शाकाहार का अंतर्राष्ट्रीय दिवस कैसे मनाया जाए

अक्टूबर का पहला शाकाहार का अंतर्राष्ट्रीय दिवस है यह उत्सव उत्तर अमेरिकी शाकाहारी सोसाइटी (एनएवीएस) द्वारा 1 9 77 में "आनन्द, करुणा और जीवन के लिए सम्मान के मूल्यों को बढ़ावा देने के उद्देश्य से शुरू किया गया था जो कि शाकाहार का प्रतीक है।" यह शाकाहारी जीवन शैली का आनंद लेने के लिए और शाकाहारी होने के सुख और लाभों के साथ साझा करने का एक दिन है। यह उत्सव निश्चित रूप से भोजन पर केंद्रित है, इसलिए इस लेख में आपको इस दिन का जश्न मनाने के लिए कुछ सुझाव मिलेंगे।

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मांस के बिना मेनू के साथ डिनर की योजना बनाएं अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करने के लिए शाकाहारी व्यंजनों का चखना व्यवस्थित करें। आप wikiHow पर शाकाहारी व्यंजनों के बारे में लेख खोज सकते हैं

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एक शाकाहारी भोजन उत्सव में भाग लें आपके क्षेत्र में एक शाकाहारी भोजन उत्सव हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए ऑनलाइन समाचार पत्र या पत्रिकाओं की जांच करें

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यदि आप अभी तक नहीं हैं, तो शाकाहार बनने पर विचार करें यदि आप कुछ समय से इसके बारे में सोच रहे हैं। अंतर्राष्ट्रीय शाकाहार दिवस शुरू करने के लिए एक शानदार तारीख है, और यह आपकी वर्षगांठ को याद रखना आसान होगा!

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भले ही आप शाकाहारी न हों, मांस खाने के बिना पूरे दिन बिताने की कोशिश करें अनुभव करें कि यह एक दिन के लिए केवल सब्जियां, फलों और अनाज खाने के लिए कैसा लगता है। शाकाहारियों के लिए अपने परिवार या दोस्तों के निर्णय का समर्थन करें

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शाकाहार के स्वास्थ्य, पर्यावरण और आर्थिक लाभों के बारे में जानें बड़े पैमाने पर मानव उपभोग के लिए पशुधन की स्थापना में दुनिया भर में 45 प्रतिशत अनाज की फसल और संयुक्त राज्य अमेरिका में इन 60 प्रतिशत फसल का उपयोग करना शामिल है। यह एक बड़ी मात्रा में पोषक तत्व, प्रोटीन और कृषि योग्य स्थान है जो कि दुनिया में भूख से पीड़ित लोगों को खिलाने के लिए अधिक सीधे इस्तेमाल किया जा सकता है।

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शाकाहारी व्यंजनों की एक किताब खरीदें। अधिक स्वादिष्ट और दिलचस्प लगने वाले कुछ व्यंजनों की कोशिश करें

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फलों और सब्जियों के बारे में कुछ और जानें। सब्जियों, फलों, अनाज, बीज, फलियां और नट्स की विभिन्न किस्मों की तलाश करें जो आपने अभी तक नहीं की है। जब आप अपने आप को खोजने के लिए समय देते हैं, तो आप उस चीज़ को लेकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो आपको मिलती है। अपने स्थानीय फलों और सब्जी आपूर्तिकर्ताओं से परामर्श करें जो कि शुरू से सबसे अच्छा है। परिवहन लागत कम करने में मदद करने के लिए आप स्थानीय रूप से अधिक सोर्सिंग भी कर सकते हैं।

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एक मीडिया ईवेंट बनाएं अपने इलाके में या स्थानीय प्राधिकारियों के सांसदों को शाकाहारी भोजन ले आओ, अगर यह आसान हो। घटना को रजिस्टर करने और इसे प्रसारित करने के लिए मीडिया को बुलाओ। हां, घटना के लिए संबंधित परमिट का अनुरोध करना महत्वपूर्ण है।

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अंतर्राष्ट्रीय शाकाहार दिवस के बारे में यात्रियों को पोस्ट करने के लिए स्थानीय शाकाहारी रेस्तरां से पूछें और सुझाव दें कि वे इस दिन का जश्न मनाने के लिए एक विशेष मेनू तैयार करते हैं। वे कुछ विशेष छूटों पर विचार भी कर सकते हैं, अगर उनके पास ऐसा करने का मतलब है।

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अपने काम के स्थान पर या अपने स्कूल में जगह रखने के लिए पोस्टर बनाएं जो कई वर्तमान और पिछले प्रसिद्ध शाकाहारी पात्रों को दिखाता है। आप शाकाहारी लोगों के कुछ प्रसिद्ध वाक्यांशों को जोड़ सकते हैं