कैसे कैंसर से निपटने के लिए

हर साल दुनिया भर के लाखों लोगों के कैंसर का पता चला है। यदि आप इस बीमारी से निपटने के लिए सीखते हैं तो आप इस बात से बच सकते हैं कि आपका निदान नकारात्मक रूप से आपकी स्वयं की छवि या आपके जीवन की दृष्टि को प्रभावित करता है और इससे आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। कैंसर से निपटने के तरीके पर कुछ विचार प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित पर विचार करें।

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अपने निदान की जांच करें और उन सभी प्रश्नों की लिखित सूची बनाएं जिन्हें आप अपने डॉक्टर से पूछना चाहते हैं।

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अपने परिवार और दोस्तों के निदान को सूचित करें, उनके साथ तथ्यों और रोग का निदान करें।

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अलगाव से बचें अपने परिवार और दोस्तों से अपने आप को अलग न करें, अपने निदान के प्रसंस्करण के दौरान अपनी भावनाओं और विचारों के बारे में ईमानदार रहें और आप जो उपचार करेंगे

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अपने चिकित्सक के साथ भविष्य के बारे में बात करें ताकि शारीरिक परिवर्तन और कैंसर के दुष्प्रभाव और आपके द्वारा सामना की जाने वाली उपचार के लिए तैयार हों।

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कैंसर से निपटने वाले अन्य लोगों के करीब आओ, ताकि आप अन्य कहानियों के बारे में जान सकें और उनके अनुभवों से सीख सकें।

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अपने शारीरिक जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए आप अपनी जीवन शैली में जो स्वस्थ परिवर्तन कर सकते हैं उसे पहचानें

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दोस्तों और परिवार के साथ मज़ा गतिविधियों में भाग लेते हैं, जब आपको ऐसा करना अच्छा लगता है।

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निदान से पहले अपने जीवन से जो भी हो सकता है, अपने शौक और अपनी आदतों दोनों को रखें

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डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार योजना का पालन करना जारी रखें और इसे नियमित रूप से देखें।