आंतरिक कान या ईस्टाचियन ट्यूबों को उजागर कैसे करें

जबड़ा ले जाएँ यह बहुत सरल पैंतरेबाज़ी एडमंड्स पैंतरेबाज़ी की पहली तकनीक है। बस अपने जबड़े को आगे बढ़ाएं, फिर उसे एक ओर से और किनारे से दूसरे स्थान पर ले जाएं। यदि कान की रुकावट थोड़ी सी है, तो यह क्रिया ईस्टाचियन ट्यूब को अनक्ल कर सकती है और हवा के सामान्य प्रवाह को फिर से स्थापित कर सकती है।

वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी करें यह पैंतरेबाज़ी, जिसका उद्देश्य भरा हुआ मार्ग के माध्यम से हवा को मजबूर करना और हवा के प्रवाह को पुन: स्थापित करना है, इसे हमेशा धीरे से किया जाना चाहिए। जब आप भरे हुए मार्गों के माध्यम से उड़ाने की कोशिश करते हैं, तो आपके शरीर में दबाव प्रभावित होगा। Exhaling के समय हवा का अचानक और मजबूत मार्ग रक्तचाप और हृदय गति में तेजी से बदलाव का कारण हो सकता है।

Toynbee पैंतरेबाज़ी करें यह वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी के समान है और इसे यूस्टाचियन ट्यूबों को अनवरोधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, श्वास के माध्यम से वायु के दबाव को छेड़ने के बजाय, यह निगलने के कारण वायु दबाव के समायोजन पर निर्भर करता है। इस पैंतरेबाज़ी करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

नाक के माध्यम से एक गुब्बारा उड़ाना। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन कानों में हवा के दबाव को समेकित करने में ओटोवेंट पैंतरेबाजी के रूप में जाना जाने वाला यह क्रिया प्रभावी हो सकता है। इंटरनेट पर या स्थानीय चिकित्सा आपूर्ति स्टोर पर "ओटोवेंट बुलून" खरीदें। यह उपकरण एक सामान्य गुब्बारा है जिसमें एक मुखपत्र है जो नाक में बैठता है। यदि आपके घर में एक मुखपत्र है जो गुब्बारा के उद्घाटन में और आपके नाक में मजबूती से फिट बैठता है, तो आप अपना स्वयं का घर बना सकते हैं ओटोवेंट बैलून।

अपनी नाक को तंग रखने के दौरान निगलना इसे लोवी पैंतरेबाजी के रूप में जाना जाता है और यह थोड़ा अधिक मुश्किल लगता है। निगलने से पहले, आपको नीचे दबाकर अपने शरीर में हवा का दबाव जमा करना होगा जैसे कि आप आंत्र आंदोलन करने की कोशिश कर रहे थे। अपनी सांस को पकड़कर और अपनी नाक को कवर करके, आपको लगेगा कि आप अपने सभी भरा हुआ छिद्रों के माध्यम से हवा को निकालने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ लोगों के लिए शरीर में हवा के दबाव में वृद्धि के कारण इन परिस्थितियों में निगलना मुश्किल है। हालांकि, धीरज रखो और धीरज रखो। पर्याप्त अभ्यास के साथ, यह विधि आपके कानों को उजागर करेगी।

अपने कान में एक हीटिंग पैड या गर्म कपड़े धो लें इससे आपको दर्द हो सकता है और कानों को अनलॉक कर सकते हैं। गर्म संकोची की हल्की गर्मी भीड़ को दूर कर सकती है, इस प्रकार ईस्टाचियन ट्यूबों को उजागर किया जा सकता है। यदि आप एक गर्म पैड का उपयोग करते हैं, तो आपको बर्न्स से बचने के लिए इसे और आपकी त्वचा के बीच एक कपड़ा रखना चाहिए।

नाक decongestant का उपयोग करें कान की बूँदें आपके भीड़ को बिना खोलने में सक्षम नहीं होगी क्योंकि कान अवरुद्ध है। क्योंकि कान और नाक नलिकाएं के माध्यम से जुड़े हुए हैं, एक नाक स्प्रे ईस्टाचियन ट्यूबों को अनवरोधित करने का एक प्रभावी तरीका है। गले की ओर नाक के माध्यम से एक कोण पर नाक स्प्रे रखें, लगभग चेहरे पर सीधा। श्वास के रूप में आप डेंगेंस्टेन्ट स्प्रे करें, लेकिन मुंह को निगलने या इसे पारित करने के लिए पर्याप्त शक्ति के साथ नहीं।

यदि आपकी समस्या एलर्जी की वजह से है तो एंटीहिस्टामाइन लें जबकि एंटीहास्टामाइन आमतौर पर ईस्टाचियान ट्यूबों को ताला खोलने के लिए एक प्राथमिकता विधि नहीं हैं, वे एलर्जी से भीड़ को दूर कर सकते हैं। अपने विशेष मामले में इस विकल्प की व्यवहार्यता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

एंटीबायोटिक ले लो, अगर आपके पास कान का संक्रमण हो। यद्यपि इस्टाचियान ट्यूबों में अवरोध लंबे समय तक नहीं रहता है और हानिरहित है, यह दर्दनाक और अपचनीय संक्रमण पैदा कर सकता है। अगर बाधा खराब हो जाती है, तो एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक डॉक्टर के पर्चे के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करें। यह आपके लिए निर्धारित नहीं किया जा सकता है जब तक आपको 48 घंटों के लिए 38.8 डिग्री सेल्सियस (102 डिग्री फ़ारेनहाइट) या अधिक बुखार न हो।

अपने चिकित्सक से बात करें ताकि आप मैरीनोटॉमी कर सकें। बाधा के गंभीर मामलों में, चिकित्सक मध्य कान में हवा के प्रवाह को बहाल करने के लिए शल्य चिकित्सा उपचार की सिफारिश कर सकता है। दो प्रकार की शल्यचिकित्साएं हैं और मायरिंगोटॉमी सबसे तेज़ विकल्प है चिकित्सक कान के छल्ले में एक छोटा चीरा बनायेगा और फिर मध्य कान में फंसे किसी द्रव को सक्शन कर देगा। यह उल्टा लगता है, लेकिन वास्तव में यह बेहतर है कि चीरा "धीरे धीरे" को चंगा करता है यदि कटौती लंबे समय तक खुली रहती है, तो ईस्टाचियन ट्यूब में सूजन को सामान्य तक पहुंचने तक कम किया जा सकता है। यदि आप जल्दी से (3 दिनों के भीतर) ठीक कर लें, तो द्रव फिर से मध्य कान में जमा कर सकता है और लक्षण भी जारी रह सकते हैं।

दबाव के लिए क्षतिपूर्ति करने वाले नलिकाओं को प्राप्त करने की संभावना पर विचार करें। इस सर्जिकल विधि का सफलता का एक बड़ा मौका है, लेकिन यह एक लंबी और अंतहीन प्रक्रिया है। मेररोग्रॉक्टिमी के साथ, डॉक्टर कान के छल्ले में एक चीरा और मधु के कान में जमा द्रव को स्यूट कर देगा। इस बिंदु पर, मध्य कान को हवादार करने के लिए कानदंड में एक छोटी सी ट्यूब पेश करें। कान के रूप में ठीक होता है, ट्यूब अपने दम पर बाहर आ जाएगी, लेकिन इसमें 6 से 12 महीने लग सकते हैं। पुरानी ईस्टाचियन ट्यूब समस्याओं के बाधित होने वाले रोगियों के लिए इस पद्धति की सिफारिश की गई है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ सावधानी से इस बारे में चर्चा करें।