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अपने टॉन्सिल हटाए जाने से पहले तैयार करने के तरीके

टॉन्सिल लम्फ नोड्स हैं जो आपके मुंह के पीछे के दोनों ओर स्थित हैं जो जीवाणुओं को फँसाने से संक्रमण से लड़ते हैं। कभी-कभी, वे संक्रमित हो जाते हैं और उन्हें निकालने के लिए आवश्यक है। यदि यह आपके साथ होता है, तो आप अपने चिकित्सक के साथ पहले से प्रक्रिया पर चर्चा करके और तनाव का प्रबंधन करने के लिए तकनीकों का उपयोग करके अपनी चिंता को नियंत्रित कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1

खुद को तैयार करें यदि आप बच्चे हैं
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अपने चिकित्सक से पूछें कि इससे कितना दुख होगा कई बच्चों को उनके टॉन्सिल को हटा दिया जाता है ताकि उन्हें संक्रमित होने से रोक दिया जा सके। हालांकि यह भयावह और असुविधाजनक है, उपचार के बाद आपको बहुत कम बार बीमार होने की संभावना है
  • ऑपरेशन के दौरान आपको सोए जाने के लिए आपके डॉक्टर आपको और आपके माता-पिता से मिले दवाओं के बारे में बात करेंगे। जब आप जागते हैं, तो सब कुछ खत्म हो जाएगा।
  • जब आप ठीक हो जाएंगे तब आपको बाद में ज्यादा दर्द न होने से रोकने के लिए आपको दवाएं भी मिलेंगी।
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    Video: लाख दुखों की एक दवा Million disease one medicine.

    सर्जरी के बाद ठंडी और स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ खाने की योजना बनाएं शल्य चिकित्सा के बाद, ठंड और नरम खाद्य पदार्थ खाने से घाव को राहत मिलेगी क्योंकि यह ठीक होता है। आप अपने माता-पिता से पूछ सकते हैं कि जैसे चीजें हैं:
  • आइसक्रीम
  • आइसक्रीम पॉपस्किकल्स;
  • हलवा;
  • सेब पुरी;
  • रस;
  • दही।
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    सर्जरी के बाद शांत गतिविधियों की योजना बनाएं अधिकांश लोग जिनके टॉन्सिल हटा दिए जाते हैं, उन्हें अस्पताल में रात बिताने की जरूरत नहीं होती है। हालांकि, यहां तक ​​कि जब आप घर पर होते हैं, तो आपको कुछ दिनों के लिए बिस्तर पर रहने चाहिए। इसके बाद आपको चुपचाप लगभग दो सप्ताह तक चलाना होगा। आपके द्वारा आवश्यक क्रियाकलापों में शामिल हैं:
  • देखने के लिए फिल्में पाएं
  • नई किताबें पढ़ने के लिए देखो
  • कंप्यूटर गेम खेलें
  • शिल्प बनाना
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    अपने चिंताओं के बारे में अपने माता-पिता से बात करें अगर ऐसी चीजें हैं जो आपको डराती हैं, तो वे चिकित्सक से क्या कहने में मदद कर सकते हैं। वे आपको आराम करने में सक्षम होंगे और आपको बताएंगे कि जब आप सर्जरी के बाद जागते हैं, तो वे आपके लिए इंतजार करेंगे।
  • कई वयस्कों को भी बच्चों के रूप में उनके टॉन्सिल को हटा दिया गया था अपने माता-पिता से पूछें कि उनके अनुभव क्या थे।
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    विश्राम तकनीक का उपयोग करें ये प्रक्रियाएं आपके विचारों को नियंत्रित करने में आपकी सहायता करती हैं। यह आपकी चिंता को रोकने और बहुत परेशान महसूस करने में आपकी सहायता कर सकता है। यहां कुछ आसान तरीके हैं जिनका उपयोग आप कुछ चुप मिनटों में कर सकते हैं:
  • गहरी श्वास: इस तकनीक के दौरान, आप धीरे-धीरे और गहराई से श्वास पर ध्यान देते हैं। इससे आप धीमा हो जाते हैं और आपके फेफड़ों को पूरी तरह से फुलाते हैं। इस पर ध्यान केंद्रित करने से आपको अपना मन साफ़ करने में मदद मिलेगी। यह भी कुछ ऐसा होता है जिसे कभी-कभी पेट में श्वास कहा जाता है क्योंकि जब आप सांस लेते हैं तब आपके पेट चलता रहता है। जब आप सतही रूप से साँस लेते हैं, तो आपकी छाती यही चलता है
  • ध्यान: ध्यान करने के लिए, आप एक शांत स्थान पर एक आरामदायक स्थिति में बैठते हैं। रात में अपने बिस्तर पर झूठ बोलते हुए आप यह भी कर सकते हैं अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश करें ताकि आप कुछ भी सोचें या चिंता न करें। कभी-कभी, किसी शब्द या वाक्यांश को फिर से दोहराने के लिए उपयोगी हो सकता है जब तक कि आपको महसूस न हो कि आप आराम करते हैं।
  • आश्वस्त छवियों को विज़ुअलाइज़ करें: यह एक और ध्यान तकनीक है जिसमें आप समुद्र तट की तरह एक शांत स्थान की कल्पना करते हैं अपने दिमाग में, आप समुद्र तट का पता लगाते हैं और इसे अपने सभी इंद्रियों के साथ अनुभव करते हैं, इसमें यह भी शामिल है कि यह कैसा लगता है, कैसा लगता है और यह कैसे खुशहाल है। इस पर ध्यान केंद्रित करके, आप को और अधिक आराम महसूस करना शुरू कर देना चाहिए।
  • विधि 2

    खुद को तैयार करें यदि आप वयस्क हैं
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    अपने डॉक्टर से पूछिए कि यह आवश्यक क्यों है आपके मुंह में जीवाणु और वायरस से लड़ने के लिए काष्ठक बहुमूल्य हैं। यह संभव है कि आपका डॉक्टर निम्नलिखित मामलों में उन्हें निकालने की सिफारिश करता है:
    • अपने टॉन्सिल अक्सर संक्रमित हैं (उदाहरण के लिए, आप आप ड्रॉ की जरूरत हो सकती है, तो आप पिछले दो साल या तीन से अधिक संक्रमण प्रत्येक में से प्रत्येक में पिछले साल में एक से अधिक सात संक्रमण, पांच से अधिक संक्रमण था पिछले तीन साल)
    • यदि आपके टॉन्सिल संक्रमित होते हैं और एंटीबायोटिक उपचार का विरोध करते हैं
    • अगर आपके टॉन्सिल में फोड़े होते हैं (डॉक्टर उन्हें पहले से निकालने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए)
    • अगर आपके टॉन्सिल इतने हाइपरट्रॉफिड बन गए हैं कि वे आपके लिए निगलने या सांस लेने में मुश्किल करते हैं, खासकर जब आप सो जाते हैं
    • अगर आपको टॉन्सिल्स में कैंसर होता है
    • यदि आपके टॉन्सिल के लगातार खून बह रहा है
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    अपने चिकित्सक के साथ जोखिमों पर चर्चा करें यह महत्वपूर्ण है कि आपका डॉक्टर आपके पूर्ण चिकित्सा के इतिहास को जानता है ताकि आप अपनी प्रक्रिया और पश्चात देखभाल की योजना बना सकें। अपने डॉक्टर से किसी भी पर्चे दवा, nonprescription चिकित्सा, हर्बल उपचार, विटामिन या पूरक आप इतना है कि अपने चिकित्सक से यकीन है कि यह प्रतिकूल संज्ञाहरण साथ बातचीत नहीं करता बनाने के लिए जाँच कर सकते हैं लेने की एक पूरी सूची दे। आपको अपने डॉक्टर के साथ निम्नलिखित जोखिमों पर चर्चा करनी चाहिए:
  • संज्ञाहरण के लिए एक खराब प्रतिक्रिया: यदि आपको पहले संज्ञाहरण प्राप्त हुआ है और इसके लिए बुरी तरह प्रतिक्रिया दी है, तो अपने डॉक्टर को बताएं आम प्रतिक्रियाओं में सिरदर्द, मतली, उल्टी और गले की मांसपेशियां शामिल हैं अपनी पिछली प्रतिक्रियाओं को जानने से आपके चिकित्सक ने आपकी सर्जरी की योजना बनाई और फिर से होने से इसे रोकने के लिए आवश्यक समायोजन करने में मदद मिलेगी।
  • सूजन: सर्जरी के बाद आपकी जीभ और तालू फुर्ती हो सकती है यदि यह आपको चिंता करता है, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि आपकी वसूली के दौरान आपको कैसे निगरानी की जाएगी और आप किसी को कैसे बता सकते हैं कि सूजन इतनी गंभीर है कि यह आपके लिए साँस लेने में कठिनाई करता है।
  • रक्त स्राव: कभी-कभी लोगों को प्रक्रिया के दौरान या बाद में महत्वपूर्ण खून बह रहा होता है यदि घाव ठीक हो जाने से पहले स्कैबा बाहर आ जाता है। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप किसी भी दवा ले रहे हैं जो रक्त को पतला कर सकता है इसमें एस्पिरिन वाली ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं, जो आपके रक्त की थक्के की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। आपका डॉक्टर भी जानना चाहता है कि क्या आपको खून बह रहा विकार से ग्रस्त है या यदि आपके पास इसका इतिहास है
  • संक्रमण दुर्लभ हैं लेकिन हो सकते हैं। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप ठीक से ठीक हो रहे हैं यह सत्यापित करने के लिए अनुवर्ती प्रक्रियाएं क्या होंगी अगर आपको किसी भी दवा के एलर्जी है, तो विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाएं
  • आपकी कष्टप्रद होने से पहले कॉप शीर्षक वाली छवि चरण 8
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    Video: चेहरे के तिल मस्से हटाने के रामबाण नुस्खे। remove moles naturally.

    अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या उम्मीद है ज्यादातर समय, टोनिलक्लॉमीज आउट पेशेंट प्रक्रियाएं हैं इसका मतलब यह है कि आपको अस्पताल में रात बिताने की ज़रूरत नहीं है। आप एक सामान्य संवेदनाहारी प्राप्त करेंगे, इसलिए आप ऑपरेशन के दौरान जाग नहीं होंगे। चिकित्सक टॉन्सील काट कर देगा या उन साधनों का उपयोग करेगा जो उन्हें हटाने के लिए गर्मी, सर्दी, लेज़रों या ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। आमतौर पर घाव को टाँके बिना चंगा करने की अनुमति दी जाती है सुनिश्चित करें कि आप तैयार करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों को समझें। आपका डॉक्टर आपको निम्न बता सकता है:
  • ऑपरेशन से पहले आपको 14 दिन या उससे अधिक समय तक एस्पिरिन वाली कोई भी दवा लेने से बचना चाहिए। एस्पिरिन आपके रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है।
  • ऑपरेशन से पहले दिन आधी रात के बाद कुछ नहीं खाएं यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास संज्ञाहरण के लिए एक खाली पेट है
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    वसूली के लिए तैयार ज्यादातर लोगों को 10 से 14 दिनों की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को पर्याप्त समय देते हैं, खासकर यदि आप वयस्क हैं वयस्क बच्चों की तुलना में धीरे-धीरे वसूली करते हैं कई चीजें हैं जो आप अपनी वसूली को यथासंभव आसान बनाने के लिए पहले ही व्यवस्था कर सकते हैं।
  • किसी व्यक्ति को अपने घर से अस्पताल ले जाने के लिए पहले से व्यवस्थित करें और इसके विपरीत। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि ऑपरेशन से पहले आप सुरक्षित रूप से ड्राइव करने के लिए परेशान हो सकते हैं और आपरेशन के बाद भी आप वसूली में होंगे
  • अपने चिकित्सक से पूछें कि आप क्या दर्दनाशक दवाइयां ले सकते हैं गले, कान, जबड़े या गर्दन में बहुत से लोगों को दर्द होता है दवाएं खरीदें और उन्हें स्टोर करें जहां आप आसानी से उन्हें ढूंढ सकते हैं।
  • नरम खाद्य पदार्थ खरीदें सुनिश्चित करें कि आपका रेफ्रिजरेटर सामान से भरा हुआ है जैसे कि एप्पलस, शोरबा, आइसक्रीम और पुडिंग। जब आप निगलते हैं तो इन खाद्य पदार्थों को कम होने की संभावना कम होती है कुरकुरे, कठोर, अम्लीय या मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें जो घावों को परेशान कर सकते हैं या संवेदनशील क्षेत्रों को चोट पहुंचा सकते हैं, जैसे वे चंगा करते हैं।
  • आइसक्रीम पॉपसिक्ल्स खरीदें और फ्रीजर में उन्हें स्टोर करें पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, भले ही यह निगलने में असहज हो। यदि पीने का पानी असहज है, तो आप बर्फ के क्यूब या पोप्सल्स पर चूसना आसान पा सकते हैं। शीत आपके गले को सुन्न करने में मदद कर सकता है।
  • अपना शेड्यूल साफ़ करें ऑपरेशन के बाद जितना आप कर सकते हैं, उतना जितना सो सके उतना सोने के लिए पर्याप्त समय दें। अपने आप को जगह देने के लिए उन लोगों के करीब रहने से बचें जो बीमार हैं क्योंकि आप ठीक होने पर संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील होंगे। जब तक आप एक सामान्य आहार नहीं खा पाते काम पर या स्कूल में वापस न जाएं, रात के माध्यम से सो जाओ और दर्द निवारक न करें। सर्जरी के बाद 14 दिन के लिए बास्केटबाल खेलना, फ़ुटबॉल खेलने, जॉगिंग करना या साइकिल चलाने जैसी शारीरिक गतिविधियां न करें।
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    अपने चिकित्सक से पूछें कि वसूली के दौरान आपको कौन से लक्षण देखना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको बताए जाने की संभावना है कि यदि आप निम्न लक्षणों में से किसी एक को विकसित करते हैं तो आपको आपातकालीन चिकित्सा का ध्यान रखना चाहिए:
  • खून बह रहा है: चिंता मत करो अगर आपके नाक और मुंह पर खून के छोटे, शुष्क स्पॉट हैं यदि आपके पास ताजा लाल रक्त है जो सक्रिय खून बह रहा है, तो आपातकालीन कमरे में जाएं
  • 38 डिग्री सेल्सियस (102 डिग्री फ़ारेनहाइट) या अधिक का बुखार
  • निर्जलीकरण: निर्जलीकरण के लक्षणों में अक्सर कम पेशाब होता है, प्यास लग रहा है, कमजोर महसूस करना, सिरदर्द, मतली, चक्कर आना, और अंधेरे या बादल छाले मूत्र। बच्चों को निर्जलित किया जा सकता है यदि वे दिन में कम से कम तीन बार पेशाब कर देते हैं या रोते हुए आँसू पैदा नहीं करते हैं।
  • कठिनाई श्वास: यदि आप घबराहट या सांस लेते हैं तो ठीक है, लेकिन अगर आपको श्वास लेने में परेशानी होती है, तो आपातकालीन नंबर को फोन करें
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    पर्याप्त नींद लेने से चिंता कम कर देता है थोड़ी सी सो रही है कि आप कम तनाव ले सकते हैं और चिंता करने की संभावना अधिक हो सकते हैं। पर्याप्त नींद प्राप्त करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को यथासंभव प्रभावी होना चाहिए।
  • वयस्कों को प्रति दिन 7 से 9 घंटे की नींद के बीच की आवश्यकता होती है। यदि आप तनाव का अनुभव करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आपको अधिक घंटों की नींद की आवश्यकता है
  • सर्जरी से पहले रात को अधिक सोएं, ताकि आप आराम से विश्राम कर सकें।
  • Video: टॉन्सिल को एक दिन में ठीक कर देगा हल्दी पाऊडर।

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    अपने परिवार और अपने दोस्तों के समर्थन प्राप्त करें जब आपको इसकी ज़रूरत होती है तो वे आपको प्यार, व्याकुलता और कान के साथ प्रदान करेंगे। सर्जरी एक समय था जब आप अपने प्रियजनों से सहायता प्राप्त करने से बहुत लाभान्वित होंगे।
  • यदि आपका परिवार और आपके सबसे करीबी दोस्त दूर रहते हैं, तो आप ईमेल, फोन, पत्र, स्काइप कॉल्स और सोशल नेटवर्क से उनके साथ जुड़े रह सकते हैं।
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    तनाव प्रबंधन तकनीकों का उपयोग करें ये विधियां आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने और उन चीजों से आपको एक मानसिक ब्रेक देने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो आपको चिंता है। इन विभिन्न तकनीकों का प्रयास करें जब तक कि आप कोई ऐसा न हो जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है:
  • आत्म मालिश
  • गहरी साँस लेने
  • ध्यान
  • ताई ची
  • संगीत चिकित्सा
  • योग
  • आश्वस्त छवियों के दृश्य
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