कैसे दबाव बढ़ाने के लिए
प्राथमिक उपचार के लिए बुनियादी चीजों का उपयोग करके रक्तचाप बढ़ाने से समस्या कम हो सकती है यदि आप रोगी हैं, तो ये बिंदु आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे और यदि आप देखभालकर्ता हैं, तो ये सुझाव आपको शांत तरीके से व्यावहारिक मदद प्रदान करने में मदद करेंगे ताकि रोगी संकट का सामना कर सकें। कुछ समस्याएं तब होती हैं जब कोई समस्या आती है और अगर स्थिति अधिक गंभीर हो जाती है, तो ये वैधानिक कदम दिन को बचा सकते हैं, जबकि पेशेवर सहायता प्रस्तुत की जाती है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक तीव्र हमले के दौरान
1
स्थिति का मूल्यांकन करें यदि ऐसा अक्सर होता है, तो यह पुराना हो सकता है। मरीज के स्वास्थ्य के बारे में सोचो क्या बीमारी समस्या का कारण है? क्या आप साधारण से कुछ कर रहे हैं जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं? एक और बात: आराम करो कम तनाव हमेशा कुछ और बदतर का लक्षण नहीं है
- आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि लक्षण खतरनाक तरीके से कम रक्तचाप को इंगित करते हैं। सामान्य तौर पर, गंभीर लक्षण हैं: चक्कर आना, चक्कर आना, कांप कांप, धुंधला दृष्टि, कमजोरी, थकान, मतली, ठंड, ठंडे पसीना, बेहोशी और उदासी।
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आग्रह करें कि रोगी को भरपूर पानी या अन्य तरल पदार्थ पीते हैं इससे रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिलती है। हाइपोटेंशन के इलाज में दोनों चीजें महत्वपूर्ण हैं खेल पेय में इलेक्ट्रोलाइट होते हैं जो खनिजों को शरीर में लौटते हैं और रोगी को लेने से निर्जलीकरण को रोकते हैं।
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रोगी को खाने के लिए कुछ नमकीन दे। अतिरिक्त नमक का दबाव बढ़ने का कारण बनता है। यही कारण है कि दिल की समस्याओं वाले रोगियों में कम सोडियम आहार होता है।
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इसके दबाव के संबंध में रक्त परिसंचरण की जरूरतों के बारे में सोचो। संपीड़न मोज़ा पहनें और पैरों को ऊपर उठाना वैरिकाज़ नसों या पैर के दर्द को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल होने वाला यह अर्थ रक्त ठहराव को कम करने और रक्तचाप को बढ़ाने में उपयोगी हो सकता है।
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निर्धारित करता है कि मरीज ने भूल-जाति के कारण कोई भी दवा लेना बंद कर दिया। समस्या सिर्फ डॉक्टर के आदेश का पालन करने के लिए भूल जाने की वजह से हो सकती है। कई दवाएं तनाव को प्रभावित करती हैं, यहां तक कि एक साइड इफेक्ट के रूप में भी। कुछ संयोजन दवाएं अलग से ली जाने वाली तुलना में अधिक आक्रामक हो सकती हैं।
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संकेत किए गए दिन के समय दवा लेने की कोशिश करें आपको इस मामले के महत्व को समझना होगा एक गोली लेने या जरूरी से अधिक लेने से रोकना बहुत खतरनाक हो सकता है
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अपने पैरों को ले जाएं और खड़े होने से पहले अपने हाथों को हिलाएं। जब चलती रहें, तो सावधान रहें, खासकर जब आप थोड़ी देर के लिए बैठकर या नीचे झूठ बोलते हो जब आप बिस्तर से निकलते हैं, तो खड़े होने से पहले एक मिनट के लिए किनारे पर बैठो।
विधि 2
अन्य महत्वपूर्ण कार्रवाइयां
1
अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि दबाव रीडिंग बहुत कम है एक स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह इस स्थिति में रोगी के जीवन को बचा सकता है।
- परिस्थितियों में चिकित्सक को विस्तार से बताएं यदि मरीज बात कर सकता है, तो उनके लक्षणों की व्याख्या भी कर सकते हैं।
- चिकित्सक से पता चलता है कि वास्तव में क्या करें खतरनाक तरीके से कम रक्तचाप के मामलों में, चिकित्सक अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाने का सुझाव दे सकता है
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संकट को कम करने के बाद, यदि संभव हो तो दबाव को मापते रहें यदि यह अभी भी बहुत कम है, तो आपको अधिक चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है 120/80 या थोड़ा कम के बीच एक आदर्श उपाय माना जाता है
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मरीज की स्थिति और दबाव का पुनर्मिलन करने के बाद एक घंटे का पता चल गया है कि वह खतरे से बाहर है या नहीं। क्या आपके पास अब भी कोई लक्षण है? आपको कैसा महसूस होता है? उसे तरल पदार्थ देकर रखिए, भले ही वह प्यास न हो।
युक्तियाँ
- बहु-विटामिन लेने से पोषण में सुधार होता है, जो बदले में उचित स्तर के दबाव को बनाए रखता है।
- आपको नियमित रूप से दिन के दौरान पर्याप्त पानी पीने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए।
- यदि रक्तचाप एक सामान्य समस्या है, तो आपको घर के दबाव मीटर में निवेश करना चाहिए।
- संपीड़न स्टॉकिंग्स अच्छा परिसंचरण बनाए रखने के लिए एक आवश्यक मदद है।
चेतावनी
- कम दबाव चक्कर आना पैदा कर सकता है यह ठंड का कारण भी हो सकता है और सदमे की स्थिति तक पहुंच सकता है।
- याद रखें, निर्जलीकरण खतरनाक है और मरीज को मार सकता है। इसलिए, गर्मी स्ट्रोक या तरल पदार्थ की कमी के अन्य कारणों के मामले में तेज़ी से सोचें।
- शराब शरीर और उसके कार्यों को डीहाइड्रेट करता है। तो, इसे पीना मत।
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