बगल की जलन का इलाज कैसे करें

बगल की जलन एक असुविधा है जो खुजली और दाने का उत्पादन करती है। सौभाग्य से, इसके इलाज के कई तरीके हैं। आराम से और अपने आप को ख्याल रखने से इस समस्या से अपने मन को विचलित करें एक दलिया स्नान या ठंडा संपीड़न कुछ सूजन से राहत में मदद करता है। कुछ देखभाल के साथ, आप थोड़े समय में जलन से मुक्त हो जाएंगे।

चरणों

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एक ठंडा क्षेत्र पर जाएं गर्म, नम और चिपचिपा जलवायु गर्मी के कारण दाने के कारण बाधाओं को प्रभावित कर सकती है, लेकिन हालांकि यह गर्मी से संबंधित नहीं है, फिर भी यह एक ठंडा जलवायु से लाभ उठा सकता है। कमरे को शांत करने के लिए एयर कंडीशनर या पंखे चालू करें। रात में तापमान कम होने तक आप खिड़कियां भी खोल सकते हैं या शॉपिंग सेंटर या किसी अन्य कूलर क्षेत्र में जा सकते हैं।

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आपको शांत रखने के लिए पेय पदार्थों को हाइड्रेट करना पियो जब शरीर ज़्यादा गरम हो जाता है, तो आप बगल में एक गर्मी के दाने को विकसित करने की संभावना रखते हैं। हाइड्रेटेड रहने के लिए सबसे अच्छा पेय पानी और ठंडे चाय हैं। ऊर्जा पेय, कॉफी और अन्य डायरटिक्स से बचें जो आपको निर्जलीकरण कर सकते हैं

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एक मरहम या औषधीय विरोधी छिलका क्रीम लागू करें। मुसब्बर वेरा, विटामिन ई और मेन्थॉल जैसे सुखदायक अवयवों के साथ खुजली वाली क्रीम, बगल की खुजली और जलन को दूर करती है, जो भी कारण हो। यद्यपि उपयोग के लिए दिए गए निर्देश भिन्न उत्पाद के अनुसार अलग-अलग होते हैं, आप आम तौर पर प्रभावित क्षेत्र पर क्रीम की एक पतली परत लागू कर सकते हैं।

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दाने को खरोंच न करें यदि आप करते हैं, तो आप जलन से भी बदतर हो जाएंगे और बगल अधिक संवेदनशील हो जाएगा। बहुत से स्क्रैचिंग से आपके नाखूनों में बैक्टीरिया भी हो सकते हैं जिससे आप फफोले को ले जा सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

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तीव्र व्यायाम करने से बचें व्यायाम या शारीरिक तनाव जब यह बहुत गर्म यह उत्पादन कर सकते हैं (या बुरा) गर्मी दाने अंडरआर्म में है। हालांकि यह, नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए यदि आप गर्मी से एक खरोंच विकसित महत्वपूर्ण है, यह एक संकेत है कि अपने व्यायाम आहार बहुत तीव्र है हो सकता है।

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वैकल्पिक दवाओं या पूरक के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप एक नई दवा या पूरक लेने शुरू कर दिया, तो बगल की जलन उठी, यह कारण हो सकता है इस दवा के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें और उससे पूछें कि क्या वह उत्पाद के साइड इफेक्ट के रूप में बगल में जलन की किसी भी स्थिति को जानता है। यदि आवश्यक हो, तो वह आपको दवाओं के विकल्प की पहचान करने में मदद करेगा।

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खाद्य पदार्थ खाने से रोकें जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं कुछ खाद्य पदार्थों से परेशान खुजली, एक्जिमा और त्वचा पर चकत्ते हो सकती हैं यदि आप ध्यान दें कि आप नियमित रूप से बगल वाले क्षेत्र में या एक निश्चित प्रकार के भोजन खाने के बाद शरीर के किसी अन्य हिस्से में खरोंच प्रस्तुत करते हैं, तो इसका प्रयोग बंद करो और खाद्य एलर्जी के निदान के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।

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जहरीले पौधों के संभावित जोखिम का इलाज करता है यदि आपने एक पत्तेदार पौधे के साथ रगड़ने के 12 से 72 घंटों तक फैलाया है, तो आप शायद जहर ओक, जहर आईवी या जहर सुमा के संपर्क में आ गए हैं। इन पौधों से होने वाली चकत्ते को केवल एक नुस्खा के साथ इलाज किया जा सकता है। एक पर्याप्त निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

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अगर बगल के जलन को ठीक नहीं होता है या नियमित आधार पर दिखाई देता है तो डॉक्टर को चलो। अगर जलन अंडरआर्म रुक-रुक कर है, यह इस तरह के एक चिकित्सा हालत से ऐटोपिक जिल्द की सूजन (या एक्जिमा) के रूप में हो सकता है। केवल डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि क्या जलन एक बीमारी के कारण है और आपको सही मरहम (या अन्य उपचार) प्रदान करेगी।

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कुछ छूट तकनीकों का प्रयास करें योग या ध्यान आप अपने मन को जलन से आराम और विचलित करने में मदद कर सकते हैं। यह संगीत को सुनना, मित्र के साथ बात करना या प्रकृति में चलने के लिए जाने जैसी गतिविधियां करने के लिए भी बहुत मददगार होगी। आपके शौक या हितों में से कोई भी आपका ध्यान केंद्रित करने और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकता है।

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विटामिन सी की आपकी खपत को बढ़ाएं यह त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है संतरे, टमाटर और ब्रोकोली तरीके इन खाद्य पदार्थों, उदाहरण के लिए, अपने आहार में शामिल संतरे का रस पीने या ब्रोकोली की एक सलाद खाने के लिए विटामिन सी देखो के अच्छे स्रोत हैं।

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एक हल्के डिटर्जेंट के साथ कपड़े धोएं और कपड़े नरमैनर्स का उपयोग न करें। ऐसे उत्पादों से बचें, जिनमें डाई या स्ंटेंट होते हैं, क्योंकि वे त्वचा को परेशान कर सकते हैं और बगल की जलन को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप किसी डिटर्जेंट अवशेष नहीं छोड़ते हैं, कपड़े दो बार कुल्ला।

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हल्के साबुन के साथ हर दिन अपने बगल धो लें खराब हवा परिसंचरण वाले शरीर के गर्म और आर्द्र भाग बैक्टीरिया को विकसित करने के लिए प्रवण हैं। चूंकि बगल उन हिस्सों में से हैं, इसलिए वे मुख्य उम्मीदवार हैं जो दखल प्रस्तुत करते हैं। यदि आप बगल में बैक्टीरिया के विकास को सीमित करना चाहते हैं, तो उन्हें गर्म पानी और एक अनसैटेड साबुन के साथ रोजाना धो लें। एक विकल्प के रूप में, आप साबुन के उपयोग को छोड़ सकते हैं और सिर्फ अपने बाकियों को नरम, नम धोने के लिए धो लें।

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दुर्गन्ध के दूसरे ब्रांड में बदलें। बगल के नीचे चकत्ते अक्सर दुर्गन्ध दूर करने वाले पदार्थ की वजह से पैदा होती है जिसमें परेशान सामग्री होती है। यह संभावना है कि यह आपके दाने का कारण है यदि आपने अभी तक एक नया ब्रांड का उपयोग करना शुरू कर दिया है, हालांकि आप लंबे समय तक उपयोग कर रहे दुर्गन्ध दूर करनेवाला भी इसका कारण हो सकता है अगर निर्माता ने सामग्री बदल दी है

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यह थोड़ा तिल के साथ बगल की जलन को शामिल करता है। तालक पसीने को अवशोषित करता है और घर्षण को कम कर देता है जिससे इसका कारण बनता है और बगल में जलन बढ़ जाती है। अगर आप हर दिन इसका उपयोग करते हैं, भले ही आप इस समस्या से ग्रस्त न हों, तो आप भविष्य में इसकी उपस्थिति से बचेंगे। अपनी अंगुली की नोक पर कुछ तालककुंड पाउडर डालें और इसे धीरे से बगल में लागू करें।

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यदि आपके पास सूखी त्वचा या एक्जिमा है, तो बिना सेंटेड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें मुंह लगाने वाले त्वचा एक्जिमा या सूखी त्वचा के कारण जलन से त्वचा में नमी को बहाल करने में सहायता करते हैं। लेकिन जो खुशबू रखते हैं, वे समस्या को बढ़ा सकते हैं, अतुलनीय संस्करणों के लिए बेहतर विकल्प चुन सकते हैं।