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बेहोशी के एपिसोड से निपटने के लिए

बेहोशी, सबसे भयावह चीजों में से एक जो आपके साथ हो सकती है बेहोशी की संभावना होने के नाते "बेहोशी के एपिसोड" या "सिंकोप" कहा जा सकता है बेहोशी के एपिसोड कुछ ऐसी चीजें हैं जो 1/3 स्वस्थ किशोरों से पीड़ित हैं। बेहोशी होने का खतरा बहुत खतरनाक है, क्योंकि आप लगभग किसी भी समय बेहोश हो सकते हैं। बस नियंत्रण खोना नहीं है

चरणों

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पता करें कि आपके पास बेहोशी के एपिसोड हैं 1/3 किशोरों के पास है अगर आप बार-बार बेहोश हो जाते हैं तो बहुत संभावना है कि आपके पास बेहोशी का एपिसोड है, और आपको डॉक्टर से जाना चाहिए।
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    बेहोशी के विषय की जांच और पता करें बेहोशी महसूस हो रहा है अचानक किसी के साथ बेहोशी के एपिसोड के साथ हो सकता है जब आप चक्कर महसूस करते हैं तो क्या करना है यह जानने के लिए अच्छी बात है
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    देखें कि आप बेहोशी क्यों हो सकते हैं कम रक्तचाप के लिए बहुत तेजी से उठने से आपको बेहोशी हो सकती है। यह वास्तव में अच्छा है कि आप ऐसा करते हैं क्योंकि यह एपिसोड के कारण जो भी हो रहा है उससे बचने में आपकी सहायता कर सकता है। यहां कुछ वजह हैं कि आप बेहोशी क्यों हो सकते हैं
  • निम्न रक्तचाप, असामान्य
  • वासोवगल सिंकोप
  • कार्डिएक गिरफ्तारी
  • तनाव।
  • असामान्य हृदय लय
  • बहुत तेज़ हो जाओ
  • निर्जलीकरण।
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    पहचानें कि बेहोशी कैसे महसूस करता है बेहोशी को पहचानना आपके जीवन को बचा सकता है - या कम से कम आपको चोट पहुंचाने से रोकना कई तरीके हैं, अगर आप के साथ ऐसा होता है जब आप खड़े होते हैं तो नीचे बैठना बेहतर होता है
  • सफेद या काले बिंदु देखें
  • चक्कर आना / हल्कीपन
  • गर्म महसूस / पसीना
  • पीलापन।
  • चिंतित पेट
  • धुंधला मिंक या सुरंग दृष्टि
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    जानें कैसे बेहोशी को रोकने के लिए यदि आप पहले से ही बेहोश हो गए हैं तो आपको पता चल जाएगा कि यह मजेदार नहीं है। आप पर्याप्त प्रयास के साथ यह अंत कर सकते हैं
  • अपने द्रव सेवन में वृद्धि
  • जब तुम बैठे हो तब धीरे-धीरे उठो
  • जब आप एक बहुत ही गर्म दिन में बाहर निकलते हैं, तो अधिक से अधिक पेय लें।
  • धूम्रपान, कैफीन, शराब या दवाओं के उपयोग से बचें
  • तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, अतिसंवेदनशीलता और चिंता
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    तुम्हें पता होना चाहिए कि आपको क्या करना है जब आपको लगता है कि आप बेहोश हो रहे हैं आपको लगता है कि आप बेहोश होने जा रहे हैं लगभग किसी भी समय हो सकता है, यदि आप सही समय पर सही काम नहीं करते हैं, तो आप अपने आप को गंभीर रूप से चोट पहुंचा सकते हैं
  • आपको जो कुछ करना चाहिए वह नीचे बैठना है यदि आपको नहीं लगता है कि आप गिर सकते हैं और अपना सिर खोल सकते हैं या इससे भी बदतर हो सकते हैं बैठने से पहले कुछ मत करो
  • बैठ जाओ यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप गिर सकते हैं और अपने सिर या उससे भी बदतर हो सकते हैं। बैठने से पहले कुछ मत करो
  • मदद के लिए पूछें जितना ज़्यादा आप कर सकते हैं उतनी चिल्लाओ, आप महसूस कर सकते हैं कि आप बहुत चुपचाप बोल रहे हैं लेकिन जब तक आपको लगता है कि आपने किसी का ध्यान आकर्षित नहीं किया है तब तक सहायता मांगते रहें।
  • यदि कोई व्यक्ति दृष्टिकोण करता है, तो उन्हें बताएं कि आप बेहोश हो जाएंगे, इसलिए वह / वह कर सकता है जो वह कर सकता / सकती है।
  • शांत रहो
  • अब, यदि आपके पास अभी भी समय है, तो अपने पैरों को बढ़ाने के लिए जगह ढूंढें। यह आपको चेतना को तेज़ी से पुनर्प्राप्त करने में मदद करेगा
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    जब आप चेतना पुनर्प्राप्त करते हैं तो आपको तैयार होना चाहिए। बेहोशी निश्चित रूप से भयानक है, यही कारण है कि जब आप चीख देते हैं, तो बस शांत हो जाओ, आप ठीक हैं। आप का मूत्राशय हो सकता है, इस घटना की थोड़ी संभावना है थोड़ा समय ले लो और झूठ या बैठ जाओ, और आराम करो जब आप तैयार हैं, धीरे-धीरे उठो यदि आप अकेले हैं, तो आपकी सहायता करने के लिए किसी को ढूंढने का प्रयास करें
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    डॉक्टर को बताएं कि आप बेहोशी कर रहे हैं उसे देखने की आवश्यकता होगी कि आप बेहोशी क्यों हैं। यह उपयोगी हो सकता है क्योंकि आप जो कुछ भी बेहोश हो रहे हैं वह करने से बच सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • किसी भी समय आप चक्कर महसूस करते हैं या जैसे आप बेहोश हो रहे हैं, एक सुरक्षित क्षेत्र में बैठें
    • शांत रहो
    • जब आप चक्कर महसूस कर रहे हैं तो करीबी दोस्त बनें
    • मदद के लिए पूछें
    • बहुत पानी ले लो
    • भीड़ वाले / गर्म स्थानों से बचें
    • देखो कि आप कितनी देर तक बेहोश रहते हैं या जो भी बेहोश हो, आपको चिकित्सा निदान के साथ मदद करने की आवश्यकता होगी।

    चेतावनी

    • बेहोशी के एपिसोड खतरनाक होते हैं, अप्रत्याशित बेहोशी का कारण
    • चूंकि वह महसूस करने लगते हैं कि वह बेहोश हो रहा है, व्यक्ति को केवल बैठने के लिए करीब 15 से 30 सेकंड का समय होता है। यदि शिकार नहीं बैठता है, तो वह अपने सिर को मार सकता है।
    • जब लोग बेहोश हो जाते हैं तो उनको पेशाब करने का बहुत कम मौका होता है
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