दाँत तामचीनी के नुकसान को पहचान कैसे करें
चिकित्सकीय तामचीनी अपने दांतों को कवर और संरक्षित करने के लिए जिम्मेदार है जब यह तामचीनी पहनती है, तो आपको हल्के असुविधा या मलिनकिरण अनुभव हो सकता है। हालांकि, समय के साथ, लक्षण खराब हो सकते हैं और दाँत के क्षरण को जन्म दे सकते हैं। तामचीनी को कमजोर करने से रोकने के लिए, लक्षणों के बारे में अधिक जानें और दाँत तामचीनी के नुकसान के कारण क्या हो सकता है।
सामग्री
- चरणों
- विधि 1
- विधि 2
- Video: our miss brooks: the auction / baseball uniforms / free tv from sherry's
- Video: our miss brooks: department store contest / magic christmas tree / babysitting on new year's eve
- Video: our miss brooks: board of education day / cure that habit / professorship at state university
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
विधि 1
लक्षणों को पहचानें1
मलिनकिरण पर ध्यान दें जब तामचीनी नीचे टूट जाती है, तो कई तरह से आपके दाँत शारीरिक रूप से बदल सकते हैं। रंग से आकार में, दाँत तामचीनी के नुकसान से आपके दाँत काफी अलग दिख सकते हैं।
- डेंटिन दांतों की पीली परत है जो तामचीनी के नीचे स्थित है। जैसे तामचीनी बाहर निकलती है और दाँत कम हो जाती है, आपके दांत अधिक पीले हो जाते हैं
- दांतों के पीले रंग का स्तर तामचीनी कमजोर का एक अच्छा संकेत है। आपके पास कम ग्लास, अधिक पीले रंग आपके दांत होंगे।
- यदि आपको यकीन नहीं है कि आपके दांतों के पीले दाग या दफ़्ती के नुकसान के कारण हैं, तो अपने आप को दांतों की जलन में जमा करें। इस तरह, कृत्रिम दाग गायब हो जाएंगे।
2
निर्धारित करें कि आपके दांतों के आकार में कोई बदलाव आया है या नहीं। तामचीनी के नुकसान के कारण दांतों का अनुभव एक और भौतिक परिवर्तन उनके आकार में बदलाव है। आपके दांतों को गोल और लघु दिखाई पड़ सकता है
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निर्धारित करें कि क्या दरारें या तराजू हैं दाँत जो बड़ी मात्रा में तामचीनी खो चुके हैं, फ्रैक्चर या किरकिरा कर सकते हैं।
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निर्धारित करें कि आपके दांतों में संवेदनशीलता है या नहीं। जब तामचीनी बाहर पहनती है, नीचे स्थित दंतिका दिखाई दे रही है यह न केवल आपके दांतों को पीला दिखता है, बल्कि उन्हें दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील बनाता है
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अपने काटने की ताकत पर ध्यान दें। जब तामचीनी और दांतों को कमजोर करना शुरू हो जाता है, तो आपके दांत कम दिखाई पड़ सकते हैं और आपके लिए चबाये जाने के लिए यह कठिन हो सकता है।
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छिद्रों के लिए अपने दांतों की जांच करें तामचीनी की हानि आपके दांतों को अधिक नाजुक और दाँत क्षय से ग्रस्त करता है इसका कारण यह है कि तामचीनी अपने दाँतों को फलक से और मलबे के संग्रह से बचाता है। अगर कोई दाँत तामचीनी नहीं है, तो मलबे के पट्टिका और संचय से गुच्छे हो सकते हैं।
विधि 2
स्वस्थ फैसले करें1
दंत चिकित्सक के पास जाओ दंत चिकित्सक के लिए लगातार दौरे से आपको तामचीनी हानि के इलाज में सक्रिय होने में मदद मिलेगी। हालांकि, यदि आप इन परामर्शों के बीच तामचीनी हानि के किसी भी लक्षण पर ध्यान देते हैं, तो तुरंत नियुक्ति करें
- साल में कम से कम दंत चिकित्सक के पास जाओ जबकि कुछ दंत चिकित्सक आपको हर छह महीने कार्यालय में जाना चाहता है, एक वर्ष में कम से कम एक बार जाने से आपको समय पर तामचीनी हानि का पता लगाने में मदद मिलेगी।
- अगर आपको लगता है कि आपके पास गुहाएं हैं, तो नियुक्ति की शुरुआत में अपने दंत चिकित्सक को बताएं किसी भी अन्य लक्षण का भी उल्लेख करें जो आपके पास हो सकता है
2
ब्रश करना बहुत मुश्किल से बचें। तुमने ध्यान नहीं दिया हो सकता है, लेकिन अपने दांतों को ब्रश करने से दाँत तामचीनी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। कठोर ब्रश और कठोर पुष्प का उपयोग दांत के तामचीनी के नुकसान के समान योगदान कर सकते हैं।
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दांतों के बीच संपर्क से खुद को सुरक्षित रखें दांतों को पीसने और जबड़े को कसने जैसी आदतें दांतों की तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं, क्योंकि घर्षण का कारण बनता है। अगर आपको लगता है कि आप रात में अपने दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचाते हैं, तो एक दंत चिकित्सक से ऐसे समाधान प्रदान करें, जो आपको अपने दाँते पीसने या अपने जबड़े को कसने से रोकते हैं।
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अस्वास्थ्यकर चबाने वाली आदतों से छुटकारा पाएं आपकी मां हमेशा आप पर चिल्लाती थी क्योंकि आप अपने नाखूनों को थोड़ा सा करते थे, लेकिन क्या आपको नहीं पता था कि यह दाँत तामचीनी होने के बावजूद यह हानिपूर्ण आदत है?
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अम्लीय पेय की खपत कम करें अम्लीय पेय की खपत अस्थायी रूप से तामचीनी को नरम करती है, जो इसके अंतिम अपघटन का उत्पादन करती है। यह विशेष रूप से चिंताजनक है अगर आप अक्सर ऐसे उत्पादों का उपभोग करते हैं
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चिपचिपा भोजन के साथ सावधान रहें जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, चिपचिपा खाद्य पदार्थ दूसरों के मुकाबले अपने दाँत पर चिपकते हैं इसके अलावा, वे एक उच्च चीनी सामग्री है, जो एसिड के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
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दवाओं से सावधान रहें एस्पिरिन, एंटीथिस्टेमाइंस, कुछ अस्थमा दवाएं और चबाने वाले विटामिन सी इसके एसिड प्रकृति के कारण तामचीनी हानि हो सकती है।
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ध्यान रखें कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं दाँत तामचीनी के नुकसान का कारण बन सकती हैं यह मुख्य रूप से स्वास्थ्य समस्याओं के लिए होता है जो अक्सर उल्टी के कारण होते हैं, क्योंकि पेट में अम्ल मुंह में प्रवेश करते हैं और तामचीनी हानि का कारण होता है।
युक्तियाँ
- खनिज पदार्थों और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों को लगातार सेवन करने से बचें
- अपने दांत स्वस्थ होने के लिए सुनिश्चित करें कि हर छह महीने में दंत चिकित्सक पर जाएं
- फलों के रस या अल्कोहल जैसे पेय पीने के बाद पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला, जो दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकती है।
चेतावनी
- यदि आप इस लेख में उल्लिखित किसी भी लक्षण का ध्यान रखते हैं, तो तुरंत दंत चिकित्सक पर जाएं
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