होमवर्क के तनाव से कैसे बचें

सुनिश्चित करने के लिए आपके पास कार्य पूरा करने के लिए पर्याप्त समय है (और अपने असाइन किए गए समय को प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए) जल्दी से प्राप्त कर सकते हैं कि बहुत सारे होमवर्क करने से भी कम तनावपूर्ण है

कई तरह से, कार्य पूरा करने की राहत इस बात पर निर्भर करती है कि कक्षा के दौरान आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं।

संगठित, अच्छे समय प्रबंधन का अभ्यास करना और कक्षा के दौरान ध्यान केंद्रित करना कार्य तनाव से बचने के लिए बहुत मददगार है, लेकिन कम पारंपरिक तरीकों भी हैं। अपने कामों को पूरा करने के लिए आपको अपने दिन के इन निशुल्क क्षणों का उपयोग करने के लिए ध्यान रखना चाहिए।

• जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तब मदद के लिए पूछें यह सबसे अच्छा है जो आप कर सकते हैं अगर लोगों को लगता है कि आप बेवकूफ हैं तो चिंता न करें, क्योंकि आपके पास उनके मुकाबले बेहतर ग्रेड है।
• आपको वास्तव में शिक्षक पर ध्यान देना होगा और अगर आप नहीं जानते कि होमवर्क कैसे करें यदि आपको पता है कि आपका होमवर्क कैसे करना है तो आप तनाव को जारी कर सकते हैं
• तनाव खतरनाक है स्कूल के साथ तनाव न करें कई अन्य चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। आपको अतिरिक्त गतिविधियों में भी भाग लेना चाहिए ताकि आप अपने कार्यों पर इतना ध्यान न दें।
• कई गलतियों को बिना बिना परीक्षा देने के लिए जानें जब तक आप पूरी परीक्षा पूरी नहीं कर लेते हैं तब तक प्रतीक्षा पृष्ठ के बजाय अपने उत्तर पृष्ठ की समीक्षा करें।
• घंटी के छल्ले से पहले 2 या 3 मिनट तक अपनी चीजों को कक्षा में जाने न दें। अधिकांश शिक्षकों को इसके बारे में किसी तरह परेशान करना पड़ता है और आपके अगले वर्ग में आने के लिए आपके पास पर्याप्त समय होता है। फिर, जल्दी करो और उस कार्य को समाप्त करें।
• आपको पता होना चाहिए कि यदि कोई कक्षा के दौरान आप दूसरे वर्ग के होमवर्क करते हैं, तो कुछ शिक्षक परेशान हैं, इसलिए इसके बारे में विचारशील होना सीखें।