बदमाशी कैसे रोकें
धमकाव कई रूप ले सकता है, लेकिन इसके सभी रूपों को चोट पहुंचा सकती है यहां तक कि अगर किसी आक्रमणकारी और उसके शिकार के बीच कोई शारीरिक संपर्क न हो, तो भयभीत लोगों को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए जो अनुभव हुआ उससे भावनात्मक क्षति हो सकती है। यही कारण है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप बदमाशी को रोक दें। यदि वे आपको डरा देते हैं, तो कुछ ऐसी चीजें हैं जो आप आक्रामक से निपटने के लिए कर सकते हैं। यदि आप ग़ुलामी गवाह करते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप किसी और के बचाव के लिए कर सकते हैं। आप अपने साथियों के बीच जागरूकता बढ़ाने के लिए भी काम कर सकते हैं और विभिन्न तरीकों से सीख सकते हैं जिनसे आप मदद मांग सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
किसी आक्रमणकारी के साथ डील करें
1
दूर हो जाओ अगर स्थिति खतरनाक या खतरनाक लगती है, तो हमलावर से दूर रहना बेहतर होता है। भले ही यह एक खतरनाक स्थिति न हो, याद रखें कि आपको किसी का अपमान करने के लिए सुनने की ज़रूरत नहीं है। सबसे अच्छा आप कर सकते हैं व्यक्ति से शांति से दूर हो जाओ इस तरह, आप इस संदेश को भेज देंगे कि आप इस प्रकार के सौदे को बर्दाश्त नहीं करेंगे।
- लोगों की ओर चलने की कोशिश करें, जैसे कि एक शिक्षक या कोई अन्य जो बदमाशी को सहन नहीं करता है।
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2
हमलावर को रोकने के लिए किसी को बताएं इसे रोकने के लिए तुरंत धमकी की रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है किसी को बता कर कि वे आपको डरा रहे हैं, आप खुद का बचाव करते हैं और आक्रमणकारियों को दिखाते हैं कि आप उनके दुरुपयोग को बर्दाश्त नहीं करेंगे।
3
आँख में आक्रमणकर्ता को देखो और उसे रोकने के लिए कहो आक्रमणकारी को संबोधित करने का सबसे अच्छा तरीका शरीर की भाषा और मुखर और प्रत्यक्ष संचार का उपयोग करना है यदि वह आपके छोड़ने के बाद भी आपको परेशान करता है, तो उसे यह बताना चाहिए कि आप उस व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करेंगे। चारों ओर मोड़ और हमलावर का सामना, उसे रोकने के लिए कहो।
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शांत रहो. हमलावर का लक्ष्य आपसे भावनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करना है, इसलिए शांत रहने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और उसे न दिखाएं कि आपको कैसा महसूस होता है। यह न दिखाएं कि आप गुस्से में हैं या दुखी हैं या डरते हैं। आक्रमणकारी इन भावनाओं पर फ़ीड कर सकता है और उनके प्रयासों को बढ़ा सकता है।
विधि 2
किसी को धमकाने में सहायता करें
1
अधिनियम तुरंत आक्रमणकारी से निपटने की उम्मीद मत करो। यदि आप देखते हैं या सुनाते हैं कि वे किसी को डराते हैं, तो तत्काल धमकी को रोकने के लिए कार्य करें यदि आप अपने दम पर हस्तक्षेप नहीं कर सकते हैं, तो किसी को ढूँढ सकते हैं जो कर सकते हैं वयस्कों को बदमाशी में शामिल होने से दूसरे वयस्क की मदद भी मिल सकती है।
- आप व्यक्ति की रक्षा करने और निम्नलिखित की तरह कुछ कहने की कोशिश कर सकते हैं: "बंद करो, लिसा!" व्यक्ति की अधिक धमकी को रोकने के लिए आक्रमणकारी का अपमान न करें या भौतिक बल का उपयोग न करें।
- यदि आप हस्तक्षेप करने में सक्षम नहीं हैं या यदि हस्तक्षेप काम नहीं कर रहा है, तो किसी से सहायता प्राप्त करें उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी व्यक्ति को खेल के मैदान पर दंड किया गया है, तो चलाएं और एक शिक्षक ढूंढें या मॉनिटर अवकाश करें और उन्हें बताएं कि क्या होता है
- बाद में किसी को बताने के लिए इंतजार न करें यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो व्यक्ति क्षतिग्रस्त हो सकता है
- एक शिक्षक या परामर्शदाता को बदमाशी के बारे में बताएं कि आप जानते हैं कि उस समय क्या हो रहा है कुछ प्रकार की धमकी, जैसे बहिष्कार या तेज टिप्पणियां, शिक्षक द्वारा किसी का ध्यान नहीं ले सकते हैं
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आक्रामक और व्यक्ति को अलग करना उस आक्रमणकारी को उस व्यक्ति से अलग करना महत्वपूर्ण है जो वह धमकाना चाहता है दो दलों को एक ही कमरे में एक साथ नहीं बांटें या एक दूसरे को हाथ और मेल मिलाप दें। उन्हें अलग कमरे में रखें और प्रत्येक से अलग से बात करें।
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इसे गंभीरता से लें धमकाने एक गंभीर समस्या है जो बढ़ती है और गंभीर क्षति का कारण बन सकती है अगर वह रोक नहीं सकती है। किसी भी धमकी को लेकर आप बहुत गंभीरता से सुनते हैं। आपको कुछ स्थितियों में पुलिस या आपातकालीन सेवा से संपर्क करना पड़ सकता है आपको निम्नलिखित मामलों में पुलिस को शामिल करना होगा या व्यक्ति के लिए चिकित्सा देख सकता है:
विधि 3
एक अच्छा उदाहरण सेट करें
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सुनिश्चित करें कि आप स्कूल में भयभीत व्यवहार जारी नहीं रखते हैं। अपने सहपाठियों को देने वाले उपचार की जांच करें क्या कोई आपको धमकाता है, यहां तक कि अनजाने में? हम सभी समय-समय पर कष्टप्रद शब्दों का आदान-प्रदान करते हैं, लेकिन अगर कोई है जिसे आप परेशान करते हैं, रोकते हैं, भले ही आप ऐसा न करें जो आप धमकी के रूप में परिभाषित करेंगे। लोगों के लिए अच्छा होने की नीति बनाओ, भले ही आप उन्हें बहुत पसंद न करें
- किसी और का मजाक न करें, जब तक कि वे एक दूसरे को अपनी हास्य की भावना को समझने के लिए पर्याप्त नहीं जानते।
- फैल मत करो अफ़वाह या गपशप अन्य लोगों के बारे में, यह एक प्रकार की धमकी है
- उद्देश्य पर किसी को अनदेखा न करें या उसे अनदेखा न करें।
- सहमति के बिना इंटरनेट पर किसी और व्यक्ति के बारे में छवियां या जानकारी कभी भी प्रसारित न करें
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अन्य लोगों की रक्षा करें यदि आप देखते हैं कि वे स्कूल में किसी को डरा देते हैं, तो आक्रमणकारियों का सामना करें अभिनय करना पर्याप्त नहीं है सुनिश्चित करें कि आप शिकार को अधिक चोट पहुंचाने से बचने के लिए सक्रिय रूप से बचाव करते हैं आप अपराधी से बात कर हस्तक्षेप कर सकते हैं यदि आप सुरक्षित महसूस कर रहे हैं या स्कूल प्रशासक को क्या देखा है
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उस संदेश को फैलाना जो बदमाशी को रोकना है कई विद्यालयों में स्कूलों को सुरक्षित और मैत्रीपूर्ण रखने के लिए छात्रों के नेतृत्व वाले विरोधी धमकी अभियान हैं। एक समूह में शामिल हों या एक स्कूल में शुरू करें ताकि बदमाशी की समस्या के बारे में जागरुकता पैदा हो सके और इसे सुलझाने के तरीके निर्धारित करें।
विधि 4
मदद के लिए पूछें
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स्कूल के प्रशासक से बात करें चूंकि बदमाशी बहुत सामान्य है, सभी स्कूलों में इसे प्रभावी ढंग से और प्रभावी रूप से प्रबंधित करने की नीति है। स्कूल के प्रिंसिपल या परामर्शदाता से स्थिति को जल्द से जल्द रोकने के लिए बात करें। आक्रामक को दंडित करने या समस्या का समाधान करने के लिए मध्यस्थता स्थापित करने के लिए उपाय किए जाएंगे।
- ध्यान रखें कि विद्यालय के अन्य बच्चे एक ही समस्या का अनुभव करते हैं, और एक अच्छे कारण के लिए नियम और प्रोटोकॉल मौजूद हैं।
- यदि आप एक माता-पिता हैं, तो स्थिति को अपने दम पर रखने की कोशिश करने के बजाय स्कूल प्रशासक से मुलाकात करें।
2
इस पर रिपोर्ट करें साइबर-धमकी सेवा प्रदाता के लिए बदमाशी का यह रूप इतना आम हो गया है कि टेलीफ़ोनी सेवाओं और अन्य सेवा प्रदाताओं में भी दुरुपयोग से निपटने की योजना है। बुलाहट की रिपोर्ट करने और व्यक्ति को आपके साथ संवाद करने से रोकने के लिए कदम उठाने के लिए कॉल प्रदाता शायद आपको सेवा प्रदाता को ईमेल या फोन रिकॉर्ड देना चाहिए।
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स्थानीय अधिकारियों को बुलाओ कुछ प्रकार की धमकी बहुत खतरनाक हो सकती है और कुछ अपराधों के रूप में वर्गीकृत भी हो सकते हैं। अगर आप को बदमाशी का अनुभव है, तो इनमें से एक तत्व शामिल है, पुलिस विभाग को बुलाओ।
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कानूनी कार्रवाई करें लगातार धमकी जिससे शारीरिक या भावनात्मक नुकसान हो सकता है, कानूनी कार्रवाई करने के लिए एक कारण हो सकता है। यदि स्कूल द्वारा अपनाई गई उपायों और आक्रमणकारी के माता-पिता समस्या को ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आप एक वकील को शामिल करने का विकल्प पर विचार कर सकते हैं।
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