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कैसे सफलता को मापने के लिए

सभी लोग जीवन में सफलता हासिल करना चाहते हैं आप अपनी प्रगति को कई मायनों में निर्धारित कर सकते हैं, चाहे आप सफलता हासिल करने में क्या प्रयास करें। ऐसा लगता है कि आपके लिए सफलता की परिभाषा दूसरों की तुलना में अलग है। सफलता की आपकी परिभाषा समय बीतने के साथ बदल सकती है।

चरणों

विधि 1
अपने प्रदर्शन के आधार पर सफलता का आकलन करें

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अपने परिणाम को परिभाषित करें अगर किसी विशिष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको सफलता मिल रही है, तो आपको पता होना चाहिए कि इसका नतीजा क्या है अपने शैक्षिक कार्यों, अपनी नौकरी या अपने जीवन के किसी भी पहलू के बारे में सोचें, जिसमें आप सफलता हासिल करना चाहते हैं क्या आप चाहते हैं कि आपकी सफलता नियमित अंतराल पर मापा जाए या किसी परियोजना के अंत में मापा जाए? उदाहरण के लिए, क्या आप अकादमिक वर्ष में अपने सभी कार्यों पर 80% या उससे अधिक की श्रेणी ले सकते हैं या क्या वर्ष के अंत में आपकी सभी परीक्षाओं में सर्वोत्तम ग्रेड प्राप्त करना है? आप अपनी सफलता की परिभाषा तय करेंगे।
  • सुनिश्चित करें कि आपके परिणाम के उपायों यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य हैं यदि वे नहीं हैं, तो आप थका हुआ और थका हुआ महसूस कर सकते हैं, क्योंकि आप हमेशा कठिन लड़ाई लड़ रहे होंगे।
  • वांछित परिणाम पाने के लिए आपको रणनीतियों देने के लिए दूसरों से पूछें आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपके पास एक योजना होनी चाहिए
  • Video: खेत का माप लें अपने मोबाइल से ही | calculate area by your mobile | khet mapne bali app |

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    व्यापक रूप से अपने प्रदर्शन के बेंचमार्क में प्रकट करें संदर्भ का एक बिंदु एक आदर्श या मानक है जिसे आपने अपने लिए सेट किया है - मौलिक रूप से, यह आपको प्राप्त करना सबसे अच्छा परिणाम है। आपके द्वारा चुने गए संदर्भ बिंदुओं द्वारा दर्शाए गए प्रदर्शन कैलेंडर की अपेक्षा करें। उदाहरण के लिए, यदि आप दो महीने में 7 किग्रा (16 पाउंड) खोना चाहते हैं, तो उस राशि को विभाजित करें ताकि आपके पास छोटे संदर्भ बिंदु हो। उसी उदाहरण का उपयोग करते हुए, आप आठ हफ्ते की अवधि के लिए सप्ताह में 0.9 किग्रा (2 पाउंड) के कैलेंडर बेंचमार्क डाल सकते हैं।
  • एक और उदाहरण के रूप में, कल्पना करें कि आप चाहते हैं कि आपका परिणाम क्लास में सबसे अच्छा छात्र हो। आपके प्रदर्शन की बेंचमार्क जो आप स्थापित कर सकते हैं, कम से कम दो अपनी परीक्षाओं में सर्वश्रेष्ठ ग्रेड प्राप्त कर सकते हैं और कम-से-कम चार छह शैक्षिक पेपर में सर्वश्रेष्ठ ग्रेड प्राप्त कर सकते हैं।
  • अपने वर्तमान प्रदर्शन का विवरण जोड़ने के लिए स्थान छोड़ें
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    मानक के साथ अपने वास्तविक प्रदर्शन की तुलना करें मानक के साथ अपने कैलेंडर पर अपने वास्तविक प्रदर्शन को चिह्नित करें अगर आप अपना लक्ष्य प्राप्त करते हैं, तो अपने आप को प्रतिफल दें यदि आप किसी विशेष समय पर अपने लक्ष्यों तक नहीं पहुंच पाते तो यह परेशान महसूस करना ठीक है।
  • सुनिश्चित करें कि आपका इनाम आपके प्रदर्शन के अनुरूप है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बेंचमार्क को साप्ताहिक आधार पर सेट करते हैं, तो प्रत्येक सप्ताह के अंत में शॉपिंग करके अपने आप को इनाम न दें, जो कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करते हैं। परिप्रेक्ष्य में चीजों को रखने और इस तरह बड़ा पुरस्कार बचाने के लिए जब आप अंतिम वैश्विक लक्ष्य प्राप्त करते हैं
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    असफलताओं को ध्यान में रखें कभी-कभी ऐसी चीजें होती हैं जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं यदि यह ऐसा कारण है कि आप उस प्रदर्शन तक नहीं पहुंच पाते हैं जो आपने लक्ष्य के रूप में निर्धारित किया है, आपको पता होना चाहिए कि आप विफल नहीं हुए हैं यदि ऐसा कुछ है जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है, तो इस समस्या को हल करने के बारे में सोचें।
  • उदाहरण के लिए, यदि आप देर से उठते हैं और जो आपको उस राशि का अध्ययन करने से रोकता है जिसे आप पढ़ना चाहते हैं, तो किसी व्यक्ति को निश्चित रूप से जागने के लिए अपने साथ रहने के लिए कहें
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    संदर्भ अंक पुनर्स्थापित करें उत्पन्न होने वाली असफलताओं को देखते हुए, यदि जरूरी हो तो सफलता हासिल करने के लिए बेंचमार्क पुनः स्थापित करें। यह होने की अधिक संभावना है यदि आप नियमित अंतराल पर अपने विलयन सेट करते हैं। यदि आपके पास सफलता की अपनी परिभाषा जैसे एक महत्वपूर्ण परिणाम है (उदाहरण के लिए, जून में होने वाले मैराथन में 1 घंटे में 10 किमी चलाना), तो आप आसानी से अपने परिणामों को रास्ते में बदल सकते हैं।
  • आपको अपने परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयासों को बदलना होगा, लेकिन यह अभी भी संभावना है कि आप अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे। परिणाम के रूप में आपके द्वारा अपेक्षित प्रदर्शन के बेंचमार्क को पुनर्स्थापित करें और उन्हें निकालें
  • विधि 2
    अपने मूल्यों के लिए कठिन खोज के अनुसार सफलता का आकलन करें

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    अपने मूल्यों को परिभाषित करें ठोस परिणाम सफलता को मापने का एकमात्र तरीका नहीं है आप अपने मूल्यों पर निर्भर रहने के प्रयास में भी सफलता का आकलन कर सकते हैं, भले ही कभी आप अपने लक्ष्यों को पूरा न करते हों एक विशेष प्रकार की सूची में लिखें, जिसे आप चाहते हैं ताकि आप खुद को सफल समझें वे की तरह "मैं उठना जब मैं उदास लग रहा है," "मैं चीजों की अच्छा पक्ष के लिए देखो" या "मैं दया और शिक्षा के साथ हर किसी के लिए बात करने के लिए प्रयास करते हैं, भले ही यह एक बुरा मूड में है" बातें हो सकता है।
    • ये मूल्य समाप्ति की तारीख के साथ नहीं आते हैं: वे आपको यह मूल्यांकन करने में सहायता करेंगे कि आप अपने जीवन के किसी भी स्तर पर कैसे कर रहे हैं।
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    अपने वर्तमान प्रदर्शन का मूल्यांकन करें क्या आप इन विशेषताओं के अनुसार ज्यादातर समय रहते हैं? उदाहरणों के बारे में सोचो कि आप दिखा सकते हैं कि आप अपने सफल मानकों के मुताबिक रहते हैं या नहीं। क्या आप जिस तरह का व्यक्ति बनना चाहते हैं, क्या वह सब कुछ संभव है? उन व्यवहारों के बारे में सोचें जो सफल हो सकते हैं। दूसरों को यह पूछने के लिए कहें कि आप इसे कैसे प्राप्त करें
  • दूसरों को अपने वर्तमान प्रदर्शन की अपनी राय के लिए कहें वे तुम्हें एक परिप्रेक्ष्य दे सकते हैं कि आपने इस बारे में सोचा नहीं हो सकता
  • याद रखें कि यह एक आजीवन प्रक्रिया है और इसलिए, अक्सर कोई ठोस परिणाम नहीं होगा
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    विचार करें कि आपने कैसे काम किया तय करें कि जिस तरह से आपने किया था, उसके मुताबिक आप जितना करते थे उससे ज्यादा महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने सभी सॉकर मैचों में गोल करने के लिए आए, लेकिन आप अपने दोस्तों के लिए अभिमानी और कठोर थे और आपने कुछ दोस्तों को खो दिया था, क्या आप अभी भी खुद को सफल मानते हैं?
  • इसके विपरीत, यदि आप अपने सभी की परीक्षा में सर्वाधिक अंक प्राप्त करने के लिए मिला है, लेकिन आप साल भर में एक बहुत काम किया है और आप रास्ते में विभिन्न कौशल विकसित, तुम सच में असफल हो? परिप्रेक्ष्य में चीजें रखें
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    मुश्किल समय में आपको खुद पर इतना मुश्किल नहीं होना चाहिए कभी-कभी यह समझ में आता है कि आप कड़ी मेहनत करते हैं - उदाहरण के लिए, जब आप जिस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं वह वास्तव में प्राप्त नहीं किया जा सकता।
  • याद रखें कि जब आप बीमार हैं या आपको कुछ और पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, इसका जरूरी नहीं मतलब है कि आप सफलता प्राप्त नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह कि आपकी सफलता को रोक दिया जाता है जब आप बड़ी समस्याओं से निपटते हैं।
  • विधि 3
    आपके द्वारा निभाई गई भूमिका का मूल्यांकन करके सफलता का आकलन करें

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    आप जीवन में खेलते हैं विभिन्न भूमिकाओं के बारे में सोचो तथ्य यह है कि आप सफल रहे हैं किसी विशेष परिणाम या गुणवत्ता से परिभाषित नहीं है आप एक भाई, एक बेटा, एक दोस्त, एक छात्र, एक फुटबॉल खिलाड़ी, इस देश का नागरिक हैं। सूची में उन सभी भूमिकाओं को सूचीबद्ध करें जिनके बारे में आप सोच सकते हैं
    • आप दूसरों की तुलना में कुछ भूमिकाओं में बेहतर कर सकते हैं यह स्वाभाविक है और उम्मीद की जाती है।
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    इन भूमिकाओं में अपनी सफलता को परिभाषित करें अपने रिश्तों की गुणवत्ता या आप खेलते भूमिकाओं की संख्या के बारे में सोचो। आपको क्या लगता है कि आपको सफल बनाते हैं? आप इन सभी भूमिकाओं में शामिल किए गए प्रयासों के बारे में सोचें याद रखें कि आप हमेशा जीवन में उतार-चढ़ाव करेंगे
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    याद रखें कि किसी निश्चित क्षेत्र के अनुसार सफलता की परिभाषा भिन्न हो सकती है। आपको अपने कार्यों, दूसरों के साथ अपने संबंधों की गुणवत्ता, आपकी भूमिका या आपकी भूमिका के अन्य पहलुओं के बारे में सोचना पड़ सकता है ये विभिन्न भूमिकाओं में सफलता के कुछ उदाहरण हैं:
  • एक नागरिक के रूप में, आप रीसायकल सुनिश्चित करना है।
  • एक बेटे के रूप में, आप अपने पिता से शिक्षा के साथ बात करते हैं।
  • एक फुटबॉलर के रूप में, आप टीम के साथ सभी अभ्यास सत्रों में भाग लेते हैं और आप अपने टीम के सदस्यों को सुधारने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
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    मूल्यांकन करें कि आप विभिन्न भूमिकाओं में कैसे कर रहे हैं इस बारे में सोचें कि आप कितने सफल हैं आप कुछ अलग-अलग भूमिकाएं कर रहे हैं, आप कुछ सवाल पूछ कर खेलते हैं। क्या आप पर निर्भर लोगों को संतुष्ट और खुश महसूस करते हैं? क्या आपको लगता है कि आप अपने आदर्शों के अनुरूप रहते हैं?
  • दूसरों से पूछें कि वे आपकी सफलता के बारे में क्या सोचते हैं शायद वे लोग हैं जिनके साथ आप विभिन्न भूमिकाओं में शामिल होते हैं
  • उदाहरण के लिए, अपनी माँ से पूछिए कि आप एक बच्चे के रूप में कैसे हैं या अपने बॉस से पूछें कि आप एक नए काम पर रखने वाले कर्मचारी के रूप में क्या कर रहे हैं। अन्य लोग आपको अपने प्रदर्शन के बारे में बता सकते हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं
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    उन भूमिकाओं को पहचानें जिन पर आप अपने प्रदर्शन को बेहतर बना सकते हैं। क्या आप सोचते हैं कि आप अपनी माँ के लिए एक बेहतर बच्चे की देखभाल कर सकते हैं? क्या आपको लगता है कि आप और अधिक विश्वसनीय होने से बेहतर मित्र बन सकते हैं? उन भूमिकाओं में अधिक सफल होने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में सोचें
  • याद रखें कि आपकी भूमिकाओं में सफलता सफल होती है: यह इस पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे परिभाषित करते हैं और यदि आप अपने द्वारा स्थापित आदर्शों को प्राप्त करने के लिए बदलना चाहते हैं।
  • युक्तियाँ

    • सफलता को मापने के लिए एक से अधिक विधि का उपयोग करना उपयोगी हो सकता है
    • जिस प्रकार की सफलता आप चाहते हैं, उसके आधार पर आपको दूसरों की राय पर विचार करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, अगर आपको लगता है कि आप एक छात्र के रूप में सफल रहे हैं क्योंकि आप कठिन प्रयास करते हैं, लेकिन अपने शिक्षक आपको बताता है कि आप एक अकादमिक प्रदर्शन आप होना चाहिए है तो आप उसे अन्य रणनीतियों अपने अकादमिक प्रदर्शन में सुधार करने के बारे में सोच करने के लिए हो सकता है।

    चेतावनी

    • "मैं असफल रहा हूं" और "मैं विफल हूं" के बीच एक बड़ा अंतर है सभी लोगों के पास सफलता और विफलताएं हैं एक बार असफल होने का मतलब यह नहीं है कि आप स्थायी विफलता हैं।
    • सामान्य रूप में, सफलता व्यक्तिपरक है
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