मदिरा होने का आनंद कैसे लें

अर्नेस्ट हेमिंग्वे, बीसवीं सदी के सबसे प्रसिद्ध पीने से एक है, एक बार कहा था: "दिलचस्प अन्य लोगों को कर के लिए मैं पीते हैं।" हो सकता है कि आपने खुद को कुछ इसी तरह से सोचते हुए देखा है जब आप एक बार में एक अजनबी के साथ असुविधाजनक बातचीत में फंस गए थे या जब आप लंबे समय से और दर्दनाक चुप्पी से भरे हुए थे। हो सकता है कि आपके तत्काल प्रतिक्रिया शराब की बोतल निकटतम तक पहुँचने के लिए जब तक वे बच सकता है हो सकता है। हालांकि, क्या पीने के कार्य का आनंद लेने का कोई बेहतर तरीका है? हालांकि एक को हमेशा शराब में शराब का सेवन करना चाहिए, आप भी सही मात्रा में उपद्रव प्राप्त कर सकते हैं, ताकि आप रात का आनंद ले सकें और सुबह में भयानक हैंगओवर महसूस न करें।

चरणों

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अवसर के लिए तैयार हो जाओ यदि आपको लगता है कि आपको पर्याप्त नशे में होना चाहिए, तो आपको आरामदायक कपड़े पहनना चाहिए, जिसके साथ आप चलना आसान हो यदि आप बहुत नशे में हैं, तो आपको चलने में कठिनाई हो सकती है, अत: उच्च ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करके यह अधिक मुश्किल नहीं बनाते हैं।

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अपनी टीम तैयार हो जाओ अंधेरे में घर पर अकेले नशे में न हो यह बस उदास है अनुसंधान ने दिखाया है कि जो लोग एक समूह के रूप में पीते हैं वे आमतौर पर अकेले पीने से कम खतरनाक निर्णय करते हैं।

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पीने के लिए एक अच्छी जगह चुनें घर पर पीने के इसके फायदे हैं और आमतौर पर, यह सस्ता है क्योंकि आपको लंबी रात के बाद लौटने की चिंता नहीं होगी।

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अपनी सीमाएं अग्रिम में निर्धारित करें अल्कोहल के खतरनाक प्रभावों का सामना करने से पहले आप जो उपभोग कर सकते हैं वह मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे आपकी ऊंचाई, वजन और लिंग।

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कुछ खाओ एक खाली पेट पर पीने के लिए यह एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि इससे आपको नशे में बहुत तेज़ होना पड़ता है (ताकि आप झूठ के उस छोटे चरण के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं और सीधे बाथरूम के फर्श पर उल्टी कर सकते हैं)।

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गैर-मादक पेय भी पीएं। यदि आप जानते हैं कि आप कुछ घंटों (उदाहरण के लिए, रात के खाने में और फिर एक बार जा रहे हैं) के दौरान पीने के लिए जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप भी लगातार पानी पीते रहें यह आपको पीने पर एक अच्छी लय बनाए रखने में मदद करेगा और एक हैंगओवर के जोखिम को कम करेगा।

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अपने लक्षणों का मूल्यांकन करें नशा का एक अच्छा और मध्यम स्तर आम तौर पर जब आप आराम और लापरवाह लग रहा है, लेकिन आप अभी भी अपने परिवेश का एक सामान्य धारणा है जब है।

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जो चीजें आप आनंद लें शराब अधिक सुखद होता है जब आप इसे अन्य चीजों से जोड़ सकते हैं जो आपको पसंद हैं। हो सकता है कि आप वास्तव में नाच जाना चाहें या लाइव संगीत सुनें। शायद आप दोस्तों के साथ अश्लील हॉरर फिल्में देखना या बोर्ड गेम खेलना पसंद करते हैं कुछ ऐसा करें कि आप न केवल अगले पेय के बारे में चिंतित महसूस करते हैं

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शराब पीने के दीर्घकालिक खतरों पर विचार करें एक पुरानी आधार पर अत्यधिक पीने से कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और यकृत की क्षति हो सकती है। यह अवसाद और चिंता में भी योगदान दे सकता है

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यदि आप नाबालिग हैं तो पीओ मत यदि आपके सभी मित्र पेय लेते हैं या यदि आप एक विश्वविद्यालय के परिसर में हैं जहां बहुत से लोग हैं, तो यह सोचा कि नाबालिगों को पीने के लिए सामान्य है। हालांकि, यदि आप एक नाबालिग के दौरान पीते हैं तो आपको गिरफ्तार किया जा सकता है और जेल की जा सकती है। आपके भविष्य को खतरे में डालने के लायक नहीं है

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पेय के साथ अपने परिवार के इतिहास पर विचार करें यह दिखाया गया है कि शराब में आनुवंशिक लिंक हैं अगर शराब आपके परिवार को खंडहर कर लेती है, तो सावधानी बरतें क्योंकि आप उस पर निर्भरता नहीं उठाना चाहते हैं।