कैसे दाँत तामचीनी बहाल करने के लिए

तामचीनी पतली, कठिन सामग्री है जो दांतों या दांतों के मुख्य आधार को कवर करती है। तामचीनी अत्यधिक तापमान और दैनिक पहनने से दांतों की सुरक्षा करता है। यद्यपि तामचीनी नुकसान का सामना कर सकता है कि दंतिकाण नहीं कर सकता है, इसमें कोई जीवित कोशिका नहीं है और यदि वह टूट जाती है या तराजू होता है तो खुद को मरम्मत नहीं कर सकता तत्काल कार्रवाई करके, नियमित दांत की जांच करना और मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना, आप अनुपस्थित दाँत तामचीनी को पुनर्स्थापित या बदल सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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दांत तामचीनी के क्षरण संकेतों को पहचानें

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फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ ब्रश फ्लोराइड एसिड को दांतों को अधिक प्रतिरोधी बना सकती है और इससे शुरू होने वाली गिरावट को भी उलटा जा सकता है। फ्लोराइड के साथ टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना, तामचीनी को बहाल करने या तामचीनी के अधिक नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है।

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फ्लोराइड मुंह से कुल्ला करना यदि फ्लोराइड टूथपेस्ट बहुत मजबूत है, तो फ्लोराइड माउंट वॉश के साथ गारलिंग पर विचार करें। यह तामचीनी को बहाल करने में मदद कर सकता है या आगे की गिरावट को रोक सकता है।

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फ्लोराइड जैल का उपयोग करें एक फ्लोराइड जेल लिखने के लिए दंत चिकित्सक से पूछें यह दांतों को तामचीनी हानि से बचाने में मदद कर सकता है, खांसी को रोकने और सामान्य रूप में मौखिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित कर सकता है।

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प्राकृतिक रूप से दांतों को फिर से तैयार करें अपनी मौखिक स्वच्छता की नियमितता के लिए कुछ नियमित रीमिनराइलिसिंग उपचार जोड़ें। इससे तामचीनी को बहाल करने में मदद मिलती है और गिरावट को उलट कर सकती है।

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बहाली के विकल्प के बारे में दंत चिकित्सक से पूछें यदि घरेलू उपचार आप को तामचीनी बहाल करने में मदद नहीं करते हैं, तो अन्य विकल्पों के लिए दंत चिकित्सक से पूछें उपचार के लिए आपके सुझाव कटाव के स्तर और क्षय की उपस्थिति पर निर्भर करेगा, और इसमें मुकुट, पिलिंग और एस्टेथी veneers शामिल हो सकते हैं।

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गुहों और अधिक व्यापक तामचीनी नुकसान पर मुकुट डाल दिया। चिकित्सकीय मुकुट दांतों को कवर कर सकते हैं और उन्हें अपने मूल आकार में बहाल कर सकते हैं। मुकुट मूल दांत को कवर करने के लिए मापने के लिए किए जाते हैं और आगे बढ़ने और तामचीनी के नुकसान को रोकने में मदद कर सकते हैं।

Video: दांत के दन्तबल्क | कैसे दाँत तामचीनी स्वास्थ्य युक्तियाँ बहाल करने के लिए

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अपने दांतों पर छड़ी लें डेंटल veneers, दंत पहलुओं और सौंदर्यवादी veneers भी कहा जाता है, दाँत के सामने छड़ी। डेंटल veneers कवर कमजोर, टूट, टूट या chipped दांत और आगे erosion रोकने में मदद।

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भरने के साथ क्षीणित क्षेत्रों पुनर्स्थापित करता है चिकित्सकीय भरण क्षय की मरम्मत कर सकते हैं, जो तामचीनी के क्षरण में योगदान देता है। यह तामचीनी की और गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है और दांतों की समग्र कल्याण को बढ़ावा दे सकता है।

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दंत सीलेंट्स पर विचार करें दंत सीलेंट दांतों को कवर करता है और उन्हें गुहा से बचा सकता है। दंत चिकित्सक से अपने दांतों पर मुहर लगाने के लिए कहें, जो आपको 10 साल तक एसिड और अन्य प्रकार के दाँत पहनने से बचाएंगे।

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बहाली की प्रक्रिया पूरी करें तामचीनी की बहाली को पूरा करने के लिए आपको दंत चिकित्सक को कई बार वापस जाना पड़ सकता है दंत चिकित्सा के लिए उपचार, संरक्षण और सुझावों के बारे में दंत चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें।

भाग 2

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शक्कर और अम्लीय पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों की खपत को नियंत्रित करता है पेय पदार्थ और मीठा और अम्लीय खाद्य पदार्थ तामचीनी के क्षरण में योगदान कर सकते हैं, लेकिन यदि आप उनकी खपत को नियंत्रित करते हैं, तो आप बेहतर मौखिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों को लेने के बाद अपने दांतों को ब्रश करने से तामचीनी क्षय को रोकने में मदद मिल सकती है।

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माउथवैश और टूथपेस्ट्स से बचें जिसमें शराब शामिल है माउथवैश और टूथपेस्ट्स अल्कोहल के साथ तामचीनी की स्थायित्व को कम कर सकते हैं या दाग भी सकते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए टूथपेस्ट या रंगहीन माउथ वाश का उपयोग करें

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बोतलबंद पानी के बजाय नल का पानी पीना संयुक्त राज्य में अधिकांश नल का पानी फ्लोराइड के साथ इलाज किया जाता है ताकि दांत क्षय को कम करने और तामचीनी को मजबूत किया जा सके। जब तक बोतलबंद पानी में विशेष रूप से कहा जाता है कि इसमें फ्लोराइड होता है, आसवन, निस्पंदन और रिवर्स ऑस्मोसिस प्रक्रिया पानी से किसी भी प्राकृतिक फ्लोराइड को हटा देती है। वास्तव में, बोतलबंद पानी की खपत में बच्चों में क्षय के पुनरुत्थान से संबंधित हो सकता है। नल से पीने के बजाय बोतलबंद पानी पीने से दाँत तामचीनी का नुकसान हो सकता है जो अनुभव किया जा सकता है।

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अपने दांत पीस मत यदि आपके दांतों को दबाने और पीसाने की बुरी आदत है, तो आप अपने तामचीनी और दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप अपने दाँत पीसते हैं, तो दंत चिकित्सक से पूछिए कि क्या आप मुंह गार्ड का उपयोग कर सकते हैं

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Video: कैसे दांत के दन्तबल्क regrow के लिए। दांत स्वास्थ्य। मजबूत बनाना अस्थि घनत्व

दंत चिकित्सक के कार्यालय में नियमित दांत की जांच और स्वच्छता प्राप्त करें नियमित जांच और क्लीनिंग मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक अभिन्न हिस्सा हैं। यदि आपके पास दांत समस्याएं या तामचीनी गिरावट है तो दंत चिकित्सक को साल में कम से कम दो बार या अधिक बार मुलाकात करें।

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चीनी के बिना एक गम चबाना। चबाने वाली गम लार का उत्पादन बढ़ाता है, जो कि छिद्रों को रोकने में मदद कर सकता है। यह दिखाया गया है कि xylitol जीवाणु गतिविधि और दांतों में क्षय को कम कर देता है, ताकि आप गंध को जीयलटॉल युक्त चबा सकें।