बुखार से संबंधित त्वचा संवेदनशीलता का इलाज कैसे करें

बुखार एक संकेत है कि आपका शरीर कुछ बुराई से लड़ने की कोशिश कर रहा है, जैसे वायरस या संक्रमण। यह आमतौर पर एक विशिष्ट स्थिति या समस्या का लक्षण है, जैसे कि फ्लू, गर्मी थकावट, एक सनबर्न, कुछ भड़काऊ स्थिति, दवाओं के लिए प्रतिक्रियाएं और अधिक। या तो बुखार या अंतर्निहित स्थिति के कारण, जिससे यह पैदा हो रहा है, आपको त्वचा की संवेदनशीलता भी हो सकती है वसूली प्रक्रिया के दौरान अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए आप इस तरह की संवेदनशीलता को कम करने के लिए कई उपाय कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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हीटिंग कम करें यदि यह सर्दियों है और आपके पास हीटिंग है, तो अस्थायी रूप से तापमान को कम करने पर विचार करें कि आप अपने घर को ठंडा होने पर शांत रख सकें।

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स्नान या गर्म पानी के साथ बौछार गर्म पानी के साथ, हम 30 डिग्री सेल्सियस (85 डिग्री फ़ारेनहाइट) के तापमान का उल्लेख करते हैं। बाथरूम वर्षा से बेहतर है क्योंकि आप पानी में डुबकी रखते हैं, हालांकि बाद में पर्याप्त है अगर आपके पास बाथटब नहीं है

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ठंडे पैड रखें या गर्दन पर संपीड़ित करें। कई मापदंड हैं जिनका उपयोग आप अपने माथे, चेहरे या गर्दन पर कुछ ठंडा करने के लिए कर सकते हैं। आप एक कपड़े को ठंडे पानी में भिगो उपयोग कर सकते हैं एक आइस पैक या एक कपड़े या तौलिया में बर्फ के टुकड़े (इस विधि का जीवनकाल) लपेट या एक कपड़े नम और फ्रीजर में यह प्रयोग करने से पहले डाल दिया। चावल का एक बैग बनाएं और इसे फ्रीजर में रखें। इसे बनाने के लिए, आप कपड़ा और सूखे चावल के एक बैग का उपयोग कर सकते हैं या आप इसे पहले ही निर्मित में खरीद सकते हैं।

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गीला मोज़े के साथ सो जाओ सोने से पहले, अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोएँ। फिर ठंडे पानी में कपास मोजे की एक जोड़ी सोखें और उन्हें डाल दें। उनमें से ऊपर, मोटी मोजे की एक जोड़ी डाल दिया और सो जाओ।

भाग 2

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एक डॉक्टर के पर्चे की दवा ले लो क्योंकि बुखार शायद अन्य अंतर्निहित स्थिति का लक्षण है, तो आपका चिकित्सक हालत (जैसे, एक एंटीबायोटिक) का इलाज करने में मदद करने के लिए एक दवा लिख ​​सकता है। केवल उन दवाओं को ले लीजिए जिन्हें विशेष रूप से आपके और आपकी स्थिति के लिए निर्धारित किया गया है। साथ ही, उन्हें मात्रा और आवृत्ति में ले जाएं जो डॉक्टर आपको और पैकेज निर्देश बताता है।

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बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें बुखार आपके शरीर निर्जलीकरण कर सकता है, लेकिन अगर आप इसे अपनी स्थिति से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत रखना चाहते हैं, तो आपको लगातार हाइड्रेट करना चाहिए जितना संभव हो उतना पानी या रस के रूप में पीने के लिए, जितनी बार आवश्यक हो।

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बहुत आराम करो आपके पास बुखार है क्योंकि आपके अंदर कुछ गलत है। आपके शरीर को अपनी समस्या से निपटने के लिए अपनी सारी ऊर्जा का उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्य अनावश्यक चीजों के लिए नहीं। इसके अलावा, ऊर्जा की जरूरत वाली गतिविधियों भी आपके शरीर के तापमान में वृद्धि, कुछ निश्चित रूप से आप इस समय की जरूरत नहीं है! बिस्तर पर या सोफे पर रहें कार्य या विद्यालय में जाने न दें या बिना किसी आवश्यक जरूरी कामों को चलाएं। घर के कामकाज की देखभाल न करें जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते।

भाग 3

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अपना चेहरा न छूएं आपके हाथ दुनिया के साथ आपका कनेक्शन हैं दुर्भाग्य से, इसका मतलब है कि वे संभवतः गंदगी, तेल, बैक्टीरिया और अन्य चीजों में शामिल हैं जिन्हें आप कल्पना नहीं करना चाहते हैं, खासकर इससे पहले कि आप उन्हें धो लें।

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बोतलें, चश्मा या कटलरी का हिस्सा मत दो। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप या अन्य व्यक्ति पहले ही बुरा महसूस कर रहे हैं। हालांकि, बस सुरक्षित होना और क्योंकि कई रोग संक्रामक हो सकते हैं भले ही कोई व्यक्ति लक्षण न दिखा सके, आपके मुंह से संपर्क में आने वाले किसी भी व्यक्ति के साथ कुछ भी साझा न करना बेहतर है।

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नियमित आधार पर प्रतिरक्षा प्राप्त करें सुनिश्चित करें कि आप अपने टीकाकरण और प्रतिरक्षा पर तारीख तक रहे हैं। यदि आपको आखिरी बार मिली तारीख याद नहीं है, तो अपने चिकित्सक से बात करें, क्योंकि कुछ मामलों में समय से पहले टीकाकरण करना बेहतर नहीं है। ये प्रतिरक्षाएं आपको फ्लू या खसरे जैसे कई बीमारियों से बचने में मदद करेगी, जिससे बुखार हो सकता है।