कैसे एक स्वच्छ व्यक्ति बनने के लिए

यह लेख एक स्वच्छ व्यक्ति बनने के लिए कदम से कदम दिखाएगा

सामग्री

चरणों
Video: मार्गशीर्ष में शंख की पूजा कैसे करे | विशेष मंत्र से करें शंख की पूजा | shankh ki puja vidhi
Video: शरीर को फौलाद और ताकतवर बना देगा यह रामबाण उपाय
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Video: 2 चुटकी नमक के पानी की गज़ब शक्ति का कमाल do chutki namak ke paani ka gazab kmaal
युक्तियाँ

चरणों

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एक शॉवर ले लो हर दिन

सुनिश्चित करें कि आप एक दिन में एक बार कम से कम एक बार स्नान करते हैं।
स्नान करते समय साबुन या प्राकृतिक स्पंज का उपयोग करें अपने शरीर के संवेदनशील हिस्सों को साफ करने के लिए मत भूलना, जैसे आपके बगल किसी को बुरी गंध के साथ किसी व्यक्ति के बगल में पसंद नहीं है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप सही ढंग से स्नान करें

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अपने दांतों को हमेशा ब्रश करें.

यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यह आपके और आपके शरीर के लिए अपने दांतों को ब्रश करने के लिए आवश्यक है

बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप दिन में दो बार ब्रश करें

आपको अपने दांतों को बहुत अधिक या बहुत कम समय में ब्रश नहीं करना चाहिए 3 मिनट के लिए ब्रश करना बेहतर होता है

दंत पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए माउथवॉश और टूथपेस्ट का उपयोग करें

अपने दांतों को चेक रखने के लिए हर 6 महीनों में दंत चिकित्सक पर जाएं

अपने बालों को धो लें.

यदि आप अपने बालों को हर रोज धोते हैं, तो आप अपने खोपड़ी को नुकसान पहुंचाएंगे। इसलिए, इसे हर दो दिन करो

नीचे से बाल धोना खोपड़ी के लिए बहुत अच्छा है और इसमें सभी तेलों को रखने में भी मदद करता है। हर दिन इसे ब्रश करें और यदि आप चाहें, तो क्रीम, जैल, सीरम, आदि लागू करें। अपने बालों में

बहुत अधिक मूस या बाल स्प्रे न डालें, क्योंकि वे रसायनों से बना रहे हैं जो इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप एक हेयर ड्रायर, सीधे या कर्लिंग लोहे का उपयोग करने जा रहे हैं, तो गर्मी ढाल का उपयोग करना सुनिश्चित करें

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अपने कपड़े धो लें.

सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े हमेशा साफ होते हैं और अच्छे गंध करते हैं

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हजामत या घृणा उत्पन्न करना

आप एक का उपयोग कर सकते हैं हजामत बनाने का काम, मोम या कुछ छोटे दबाना इसे करने के लिए।

व्यवस्थित रहें.

आपको एक स्वच्छ व्यक्ति होने के लिए संगठित होना चाहिए।

यदि आप साफ हैं, कपड़े को गुना करें या उन्हें पिछलग्गू पर रखें कहीं भी अपने कपड़े फेंक न दें, क्योंकि यह आपको गंदे जैसा दिखता है।

अपने नाखूनों को काटें.

अपने नाखूनों को काटना अच्छा है

यकीन है कि आप नहीं चाहते कि लोग सोचें कि आपके पास गंदे नाखून हैं लंबे नाखून सभी आकर्षक नहीं हैं

युक्तियाँ

बहुत संगठित रहें
त्वचा को चिकना और चिकना बनाने के लिए कुछ लोशन या क्रीम को लागू करें - हालांकि, यह सुनिश्चित करने से पहले कि आपकी त्वचा को साफ करना है।
यदि आपके पास सूखा, कॉल करने वाले पैर हैं, तो वेसलीन पर डालें और लगभग एक घंटे के लिए मोजे पहनें। जब आप उन्हें हटा दें आप देखेंगे कि आपके पैर चिकनी और चिकनी होंगे
हमेशा उन्हें साफ रखने के लिए अपने साथ एक हाथ सैनिटाइज़र ले जाएं
प्रत्येक भोजन के पहले और बाद में जब आप घर जाते हैं और बाथरूम जाने के बाद साबुन और पानी के साथ अपना हाथ धो लें

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