ekterya.com

कैसे पता चलेगा कि आपको लिएंजिटिस है

लारेंजिटिस एक ऐसी स्थिति है, जो तब होती है जब गला में सूजन हो जाती है। जब आप इस हालत से पीड़ित हैं, तो गला लग रहा है और तुम्हारी आवाज़ मस्त हो सकती है या गायब हो सकती है। कई मामलों में, यह एक मामूली और अस्थायी स्थिति है जो ठंड या हाल की बीमारी के कारण होती है। हालांकि, गले की सूजन भी एक पुरानी बीमारी हो सकती है जो कि अधिक देखभाल की चिकित्सा स्थिति की उपस्थिति को दर्शाती है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके गला में सूजन हो सकती है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए जोखिम के कारकों और लक्षणों के बारे में पता करें।

चरणों

भाग 1

स्वराघात के लक्षणों को पहचानें
छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 1 है
1
अपनी आवाज़ की गुणवत्ता पर ध्यान दें घोर (मोटा) या कमजोर आवाज लैरींगिटिस का पहला संकेत है। आपकी आवाज़ कठोर हो जाती है, गड़बड़ होती है, गुफाओं की आवाज़ को गोद लेती है या कभी-कभी बहुत नरम या कम हो जाती है तीव्र झंकार के मामलों में, इन्फ्लैशन के मुखर तार इस प्रकार सामान्य कंपन को खराब कर देते हैं। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
  • क्या आप बोलते वक्त किसी भी कठोरता को देखते हैं?
  • क्या आपकी आवाज़ सामान्य से अधिक मंदा बनाता है?
  • क्या आपकी आवाज़ नियंत्रण के बिना बंद या नरम होती है?
  • क्या आपकी आवाज बदल गई है? क्या यह सामान्य से अधिक या कम है?
  • क्या आपकी आवाज़ कानाफूसी से परे बढ़ाने के लिए खर्च होती है?
  • ध्यान रखें कि मुखर रस्सियों के पक्षाघात के कारण स्ट्रोक से पीड़ित होने के बाद भी आपका आवाज बदल सकता है आप देख सकते हैं कि आप पूरी तरह से बोलने में सक्षम नहीं हैं। हालांकि, अन्य लक्षण उत्पन्न होंगे, जैसे कि मुंह के कोण में विचलन, हाथों में कमजोरी, निगलने में कठिनाई आदि।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लेरेंजिटिस चरण 2 है
    2
    देखें कि क्या आपको सूखी खाँसी है मुखर तारों के जलन से खांसी की आशंका होगी। हालांकि, लिरिन्ग्टाइटिस द्वारा उत्पादित एक खांसी गीला होने के बजाय शुष्क हो जाएगा। इसका कारण यह है कि लारेंजिटिस द्वारा उत्पादित खाँसी ऊपरी वायुमार्गों तक सीमित होती है, न कि कम वायुमार्ग, जहां थूक पैदा होती है।
  • यदि खांसी गीली होती है और थूक पैदा करती है, तो संभवतः आपको लारेंटाइटिस नहीं होता है, लेकिन ठंड या अन्य वायरस हालांकि, लंबे समय में, इन वायरस में लिएंजाइटिस होने की संभावना होती है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लेरेंजिटिस चरण 3 है
    3
    देखें कि क्या आपके पास एक गला गला है, दर्द महसूस हो रहा है या पूर्णता की भावना है। गले में भी गले में दर्दनाक और अप्रिय लक्षणों का कारण लारेंजिटिस भी हो सकता है। नासफोरींक्स (वायुमार्ग और घुटकी के बीच के जंक्शन) की दीवारों की सूजन के कारण आपको गले में पूर्णता या जलन की भावना हो सकती है। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
  • क्या मेरा गला दुख होता है जब मैं निगल या कैसे?
  • क्या मुझे लगातार अपने गले को साफ करने की इच्छा महसूस हो रही है?
  • क्या मुझे अपने गले में डंकने या खुरदरापन महसूस होता है?
  • क्या मेरा गला शुष्क या चिड़चिड़ा होता है?
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 4 है
    4
    तापमान ले लो संक्रमणा के कारण कुछ गड़बड़ी के कारण होते हैं। इस मामले में, आपको कम या मध्यम बुखार भी हो सकता है। इसलिए, यह देखने के लिए तापमान ले लें कि क्या आपके पास यह वास्तव में है। यदि ऐसा मामला है, तो आपके पास शायद वायरल लारेंगिटिस है। सबसे अधिक होने की संभावना, बुखार कुछ दिनों बाद ही अपने आप में चलेगा, हालांकि गले में होने वाले लक्षण लंबे समय तक खत्म हो सकते हैं।
  • अगर बुखार बनी रहती है या बुरी हो जाती है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें क्योंकि यह निमोनिया का संकेत हो सकता है यदि आपका तापमान 39 डिग्री सेल्सियस (103 डिग्री फारेनहाइट) या इससे अधिक तक पहुंच जाता है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 5 है
    5
    निर्धारित करें कि आपके पास हाल ही में सर्दी या फ्लू के लक्षण हैं एक ठंड, फ्लू या अन्य वायरस होने के बाद आमतौर पर पिछले कुछ दिनों या हफ्ते में गले की सूजन के लक्षण। अगर आपके पास गले की परेशानी है और पिछले दो हफ्तों से वायरल लक्षण भी हैं, तो इसका मतलब है कि आपके पास लारेंटाइटिस है ये लक्षण निम्न हैं:
  • बहने वाला नाक
  • सिरदर्द
  • बुखार
  • थकान
  • शरीर में दर्द
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 6 है
    6
    निर्धारित करें कि आपको श्वास लेने में कठिनाई हो रही है। गले के दौरान, विशेष रूप से बच्चों के मामले में, साँस लेना मुश्किल हो सकता है यदि आपका बच्चा साँस से कम है, सामान्य रूप से साँस नहीं ले सकता है, या श्वास लेने के दौरान तेज आवाज कर सकता है, इसका मतलब है कि उसे लारेंटाइटिस है यह एक आपातकालीन स्थिति भी है जो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने योग्य है, इसलिए जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 7 है
    7
    अपने गले को गांठों की तलाश में लग रहा है कभी-कभी, क्रोनिक लिरिन्ग्टाइटिस को मुखर तारों के पास या उसके पास के गांठ, जंतु, या नोड्यूल के साथ किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके गले को अवरुद्ध करना एक मुंह है, तो इसका मतलब है कि आपको गले में दर्द होता है और आपको तुरंत डॉक्टर से जाना चाहिए कई मामलों में, गले में गांठ के इस एसिड भाटा रोग से होने वाली क्रोनिक लिरिन्ग्टाइटिस के कारण यह भावना होती है।
  • यह अनुभूति गले को साफ करने की इच्छा पैदा कर सकती है। यदि आपके पास यह है, तो इसका विरोध करने की कोशिश करें, क्योंकि गले को साफ करने से हालत बढ़ जाती है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 8 है
    8
    निगलने की आपकी क्षमता पर विचार करें गठिया के अधिक गंभीर मामलों में निगलने में कठिनाई हो सकती है। गठिया से जुड़ी अन्य गंभीर चिकित्सा स्थितियां भी निगलने में कठिनाई का कारण हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि एक बड़े ट्यूमर या गले में गठबंधन है, तो यह अन्नप्रणाली को सम्मिलित कर सकता है और कठिनाई को निगल सकता है। यह एक लक्षण है जिसके लिए समय पर चिकित्सा की आवश्यकता होती है
  • गैस्ट्रोएफ़ॉजियल रिफ्लक्स रोग के कारण उत्पन्न होने वाली गले की सूजन के मामले में, पेट एसिड के कारण घुटकी के एक पुरानी जलन होगी। इसलिए, घुटकी में अल्सर जो निगलने में कठिनाई का कारण बन सकता है
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 9 है
    9
    कैलेंडर में उस समय की मात्रा को चिह्नित करें जब आप घबराहट महसूस करते हैं बहुत से लोग हर गलतियों से ग्रस्त होते हैं हालांकि, यदि लिएंजाइटिस पुराना है, तो यह घिनौना दो सप्ताह से अधिक समय तक खत्म हो जाएगा। एक कैलेंडर पर चिह्नित करें जब आप घबराए हुए महसूस करते हैं और अपने चिकित्सक को बताएं कि आपके लक्षण लंबे समय तक कितने लंबे हैं। यह आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि क्या आपके गले में सूजन तीव्र या पुरानी है।
  • गड़बड़ी एक कम और रस्सी आवाज से होती है जो कि आसानी से समाप्त हो जाती है।
  • गले की सूजन के अलावा पुराने घिनौनापन के अन्य कारण भी हैं। छाती या गर्दन में एक ट्यूमर इस स्थिति का निर्माण करने वाली नसों को सम्मिलित कर सकता है। ट्यूमर के अन्य लक्षणों में स्थायी खांसी, खून, वजन घटाने, भूख की कमी, चेहरे और हथियारों की सूजन आदि के साथ थूक है। यदि आपके पास लारेंजिटिस के अतिरिक्त इन लक्षणों में से कोई भी है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें
  • भाग 2

    तीव्र झड़प के जोखिम वाले कारकों को जानें
    छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 10 है
    1
    पता लगाएं कि तीव्र गलशोथ क्या है यह सबसे सामान्य प्रकार का लहराती है यह अचानक उठता है और एक या दो दिनों के बाद इसकी अधिकतम तीव्रता स्तर तक पहुंचता है। सामान्य तौर पर, यह स्थिति कुछ दिनों के बाद कम हो जाती है, और आप एक सप्ताह के बाद बेहतर महसूस करेंगे। ज्यादातर लोग अपने जीवन में कुछ बिंदु पर पीड़ित हैं
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 11 है
    2
    ध्यान रखें कि एक वायरल संक्रमण लारीग्रोइटिस के लिए सबसे आम कारण है। सामान्यतया, श्वसन संक्रमण, जैसे कि आम सर्दी, फ्लू या साइनसिसिस के कारण, गले की सूजन होती है। संक्रमण के अन्य लक्षण गायब हो जाने के बाद तीव्र गंजापन कई दिनों तक खत्म हो सकता है।
  • आप अन्य लोगों को खांसी या छींकने से कुछ छोटी बूंदों को फैलाने से संक्रमित कर सकते हैं। संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए उचित स्वच्छता का विकास करना।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लेरेंजिटिस चरण 12 है
    3
    यह ध्यान रखें कि बैक्टीरिया के संक्रमण से तीव्र झड़प का कारण हो सकता है। यद्यपि वे वायरल कारणों से कम अक्सर होते हैं, कुछ बैक्टीरियल संक्रमणों में भी लारेंगिटिस का कारण हो सकता है। उनमें से जीवाणु न्यूमोनिया, ब्रोंकाइटिस या डिप्थीरिया हैं। इस मामले में, आपको अपने गले में दर्द से राहत देने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।



  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 13 है
    4
    निर्धारित करें कि आपने हाल ही में अपना आवाज़ लगा दिया है। तीव्र स्वरयंत्र का एक अन्य कारण आपके मुखर तारों का अत्यधिक और अचानक उपयोग होता है लंबे समय तक चिल्ला, गायन या बात करने से मुखर रस्सियों में थकान और सूजन हो सकती है। जो लोग काम या शौक के लिए नियमित रूप से अपनी आवाज़ का उपयोग करते हैं, वे अति प्रयोग के कारण पुराने लारेंगिटिस के विकास के जोखिम में हो सकते हैं। हालांकि, इस अवसर पर, आवाज़ का अत्यधिक उपयोग भी अस्थायी स्वरयंत्रों का उत्पादन कर सकता है। अत्यधिक आवाज उपयोग की वजह से तीव्र झुकावट के कुछ सामान्य कारण निम्न हैं:
  • एक बार में चिल्लाओ
  • एक स्पोर्टिंग इवेंट में प्रोत्साहित करें
  • उचित प्रशिक्षण के बिना जोर से गाओ
  • धूम्रपान या अन्य परेशानियों से भरी जगह में बोलें या जोर से गाएं
  • भाग 3

    क्रोनिक कर्षण के लिए जोखिम वाले कारकों को जानें
    छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 14 है
    1
    क्रोनिक लेरिंजिटिस के बारे में पता करें यदि सूजन दो से तीन सप्ताह तक बनी रहती है, तो उसे क्रोनिक लेरिंजिटिस कहा जाता है। आमतौर पर, आवाज में परिवर्तन धीरे-धीरे कुछ हफ्तों में विकसित होता है। यह स्थिति आमतौर पर गला के लंबे समय तक इस्तेमाल के साथ बिगड़ जाती है। कुछ मामलों में, क्रोनिक लेरिन्जिटिस एक अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का एक संकेतक है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 15 है
    2
    ध्यान रखें कि हवा के अड़चनें पुरानी लारेंगिटिस का कारण बन सकती हैं। यह बताया गया है कि रासायनिक धुएं, धुआं और एलर्जी जैसे परेशानियों का निरंतर साँस लेना इस प्रकार की गठिया का कारण बन सकता है। धूम्रपान करने वालों, अग्निशामकों और जो लोग रसायनों के साथ काम करते हैं वे पुरानी लारेंगिटिस से पीड़ित होने का अधिक जोखिम रखते हैं।
  • आपको एलर्जी के संपर्क में भी बचना चाहिए। जब आपके शरीर को एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो सभी ऊतकों में सूजन हो जाती है, जिसमें गले में शामिल है। यदि आप जानते हैं कि आप किसी पदार्थ के एलर्जी हो, तो यह सुनिश्चित करने के लिए घर पर इसे टालने की कोशिश करें कि आपको पुरानी लारेंगिटिस नहीं है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 16 है
    3
    ध्यान रखें कि गैस्ट्रोएफ़ोफेगल रीफ्लक्स रोग (जीईआरडी) गले में सूजन का कारण बन सकता है क्रोनिक लेरिंजिटिस का सबसे आम कारण है जीईआरडी या एसिड रिफ्लक्स रोग। जीईआरडी से पीड़ित रोगियों में एसिड और मुंह में पेट के एसिड का एक रिव्लुक अनुभव होता है। साँस लेने के दौरान, अनजाने में तरल सामग्री का महाप्राणण करना संभव है, जो गला को परेशान करता है। पुरानी जलन, मुखर रस्सियों की सूजन पैदा करती है जो आवाज में बदलाव ला सकती है।
  • जीईआरडी एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज दवाओं और आहार में परिवर्तन के साथ किया जा सकता है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके पास एसिड रिफ्लक्स रोग की वजह से क्रोनिक लेरिंजिटिस है
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 17 है
    4
    अपने शराब की खपत को निर्धारित करें अल्कोहल आपकी आवाज़ गड़बड़ी बनाकर गला के मांसपेशियों को आराम देता है लंबे समय तक खपत में गला के श्लेष्म झिल्ली को उत्तेजित कर सकता है, जिससे गठिया का दर्द हो सकता है।
  • अत्यधिक शराब की खपत एसिड रिफ्लक्स रोग भी बढ़ सकती है और यह कुछ गले के कैंसर के लिए एक जोखिम कारक है। इन स्थितियों में भी पुरानी लारींजाइटिस हो सकती है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 18 है
    5
    ध्यान रखें कि आवाज़ के अत्यधिक इस्तेमाल से पुरानी लारेंगिटिस हो सकता है। गायक, शिक्षक, वेटर्स या सार्वजनिक बोलने वालों को पुरानी लारेंगिटिस का ज्यादा खतरा होता है। आवाज का अत्यधिक उपयोग मुखर तारों की थकान और मोटा होना उत्पन्न कर सकता है। इसी तरह, आवाज़ का गलत इस्तेमाल भी एक श्लेष्म झिल्ली में एक पॉलीप (या ऊतक की असामान्य वृद्धि) के गठन के लिए हो सकता है मुखर रस्सियों में बने कणों ने अन्नप्रणाली को परेशान कर सकता है, इस प्रकार लारेंजिटिस उत्पन्न करता है।
  • यदि आपका पेशा आपको पुरानी लारेंगिटिस के अधिक जोखिम में डालता है, तो अपने मुखर रस्सियों पर दबाव डालने वाले तरीके से बोलने के लिए एक भाषण चिकित्सा या विशेष आवाज का पालन करने की संभावना पर विचार करें। यह भी अनुशंसा की जाती है कि जब आप बोलने, चिल्लाओ या गाना जरूरी नहीं है, तो दिन के दौरान आप अपनी आवाज़ को आराम देते हैं
  • भाग 4

    लारेंगिटिस के निदान का अनुरोध करें
    छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपके पास लिरेंजिटिस चरण 1 है
    1
    एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें अगर लिएंजिटिस के लक्षण मौजूद रहते हैं या यदि आप किसी विशेष रूप से चिंतित होने का अनुभव करते हैं, जैसे श्वसन या निगलने में कठिनाई, तो आपको तत्काल डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अपनी स्थिति की गंभीरता के आधार पर, आप एक सामान्य चिकित्सक के पास जा सकते हैं या एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट के लिए भेजा जा सकता है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 20 है
    2
    अपने सभी चिकित्सा इतिहास प्रदान करें निदान में पहला कदम अपने सभी चिकित्सा इतिहास को प्राप्त करना है डॉक्टर शायद आपको अपने पेशे की मांगों के बारे में पूछेंगे, अगर आप किसी भी एलर्जी से ग्रस्त हैं, दवाएं लेते हैं, अन्य लक्षणों से पीड़ित होते हैं और आपके हाल में होने वाले संक्रमण के बारे में। यह निर्धारित करने के लिए पहला कदम है कि क्या आपको लिएंजाइटिस है और यदि आपका केस तीव्र या पुराना है
  • आपसे आम परिस्थितियों के लक्षणों के बारे में भी पूछा जाएगा जो कि पुरानी लारेंगिटिस, जैसे एसिड रिफ्लक्स, शराब की खपत या पुरानी एलर्जी के कारण
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 21 है
    3
    कहें "आआआआ" डॉक्टर एक दर्पण की मदद से आपके गले और मुखर रस्सियों की जांच करेंगे। अपना मुँह खुलने और "आआआ" कहकर, चिकित्सक इन अंगों का बेहतर नतीजा होगा यह असामान्य गांठ, घावों, जंतुओं, सूजन और एक रंगारंग है जो आपको निदान निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
  • यदि चिकित्सक को संदेह है कि आपका बैक्टीरिया संक्रमण का उत्पाद है, तो आप एक संस्कृति भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप धीरे से गले के पीछे को छू लेंगे और विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेज देंगे। जब आप इस प्रक्रिया को करते हैं, तो आपके पास एक अप्रिय लेकिन बहुत कम गले संवेदना होगा।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लेरेंजिटिस चरण 22 है
    4
    अधिक आक्रामक परीक्षणों में सबमिट करें सबसे अधिक संभावना है, आपका गलाचा रोग तीव्र है और आपको आगे के परीक्षण की आवश्यकता नहीं है हालांकि, यदि चिकित्सक एक पुरानी लारेंगिटिस, कैंसर या अन्य गंभीर चिकित्सा स्थिति की संभावना के बारे में चिंतित हैं, तो आपको अपनी स्थिति की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए अधिक व्यापक परीक्षण करवाना पड़ सकता है। उनमें से, निम्नलिखित हैं:
  • एक लेरिंजोस्कोपी इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर आपके मुखर रस्सियों के आंदोलन की जांच करने के लिए एक प्रकाश और एक दर्पण का उपयोग करेगा। आप अपने नाक या मुंह के माध्यम से एक छोटी और पतली केबल भी एक कैमरा के साथ जोड़ सकते हैं, जो कि आप बोलते हुए अपनी मुखर तारों के बेहतर दृश्य देख सकते हैं।
  • बायोप्सी यदि चिकित्सक को संदेह है कि आपके पास पूर्वकाल या कैंसर कोशिकाएं हैं, तो आप अपनी मुखर तारों की बायोप्सी कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, आप संदिग्ध क्षेत्र में स्थित कोशिकाओं का एक नमूना निकाल सकते हैं और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या वे स्वस्थ हैं या नहीं, एक माइक्रोस्कोप के तहत उनका परीक्षण करेंगे।
  • एक छाती एक्सरे यह उन बच्चों में सबसे आम प्रक्रिया है जिनके गले में दर्द के गंभीर लक्षण हैं छाती एक्सरे से यह तय करने में मदद मिल सकती है कि सूजन या रुकावट है जो चिंता पैदा कर रहा है।
  • छवि शीर्षक से पता चलता है कि आपको लिरेंजिटिस चरण 23 है
    5
    उपचार के बारे में डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। लिएंजाइटिस के कारण और गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर आपको अलग-अलग सिफारिशें दे सकता है अपनी स्थिति का इलाज करें. कई मामलों में, यह निम्नलिखित सिफारिशें करेगा:
  • आवाज को आराम करो जोर से बात करने से बचें या जब तक आपका गलाचा रोग ठीक हो न जाए
  • कानाफूसी मत करो कानाफूसी नियमित स्वर से आपके मुखर रस्सियों पर अधिक प्रयास करते हैं कम आवाज़ में बोलें, लेकिन फुसफुसाए से बचें
  • अपने गले को साफ मत करो यहां तक ​​कि जब आपको गले का सूखा, पूर्ण या मोटा लग रहा है, तो इसे साफ़ करने से बचें, क्योंकि यह मुखर तार पर अधिक दबाव डालती है।
  • हाइड्रेटेड रहें भरपूर पानी और हर्बल चाय पीने से हाइड्रेटेड रहें इससे गले में गले को लुब्रिकेट करने और राहत देने में भी मदद मिलेगी।
  • एक हामिडीफायर या वाफोरिज़र का उपयोग करें अपने लक्षणों को दूर करने और अपने मुखर तार को ठीक करने के लिए हवा में नमी जोड़ें। रात में एक हामिडीफायर या वाफोरियर रखकर, जब आप सोते हैं, तो एक बेहतरीन तरीका है। भाप को सांस लेने के लिए आप गर्म पानी के साथ लगातार बारिश भी ले सकते हैं।
  • उपभोक्ता सेवन से बचें शराब एक एसिड होता है और मुखर तार पर अनावश्यक दबाव डालता है। लारिंगिस से पीड़ित होने पर मादक पेय से बचें अपनी खपत को कम करना भी भाले के दाग के भविष्य के एपिसोड को रोका जा सकता है।
  • डेंगेंस्टेन्ट्स से बचें डेंगेंस्टेस्टेंट आपको ठंड से होने वाली एक गीली खाँसी का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन सूजन के सूखे खाँसी लक्षण को बढ़ा सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको स्तब्ध हो जाना है, तो कभी डेंगनेवाला नहीं लेना चाहिए
  • धूम्रपान बंद करो धूम्रपान को पुरानी लारींजाइटिस के मुख्य कारणों में से एक है और गले के कैंसर जैसे अधिक गंभीर स्थितियां पैदा हो सकती हैं। धूम्रपान बंद करो मुखर रस्सियों को नुकसान को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके
  • अपने गले में दर्द से छुटकारा हर्बल चाय, शहद, नमक के पानी और गले में लूज़ेंग्स के साथ गले में लारेंगिटिस से दर्द को दूर करने के लिए उत्कृष्ट उपाय हैं।
  • एक के लिए खोजें एसिड भाटा के लिए इलाज. यदि आपकी आंत्रशोथ एसिड भाटा के कारण है, तो डॉक्टर आपके लक्षणों से मुक्त होने के लिए दवाओं और एक प्रकार के आहार की सिफारिश करेंगे। उदाहरण के लिए, आपको छोटे हिस्से खाने चाहिए, बिस्तर पर जाने से पहले भोजन न करें और अम्लीय खाद्य पदार्थों और शराब, चॉकलेट, टमाटर या कॉफी जैसे पेय लेने से रोकें।
  • अपनी आवाज का उपयोग करने के लिए कक्षाएं लीजिए यदि आपको अपने पेशे के लिए आवाज का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप कक्षाओं को यह जानने के लिए उचित तरीके से उपयोग कैसे करें उदाहरण के लिए, कई गायकों को अपने मुखर रस्सियों पर अत्यधिक तनाव के बिना अपनी आवाज़ें प्रोजेक्ट करने के तरीके सीखने के लिए कक्षाओं की आवश्यकता होती है।
  • नुस्खे दवाएं ले लो यदि आपकी गंजापन एक जीवाणु संक्रमण के कारण है, तो आपको शायद एंटीबायोटिक लेने की जरूरत है। यदि आपके मुखर रस्सियों को खाने या साँस लेने की आपकी क्षमता को प्रभावित करने के बिंदु पर गंभीर रूप से सूजन हो रही है, तो आपको सूजन कम करने के लिए स्टेरॉयड प्राप्त करने की आवश्यकता है।
  • युक्तियाँ

    • अपने आहार, व्यवहार और पर्यावरण पर ध्यान दें कई विभिन्न कारकों के कारण लिरिन्ग्टाइटिस हो सकता है यदि आपके पास एक पुरानी गड़गड़ाहट है, तो एक डायरी लिखने पर विचार करें जहां आप अपने आहार, गतिविधियों और वातावरण को अपनी चिकित्सा स्थिति के कारण स्थापित करने के लिए शुरू करते हैं। यह लारेंगेटिस के भविष्य के एपिसोड को रोकने में मदद कर सकता है।
    • जैसे ही आंतों के लक्षण उत्पन्न होते हैं, जैसे ही आवाज़ रुकती है। इस स्थिति के लिए यह सबसे आम उपचार है। कई गंभीर मामलों में, आवाज़ को भरना पूर्ण पुनर्प्राप्ति के लिए पर्याप्त है।
    • याद रखें कि कानाफूसी वास्तव में आवाज के सामान्य टोन की तुलना में आपके मुखर रस्सियों पर अधिक तनाव का सामना करते हैं। ऐसा करने से बचें और कम मात्रा में बोलने का चुनाव करें।

    चेतावनी

    • यदि आपको निगलने, श्वास, लगातार लक्षण जो एक या दो सप्ताह के बाद नहीं जाते हैं, या खून के साथ थूक हैं, तो तुरंत डॉक्टर को देखें। ये गंभीर स्थितियों के संकेत हैं जो संभवत: अपने दम पर नहीं जाएंगे।
    • कैंसर, ट्यूमर, या स्ट्रोक सहित गंभीर चिकित्सा स्थितियों के कारण लिएंजाइटिस के कुछ लक्षण हो सकते हैं। अपने शरीर का निरीक्षण करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें, अगर आपको लगता है कि आपके गले में कुछ ज्यादा गंभीर हो सकता है
    और पढ़ें ... (54)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com