घर पर उल्टी का इलाज कैसे करें
उल्टी करना पेट की सामग्री के हिंसक और अनैच्छिक निष्कासन है। यह आमतौर पर मतली से पहले होता है बीमारी, गर्भावस्था, गति बीमारी, भोजन की जहर, गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस (या पेट फ्लू), शराब सेवन और माइग्रेन सहित कई कारण हो सकते हैं। कुछ दवाएं भी मतली और उल्टी पैदा कर सकती हैं। उल्टी के कई मामलों का इलाज घर पर किया जा सकता है, लेकिन अगर आप बेहतर महसूस नहीं करते हैं या यदि आपको कुछ चेतावनी के संकेत मिलते हैं तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपना ख्याल रखना
1
अपना सिर पकड़ो जब आप उल्टी करते हैं तो सिर हिंसक हो सकते हैं। इसे यथासंभव सर्वोत्तम रखने की कोशिश करें
- यदि आपके बाल लंबे समय से ढीले हो जाते हैं, तो उसे उल्टा होने के बाद अपने चेहरे पर आने से बचने के लिए इसे उठाएं।
2
बैठो या कुछ पर झूठ सोफे तकियों का उपयोग आप अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को उठाने के लिए कर सकते हैं जब आप घूमना सीधे चलना या झूठ बोल समस्या को बढ़ सकता है
3
पियो तरल पदार्थ उल्टी आप जल्दी से निर्जलीकरण कर सकते हैं हालांकि, बहुत अधिक द्रव पीने से जल्दी से उल्टी का दूसरा एपिसोड हो सकता है छोटी छोटी चीज लेने से थोड़ा सा लो। 30 मिलीलीटर (1/2 कप) तरल पदार्थ हर 20 मिनट में खपत करने की कोशिश करें।
Video: EFFECTIVE TIPS TO CURE KIDS VOMITING II बच्चों की उल्टी रोकने के असरदार नुस्खे II
4
छोटे भोजन खाएं पेट में अतिरिक्त भोजन मतली और उल्टी पैदा कर सकता है। हार्दिक भोजन खाने के बजाय पूरे दिन छोटी मात्रा में खाने की कोशिश करें
5
ट्रिगर्स से बचें कुछ ट्रिगर्स की वजह से उल्टी होती है, विशेषकर उन लोगों में जो अरोमा के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।
6
ताजी हवा में साँस लें उल्टी के लिए चिकित्सा उपचार में आमतौर पर चिकित्सा ग्रेड ऑक्सीजन शामिल है। संभवतः आपके घर में यह ऑक्सीजन उपचार नहीं है। हालांकि, अगर आप खिड़की के पास बैठे या थोड़ी देर के लिए बाहर चलने से ताजी हवा की सांस लेते हैं तो आप मतली और उल्टी को नियंत्रित कर सकते हैं।
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डॉक्टर के पास जाने के समय निर्धारित करने के लिए जानें उल्टी और मतली कई कारकों के कारण हैं कई मामलों में घर पर उन्हें इलाज करना संभव है यदि आपने 12 घंटों से अधिक समय तक कुछ भी नहीं खाया या न लिया हो, या 48 घंटे से अधिक समय तक आपको मस्तिष्क में लगातार उल्टी हुई है, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए। यदि निम्न लक्षणों में से कोई भी मतली और उल्टी के साथ खुद को प्रकट करता है, तो से चिकित्सा सहायता प्राप्त करें आपात स्थिति:
विधि 2
अन्य तकनीकों के साथ मतली और उल्टी को नियंत्रित करें
Video: उल्टी vomiting का रामबाड़ इलाज वो भी एक मिनट में घर पर ही मुफ्त में २०१६
1
एक गहरी सांस लें गहरी साँस लेने से शरीर को बहुत आवश्यक ऑक्सीजन मिलता है। ताजी हवा में श्वास लेने के अलावा, डॉक्टर मस्तिष्क से निपटने के लिए गहरी पेट की सांस लेने की सलाह देते हैं।
- पेट के बीच में एक हाथ और दूसरे को छाती में रखो।
- सामान्य दर पर नाक से श्वास लेना पेट पर हाथ अपनी छाती पर एक से अधिक बढ़ना चाहिए। निचले पेट और पेट हवा से भरा होना चाहिए
- मुंह के माध्यम से धीरे धीरे श्लोक।
- गहरी और धीरे-धीरे नाक के माध्यम से श्वास लें जितनी जल्दी हो सके अपनी सांस पकड़ो।
- मुंह के माध्यम से धीरे धीरे श्लोक।
- व्यायाम को कम से कम 4 बार दोहराएं
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अरोमाथेरेपी की कोशिश करो अरोमाथेरेपी में पौधों के अर्क और अन्य रसायनों के अरोमा को शामिल किया गया है। एक साफ धुंध पैड पर इस तरह के अर्क के 1 या 2 बूंद डालो और गंध श्वास। वैज्ञानिक अनुसंधान ने दिखाया है कि निम्न आवश्यक तेलों और रसायनों में मतली और उल्टी के लिए बहुत मदद है:
3
अदरक खाओ अदरक में मतली और उल्टी होती है जब साँस या निगल जाता है। इसके नए रूप के अलावा, यह पाउडर, टैबलेट या चाय में उपलब्ध है।
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अन्य हर्बल उपचार की कोशिश करें अन्य जड़ी-बूटियों ने उल्टी और उल्टी के इलाज के लिए अत्यधिक सलाह दी है लौंग, इलायची निकालने, जीरा और बाइक खोपड़ी निकालने के लिए निकालने। हालांकि, इनमें पर्याप्त नैदानिक अध्ययन नहीं हैं अगर आप बेहतर महसूस करते हैं तो आप उन्हें देखने के लिए कुछ भी नहीं भूलते, लेकिन इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता।
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वह एक्यूप्रेशर के लिए रिसॉर्ट्स एसी के विपरीतपेंचचर जिसके लिए ठीक सुइयों और पेशेवर प्रशिक्षण का उपयोग करना आवश्यक है,घर पर हल्का दबाव किया जा सकता है प्रेशर के अंदर स्थित पी 6 एक्यूपंक्चर प्वाइंट उत्तेजित होने पर मतली और उल्टी को रोक सकता है। यह उत्तेजना रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के लिए संकेत भेजता है जो खून में रक्त निकलना और उल्टी से निपटने के लिए रसायनों को जारी करता है।
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उन दवाओं का उपयोग करें जिनके लिए कोई पर्ची की आवश्यकता नहीं होती है। विस्मूट सबसिलिइलेट (उदाहरण के लिए, काओपेक्टेट या पेप्टो-बिस्मॉल) का उपयोग भोजन के विषाक्तता या अत्यधिक खपत के कारण हल्के उल्टी का इलाज करने के लिए किया जाता है।
विधि 3
बच्चों में उल्टी का इलाज करें
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"सुगमता" को पहचानता है। नवजात शिशुओं में सुर्खियां उल्टी से भिन्न होती हैं शिशुओं ने अक्सर छोटी मात्रा में दूध या खाद्य पदार्थ खाया है जो खाने के ठीक बाद उनके मुंह से निकलते हैं, लेकिन यह हिंसक कार्रवाई नहीं है यह सामान्य है और चिंता का कारण नहीं है।
- शिशुओं में उल्टी से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जैसे आंत्र बाधा अगर आपका बच्चा हिंसक या कई बार उल्टी कर देता है तो तुरंत अपने चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएं
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अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखें बच्चों में निर्जलीकरण अधिक खतरनाक है उनके शरीर वयस्कों की तुलना में तेजी से इलेक्ट्रोलाइट्स की प्रक्रिया करते हैं। इसलिए, अपने बच्चे को निर्जलित होने से रोकने के लिए मौखिक रीहाइडिंग समाधान का उपयोग करें।
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अपने बच्चे को थोड़ी मात्रा में भोजन दें। उल्टी के बाद पहले 24 घंटों के दौरान ठोस पदार्थ न दें। एक बार जब आप उल्टी को बंद कर देते हैं, तो जेलेटिन, मैश्ड आलू, ब्रॉथ, चावल और केले जैसे नरम खाद्य पदार्थ दें। उसे खाने के लिए मजबूर न करें यदि वह ऐसा महसूस नहीं करता है।
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उसे अपने पक्ष पर झूठ बोलो। यदि वे अपनी पीठ पर झूठ बोल रहे हों तो युवा बच्चों को अपने उल्टी पर श्वास या घुटने का खतरा रहता है। इसलिए, अपने बेटे को अपने पक्ष में रखें
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दवाओं के प्रशासन से बचें युवा बच्चों को पेप्टो-बिस्मोल्ल या एंटीथिस्टेमाइंस जैसे ओवर-द-काउंटर दवाएं नहीं लेनी चाहिए। ये गंभीर परिस्थितियों का कारण बन सकते हैं यदि उन्हें गलत मात्रा में दिलाई जाते हैं
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डॉक्टर के पास जाने के समय निर्धारित करने के लिए जानें यदि आपका बच्चा किसी भी द्रव को नहीं रखता है या उसके लक्षण खराब होने पर, बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाओ। अगर आपको निम्न लक्षणों में से कोई भी सूचना मिलती है तो उसे आपको बुलाओ।
युक्तियाँ
- पूरे दिन छोटे भोजन खाएं। यहां तक कि कुछ पटाखे या टोस्ट अपने पेट को शांत करने में मदद करेंगे
- जब तक आपका पेट सुधार न हो जाए, तब तक बहुत से पानी पीना न करें। यह केवल उल्टी को बदतर बना देगा और निर्जलीकरण के जोखिम को बढ़ा देगा। इसे घूंट में लें और हर 20 मिनट में बढ़ोतरी करें।
- फैटी और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें
- पेट को शांत करने के लिए टकसाल कैंडीज चूसो
- अपने बच्चे को कोई कैंडी, कार्बोनेटेड पेय या वसायुक्त खाद्य पदार्थ न दें क्योंकि वे केवल आपकी स्थिति को और भी खराब कर देंगे।
चेतावनी
- यदि आप 12 से अधिक घंटे के लिए उल्टी कर चुके हैं, तो डॉक्टर या अस्पताल देखें
- यदि आप विधि 1 में उल्लिखित किसी भी लक्षण को प्रकट करते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को देखें।
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