मूत्र पथ के संक्रमण को स्वाभाविक रूप से कैसे ठीक किया जाए

किसी भी संक्रमण (बैक्टीरियल, वायरल या कवक) मूत्र प्रणाली यह एक मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के रूप में जाना जाता है को प्रभावित करने वाले। सभी लोगों को एक यूटीआई है, लेकिन करार होने का अधिक खतरा उन महिलाओं, मूत्राशय पर नियंत्रण की समस्याओं के साथ लोगों को, कैथेटर और मधुमेह रोगियों के साथ उन लोगों के हैं। एक यूटीआई भी संभोग के माध्यम से संचरित हो सकती है, इसलिए आपको उस बारे में अपने साथी को चेतावनी देना चाहिए, जिसके साथ आप यौन व्यवहार करते हैं, यदि आपके पास संक्रमण हो। यद्यपि वे गुर्दा की क्षति, उच्च रक्तचाप और पेशाब की समस्या पैदा कर सकते हैं, यूटीआई ज्यादातर लोगों के लिए गंभीर समस्या नहीं है। एक डॉक्टर जल्दी से यूटीआई का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव दे सकता है, लेकिन आप यूटीआई के उपचार और रोकथाम के लिए कई प्राकृतिक तरीकों की खोज कर सकते हैं।

चरणों

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एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध पदार्थ खाएं एंटीऑक्सीडेंट विभिन्न प्रकार के नुकसान से शरीर की कोशिकाओं की रक्षा करते हैं। वे विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करते हैं, जैसे कैंसर और अल्जाइमर से यूटीआई तक की बीमारियों से। फलों और सब्जियों स्वाभाविक रूप से एंटीऑक्सीडेंट में अमीर हैं, लेकिन ब्लूबेरी, रसभरी, करौंदे, ब्लैकबेरी, स्क्वैश और शिमला मिर्च जैसे विशिष्ट खाद्य पदार्थों के लिए लग रही है।

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हाइड्रेटेड रहें बहुत सारे पानी पीने से आपको अक्सर पेशाब होने का कारण बनता है। भले ही यह असुविधाजनक है, लगातार पेशाब करने से संक्रमण तेजी से ठीक करने में मदद मिलेगी।

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यह आंत में प्राकृतिक संतुलन को बढ़ावा देता है आपको यह नहीं मानना ​​चाहिए कि आपका शरीर बैक्टीरिया से पूरी तरह मुक्त है वास्तव में, आपके शरीर में हर कोशिका के लिए, शरीर में 10 माइक्रोबियल जीव हैं! आंत स्वस्थ और प्राकृतिक बैक्टीरिया कि मदद शरीर कार्यों का निष्पादन, भोजन पाचन से और मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के पैदा करता है। आप एक स्वस्थ "आंत्र वनस्पति" (के रूप में वे विशेषज्ञों कहते हैं) की जरूरत नहीं है जब, शरीर विभिन्न स्वास्थ्य मधुमेह से कैंसर और मूत्र पथ के संक्रमण को लेकर समस्याओं के लिए असुरक्षित है।

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कैफीन और चीनी से बचें कैफीन एक उत्तेजक और चीनी के रूप में कार्य करता है बैक्टीरिया फ़ीड दोनों संक्रमण को बदतर बना देगा, इसलिए आपको उन्हें हर कीमत पर बचना चाहिए। अपने आहार से कॉफी, काली चाय और सोडा को हटा दें

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एक दिन में 300 से 600 मिलीलीटर क्रैनबेरी रस लें। उपर्युक्त अनुसंधान को विशेष रूप से क्रैनबेरी रस कॉकटेल का अध्ययन करने के लिए कमीशन किया गया था।

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बेरबेरी पाउडर के समाधान लें यह संभावना है कि गेयूबा आपके स्थानीय सुपरमार्केट पर उपलब्ध नहीं है, लेकिन आप आसानी से इसे कम कीमतों पर ऑनलाइन खोज सकते हैं यद्यपि इसकी प्रयोग आम तौर पर उत्तरी अमेरिका में आम नहीं है, लेकिन अमेरिका और यूरोप की स्थानीय दवाएं सदियों से इसका इस्तेमाल करती हैं। प्रति दिन 250 से 500 मिलीग्राम बेरबेरी पाउडर के बीच ले लो।

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Video: मूत्र पथ के संक्रमण | कैसे यूटीआई को रोकने के लिए (2018)

यह मूत्र को एक हरा-भूरा रंग दे सकता है, लेकिन यह हानिकारक नहीं है।

Video: एक यूटीआई के लक्षण

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यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं तो शराब बनाने वाले के खमीर लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें इसे माओआईएस (मोनोअन ऑक्सीडेज इनिबिटर) नामक दवाओं के एक वर्ग के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

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ध्यान रखें कि डी-मैननोज़ से दस्त और पेट का अंतर हो सकता है।

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यूटीआई के उपचार के लिए चाय और अर्क पियो यूटीआई के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता चाय और अर्क की एक विस्तृत विविधता है। इस पद्धति के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप उत्पादों का आदान-प्रदान कर सकते हैं। यदि आप किसी भी स्वाद के थक गए हैं, तो आप इसे किसी दूसरे उत्पाद के लिए बदल सकते हैं। ये सब बात यह है कि आप इन उत्पादों के दैनिक मात्रा में जितनी मात्रा में पीते हैं उतना ही बढ़ोतरी करें। यदि आप निम्न में से किसी भी उत्पाद को शुष्क रूप में खरीदते हैं, तो चाय बनाने के लिए गर्म पानी के एक कप के साथ उस घटक के 1 चम्मच को मिलाएं।

Video: मेयो क्लीनिक मिनट: इलाज मूत्रनली संक्रमण

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जैसे ही आप ऐसा करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, पेशाब। अब पेशाब मूत्राशय में है, अधिक बैक्टीरिया विकसित कर सकते हैं। विशेष रूप से मल को खाली करने के बाद, महिलाओं को हमेशा खुद को टॉयलेट पेपर से सामने से पीछे ले जाना चाहिए। इससे आपको मल के जीवाणुओं के साथ अपने निजी भागों को दूषित करने से रोका जा सकेगा।

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यौन क्रिया करने के बाद विशेष देखभाल करें महिलाएं, विशेष रूप से, बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग में प्रवेश करने से रोकने के लिए सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए गर्भनिरोधक तरीके जो शुक्राणुनाशक का प्रयोग करते हैं, वे यूटीआई के अनुबंध के जोखिम को बढ़ाते हैं। हालांकि, शुक्राणु के बिना गैर-मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करना एक अवांछित गर्भधारण होने का खतरा बढ़ जाता है। एक अच्छा समाधान मौखिक गर्भ निरोधकों, अंतर्गर्भाशयी उपकरणों या योनि के छल्ले का उपयोग करना है।

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शरीर के निचले आधे हिस्सों में ढीले कपड़े रखो लक्ष्य जननांग क्षेत्र को यथासंभव सूखा रखना है। पैंट और अंडरवियर जो ढीले होते हैं और विशेष रूप से कपास नायलॉन अंडरवियर या तंग जीन्स की तुलना में बेहतर हवा की अनुमति देते हैं।

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फाइबर में समृद्ध आहार रखें उच्च फाइबर आहार और यूटीआई के बीच के रिश्ते पर कोई ठोस शोध नहीं है। हालांकि, उच्च फाइबर आहार में कब्ज होने की संभावना कम हो जाएगी, जो कि यूटीआई का एक खास कारण है। बहुत से लोग बीन्स, दाल, साबुत अनाज और कंदों में उच्च आहार खाने से यूटीआई को रोकते हैं।

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डोचिंग या स्त्रैण स्वच्छता स्प्रे का उपयोग न करें योनि के प्राकृतिक स्राव किसी भी असामान्य गंध को खत्म करेगा जिसे आप चिंता कर सकते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन स्प्रे, वाश, कपड़ा और दुर्गन्ध दूर करने वालों के लिए हानिकारक रसायनों का इस्तेमाल होता है। ये उत्पाद अक्सर त्वचा प्रतिक्रियाओं और हार्मोन संबंधी समस्याएं पैदा करते हैं Douching योनी जीवाणुओं को समाप्त करता है जो सामान्य और स्वस्थ होते हैं, इसलिए वास्तव में, वे यूटीआई के अनुबंध के जोखिम को बढ़ाते हैं। Douching भी योनि के एसिड-क्षारीय संतुलन को प्रभावित करता है, जिससे सूखापन और जलन होती है।