दयालुता वाले किसी के साथ दोस्त होने के नाते कैसे रोकें
दोस्त एक सामाजिक प्राणी के रूप में अपने जीवन में मौलिक हैं: आप उन पर भरोसा है, तो आप जब आप उदास लग रहा है आप का समर्थन है और उनके साथ जश्न मनाने के लिए जब आप सफलता हासिल करने के लिए उन्हें बारी। जैसा कि आप विकास और विकास करते हैं, आपके मित्र भी बदलते हैं, लेकिन कभी-कभी एक अच्छे तरीके से नहीं। आपको लगता है कि दोस्ती अपनी प्राकृतिक पाठ्यक्रम समाप्त हो गया है (शायद अब आम में कुछ भी नहीं है और उनकी दोस्ती विषाक्त हो गया है) और यह इसे पूरा करने का समय है फैसला महसूस कर सकते हैं। लेकिन नाटक बनाने के बिना आप इसे कैसे करते हैं? यह लेख आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या वास्तव में एक रिश्ता खत्म करना आवश्यक है और, यदि हां, तो यह संभवतः सबसे सुविधाजनक तरीके से कैसे करें
सामग्री
चरणों
विधि 1
मित्रता का मूल्यांकन करें
Video: Near Death Experience True Stories - 5 True Near Death Experience Stories | Part 2
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सोचें कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति को अपने जीवन से बाहर ले जाना चाहते हैं या नहीं एक दोस्ती समाप्त अपने जीवन पर एक बड़ा प्रभाव (और व्यक्ति की कि) हो सकता है, इसलिए जल्दबाजी जब आप परेशान हैं नहीं लेते। इसके बजाय, कारण वे दोस्त हैं एक सूची पर चुपचाप और रखा बैठते हैं और उसके बाद चीजें आप इस दोस्ती पसंद नहीं है की एक सूची बनाने के लिए थोड़ा समय दें। इससे आपको एक विचार मिलेगा कि आप इस दोस्ती को सहेज सकते हैं या नहीं, या यदि आपको चीजों को खत्म करना चाहिए।
- स्पष्ट रूप से परिभाषित करने के कारणों से आप रिश्ते को समाप्त करना क्यों चाहते हैं, तो आपको अपने निर्णय में आत्मविश्वास महसूस करने और अपने मित्र के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करने में मदद मिलेगी। यह आपको बंद होने का अनुभव करने में मदद करेगा, एक महसूस कर रही है कि आपने अपने कल्याण के लिए हर संभव प्रयास किया।
- याद रखें कि किसी से दूर हो जाना ठीक और स्वाभाविक है, यानी, आप में से किसी भी बुरे लोगों को नहीं बनाते हैं
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यदि आप किसी ऐसे चीज़ के लिए दोस्ती समाप्त करना चाहते हैं जिसे हल किया जा सकता है या यदि यह व्यक्तियों के बड़े बदलाव के लिए है यह संभव है कि एक सरल गलतफहमी संघर्ष का कारण है - यह संभव है कि आपके दोस्त को यह भी पता ही न हो कि उसने आपको कुछ परेशान किया यह भी संभव है कि दोनों बदल गए हैं और आम में कई चीजें नहीं हैं - उदाहरण के लिए, अगर वे बालवाड़ी में मित्र बन गए और अब किशोर हैं, तो अब वे अलग-अलग चीजों को पसंद कर सकते हैं, और संभवत: अब नहीं सबसे संगत लोग
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उन लक्षणों की तलाश करें जो एक विषैले दोस्ती दर्शाते हैं। एक जहरीली दोस्ती एक अस्वास्थ्यकर संबंध है जिसमें आपको लगता है कि वे लगातार आप का लाभ उठाते हैं अगर, जब वे बातचीत करते हैं, तो वे आपको अपमान करते हैं, अपने दूसरे दोस्तों से जलन महसूस करते हैं या आपको अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं, यह दोस्ती को समाप्त करने का समय हो सकता है।
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उसे बदलने का अवसर दो। यदि इस दोस्ती के सकारात्मक तत्व नकारात्मक तत्वों से अधिक वजन करते हैं, तो उस चीजों के बारे में उससे बात करें जो आपको परेशान करते हैं या आपको चोट पहुँचाते हैं यह संभव है कि आप उन समस्याओं को आसानी से ठीक कर सकते हैं और आपको दोस्ती के बाद दोस्ती समाप्त करने की ज़रूरत नहीं है। याद रखें कि कोई भी सही नहीं है और ऐसा कुछ भी हो सकता है जिसमें आप सबसे अच्छे दोस्त बनना सीख सकते हैं।
विधि 2
थोड़ा सा करके अपने दोस्त से दूर हो जाओ
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निर्धारित करें कि अगर अपने दोस्त से अपने आप को दूर करना थोड़ा सा उपयुक्त है या यदि आपको उसके साथ स्पष्ट रूप से बातचीत करने की ज़रूरत है अगर वह लंबे समय से आपका दोस्त रहा है या यदि वह आपका सबसे अच्छा दोस्त है, तो आमतौर पर दोस्ती पूरी तरह समाप्त करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति नहीं है यदि आप बस थोड़ी दूर जाना चाहते हैं (शायद दोस्तों या दोस्तों से परिचितों के लिए सबसे अच्छे दोस्त होने से आगे बढ़ना), तो धीरे-धीरे वापसी काम कर सकती है लेकिन अगर आप अपने जीवन से एक पुराने दोस्त बनाना चाहते हैं, तो आपको उसकी दोस्ती के बारे में बात करनी चाहिए। फिर भी, आप अपने बीच कुछ दूरी रखकर इस प्रक्रिया को शुरू करना चाह सकते हैं।
- यदि यह व्यक्ति हर समय आपके जीवन में है (वे एक साथ कक्षाएं करते हैं, एक ही समूह के साथ बाहर जाएं और एक ही गतिविधियों में भाग लें), तो आप शायद इस समस्या को धीरे-धीरे हल करना चाहेंगे शायद उसे सीधे बताएं कि जब आप अपने जीवन में हैं, तो आप उसके दोस्त बनना नहीं चाहते हैं, एक बड़ी गड़बड़ी का कारण बनता है
- अगर ऐसा लगता है कि यह दोस्ती समाप्त हो रही है (उदाहरण के लिए, यदि आप में से कोई भी दूसरे के लिए समय नहीं खोजता है), तो इसे अपने आप ही गायब कर दें उन्हें यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि अब आप उन्हें मित्र बनना नहीं चाहते हैं
- उसे कोई स्पष्टीकरण देने के बिना उसे पूरी तरह से दूर नहीं चले। थोड़ी-थोड़ी-बहुत दोस्त से दूर रहना आपके जीवन से गायब होने से अलग है, जिसका मतलब है कि जब आप अपने आप से संवाद करना चाहते हैं या आपको मूल रूप से दिखाते हैं कि आप इसे नहीं जानते हैं यह दर्दनाक, भ्रामक है और नाटक का कारण होने की संभावना है।
- आपको यह जानना चाहिए कि यह पद्धति आपकी भावनाओं को चोट पहुंचा सकती है। यहां तक कि अगर आप नहीं कहते हैं कि "मैं अब आपका दोस्त नहीं बनना चाहता हूं", तो आप इसे खोज सकते हैं और भ्रमित और परेशान महसूस कर सकते हैं।
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उपलब्ध न हों जब आपका मित्र योजना बनाना चाहता है, तो उसे बताएं कि आप बहुत व्यस्त हैं। कार्य, परिवार और धार्मिक दायित्वों के कारण आप उसके साथ बाहर जाने में सक्षम न होने के लिए दे सकते हैं। अपने टेक्स्ट संदेशों को जल्दी से जवाब न दें और फोन पर अक्सर बात न करें। जब वे बोलते हैं, बातचीत को अपेक्षाकृत संक्षिप्त रखें।
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जितना आप करते थे उतनी ज्यादा उसके साथ साझा न करें अगर आपने हर बार जब आप अपने परिवार की समस्याओं के साथ उस व्यक्ति के साथ बातचीत की थी या उस पर भरोसा किया था, तो वह उसे रोकना शुरू कर देता है। अपने वार्तालाप को उथले रखें, स्कूल के काम जैसे तत्वों पर चिपकाएं
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डिजिटल समाजीकरण मीडिया में कट्टरपंथी कुछ मत करो। अपने मित्रों की सूची से पालन करने या इसे खत्म करने में विफलता तुरंत उन सभी दोस्तों को बहुत स्पष्ट करेगी जो आम में हैं कि आप अपने दोस्त के साथ संबंध तोड़ रहे हैं, संभवतः इससे पहले कि वह क्या हो रहा है, वह जानता है। अपने सभी डिजिटल मीडिया समाजीकरण निकालें इस दोस्ती को सार्वजनिक कर दिया है समाप्त करने और बर्बाद कर सूक्ष्मता अपने जीवन से गायब हो गया करने के लिए अपने निजी फैसला लेता है।
विधि 3
फ्रैंक हो
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योजना क्या आप कहने जा रहे हैं यह एक कठिन बातचीत होने जा रहा है, इसलिए आप उस कारणों को लिखना चाह सकते हैं कि आप रिश्ते को खत्म करना चाहते हैं या एक स्क्रिप्ट भी लिखना चाहते हैं। चूंकि आप उसे बहुत ज्यादा चोट नहीं करना चाहते हैं, इसलिए अपने कारणों को समझदारी से बताएं और उसे दोष न दें या उसे दोष न दें।
- शायद आप किसी दूसरे करीबी दोस्त, भाई या पिता के साथ क्या कहने जा रहे हैं, इस बारे में बात करना चाहते हैं। यह करना ठीक है और शायद यह एक अच्छा विचार है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप इसे गुप्त रखने के लिए भरोसा करते हैं यदि आपका मित्र दूसरे व्यक्ति से सुनता है कि आप अपने दोस्त (या कई लोगों से बदतर) नहीं बनना चाहते हैं, तो यह बहुत दर्दनाक होगा
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अपने दोस्त के साथ बैठो और उसे बताएं कि क्या होता है अगर आप एक करीबी दोस्त हैं, तो आप उसे एक वार्तालाप देते हैं और उसे आपको ईमेल या टेक्स्ट संदेश भेजने के बजाय जवाब देने का मौका देते हैं आपको सीधे (लेकिन क्रूर नहीं) होना चाहिए और पछतावा बहाने नहीं बनाना चाहिए ताकि आप सोचें कि क्या हुआ है।
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मुझे एक आवाज़ है संभव है कि आपके मित्र के पास सवाल और शिकायतें हैं। शायद वह रक्षात्मक हो जाता है, चिल्लाता है, परेशान हो जाता है या रोता है। ठीक है, मुझे ये सब महसूस करना चाहिए (जब तक कि यह हिंसक न हो, तब वहां से निकल जाएं)। बाद में, दोनों को यह कहना बेहतर होगा कि वे क्या कहना चाहते थे, भले ही उस समय मुश्किल हो।
विधि 4
दुष्प्रभावों से निपटना
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गपशप न करें यदि वे आपसे पूछें कि क्या हुआ है शायद लोग ध्यान देते हैं कि वे अब दोस्त नहीं हैं और पूछें कि क्या हुआ। ऐसा कुछ कहना अच्छा है जो विशिष्ट नहीं है, जैसे "हमने खुद को दूर किया है", लेकिन विवरण में नहीं जाना है। अपने पुराने दोस्त की बीमार बात करने के लिए क्रूर और अपरिपक्व, स्वतंत्र रूप से जो हुआ था, ताकि दोस्ती गिर जाए।
- यदि आपका मित्र अमित्र, आप के बारे में डिजिटल सोशलिजेशन मीडिया में अफवाहें या गपशप फैलता है, तो इसमें शामिल न करें। चीजें लम्बा करने या किसी के सामने खुद का बचाव करने का कोई मतलब नहीं है, जिसे अब आप मित्र बनना नहीं चाहते हैं। सबसे अधिक, यह दर्शाता है कि आपने सही निर्णय लिया है
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जब आप इसे देखेंगे तो आपको शिक्षित होना चाहिए यह थोड़ी देर के लिए असुविधाजनक हो सकता है और आपका दोस्त परेशान या चोट लग सकता है, लेकिन दया और सम्मान के साथ उसका इलाज कर सकता है। याद रखें कि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपके मित्र (शायद आपका सबसे अच्छा दोस्त) था, इतने सम्मान कीजिए कि आपके पास क्या था।
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यदि आपके मित्र आम में परेशान हो जाते हैं तो किसी भी नाटक में मत आना। दोस्ती समाप्त करने पर मर्मज्ञ हो सकते हैं यदि वे एक ही समूह का हिस्सा हैं यह संभव है कि जिन दोस्तों के पास आम में है, वे किसी के साथ मिल सकते हैं, आपसे उनके साथ सामंजस्य करने या परेशान होने के लिए कह सकते हैं।
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