कैसे एक किशोर गर्भावस्था के साथ सौदा करने के लिए
जब एक किशोर को पता चलता है कि वह गर्भवती है और जल्द ही एक बच्चा है, तो इसमें शामिल सभी लोगों के लिए एक कठिन स्थिति बनती है यह महत्वपूर्ण है कि हर किसी को पता होना चाहिए कि गर्भावस्था एक बुरी चीज नहीं है, जब तक कि निर्णय किए गए अच्छे तरीके से सोचा गया है। सबसे अच्छा काम करने के लिए सभी संभव विकल्प मिलते हैं और उनसे बातचीत कर सकते हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं। चाहे आप एक किशोर मां बनने वाले हो या घर पर गर्भवती किशोरी हो, इस मूल्यवान मुकाबले के तरीके आप इस क्षण से निपटने के लिए अभ्यास कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपनी खुद की किशोर गर्भावस्था के साथ सौदा
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गर्भवती महिलाओं के लिए एक संसाधन केंद्र पर जाएं नियोजित माता-पिता या महिला केंद्र के रूप में केंद्र किशोरों के लिए गोपनीय सेवाएं प्रदान करते हैं (जैसे कि गर्भावस्था परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, गर्भवती किशोर, यौन शिक्षा और पश्चबारी समर्थन के बारे में जानकारी)। ये केंद्र लोगों को पहचानने से बचते हैं और योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं
- आप ऑनलाइन या पीले पन्नों में खोज कर स्थानीय गर्भवती महिलाओं के लिए एक संसाधन केंद्र पा सकते हैं।
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जैसे ही आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, गर्भवती होने की पुष्टि करें गर्भावस्था आपके घर पर जांच करती है जो बहुत सटीक होती है, लेकिन डॉक्टर के साथ गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए हमेशा सबसे अच्छा होता है। अपने कार्यालय में एक परीक्षा लेने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। डॉक्टर आपको यह भी सूचित करेंगे कि आप कितनी देर तक गर्भवती हैं और संभावित विकल्प क्या हैं
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अपने माता-पिता को बताएं अपने माता-पिता को यह बताने के लिए कि आप गर्भवती हैं, सबसे कठिन चीजों में से एक हो सकते हैं। जब आपको खबर मिलती है तो आपकी प्रतिक्रिया क्या होगी, यह जानना डरावना नहीं हो सकता। इस डर को उन्हें बताने से रोक न दें। जितनी जल्दी वे इसे जानते हैं, बेहतर है ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है प्रत्यक्ष और ईमानदार होना यहां एक तरीका है जिससे आप बातचीत शुरू कर सकते हैं:
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मिश्रित प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार करें एक बार अपने माता-पिता को खबर के बारे में पता चल जाए, आपको अपनी सहज प्रतिक्रियाओं का सामना करना पड़ेगा। अगर आपके माता-पिता की नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, तो याद रखें कि यह सामान्य है वे नाराज हो सकते हैं या पहले भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, लेकिन समय के साथ, वे आत्मसात करेंगे।
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एक समर्थन प्रणाली बनाएँ अपने माता-पिता, रिश्तेदारों या आपके छात्र सलाहकार से भावनात्मक समर्थन के लिए पूछें इस प्रकार की जानकारी साझा करना बहुत मुश्किल हो सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति को आपके बारे में पता करने के लिए महत्वपूर्ण है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी गर्भावस्था के भविष्य के बारे में क्या निर्णय लेते हैं, आपको किसी को भी सामना करने में मदद करनी चाहिए।
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पिता को सूचित करें ऐसा मत सोचो कि आपको गर्भावस्था की जिम्मेदारियों को अकेले ही मानना चाहिए। पिता और उसके माता-पिता को शामिल करना महत्वपूर्ण है। चाहे आप गर्भावस्था के साथ जारी रखने का निर्णय लेते हैं या नहीं, आप पिता से भावनात्मक या वित्तीय सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
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अपने विकल्पों का पता लगाएं एक बार जब आप जानते हैं कि आप गर्भवती हैं, आपको तय करना होगा कि आप गर्भावस्था का प्रबंधन कैसे करना चाहते हैं। बैठ जाओ और पिता और उन लोगों के साथ एक परिपक्व बातचीत करें जो आपकी मदद कर रहे हैं प्रत्येक विधि के फायदे और नुकसानों पर चर्चा करें। अंत में, निर्णय आप पर निर्भर है और आपको किसी के द्वारा दबाव नहीं महसूस करना चाहिए।
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सलाह के लिए पूछें ऐसे कई फैसले हैं जो बच्चे के बारे में किए जाने चाहिए और सबसे समझदार चीज जो आप कर सकते हैं वह उस व्यक्ति की बात सुनना है जो एक ही बात के माध्यम से चली गई है। भरोसेमंद वयस्कों, नर्सों और दाइयों से पूछो, और वे जो आपको बताते हैं, उन्हें सुनो। उनसे अलग डिलीवरी विकल्प, वित्तीय लागतों और उम्मीदों के बारे में पूछें। यह जानकारी आपको यह तय करने में मदद करेगी कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
विधि 2
एक पिता के रूप में एक गर्भवती किशोरी का समर्थन करें
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याद रखें कि आप के लिए अभिभूत महसूस करने के लिए यह सामान्य है आप एक ही समय में कई भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं जब आप सीखते हैं कि आपकी किशोरी की बेटी एक बच्ची की उम्मीद कर रही है आपका मन उन सभी समस्याओं को समझता है जिनसे आपके परिवार का सामना करना पड़ेगा और यह भयावह हो सकता है। आगे बढ़ो और अपने आप को परेशान महसूस करें, लेकिन अपनी बेटी के सामने ऐसा करने की कोशिश न करें
- परिवार के किसी सदस्य या मित्र को ढूंढें जो आपको समाचार के प्रारंभिक सदमे से मदद कर सकता है। अपनी बेटी से बात करने में आपकी सहायता करने के लिए उससे पूछें
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अपना समर्थन देने का प्रयास करें यहां तक कि अगर आप परेशान हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आपकी बेटी भयभीत और अकेली महसूस करती है। इस समय के दौरान आपकी बेटी को उसकी तरफ से कहीं अधिक की जरूरत है। गर्भवती होने के दौरान आपकी बेटी की स्वास्थ्य के लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से आवश्यक रूप से आराम से रहना आवश्यक है। अपनी बेटी को गर्भवती होने के बारे में शर्मिंदा होने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे पहले ही क्या हो चुका है, और वह स्थिति को और भी खराब कर देगा। निम्नलिखित चीजें हैं जो आप अपनी बेटी को जानने के बाद कह सकते हैं:
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अपनी बेटी से पूछें कि वह क्या करना चाहती है यद्यपि आप एक वयस्क के रूप में हस्तक्षेप करना और निर्णय लेने के लिए चाहते हैं, तो आपको अपनी बेटी की इच्छाओं को सुनना और सम्मान करना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप निर्णय लेने के साथ सहज महसूस करते हैं। आप उसकी सहायता कर सकते हैं, भले ही आप उसके निर्णयों से सहमत न हो
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अपनी बेटी को सलाह दीजिए और विकल्प तलाशने में उसकी सहायता करें। यद्यपि आप अपने विचारों को लागू नहीं करना चाहिए, आपको अपनी बेटी को बहुमूल्य संसाधनों और सहायता केंद्रों पर ले जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी बेटी की मदद करें कि वह क्या निर्णय लेती है उससे बहुत ज्यादा प्रभावित न करें।
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भविष्य पर ध्यान दें खबर सुनकर कि आपकी किशोरी की बेटी गर्भवती है, विनाशकारी हो सकती है आप अपने आप से पूछ सकते हैं कि ऐसा कैसे हो सकता है कि ऐसा हो गया है या आप सभी से डरते हैं जो इसका अर्थ है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा कुछ सुंदर है और गर्भावस्था शर्मनाक नहीं है। यद्यपि यह अप्रत्याशित है और कई समस्याएं लाती है, तो आपको भविष्य पर ध्यान देना चाहिए और अतीत पर ध्यान नहीं देना चाहिए।
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अपनी बेटी को स्वतंत्र होने के लिए कौशल सिखाएं यद्यपि यह संभावना है कि आपको उसकी आर्थिक और भावनात्मक रूप से सहायता करनी चाहिए, और उसे पेरेंटिंग के बारे में अच्छी सलाह दें, आपको उसे आत्मनिर्भर वयस्क होने के बारे में भी सिखाना होगा। हमेशा चिकित्सक के साथ नियुक्तियां करने के लिए, रात के खाने को तैयार करने या कपड़ों को धोने के लिए न करें। सुनिश्चित करें कि आपकी बेटी न केवल खुद की देखभाल करने के लिए तैयार है, बल्कि बच्चे के भी
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अपनी जगह और अपनी बेटी के जीवन में अपनी भूमिका को समझें जब बच्चा आता है, तो आप सोच सकते हैं कि बच्चे के पिता के रूप में कार्य करना स्वाभाविक है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने भाई-बहन के रूप में अपनी भूमिका को बनाए रखें और अपनी बेटी को प्राथमिक देखभालकर्ता के रूप में कार्य करने की अनुमति दें। उसे सीखना होगा कि वह अपने आप कैसे खड़े रहें।
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गर्भवती होने के दौरान अपनी बेटी के चिकित्सा उपचार में हिस्सा लें आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह स्वस्थ प्रसव और बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए उचित जन्म के पूर्व की देखभाल प्राप्त करे।
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अपनाने पर विचार करें (आप और आपकी बेटी)। यदि आपकी बेटी बच्चे को न रखने का फैसला करती है और गोद लेने के बारे में पता करने के लिए चाहती है, तो उसे प्रक्रिया के साथ मदद करें याद रखें कि बच्ची आपकी ज़िम्मेदारी है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने निर्णयों का समर्थन कर सकते हैं। उसे अभी भी गर्भावस्था के माध्यम से जाना होगा और शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने की आवश्यकता होगी
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गर्भपात के दौरान अपनी बेटी का समर्थन करें यदि आप तय करते हैं कि गर्भपात उसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उसके पक्ष में हो। यह एक दर्दनाक अनुभव हो सकता है, न केवल प्रक्रिया के दौरान, बल्कि बाद में भी। इसके अतिरिक्त, आपकी बेटी को आपके प्रेम और समर्थन की आवश्यकता होगी।
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अपने लिए समर्थन ढूंढें यदि आपकी उचित सहायता नहीं है तो आप अपनी बेटी का समर्थन नहीं कर सकेंगे। किसी से बात कर सकते हैं जिसे आप से बात कर सकते हैं और सलाह मांग सकते हैं ताकि आप अपनी बेटी और पोते की मदद से स्पष्ट सिर कर सकें।
विधि 3
भविष्य के लिए योजना
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अनुरोध सरकारी कार्यक्रमों के माध्यम से मदद करते हैं। मेडिकाइड और डब्ल्यूआईसी जैसे कार्यक्रम आपको चिकित्सा बिल, भोजन के खर्च या बच्चे से जुड़े कुछ भी कवर करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप मदद के लिए पात्र हैं, तो आपको उन जरूरतों के लिए एक साप्ताहिक भत्ता मिलेगा जो गर्भावस्था को प्रबंधन में आसान बना देगा।
- कई बार, नियोजित माता-पिता केंद्रों के माध्यम से किशोरों के लिए अतिरिक्त समर्थन है, जो उन्हें काम खोजने, हाई स्कूल खत्म करने और कॉलेज या व्यावसायिक स्कूल जाने में मदद करते हैं।
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शादी करने के लिए बाध्य नहीं महसूस करें एक बच्चा होने का मतलब यह नहीं है कि आपको पिता से शादी करनी चाहिए पिता को जाने या शादी करने का फैसला करने से पहले, अपने रिश्तेदारों से बात करें और अपनी राय मांगें। वे आपके और बच्चे के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने में आपकी मदद करेंगे
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भविष्य के लिए लक्ष्य निर्धारित करें भविष्य के लिए जिन स्वप्नों को एक बार आपके पास था, उन्हें थोड़ी देर में विलंब करना पड़ सकता है या फिर उन्हें गायब होना पड़ सकता है। उन लक्ष्यों को बनाए रखना चाहिए जिनके लिए आपको प्रयास करना चाहिए। चाहे स्कूल में रहना, नौकरी लीजिए या किसी पेशेवर संस्थान में पढ़ाई शुरू करना, अपने माता-पिता से बात करें और भविष्य के लिए अपनी योजनाओं का अनुकूलन करें।
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परिवर्तन के लिए तैयार यदि आप अपने बच्चे को उठाने का निर्णय लेते हैं, तो उन सभी तरीकों को जानिए, जिनमें आपका जीवन बदल जाएगा। नवजात शिशु के लिए आपको मानसिक, मानसिक और सामाजिक रूप से तैयार करना होगा। कई नई चीजें हैं जो आपको बाल देखभाल के बारे में सीखना होगा और आपको इसके लिए जिम्मेदार होना होगा। गर्भावस्था संसाधन केंद्र आपको अपने भविष्य की योजना बनाने में मदद करेंगे, ताकि आप बच्चा आने के लिए तैयार हो जाएं।
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भावनात्मक समर्थन प्राप्त करें यदि आप अपने बच्चे को उठाना नहीं चाहते हैं, तो इस क्षण का सामना करने में आपकी सहायता करने के लिए एक चिकित्सक को देखने की संभावना के बारे में सोचें। चाहे आप गर्भपात के लिए चुनते हैं या अपना बच्चा अपनाने के लिए देते हैं, तो संभवतः आपको बहुत अधिक भावुक नुकसान का सामना करना पड़ सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप महसूस करते हैं कि थोड़ी देर के लिए चीजें कठिन होंगी - हालांकि, सहायता और समर्थन के साथ, आप इस अनुभव को दूर करने में सक्षम होंगे।
युक्तियाँ
- यदि माता पिता शामिल नहीं करना चाहता है, तो आप अभी भी बच्चे के लिए समर्थन एकत्र कर सकते हैं।
- विकल्प खुले रखें सभी विकल्पों के फायदे और नुकसानों के बारे में सोचो और जो आपको लगता है कि सही है उसका चयन करें।
- यदि आप एक किशोर गर्भावस्था में पिता हैं, लेकिन आपको संदेह है, तो सुनिश्चित करें कि जन्म प्रमाणपत्र पर हस्ताक्षर करने से पहले आप पितृत्व परीक्षण प्राप्त करें। अधिकांश देशों में अब पिता ने जन्म प्रमाण पत्र पर हस्ताक्षर किए हैं, भले ही इस जोड़े का विवाह नहीं हो। इसके अलावा, आपको यह भी कहा गया है कि बच्चे के पिता के रूप में आप पूरी तरह जिम्मेदार हैं। पितृत्व परीक्षण एक जवान आदमी को उसकी सहमति के बिना बच्चे के जन्म प्रमाण पत्र में शामिल होने से रोकता है - हालांकि, अगर वह बाद में पता लगा कि वह जैविक पिता नहीं है, तो वापस नहीं जाएंगे। जब तक बच्चा 18 या फिर तक कुछ मौकों तक नहीं बदलता तब तक ज़िम्मेदार रहेंगे, जैविक पिता प्रकट होता है और माता-पिता के रूप में उनके अधिकारों का दावा करता है। हालांकि, अगर आपको पता है कि जैविक पिता कौन है, लेकिन वह जिम्मेदारी स्वीकार करने से इनकार करते हैं, तो वह उसका होगा। इसलिए, भले ही आप बहुत ही आश्वस्त हैं, भले ही आप भी पितृत्व परीक्षण ले सकें।
- युवा माताओं के लिए सहायता समूहों के लिए ऑनलाइन खोजें
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