गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने के लिए
सभी महिलाओं को गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर से पीड़ित होने का खतरा होता है हालांकि, नियमित स्क्रीनिंग परीक्षणों और संबंधित अनुवर्ती कार्रवाई के साथ, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को रोकने के लिए सबसे आसान प्रकार का महिला कैंसर हो सकता है। साथ ही, प्रारंभिक अवस्था में पता लगाया और इलाज किया जा रहा है, यह बेहद अनुकूल है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
पता लगाने का परीक्षण करें
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नियमित स्क्रीनिंग टेस्ट प्राप्त करें ग्रीवा कैंसर एचपीवी (मानव पेपिलोमा वायरस) की उपस्थिति से शुरू होता है, जो सबसे आम यौन संचरित संक्रमण है। वस्तुतः हर किसी को अपने जीवन में कम से कम एक बार एचपीवी होता है। हालांकि, सामान्य तौर पर, संक्रमण में कोई लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं है कि उनके पास यह है। समय के साथ, एचपीवी गर्भाशय ग्रीवा के चारों ओर स्थित संवेदनशील कोशिकाओं में पूर्वकाल के कारण हो सकता है। ग्रीवा के कैंसर के विकास के लिए यह एक जोखिम हो सकता है।
- नियमित रूप से स्क्रीनिंग परीक्षण करने से, आप किसी भी संदिग्ध कोशिकाओं का पता लगा सकते हैं और उन्हें उचित इलाज दे सकते हैं।
- ग्रीवा के कैंसर को रोकने के लिए नियमित रूप से स्क्रीनिंग परीक्षण करना सबसे प्रभावी उपाय है।
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अपने डॉक्टर से पैप परीक्षण के लिए जाएं। यौन जीवन की शुरूआत या 21 वर्ष की आयु (जो भी पहले आए) के 3 साल बाद यह परीक्षण करने की सिफारिश की गई है। महिलाओं को 65 वर्ष तक या जब तक डॉक्टर अन्यथा कहता है तब तक पेप टेस्ट जारी रखना चाहिए। इस परीक्षण के दौरान, डॉक्टर आपकी योनि में एक स्याही (एक धातु या प्लास्टिक उपकरण) डालें, ताकि आप गर्भाशय ग्रीवा देख सकें। फिर, वह एक माइक्रोस्कोप के साथ परीक्षण करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा के कोशिकाओं का नमूना लेगा
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पैप परीक्षण के लिए ठीक से तैयार करें यदि आप अगले 2 दिनों में पैप परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर को देखने की योजना बनाते हैं, तो निम्नलिखित से बचने के लिए महत्वपूर्ण है:
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एचपीवी परीक्षण लेने पर विचार करें। पारंपरिक पैप टेस्ट के अतिरिक्त, आप अपने डॉक्टर से एक ही समय में एचपीवी की उपस्थिति का पता लगाने के लिए एक परीक्षण करने के लिए कह सकते हैं। इसे "संयुक्त परीक्षण" कहा जाता है। गर्भाशय ग्रीवा के आस-पास के कोशिकाओं का विश्लेषण करते हुए एचपीवी का पता लगाने के लिए एक परीक्षण करने का लाभ यह है कि, यदि दोनों परिणाम नकारात्मक हैं, तो आप और भी अधिक आत्मविश्वास प्राप्त कर सकते हैं कि आप ग्रीवा कैंसर के जोखिम को नहीं चला सकते हैं।
भाग 2
जोखिम कारक कम करेंVideo: Symptoms of Cancer in Women in Hindi - महिलाओं में कैंसर के लक्षण | Signs of Cancer in Women
1
ग्रीवा के कैंसर के लिए जोखिम कारक पहचानें समझना कि गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर होने की संभावनाओं को क्या बढ़ता है, उन गतिविधियों को कम करने और सुरक्षित व्यवहार को अपनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं। ग्रीवा कैंसर के लिए जोखिम कारक निम्न शामिल हैं:
- कई यौन साथी;
- असुरक्षित यौन संबंध (बिना कंडोम);
- धूम्रपान;
- एचआईवी / एड्स (एक बीमारी जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती है);
- दीर्घावधि गर्भ निरोधकों का प्रयोग (5 वर्ष से अधिक के लिए)
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क्या उन्हें आपको टीका लगा है एचपीवी, Gardasil और Cervarix के खिलाफ 2 उपलब्ध टीके हैं, जो लगभग 12 साल की लड़कियों के लिए सिफारिश की गई है। ये टीके एचपीवी उपभेदों की उपस्थिति को रोकते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर या जननांग मौसा के कारण होने की अधिक संभावना है। हालांकि टीके 100% प्रभावी नहीं हैं, वे एचपीवी तनाव को संक्रमित करने के जोखिम को बहुत कम करते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का अग्रदूत साबित होता है।
Video: कर्क आरोग्य केंद्र: सरवाइकल कैंसर के लक्षण (हिन्दी में वीडियो)
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धूम्रपान बंद करो धूम्रपान के तथ्य गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर (और शरीर के अन्य भागों में भी कैंसर) के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। यदि आप धूम्रपान करते हैं और छोड़ने में रुचि रखते हैं, तो रणनीतियों और सहायता प्रदान करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें धूम्रपान छोड़ने के कई लाभ हैं और इसमें ग्रीवा कैंसर का कम जोखिम शामिल है।
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सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर एचपीवी से संबंधित है, यौन संचारित संक्रमण, सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना, और सेक्स के दौरान कंडोम का इस्तेमाल करना आपके जोखिम को कम कर सकता है। इसके अलावा, ध्यान रखें कि कई यौन साझेदारों को गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। इसलिए, आप उन लोगों के साथ चयनात्मक होना चाहिए जिनके साथ आप यौन संबंध रखने का निर्णय लेते हैं।
भाग 3
प्रारंभिक चरण में निदान और उपचार की तलाश करें
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स्क्रीनिंग टेस्ट और शीघ्र निदान के महत्व को समझता है। ग्रीवा कैंसर महिलाओं में सबसे प्रचलित प्रकार के कैंसर में से एक है। हालांकि, यदि आप नियमित रूप से जांच कर चुके हैं, जैसा कि आपके चिकित्सक द्वारा निर्देशित है, तो आप ग्रीवा के कैंसर का जोखिम लगभग शून्य तक कम कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह कुछ प्रकार के कैंसर में से एक है जिसे प्रारंभिक अवस्था में पाया जा सकता है और इलाज किया जा सकता है, जो कि "पूर्वकाल में" और इसकी पूर्ण क्षमता तक विकसित होने से पहले।
- इसलिए, शीघ्र निदान और उपचार के साथ, ग्रीवा के कैंसर के लगभग सभी मामलों को स्वास्थ्य जोखिम के पहले ही रोका जा सकता है।
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आवश्यक रूप से अन्य परीक्षणों के लिए सबमिट करना जारी रखें यदि आपके पैप टेस्ट से पता चलता है कि संदिग्ध कोशिकाओं की मौजूदगी या परेशानी में चोट होती है, तो आपका डॉक्टर चिंता का कारण बनने के लिए कार्रवाई करने की सलाह देगा। इन कार्यों में कोशिकाओं के परिवर्तनों या विकास की निगरानी के लिए दूसरा पपनिकोलाओ परीक्षण शामिल हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, इनमें "कोलोपोस्कोपी" नामक एक प्रक्रिया शामिल हो सकती है, जिसमें चिकित्सक एक माइक्रोस्कोप जैसी उपकरण का प्रयोग कर सकते हैं ताकि आपके गर्भाशय ग्रीवा की जांच के लिए पूर्ववर्ती या कैंसर वाले घावों का पता लगाया जा सके।
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चिंता के लक्षणों के लिए बने रहें सामान्य तौर पर, गर्भाशय ग्रीवा के साथ-साथ गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर में संदिग्ध कोशिकाओं की मौजूदगी के लक्षणों में भी कोई लक्षण नहीं होता है। केवल सबसे उन्नत ग्रीवा कैंसर और देर से चरण में लक्षण होते हैं, जैसे:
युक्तियाँ
- यदि आपके परिणाम सामान्य नहीं हैं तो हमेशा अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
- उन लोगों के लिए जिनके पास बीमा नहीं है या जो कम वेतन प्राप्त करते हैं, राष्ट्रीय स्तन और ग्रीवा कैंसर स्क्रीनिंग प्रोग्राम आपको परीक्षणों में मदद कर सकता है। अधिक जानकारी के लिए, यहां जाएं: cdc.gov/cancer/rbccedp
- यदि आप 65 वर्ष से अधिक हो और आपके पास कुछ वर्षों के लिए आपके पैप टेस्ट में सामान्य परिणाम हो गए हैं या आपके पास एक है गर्भाशय, आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि इन परीक्षणों को नियमित रूप से रोकना ठीक है।
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