूप से लागू करें सामान्य तौर पर, आप कठिनाइयों अंडरआर्म पसीना है, तो आप antiperspirant या डिओडोरेंट सोने के लिए, जब आप सुबह और स्नान के बाद जाग जाने से पहले underarms साफ करने के लिए आवेदन करना होगा। हमेशा साफ पानी और साबुन के साथ अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें, सूखा करें और फिर सूखी बगल में दुर्गन्ध दूर करने वाले या एंटीप्राइसरस की एक पतली परत को लागू करें।
विधि 2
पसीने को कम करें
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अधिक नियमित रूप से स्नान करें बगल में पसीने को नियंत्रित करने के लिए सिर्फ उत्पादों और उपचार की आवश्यकता होती है। अपने शरीर को साफ और सूखा रखना पूरे दिन में बगल में पसीने को नियंत्रित करने के लिए बिल्कुल जरूरी है यदि आपको इसके साथ कठिनाइयों आती हैं, तो स्नान करने के लिए सलाह दी जाती है, या पसीना को नियंत्रण में रखने के लिए कम से कम एक बार और दो बार अपने बगलों को धो लें।
- गर्मियों के दौरान, यदि आप एक आर्द्र जलवायु में रहते हैं और अंडरमाउस पसीने के साथ कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो गर्म स्नान और कपड़े पहने हुए होने के बीच थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। पूरी तरह से सूखी और अपने कपड़े ठंडा होने से पहले अपने शरीर को शांत करना या आप तुरंत पसीना शुरू कर सकते हैं
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प्रत्येक उपयोग के बाद अपनी शर्ट धो लें खासकर यदि आप शर्ट पर पसीने से पछाड़ते हैं, तो यह बिल्कुल जरूरी है कि आप इसका उपयोग करने के बाद इसे फिर से धो लें और इसे फिर से डालने से पहले। फिर, बगल से गंध सिर्फ पसीना के कारण नहीं है, लेकिन बैक्टीरिया कि पसीना सूख जाता है, जो एक अप्रिय गंध उत्पादन के बाद रहते हैं।
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शर्ट का उपयोग करें साफ सफेद टी-शर्ट अन्य बाहरी शर्ट से अतिरिक्त पसीने को दूर कर सकती है यदि आप बहुत ज्यादा पसीना करते हैं, तो कपड़ों की परतों का उपयोग करने पर विचार करें ताकि पसीना बाहरी शर्ट से इतनी आसानी से नहीं मिलेगी
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बाघों को दाढ़ी यदि आपके पास एक बड़ी पसीना समस्या है, तो कभी-कभी आपके बगलों को दाढ़ी के लिए सलाह दी जाती है जबकि ऐसा करने से उन्हें कूलर नहीं बनाते हैं या कम पसीने का उत्पादन नहीं किया जाता है, यह पसीना को बगल में जमा करने से रोक देगा, जिससे स्पॉट अधिक स्पष्ट हो सकते हैं और अधिक प्रचलित हो सकते हैं।
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Video: पसीना और पसीने की बदबू से हमेशा के लिए छुटकारा पायें | how to get rid of body odor permanently
अपना आहार बदलें हाल के अध्ययनों के अनुसार, मजबूत गंध और कुछ खाद्य परिवारों वाले खाद्य पदार्थ आपके पसीने से प्रभावित होते हैं। यदि आप पहले से ही पसीना करते हैं, तो भोजन की समस्याओं से अवगत होना जरूरी है जो इससे बदतर हो सकती है
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अपने शरीर द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) को कम करने के लिए व्यायाम यदि आपके शरीर में अधिक द्रव्यमान हैं, तो आप शांत रखने के लिए अधिक पसीना शुरू करेंगे। अगर बगल में पसीने से आपको वास्तव में कठिनाइयों की समस्या है, तो आप अपने रूटीन में कार्डियोवस्कुलर व्यायाम को शामिल करके इसका उपाय कर सकते हैं और कुछ वजन कम करें. व्यायाम के साथ सभी पसीना जारी करें
विधि 3
चिकित्सा उपचार का उपयोग करें
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उपचार विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। ऐक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस अत्यधिक पसीने के लिए नैदानिक नाम है और आपके जीपी के पूर्व परामर्श के साथ कई उपचार उपलब्ध हैं। ऐसा होने की संभावना है कि वे पहले एल्यूमीनियम पर आधारित विशिष्ट उपचार की सिफारिश करेंगे, लेकिन हालात गंभीर होने पर कई अन्य आक्रामक उपचार उपलब्ध हैं।
- कुछ मामलों में, यह मौखिक एंटीकोलेिनर्जिक जैसे रूबिनोल का उपयोग करना उचित है, जो विशेष रूप से बगल में पसीने को रोकने में मदद करेगा।
- इंजेक्शन बारे में अपने डॉक्टर ए onabotulinumtoxin इस उपचार न्यूनतम इनवेसिव और माना जाता है कि प्रभावी है, जो आठ महीने के लिए छह की प्रभावशीलता के एक सूचकांक प्रदान करता है से बात करें
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एक आयनोपॉरोसिस उपचार का उपयोग करने की संभावना पर विचार करें। इस प्रकार की इलेक्ट्रोथेरेपी में आमतौर पर प्रति सप्ताह चार से 20 मिनट के सत्र शामिल होते हैं। आपकी त्वचा में एक छोटा विद्युत् विद्युत प्रवाह चलाने के लिए पानी का उपयोग किया जाता है, जो कई हफ्तों या महीनों के लिए पसीने को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि उपचार के परिणाम मिश्रित हैं और कुछ असहज हैं, कुछ मामलों में यह प्रभावी है
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Video: ज्यादा पसीना आने से तुरंत रोकने के लिए घरेलू उपाय और नुस्खे - Excessive Sweating Problem
अंतिम उपाय के रूप में वक्षीय सहानुभूति के बारे में सोचो। यह उपचार एक छोटे एंडोस्कोप का उपयोग करता है जिसे बगल के नीचे सम्मिलित किया जाता है ताकि पसीने के कारण सहानुभूति तंत्रिकाओं को बाधित किया जा सके। यह उपचार प्रभावी, लेकिन खतरनाक है, साइड इफेक्ट्स जिसमें श्वसन संबंधी जटिलताएं शामिल हैं, शरीर के अन्य भागों में तंत्रिका अत्यधिक पसीनाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
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एक दीर्घकालिक समाधान के रूप में बोटॉक्स पर विचार करें। सिद्धांत में, बोटॉक्स इंजेक्शन कुछ लोगों में सीमित सफलता के साथ छह महीने तक अंडरम पसीने को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और इसका इस्तेमाल किया जा सकता है यदि आपको बगल की गंभीर पसीना आ रही हो, तो आपको इस संभावना पर विचार करना चाहिए, क्योंकि इस उपचार की लागत $ 700 से ज्यादा है और बहुत ही दर्दनाक है।
युक्तियाँ
- ड्रेसिंग से पहले पूरी तरह से अपने दुर्गन्ध दूर करने दो।
- स्नान के बाद पाउडर तालककुम पाउडर का उपयोग करना उपयोगी है।
- रात में दुर्गन्ध दूर करने से पहले भी नींद आना पड़ता है।
- सूती कपड़े पहनने से पसीना स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है
- बाघों को शेविंग करने में मदद मिल सकती है, अगर आपने इसे अभी तक नहीं किया है
- जब आवश्यक हो तो दुर्गन्ध दूर करने के लिए आवेदन करना जारी रखें
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चेतावनी
- मौखिक दवाएं सूखे मुंह या धुंधला दृष्टि का कारण बन सकती हैं, इतने सारे लोग संभावित दुष्प्रभावों के कारण इस पद्धति का प्रयास नहीं करते हैं।
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