कैसे दांत whiten करने के लिए

दांत समय के साथ कम सफेद हो जाते हैं क्योंकि उनका खनिज संरचना बदल जाता है और तामचीनी झरझरा हो जाती है। दांत धूम्रपान, कॉफी, वाइन और नल का पानी से फ्लोराइड पीने से भी फीका हो सकता है। आप संकोची अपने दाँत के बारे में लग रहा है, तो आप सफेद टूथपेस्ट, दंत ट्रे, दंत स्ट्रिप्स और दंत चिकित्सा कलम सहित, सफेद करने के तरीकों की एक किस्म का उपयोग कर सकते हैं। यदि इन विधियों में से कोई भी काम नहीं करता है, तो आप अपने दांतों को दांत बनाने के लिए दंत चिकित्सक से मिल सकते हैं।

चरणों

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अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) के अनुमोदन की मुहर के साथ एक टूथपेस्ट की तलाश करें एडीए द्वारा अनुमोदित व्हाइट टूथपेस्ट, दबाने वाले रसायनों के साथ दांतों को पॉलिश करने के लिए घर्षण कणों का इस्तेमाल करते हैं और उन्हें हटा देते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इन टूथपेस्ट किसी भी अन्य की तुलना में तामचीनी को नुकसान नहीं करते हैं

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आपके व्हाइट टूथपेस्ट में कोवेरिन नीला नामक एक घटक की तलाश करें ब्लू कॉवरिन आपके दांतों का पालन करता है और एक ऑप्टिकल भ्रम बनाता है जिससे उन्हें कम पीले दिखाई पड़ता है।

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ब्रश दिन में दो बार। आपको दो से चार सप्ताह में कुछ परिणाम दिखाई देना चाहिए। इसे और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, एक सफेद मुंह वाश का भी उपयोग करें

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ब्रश और फॉल्स जांच लें कि बाल्टी गीली नहीं हैं

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पेरोक्साइड जेल की ट्रायड्रॉप-आकार की बूंद को सफेद रंग की ट्रे में डालें। बाल्टी में अतिरिक्त जेल बाहर आ जाएगा जब आप अपने मुंह में बाल्टी रखेंगे और अगर आप इसे निगल लेंगे तो यह आपके पेट में परेशान कर सकता है।

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बाल्टी डालें यदि जेल आपके मसूड़ों पर पानी पिलाया जाता है, तो उन्हें एक कागज तौलिया से साफ करें

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आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले जेल के प्रकार के आधार पर बाल्टी का उपयोग करें जब आप बाल्टी का उपयोग करना चाहिए, तब आप किस प्रकार के जेल लागू करेंगे कुछ नुस्खे और युक्तियां हैं जो आप जेल के प्रकार के आधार पर पालन कर सकते हैं जिससे कि इसकी चमकदार गुणों में सुधार किया जा सके।

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बाल्टी निकालें और अपने दांतों को फिर से धो लें। यदि आपके पास संवेदनशीलता की समस्या है, विशेष रूप से संवेदनशील दाँतों के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करें या संवेदनशीलता के लिए जेल का उपयोग करें

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नल से एक झाड़ू और ठंडे पानी के साथ बाल्टी साफ करें बाल्टी को अपने कंटेनरों में स्टोर करें ताकि वे सूखने के लिए हवादार हो जाएं। फिर, बाकी के जेल को एक शांत, सूखी जगह में जमा करें।

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परिणाम देखने के लिए प्रतीक्षा करें आप देखेंगे कि आपके दाँत 1 से 2 सप्ताह में पूरी तरह से दिखेंगे।

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पैकेज से दंत स्ट्रिप्स निकालें आप शायद फार्मेसी या सुपरमार्केट में सनसनीखेज स्ट्रिप्स के लिए $ 35 का भुगतान करेंगे

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अच्छी तरह से सामग्री की जाँच करें क्लोरीन डाइऑक्साइड युक्त सफ़ेद स्ट्रिप्स से बचें यह रसायन, जो एक समान रसायन है जो स्विमिंग पूल को बाँझ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, आपके तामचीनी को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। यह विषैला हो सकता है अगर यह आपके लार के साथ मिलाया जाता है और आप उसे निगलते हैं।

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अपने दांतों पर स्ट्रिप्स रखें पैकेज निर्देशों का पालन करें, लेकिन ज्यादातर दंत स्ट्रिप्स का इस्तेमाल दिन में दो बार 30 मिनट के लिए किया जा सकता है। कुछ स्ट्रिप्स लार के साथ संपर्क पर भंग और गायब हो जाते हैं। दूसरों को हटा दिया जाना चाहिए और उन्हें फेंक दिया जाना चाहिए

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जेल अवशेषों को निकालने के लिए अपना मुँह कुल्ला।

Video: 10 मिनट में कैसे चमकाए बेकिंग सोडा से दांत | Get Whitening Teeth with Baking Soda

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परिणाम देखने के लिए प्रतीक्षा करें आपको अधिक या कम 14 दिनों के बाद अंतर दिखाना चाहिए।

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अपने सफेद कलम के ढक्कन को खोलें कुछ जेल पाने के लिए घड़ी के सामने अपने सफेद रंग की कलम को चालू करें।

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दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और मोटे तौर पर मुस्कुराओ जेल के साथ अपने दांतों को रंगाने के लिए बॉलपेप पेन की नोक का उपयोग करें।

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जेल को ठीक करने की अनुमति देने के लिए अपना मुंह लगभग 30 सेकंड तक खोलें। लगभग 30 से 45 मिनट के लिए खाने या पीने से बचें

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इस प्रक्रिया को प्रति दिन तीन बार दोहराएं। दो से चार सप्ताह के बाद आपको ध्यान देने योग्य अंतर दिखना चाहिए। यद्यपि पेन आपके दाँत के बीच प्रभावी ढंग से चमक नहीं करते हैं, वे आपके मुँह में बैक्टीरिया को मार देंगे और आपकी सांस को ताज़ा करेंगे।

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लेजर ब्लीच के साथ अपने दांतों को सफेद करें आपका दंत चिकित्सक आपके मसूड़ों पर एक सुरक्षात्मक ढाल रखेगा, अपने दांतों पर एक सफेद जेल लगाएगा और आपको लेजर या चमकदार रोशनी के नीचे रखा जाएगा। प्रकाश जेल में रासायनिक को सक्रिय करेगा और केवल दही के मुकाबले अपने दांतों को तेज कर देगा।

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घर पर का पालन करें दंत चिकित्सक आमतौर पर सलाह देते हैं कि जब आप घर पर हों, तब आप अपने दाँत पर सफेद उत्पाद डालते हैं, इसलिए सर्वोत्तम परिणामों के लिए दंत चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें ब्लीचिंग उपचार महंगे हैं, लेकिन यह 3 साल तक रह सकता है।

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टूथपेस्ट के साथ ब्रश करने से पहले बेकिंग सोडा का उपयोग करें यह पदार्थ एक दाग हटानेवाला के रूप में काम करेगा यदि आपके दाँत कॉफी, चाय या सिगरेट के कारण पीले हैं। बेकिंग सोडा के साथ ब्रश करने और धीरे से ब्रश करने के बाद पानी से कुल्ला करने के लिए मत भूलें, क्योंकि आप अपने मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और तामचीनी को दरकिनार कर सकते हैं।

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टूथपेस्ट या बेकिंग सोडा के साथ संयोजन में नींबू का रस का प्रयोग करें। तामचीनी को बचाने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करना सबसे अच्छा है, चूंकि नींबू का रस अम्लीय गुण है

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बहुत सारे स्ट्रॉबेरी खाते हैं स्ट्रॉबेरी की खपत को बढ़ाएं या दो या तीन स्ट्रॉबेरी को कुचलकर पेस्ट तैयार करें और दांतों पर लागू करें। बाद में फोल्स को मत भूलना, क्योंकि स्ट्रॉबेरी में कई छोटे बीज होते हैं जो दांतों के बीच फंस सकते हैं।

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Video: सफेद दांत पाने के लिए घरेलू उपाय (Homemade Tips for White Teeth in Hindi)

सभी विधियों के संयोजन का उपयोग करें। बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाएं।

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भोजन के बाद अपने दाँतों को धो लें दांतों को दागने पर कुछ भी पीने के बाद भी आप अपने दांतों को धोना चाहिए। व्हाइट टूथपेस्ट और व्हाइटिंग वाशिंगटन का उपयोग करके सफेद दांत रखें

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एक पेशेवर दंत सफाई हर छह महीने में मिलता है। एक पेशेवर सफाई आपको अपने दांतों को सफेद रखने में मदद करेगी और कई सामान्य दंत समस्याओं को भी रोक सकती है।