सूजन आंखों का इलाज कैसे करें

क्या आप अपनी आँखें सूजन के साथ हर सुबह जागते हैं? यदि आप थका हुआ या सुन्न दिखने के थक गए हैं, तो कई तरीकों से आप अपनी आँखों के रूप में सुधार करने के लिए अनुसरण कर सकते हैं। सूजन को कम करने के लिए त्वरित समाधान, दीर्घकालिक रणनीतियों और कुछ स्थायी समाधान जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

चरणों

Video: आंखों की सूजन खत्म करने के 7 घरेलू उपाय । Home Remedies for puffy Eyes- eye Bags problem

2

अपनी आँखों में ठंडा कुछ डालो आंखों में सूजन उनके आस-पास के ऊतकों में द्रव का एक संचय होता है, और अन्य प्रकार की सूजन की तरह, किसी भी प्रकार के ठंडे दबाव को लागू करके कम किया जा सकता है। कोल्ड ककड़ी स्लाइस में आंखों के लिए सही आकार और आकृति होती है, और जो एस्कॉर्बिक एसिड होता है वह अस्थायी रूप से सूजन को कम करने में कार्य करता है। अपनी पीठ पर झूठ और अपनी पलकों पर 15 मिनट के लिए स्लाइस डाल, या जब तक वे ठंडा खोना

3

आँखों के लिए एक कसैले पदार्थ को लागू करें आप कसैले क्रीम और टॉनिक खरीद सकते हैं जो आंखों के आसपास त्वचा को कसने से सूजन को कम करने में मदद करते हैं। क्रीम या कसैले टोनर में दो सूती गेंदों को मिलाकर झुक जाओ और अपनी आँखें बंद करें, फिर कपास की गेंदों को अपनी आंखों पर रखें। कसैले काम को लगभग 10 मिनट तक चलो, फिर कपास के बॉल निकाल दें और अपना चेहरा कुल्ला दें।

4

सूज आंखों पर आलू रखो। यह कहा जाता है कि आलू प्राकृतिक कसैले गुण हैं।

5

व्यायाम करें। यह परिसंचरण बढ़ता है, जो शरीर को तरल पदार्थों को इकट्ठा करने से रोकता है। यदि आपके पास समय है, तो चलें, योग का अभ्यास करें या पार्क में चले जाओ।

6

बवासीर के खिलाफ एक क्रीम लागू करें ये क्रीम रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने में मदद करते हैं, जो बदले में सूजन को कम कर देता है। इसे धीरे-धीरे आंखों के चारों ओर की अंगुली का उपयोग करके उस दिन लागू करें जब आप अत्यधिक सूजन देखते हैं

Video: आँखों के पास सूजन कैसे ठीक करें | How to cure puffy eyes and sagging eyelids

2

सोते समय सिर को बढ़ाएं। सूजन आंखों के साथ जागना असामान्य नहीं है। इसके लिए एक संभावित स्पष्टीकरण यह हो सकता है कि जब आप लंबे समय तक अपने चेहरे पर फ्लैट झूठ लेते हैं और तब उठते हैं, तरल जो आपकी आँखों के नीचे स्थित है, अचानक गुरुत्वाकर्षण के बल से गिर जाता है। इसे कम करने के लिए, जब आप सोते हैं तो आप एक अतिरिक्त तकिया का उपयोग कर सकते हैं जब आप उठते हैं तो इतने तरल पदार्थ गिरते नहीं हैं।

3

देखभाल के साथ अपना चेहरा व्यवहार करें आंखों के चारों ओर की त्वचा नाजुक है और अगर आप इसे मोटे तौर पर इलाज करते हैं या इसे रसायनों के सामने उजागर करते हैं तो झुर्री या क्षति हो सकती है। अपनी आंखों के चारों ओर त्वचा को रोकने और तरल पदार्थ जमा करने से रोकने के लिए, अपने चेहरे को अधिक नाजुक ढंग से इलाज करने के लिए अपना रूटीन बदलें।

4

अपनी एलर्जी का इलाज करें आँखों में सूजन आमतौर पर एलर्जी के कारण होती है, जो आपके चेहरे को उत्तेजित करती है और द्रव को वहां जमा कर देती है। यदि आप मौसम की मौसम की वजह से एलर्जी का इलाज करते हैं, तो आप एक बड़ा अंतर देख सकते हैं।

5

अपने आहार में स्वस्थ परिवर्तन करें क्या आप आमतौर पर रात के खाने में नमकीन खाद्य खाते हैं? यह आँखों के आसपास सूजन के सबसे बड़े कारणों में से एक है, चूंकि नमक आपके चेहरे पर तरल पदार्थ बनाए रखने का कारण बनता है यदि आप लगभग हर रात अपने सिस्टम में नमक के साथ सोते हैं, तो समय के साथ आपकी आंखों में त्वचा को ढीला और खिंचा कर सकता है क्योंकि यह लगातार तरल से भर जाता है। ऐसा होने की संभावना को कम करने के लिए ये नई आदतों का अभ्यास करें:

6

कम शराब ले लो शराब चेहरे पर द्रव प्रतिधारण की ओर जाता है, और इसके कारण निर्जलीकरण भी होता है। एक बार में एक या दो बार एक बार में अपने शराब का सेवन 1 या 2 पेय के लिए सीमित करें। उस राशि से अधिक लेते हुए अंततः आपकी आंखों के चारों ओर की त्वचा को ढीला कर देता है।

7

निर्धारित करें कि आपके पास आंखों में सूजन से संबंधित एक चिकित्सा स्थिति है। कभी कभी सूजन एक चिकित्सा स्थिति का एक साइड इफेक्ट है इस स्थिति के लिए उपचार करने से आंखों में सूजन को ठीक करने में मदद मिल सकती है। यहां ऐसी स्थितियों की एक सूची दी गई है जो आम तौर पर आंखों की आंखों में आ जाती हैं:

8

Video: आंखों की सूजन के लक्षण, कारण, इलाज, आँखों के नीचे बैग्स से छुटकारा पायें

अपने तनाव के स्तर को कम करें कोर्टिसोल के उच्च स्तर, तनाव हार्मोन, आंखों की आंतों सहित विभिन्न प्रकार के शारीरिक लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं। इसलिए, अभ्यास योग, नियंत्रित श्वास व्यायाम या ध्यान। इन सभी विधियों से आपको तनाव कम करने में मदद मिलेगी और इसके अनुसार, वे आम तौर पर परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं।

2

एक ब्लेफारोप्लास्टी सर्जरी बनें आखिरी उपाय के रूप में, यह सर्जरी त्वचा पर लेजर उपचार के बाद आंखों के आस-पास वसा जमा को हटा देती है। अंतिम परिणाम एक चिकनी त्वचा और स्थायी रूप से सूजन में कमी है। यह सर्जरी आमतौर पर काफी महंगा है और कई हफ्तों की पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होती है।