दांतों से सफेद स्पॉट कैसे निकालें
दाँत पर सफेद धब्बे दांतों की सतह की खनिज सामग्री के नुकसान की वजह से होते हैं, जिसे "तामचीनी" कहा जाता है इस क्षति को हाइपोकलसिफिकेशन के रूप में जाना जाता है और स्पॉट को हाइपोपलासीआ कहा जाता है चूंकि सफेद धब्बे का अर्थ है कि दांतों का तामचीनी क्षतिग्रस्त हो जाती है, ये स्पॉट पहले संकेत हो सकते हैं कि आप क्षय हैं या बन रहे हैं। इन स्थानों के इलाज के कई तरीके हैं - हालांकि, उन्हें पहले स्थान पर बनाने से रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है
सामग्री
चरणों
विधि 1
घर पर अपने दांतों का इलाज करें
Video: कपड़ों से दाग धब्बे मिटायें चुटकी में (Home Tips )
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अपनी खुद की रीथनिर्लाइंग टूथपेस्ट करें दांतों में कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों को फिर से लगाने से, उन्हें मजबूत किया जा सकता है। सफेद धब्बे और दाँत को नुकसान के अन्य लक्षणों से छुटकारा पाने का एक तरीका है एक रीमनेरलटिंग टूथपेस्ट जो कैल्शियम और अन्य बुनियादी तत्वों में समृद्ध है। बेकिंग सोडा जैसी सामग्री भी सफेद स्पॉट को हटाने और मुंह में पीएच संतुलन को सामान्य करने के लिए अपघर्षक तत्वों के रूप में कार्य करेगा। एक रीमिनराइल्टिंग पेस्ट बनाने के लिए, निम्नलिखित करें:
- कैल्शियम पाउडर के 5 बड़े चम्मच (74 एमएल), सोडियम बाइकार्बोनेट 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) और 1 एक छोटे कंटेनर में बड़ा चमचा (15 एमएल) खाद्य ग्रेड डायटोमाइट के मिक्स। पेस्ट को बहुत कड़वा स्वाद होने से रोकने के लिए आप 3 tablespoons (44 मिलीलीटर) पाउडर xylitol जोड़ सकते हैं।
- पाउडर सामग्री में पर्याप्त नारियल का तेल जोड़ें ताकि पेस्ट की तरह स्थिरता हो सके। आमतौर पर, वे लगभग 3 से 5 चम्मच (44 से 74 मिलीलीटर) नारियल तेल के हैं
- यदि आप चाहें, तो आप इसे स्वाद देने के लिए भोजन के लिए आवश्यक तेल के एक या दो बूंदों को भी जोड़ सकते हैं। लोकप्रिय विकल्पों में टकसाल, नींबू और दालचीनी शामिल हैं
- पास्ता को सीलबंद जार में स्टोर करें और इस पेस्ट के साथ दिन में 2 या 3 बार अपने दांतों को ब्रश करें।
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होममेड रीमिनराइलाइटिंग डाथल पाउडर बनाएं आप पास्ता के बजाय दाँत ब्रश toothpowder उपयोग करना पसंद करते हैं, तो आप जो दांतों और मुंह से भारी धातुओं और विषाक्त पदार्थों को हटाने और का संतुलन बहाल करने की क्षमता है एक पाउडर बेंटोनाइट क्ले के साथ घर remineralizing, बना सकते हैं मुंह में पीएच क्ले कैल्शियम, मैग्नीशियम और सिलिका जैसे खनिजों में समृद्ध है, जो दांतों से सफेद स्पॉट को हटाने में मदद करते हैं। घर पर पुनर्निर्मित दांत का पाउडर बनाने के लिए, निम्नलिखित करें:
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हरे रंग की चाय से एक दिन में दो बार कुल्ला। हरी चाय एक प्राकृतिक अवयव है जो कई होम्योपैथिक उपचारों में पाया जाता है और गुण भी हैं जो दांतों पर सफेद स्पॉट को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। ग्रीन टी खनिज और विटामिन का एक समृद्ध स्रोत है जो दांतों को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है। हरी चाय में जीवाणुरोधी कैटिंस भी होते हैं, जो प्लाक बिल्डअप को रोका जा सकता है। ग्रीन चाय फ्लोराइड का एक प्राकृतिक स्रोत भी है हरी चाय का उपयोग करने के लिए, निम्नलिखित करें:
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तेल की कोशिश करें rinses तेल rinses एक प्राचीन उपाय है जिसमें आवश्यक तेल मुँह से विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। तेल रिन्स भी दांतों को सफेद कर सकते हैं, शुष्क मुँह को रोकने और दांतों में खनिज सामग्री को बहाल कर सकते हैं। नियमित तेल rinses दाँत पर सफेद धब्बे को खत्म करने में मदद, साथ ही दांत और मसूड़ों को मजबूत कर सकते हैं यदि आप उठने के ठीक बाद सुबह सुबह ही उन्हें करते हैं, लेकिन तेजी से परिणाम प्राप्त करने के लिए रात में इसे फिर से कर सकते हैं।
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दांतों पर थोड़ा सा नींबू का रस डालें। ओवर-द-काउंटर उत्पादों में पाए जाने वाले कुछ तत्व दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अधिक सफेद स्पॉट दिखाई दे सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन उत्पादों में क्लोरीन और अन्य रसायनों को कोट है और दांतों पर तामचीनी का रंग बदलता है, इस प्रक्रिया में तामचीनी कमजोर होता है। क्योंकि सफेद धब्बे पहले से ही तामचीनी में कमजोरी का संकेत कर रहे हैं, यह सफेद उन्हें दांत को और अधिक नुकसान कर रही धब्बे दूर करने की कोशिश के लिए नुकसानदायक है।
विधि 2
सफेद दांत हटाने के लिए एक दंत चिकित्सक पर जाएं
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अपने दांतों को पेशेवर रूप से दिखाएं दंत चिकित्सक दांतों पर सफेद धब्बे का निरीक्षण कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि श्वेत करना सहायक हो सकता है और यदि यह प्रक्रिया सुरक्षित है, तो तामचीनी की वर्तमान स्थिति के आधार पर। ब्लीचिंग प्रक्रिया समाप्त होने के बाद दंत चिकित्सक फ्लोराइड और अन्य तामचीनी उपचार के साथ तामचीनी को सील कर पाएगा। इससे दांतों को मजबूत करने में मदद मिलेगी
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हवाई घर्षण की तकनीक के बारे में पूछें एक और आम तरीका है जिसमें दांतों से सफेद धब्बे को दूर किया जाता है, धीरे-धीरे घर्षण सामग्री के साथ दाँत पर धब्बे को स्क्रैप करके। यह सफेद धब्बे के लिए सबसे अच्छा है जो छोटे हैं, क्योंकि दाँत पर अत्यधिक घर्षण को तामचीनी से हटाना होगा।
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रासायनिक माइक्रोब्रेसन पर विचार करें वायु घर्षण के साथ, रासायनिक माइक्रोब्रेसन के लक्ष्य को धीरे-धीरे कैल्शियम जमा को हटाकर सफेद रंग को दूर करना है जो मलिनकिरण का कारण बनता है। यह केवल छोटे और मध्यम आकार के सफेद धब्बों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि बड़े क्षेत्रों में अपघर्षक रसायनों को लागू करने से केवल दाँत को और नुकसान होगा।
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राल घुसपैठ प्रणाली के साथ दाग का इलाज। इस प्रक्रिया के दौरान, दंत चिकित्सक एक विशेष राल जेल का उपयोग दांत के छिद्र को खोलने के लिए करेगा जहां सफेद धब्बे मौजूद हैं। राल ने विच्छेदित दांतों के सभी स्तरों में घुसने और इलाज किए जाने के बाद, दंत चिकित्सक एक विशेष प्रकाश के साथ राल का इलाज करेगा। लगभग 15 से 20 मिनट के बाद, सफेद दागों को दांतों के बाकी हिस्सों से मिलाया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया एसिड को भी रोकती है जो दाँत को घुसना से तामचीनी का सेवन करती है और बनाने से दाँत के क्षय को रोकने में मदद करती है।
Video: सफेद दाग दूर करने के घरेलू उपाय और नुस्खे | Safed Daag se chutkara pane ke gharelu upchar
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एक सामयिक पुनर्निवेशीकरण चिकित्सा में जमा करें ये उपचार घरेलू उपचार के लिए घरेलू उपचार के समान हैं, सिवाय इसके कि वे निर्धारित सामग्री के केवल स्तर होते हैं। ये उपचार घरेलू उपायों की तुलना में तेज़ काम करते हैं, क्योंकि वे चिपकने वाले और पर्चे के रेजिन का प्रयोग करते हैं ताकि सूक्ष्म छेदों का इलाज करने के लिए खनिजों के उच्च स्तर को फिर से जोड़कर सफेद स्पॉट बनाए जा सकें।
विधि 3
सफेद स्पॉट के गठन को रोकें
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अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें क्योंकि सफेद धब्बे एक तामचीनी नुकसान का संकेत और दांतों में कैविटी बनने शुरू, इन धब्बों के गठन आमतौर पर brushing और दांत साफ कराने से रोका जा सकता। अपने दंत स्वच्छता की आदतों में सुधार करके, आप संभावना को कम कर देंगे कि आपके पास भविष्य में सफेद धब्बे होंगे। आपके पास उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता की आदतों में मदद करने के लिए कुछ युक्तियां निम्न शामिल हैं:
- खाने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले अपने दांतों को हमेशा उठाने के बाद ब्रश करें
- टूथपेस्ट में फ्लोराइड सामग्री की जांच करें आपको एसिड को कम करने और पीएच स्तर को अपने मुंह में संतुलन के लिए पर्याप्त फ्लोराइड की आवश्यकता है, लेकिन आपको हानिकारक होने के लिए ज्यादा फ्लोराइड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। 1000 और 1500 पीपीएम के बीच फ्लोराइड मात्रा का उपयोग करने की कोशिश करें, जब तक दंत चिकित्सक आपको अन्यथा बताए।
- हर रात फॉसेस करता है यदि आपको मानक थ्रेड का उपयोग करने में कठिनाई होती है, तो इसे अकेले उपयोग करने के बजाय, एक फ़्लॉसेर का उपयोग करने की कोशिश करें या पहले से थ्रेडेड फ़ॉल्स के साथ धनुष करें
- दंत चिकित्सक को हर छह महीने में आना घर पर अच्छी देखभाल सबसे अधिक समस्याएं रोक सकती है, लेकिन एक दंत चिकित्सक पट्टिका के निर्माण और अन्य संबंधित समस्याओं के पहले लक्षणों का निदान कर सकता है।
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खाद्य पदार्थ और पेय से बचें जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं कुछ खाद्य पदार्थ दांतों में तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मुंह को अम्लीय और सूखे बना सकते हैं, जिससे बैक्टीरिया अधिक बढ़ने की इजाजत दे सकते हैं। यह दाँत के तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है और हानिकारक जीवाणुओं को दांतों के छिद्रों में घुसपैठ करने, दांतों से पोषक तत्वों और खनिजों को निकालने और सफेद धब्बे पैदा करने की इजाजत देता है। इन उत्पादों के उपभोग को कम करने के लिए कुछ युक्तियां शामिल हैं:
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दांतों को पुनर्जीवित करने के लिए खनिज युक्त खाद्य पदार्थ खाएं घरेलू उपायों या पेशेवर कार्यालय में किए गए उपचार के साथ दांतों को पुनर्निर्मित करने के अलावा, सफेद धब्बे को रोकने के लिए एक और शानदार तरीका है कि कई खनिजों वाले खाद्य पदार्थ खाएं जो दांतों को मजबूत करते हैं।
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बहुत पानी पी लो अपने आप को हाइड्रेटेड रखने से आपके शरीर को सबसे अच्छी स्थिति में मदद मिलती है और यह सफेद स्पॉट को रोकने में भी मदद कर सकता है। जब आपका मुंह सूख जाता है, लार की कमी मुंह में पीएच होता है और जीवाणुओं को बढ़ने और दांतों पर अपने एसिड पर आक्रमण करने की अनुमति देता है।
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तंबाकू और कैफीन के साथ उत्पादों से बचें आपके मुंह में सबसे अधिक हानिकारक पदार्थ हैं जिन्हें आप तम्बाकू और कैफीन कहते हैं कैफीन बहुत अम्लीय है और दांतों के तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है, बैक्टीरिया दांतों के छिद्रों में प्रवेश करने और सफेद धब्बे और गुहाएं पैदा करते हैं। धूम्रपान और चबाने वाली तंबाकू दांतों पर पट्टिका और टैटार के संचय को बढ़ाते हैं, जो कुछ क्षेत्रों में अधिक नुकसान हो सकता है और सफेद धब्बे के गठन का कारण बन सकता है।
चेतावनी
- अपने दांतों पर सफेद धब्बे के लिए उचित इलाज के बारे में दंत चिकित्सक से बात करें, भले ही आप घर उपाय का उपयोग करने की योजना बना रहे हों अधिकांश घरेलू उपचार पेशेवर मेडिकल समुदाय द्वारा सत्यापित नहीं किए जाते हैं या यदि आपको एक अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्या है तो इसका नुकसान हो सकता है।
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