आपको फिर से भरोसा करने के लिए किसी को कैसे समझा जाए
यदि आप किसी के विश्वास को धोखा देते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आप उस क्षति की मरम्मत के लिए क्या कर सकते हैं। चाहे आप एक रोमांटिक रिश्ते, एक दोस्ती या पेशेवर संबंध से निपटते हैं, विश्वास सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। आप किसी को फिर से भरोसा करने के लिए मना सकते हैं। ऐसे तरीके हैं जिनमें आप अधिक से अधिक माफी माँग सकते हैं। ऐसे तरीके भी हैं जो आप अपने कार्यों का उपयोग यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जिसे आप विश्वास कर सकते हैं। आप एक नया और अधिक ठोस संबंध विकसित कर सकते हैं यह समय और प्रयास करेगा - हालांकि, कई खोखले विश्वास फिर से हासिल करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं।
सामग्री
- चरणों
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- युक्तियाँ
चरणों
भाग 1
कुशलता से माफी माँगता हूँ
1
अपने विचारों का आदेश दें यह जटिल क्षमायाचना देने के लिए भयभीत हो सकता है। तंत्रिकाओं को महसूस करना सामान्य है आगे की योजना बनाने और निर्धारित करने के लिए थोड़ा समय दें कि आप क्या कहना चाहते हैं।
- अपने मुख्य बिंदुओं की एक सूची बनाओ इस सूची में माफी, जिम्मेदारी की स्वीकृति और आप अपनी गलतियों को सुधारने का इरादा कैसे करना चाहिए, शामिल होना चाहिए।
- अभ्यास करें जो आप कहना चाहते हैं जब आप आईने में दिखते हैं तो आप ज़ोर से क्षमा चाहते हैं
- बात करने के लिए समय पूछिए "योसेलीन की तरह कुछ कहने की कोशिश करो, मुझे पता है कि आप मेरे साथ परेशान हैं, क्या आपके इस हफ्ते किसी भी समय है जब हम बैठकर बातचीत कर सकते हैं?"
2
अपनी भावनाओं को व्यक्त करें यदि आप किसी के विश्वास को हासिल करना चाहते हैं, तो आपको उस व्यक्ति के साथ गंभीर बातचीत करना चाहिए। अगर आपको किसी को चोट लगी है, तो माफी देना उचित है। यह संकेत देकर प्रारंभ करें कि आपको कैसा महसूस होता है
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जिम्मेदारी स्वीकार करें अगर आप माफी माँगने जा रहे हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पास कुछ अफसोस है किसी के विश्वास को हासिल करने के लिए, आपको यह दिखाना होगा कि आप जानते हैं कि आपने कुछ गलत किया है। आपकी माफी में आपके कार्यों की पावती शामिल होनी चाहिए
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ध्यान से सुनो एक रचनात्मक वार्तालाप एक है जिसमें एक से अधिक प्रतिभागी हैं एक बार जब आपने कहा है कि आप क्या कहना चाहते हैं, तो दूसरे व्यक्ति को अवसर दें। यह दिखाने के लिए कदम उठाएं कि आप सुन रहे हैं।
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एक पत्र लिखें सबसे अच्छा विकल्प हमेशा एक सामना-टू-फेस माफी है दुर्भाग्य से, यह हमेशा संभव नहीं है शायद आप दूसरे व्यक्ति से बहुत दूर रहें या हो सकता है कि आप आपसे बात करने के लिए तैयार न हों। यदि यह मामला है, तो आप माफी के एक पत्र भेजने की कोशिश कर सकते हैं।
भाग 2
विश्वास बनाने के लिए कार्रवाई करें
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1
विश्वसनीय हो जब आप आत्मविश्वास बहाल करने की कोशिश करते हैं तो आपके शब्द बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। आपके कार्यों भी हैं आप यह साबित कर सकते हैं कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन पर आप भरोसा करते हैं यदि आप विश्वसनीय हैं।
- आप जो कहते हैं वह करो जो आप करेंगे यदि आप वादा करते हैं कि आप हर समय देर से रुके रहेंगे, तो इससे पता चलता है कि आप समय-समय पर बदलाव कर चुके हैं
- जब आप कहते हैं कि आप करेंगे तो कॉल करें। याद रखें: आप विश्वास को फिर से बनाने की कोशिश कर रहे हैं। यह दर्शाता है कि आप जो कुछ भी कहते हैं, आप उसे समायोजित करते हैं, भले ही आप केवल एक फ़ोन कॉल करें।
- दिखाएँ कि आप पर गिना जा सकता है यदि आपका बॉस आपको कुछ महत्वपूर्ण दस्तावेज पेश करने के लिए कहता है, तो कार्य ठीक और समय पर पूरा करें।
2
यह अन्य व्यक्ति को स्थान प्राप्त करने की अनुमति देता है यदि आप किसी के विश्वास को धोखा देते हैं, तो ये दोनों भावनात्मक बन सकते हैं। आप दोषी महसूस कर सकते हैं और दूसरे व्यक्ति उदास या परेशान महसूस कर सकते हैं। याद रखें कि दूसरे व्यक्ति को ठीक करने के लिए कुछ जगह की आवश्यकता हो सकती है।
3
तीन ए के फार्मूले का अभ्यास करें यदि आप एक रोमांटिक रिश्ते में संशोधन करने की कोशिश करते हैं, तो आप अपने साथी को कितनी देखभाल करते हैं यह दिखाने के लिए कुछ अतिरिक्त कदम उठा सकते हैं। तीन ए है: स्नेह, ध्यान और प्रशंसा इन भावनाओं को दैनिक आधार पर प्रदर्शित करने के तरीके निर्धारित करें।
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यह अतिरिक्त जिम्मेदारी रखती है यह दिखाने का एक तरीका है कि आप जिस पर भरोसा करते हैं वह आगे बढ़कर है। यदि आप किसी निजी या व्यावसायिक संबंध में विश्वास को पुनर्निर्माण कर रहे हैं, अतिरिक्त जिम्मेदारी लेना यह पुनर्निर्माण करने का एक शानदार तरीका है। यह दिखाएगा कि आप प्रयास करने के लिए तैयार हैं।
5
अपने आप को रहो जब आप विश्वास को पुनर्निर्माण पर काम करते हैं, तो यह दर्शााना महत्वपूर्ण है कि आप परिवर्तन करने के लिए तैयार हैं हालांकि, यह साबित करना भी महत्वपूर्ण है कि आप प्रामाणिक हैं पूरी तरह से अपने व्यक्तित्व को बदलने की कोशिश मत करो
भाग 3
चलते रहें
1
धीरज रखो जब आपने अभी रिश्ते शुरू किया तो ट्रस्ट तत्काल नहीं था। समय के साथ ट्रस्ट को प्राप्त करना है यह स्वाभाविक है कि जब आप विश्वास को धोखा देते हैं, तो उसे मरम्मत के लिए कुछ समय लगेगा।
- इस प्रक्रिया को जल्दी न करें। पहचानें कि दूसरे व्यक्ति को आपको फिर से भरोसा करने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है।
- अपनी राय बताएं ऐसा कुछ कहने की कोशिश करें जैसे "मुझे पता है कि यह प्रक्रिया समय ले सकती है मैं समझता हूँ आपको हर समय ले लो। "
- स्थिति से ग्रस्त होने की कोशिश न करें यह महत्वपूर्ण है, लेकिन एक बार आपने माफी मांगी है और आत्मविश्वास फिर से हासिल करने के लिए कदम उठाने शुरू कर दिए हैं, आपको लगातार स्थिति के बारे में सोचना नहीं पड़ेगा
2
भावनाओं को पहचानें यदि आप एक व्यक्तिगत संबंध को सुधारने की कोशिश करते हैं, तो आप इसे एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया के रूप में महसूस कर सकते हैं। आप भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला महसूस करने की संभावना है याद रखें कि दूसरे व्यक्ति भी संवेदनशील हो सकता है।
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3
एक नया रिश्ते बनाएं अगर ट्रस्ट के साथ समझौता किया गया है, तो रिश्ते की मरम्मत संभव है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि गतिशीलता बदल सकती है। आपको अपने पहले के लिए एक अलग रिश्ते के लिए तैयार होना चाहिए।
4
कई परिणामों के लिए तैयार करें यदि आप किसी के विश्वास को धोखा देते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप अपनी गलतियों को ठीक कर सकते हैं। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि रिश्ते को अपूरणीय क्षति हो सकती है विभिन्न परिणामों के लिए मानसिक रूप से तैयार करने का प्रयास करें
युक्तियाँ
- चीजों को जल्दी मत करो आपको पता होना चाहिए कि भरोसा बनाने में समय लगता है।
- अपने आप पर बहुत मुश्किल न होने की कोशिश करें याद रखें कि आप स्थिति को बेहतर बनाने के लिए कदम उठा रहे हैं
- हमेशा ईमानदारी से रहें विश्वास स्थापित करने का यह सबसे प्रभावी तरीका है
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