मूत्र के उत्पादन में वृद्धि कैसे करें

यदि आपके पास एक कमजोर या धीमा मूत्र प्रवाह है, या यदि आपको पेशाब करने में परेशानी होती है, तो यह आपको असुविधाजनक बना सकता है और आपको चिंता का कारण बना सकता है। अगर आप बार-बार पेशाब नहीं करते हैं, यदि प्रत्येक पेशाब में बहुत दुर्लभ है, या यदि आपको पेशाब में कठिनाई होती है तो आप मूत्र के उत्पादन में वृद्धि करना चाह सकते हैं। अधिकांश लोग, औसतन, दिन में 6 से 8 बार करते हैं, और एक स्वस्थ मूत्राशय को बनाए रखने के लिए अक्सर पेशाब महत्वपूर्ण होता है। सामान्य तौर पर, यदि आप रीहाइड्रेट करते हैं तो आप मूत्र उत्पादन बढ़ा सकते हैं। अन्य मामलों में, दवाएं या चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है यदि आपको पेशाब करने में परेशानी होती है तो तत्काल एक चिकित्सक से संपर्क करें, आपने 12 घंटों में ऐसा नहीं किया है, आपको दर्द हो रहा है या आप रक्त या गहरे भूरे रंग के साथ मूत्र पेश करते हैं।

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निर्धारित करें कि क्या आप निर्जलित हैं कम मूत्र उत्पादन का यह सबसे आम कारण है यह भी हल करने के लिए सबसे आसान समस्या होगी! आप आसानी से आप निर्जलीकरण सकते हैं यदि आप दस्त, उल्टी या बुखार था elevada- यदि आप पसीना बहाया गया है ejercitarte- या यदि आप एक गर्म वातावरण में कर रहे हैं के लिए बहुत कुछ। निर्जलीकरण आपके मूत्र को पीले रंग में बनायेगा या बहुत पेशाब नहीं करेगा। निर्धारित करें कि आपके पास इस स्थिति के अन्य लक्षण हैं, तो आप उन्हें तुरंत इलाज कर सकते हैं इनमें से हमारे पास निम्न हैं:

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निर्जलित बच्चों के लिए एक रिहाइडिंग समाधान दें। यदि आपके बच्चे में निर्जलीकरण के कारण मूत्र का कम उत्पादन होता है, तो यह महत्वपूर्ण होगा कि वह इसे तुरंत पुन: हाइड्रेट कर देगा यह दस्त, उल्टी या बुखार से उत्पन्न हो सकता है। उसे पेडीयलाइट या हाइड्राइलेट जैसे रेहाइडिंग समाधान दें। शुरुआत में, आपको इसे हर चम्मच हर 1 से 5 मिनट देना होगा, और थोड़ी सी मात्रा में राशि में वृद्धि करना होगा।

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अपने आहार में नमक को कम करें यदि आप नमक में समृद्ध आहार का सेवन करते हैं, तो यह आपको पानी बनाए रखने का कारण बन सकता है, जिससे यह तय हो सकेगा कि आप कितना पेशाब करेंगे। अपने नमक की मात्रा को कम करने के लिए, आपको फास्ट फूड और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे फ्रांसीसी फ्राइज़ और स्नैक सेक्शन की अन्य मदों से बचना चाहिए। टेबल के नमक का उपयोग करने के बजाय जड़ी बूटियों और मसालों के साथ अपना भोजन मसाला करें

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एक मूत्रवर्धक लो यदि आपके पास एक बीमारी है जो आपके शरीर को अतिरिक्त पानी (जैसे कि दिल की विफलता) को बनाए रखने का कारण बनती है तो चिकित्सक एक मूत्रवर्धक लिख सकता है। इस प्रकार की दवा मूत्र के उत्पादन में वृद्धि होगी। हालांकि, उन्हें केवल विशिष्ट बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए, इसलिए आपको डॉक्टर से अपने पेशाब की कठिनाइयों के बारे में पूछना पड़ेगा और पूछें कि क्या मूत्रवर्धक आपके लिए सही होगा।

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तरल पदार्थ को अंतःशिरा प्राप्त करता है यदि आप बहुत निर्जलित हैं, तो आपको आपातकालीन विभाग में तरल पदार्थ को अंतःशिरा प्राप्त करने के लिए जाना होगा (चतुर्थ)। आपको अपनी नस में एक सुई डालकर खारा समाधान दिया जाएगा। यह आपको हाइड्रेट करने का एक प्रभावी तरीका होगा, और आप शीघ्र ही अधिक बार पेशाब शुरू कर देंगे। ये गंभीर निर्जलीकरण के कुछ लक्षण हैं जिनके लिए अंतःस्राव द्रव की आवश्यकता होती है:

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उन्हें अपने गुर्दा समारोह का मूल्यांकन करें। कभी-कभी, यदि गुर्दे ठीक से काम नहीं करते हैं, तो शरीर मूत्र का उत्पादन बंद कर देगी या यह उत्पन्न होने वाली राशि को कम कर देगी। आप तुरंत डॉक्टर के पास जाना गुर्दे समारोह की जांच का संचालन करने के लिए यदि आप बहुत कम मूत्र उत्पादन और hinchadas- पैर उनींदापन, भ्रम या महसूस थकान या सीने में दर्द या परेशानी सांस लेने की है होगा।

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यदि आपको पेशाब होने पर जल लग रहा हो तो उपचार लें पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) अधिक आम हैं, लेकिन दोनों ही लक्षणों से ग्रस्त हैं यूटीआई सूजन या सूजन पैदा कर सकता है जो कि मूत्र के प्रवाह को ब्लॉक करता है। सामान्य तौर पर, एंटीबायोटिक दवाओं का उपचार किया जाएगा। अगर आपके पास यूटीआई के लक्षण हैं, जैसे कि निम्नलिखित:

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अगर आपको मूत्र के दर्द के साथ मूत्र की कमजोर धारा होती है तो चिकित्सा उपचार प्राप्त करें। प्रोस्टैटैटिस संक्रमण के कारण प्रोस्टेट की सूजन है, और आमतौर पर पुरुषों में धीमी या कमजोर मूत्र प्रवाह का कारण होता है। आमतौर पर, आप भी गले या पैल्विक दर्द महसूस करेंगे, और शायद ठंड लगना या बुखार। यह देखने के लिए कि क्या आप इन लक्षणों को पेशाब करने में कठिनाई पेश करते हैं, डॉक्टर के पास जाएं।

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यह एक सौम्य prostatic hyperplasia या बीपीएच (पुरुषों में) को नियंत्रित करता है यह आम तौर पर 60 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में मूत्र समस्याओं का कारण बनता है। प्रोस्टेट मूत्रमार्ग का विस्तार और क्रश करेगा, जो मूत्र के प्रवाह को रोक देगा। यदि आपको पेशाब में कठिनाई हो रही है, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से जाना चाहिए कि क्या आपको यह हालत है। लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, वह आपको प्राकृतिक उपचार के साथ इलाज कर सकता है जैसे कि पाल्मेटो निकालने, अल्फा-ब्लॉकर्स नामक ड्रग्स, या सर्जिकल प्रक्रियाएं

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कब्ज का इलाज करता है कभी-कभी, यदि आप कब्ज कर रहे हैं, तो कठिन मल मूत्रमार्ग या मूत्राशय पर दबा सकते हैं, और इस प्रकार शरीर से पेशाब को छोड़ने से रोक सकते हैं। यदि आप शून्य या कमजोर प्रवाह उत्पन्न नहीं कर सकते हैं, और आप भी कब्ज कर रहे हैं, तो आपको चाहिए कब्ज से राहत और फिर निर्धारित करें कि आप स्वतंत्र रूप से पेशाब कर सकते हैं।

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क्या उन्हें निशान ऊतक के लिए आप का परीक्षण करें यदि आपके निचले पेट क्षेत्र में सर्जरी हो गई है, तो निशान ऊतक बन सकता है। आप का मूल्यांकन करने और किसी भी बीमारी, सर्जरी या स्वास्थ्य समस्या आप मूत्राशय, गुर्दे, मूत्रमार्ग, योनि या प्रोस्टेट में था menciónale को डॉक्टर के पास जाना। कभी-कभी, निशान ऊतक या आसंजन हल्के सर्जरी से हटाया जा सकता है, जो मूत्र के प्रवाह के लिए अधिक जगह प्रदान करेगा।

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दवाएं लेने से रोकें जो पेशाब कम करें। एंटीलिस्टामाइंस जैसे कि बेनाड्रील या एंटी-डिस्पेंन्टर्स जैसे कि सीडोफेथेरेन न लें, जो कई सर्दी वाली दवाओं में पाए जाते हैं। इन दवाओं की सामग्री को voiding में और अधिक कठिनाई का कारण होगा।

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मूत्राशय के लिए एक भौतिक समर्थन प्राप्त करें कभी-कभी, योनि वितरण, भारी खांसी या तनाव से मांसपेशियों का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है, जिससे यह कम हो जाएगा। इससे प्रभावित हो सकता है कि आप पेशाब कैसे कर सकते हैं। योनि या श्रोणि में पूर्णता या दबाव की भावना महसूस करने पर आपको यह समस्या हो सकती है, जब आप तनाव या दबाते हैं, तो आपको लगता है कि पेशाब के बाद मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं है, आप सेक्स के दौरान मूत्र के रिसाव से ग्रस्त हैं, या योनि में टिशू के एक गांठ को देखते या महसूस करते हैं

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Postmenopausal मूत्र समस्याओं के इलाज के लिए एक एस्ट्रोजन क्रीम का उपयोग करें। रजोनिवृत्ति के बाद लीक या कमजोर नदियों वाले ज्यादातर महिलाएं इन समस्याओं को पीड़ित करती हैं, क्योंकि त्वचा और ऊतकों को पतला और एस्ट्रोजेन कम होने के रूप में कमजोर होता है। यदि आप योनि के लिए तैयार एस्ट्रोजेन क्रीम का उपयोग करते हैं, तो यह त्वचा और आसपास के ऊतकों को मजबूत करने के लिए उपयोगी हो सकता है। "सामयिक" एस्ट्रोजन आपके मूत्र समस्याओं को कम कर सकता है अगर डॉक्टर, एक प्रसूति या स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करें

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निचले पेट पर गर्म संपीड़न रखें एक गर्म पानी की बोतल रखें या निचले पेट पर, नाभि और जघन की हड्डी के बीच सेक। अन्य मांसपेशियों के साथ, गर्मी मूत्राशय को आराम कर सकती है और आपको अधिक आसानी से पेशाब करने में मदद कर सकता है।

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चोलिनरगिक दवाओं के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें ये मूत्राशय के संकुचन बल को बढ़ाते हैं, जो कमजोर प्रवाह तंत्रिका समस्याओं के कारण होने के लिए उपयोगी हो सकते हैं। यह आमतौर पर betanecol हाइड्रोक्लोराइड (यूरेक्लोइन) निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए आपको डॉक्टर से जांच करनी चाहिए अगर यह आपके लिए सही है