कैसे एक परेशानी दोस्त के साथ पाने के लिए

संघर्ष सामान्य और प्रत्येक रिश्ते का एक स्वस्थ हिस्सा है, और बकाया ज़रूरतों और संचार संबंधी विफलताओं के संचार में उपयोगी हो सकता है। हालांकि, कभी-कभी मुकदमों अत्यधिक और थकाऊ हो सकती हैं। शायद आप भ्रमित महसूस करते हैं और पता नहीं कि क्या आप अभी भी किसी के दोस्त हैं लेकिन उम्मीद है कि दोस्ती को बचाने और मुकदमों की संख्या को कम करने, और सब कुछ आपके साथ शुरू होता है।

चरणों

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बुद्धिमानी से चुनें कि क्या चर्चा करें विवरण पर ध्यान न दें महत्वपूर्ण समस्याओं को बिना किसी प्रश्न के हल किया जाना चाहिए, लेकिन प्रत्येक असहमति के लिए मुकदमेबाजी नहीं होना चाहिए। कभी-कभी, कुछ लोगों को दूसरों की प्रतिक्रिया देखना पसंद है। उस गेम में मत आना

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अपने गैर-मौखिक संचार को देखें अपने शरीर का निरीक्षण करें ताकि आप जान सकें कि आप अपने दोस्त को क्या कहते हैं जो चर्चा शुरू कर सकता है अपनी आँख से संपर्क करें (या यदि आप आँख से संपर्क न करें), अपने शरीर की स्थिति, आपके इशारों और चेहरे का भाव देखें। यदि आप दूरी या शत्रुता व्यक्त करते हैं, तो संभावना है कि आपका दोस्त उसे पकड़कर मौखिक चर्चा के साथ पोषण करता है।

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एक संघर्ष में बेकार प्रतिक्रियाओं से बचें हर बार जब कोई ऐसा संघर्ष करता है, तो कोई भी पूरी तरह से संघर्ष का जवाब नहीं देता। खासकर यदि संघर्ष निरंतर होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि गलती पूरी तरह से दूसरे व्यक्ति नहीं है और आपके पास कुछ जिम्मेदारी भी है। यह आपके लिए समय की जांच करना है कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और आप संघर्ष के उदय के लिए कैसे योगदान करते हैं। एक संघर्ष का जवाब देने के कुछ अस्वस्थ तरीके हैं:

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जिम्मेदारी ले लो हर किसी का समय और ऊर्जा बचाएं और अपनी गलतियों को मान लें। हमारी गलतियों को मानते हुए कमजोरियों का संकेत नहीं है, लेकिन हमारी नकारात्मक भूमिकाओं में हमारी भूमिका को पहचानने और समस्या को हल करने की हमारी इच्छा को दर्शाता है।

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सहानुभूति का अभ्यास करें कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने के बाद, कुछ सहानुभूति है ऐसा होने की संभावना है कि आपका दोस्त अपने तनाव से निपटने के लिए नहीं जानता और अन्य लोगों पर इसे बदल रहा है। यह दिखाने की क्षमता है कि आप किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को समझते हैं, सबसे शक्तिशाली संचार कौशल में से एक हो सकते हैं। इस प्रकार, दूसरे को सुना है, जो संघर्ष को विसर्जित करेगा।

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अपने मित्र की जरूरतों पर ध्यान दें संघर्ष आम तौर पर विभिन्न आवश्यकताओं की उपस्थिति के कारण दिखाई देता है या क्योंकि वे पर्याप्त रूप से व्यक्त नहीं हैं यदि दो लोगों को स्वीकार, समर्थित और समझा जाता है, तो संघर्ष संभव नहीं है। आपके दोस्त के व्यक्तित्व के पीछे क्या है इसके बारे में सोचें फिर, यह विश्लेषण करें कि आप किस तरीके से इसका समर्थन नहीं कर सकते या इसे स्वीकार नहीं कर सकते ध्यान रखें कि जब तक आप सीधे उनका सामना नहीं करते, तब तक विरोध बढ़ता रहेगा

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अपने मित्र से बात करें उसके पास आओ और उसे बताओ कि आप अपने साथ नकारात्मक गतिशीलता के बारे में बात करना चाहते हैं। इसे टकरावों के बिना करो और उन चीजों की सूची के साथ बातचीत शुरू न करें जिन्हें आप उसके बारे में नहीं पसंद करते हैं इसके बजाय, संघर्ष को सुलझाने और इसे सुनना जारी रहें। उसे बताएं कि आपके बीच की दोस्ती महत्वपूर्ण है और आप उसके साथ मुकदमेबाजी नहीं करना चाहते हैं। ऐसा होने की संभावना है कि आपका दोस्त उसी तरह महसूस करता है

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ऐसे तरीके से संवाद करें जिससे खुलेपन और समस्या सुलझाने की सुविधा मिलती है। अपने आप को बंद न करें या दुश्मनी के साथ एक समस्या का सामना न करें सुनिश्चित करें कि आप अपनी बातचीत में हमेशा खुली महसूस करते हैं, हमेशा सकारात्मक होते हैं ऐसी समस्या का प्रयास करें जो समस्या हल करने को बढ़ावा देता है, उदाहरण के लिए, अन्य अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और जब आप किसी चीज़ के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अधिक जानकारी मांगने के लिए।

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निकास का पता लगाएं यदि आप देखते हैं कि आपके बीच चीजें मजबूत हो रही हैं, तो एक तरह से देखें आम तौर पर ऐसे मुद्दे होते हैं जो असहमति पैदा करते हैं, इसलिए विकास में किसी भी तनाव के लिए सतर्क रहें। विषय बदलें, किसी दूसरे विषय पर जाएं या अपने मित्र को बताएं: "मैं इसके बारे में बात नहीं करूंगा।"

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माफ करना मुझे इसमें कोई असंतोष नहीं है यह हमें बुरा महसूस करता है और दोस्ती को दिक्कत करता है। असंतोष होने से आप दूसरों के दोषों को देखने के लिए भी अधिक परेशानी कर सकते हैं, जिससे अधिक असहमति पैदा हो सकती है। माफ़ करना सीखो और अपनी दोस्ती का आनंद लेना जारी रखो।