जीवन के लिए लक्ष्य कैसे निर्धारित करें
ज्यादातर लोगों का जीवन में एक सपना होता है, यह एक सपना है कि वे भविष्य में कैसा होना चाहते हैं। कम से कम, सभी लोगों के पास हितों और मूल्य हैं जो निर्धारित करते हैं कि वे अपने जीवन में क्या चाहते हैं। फिर भी, ऐसे लक्ष्यों को सेट करना जो आप तक पहुंच सकते हैं और जिसके लिए आप अगले कुछ वर्षों में प्रयास करेंगे, वह भारी हो सकता है। यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि कहां से शुरू हो रहा है, और जिन चीज़ों को आप हासिल करने की उम्मीद करते हैं, उन्हें हासिल करना असंभव लग सकता है। हालांकि, यदि आप अच्छी तरह से तैयार हैं, तो आप अपने जीवन के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं कि आप संतुष्ट महसूस करते हैं जैसे आप उनके लिए प्रयास करते हैं और उन तक पहुंचते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने जीवन के लिए लक्ष्य का विकास करें
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Video: आचार्य प्रशांत: लक्ष्य कैसे निर्धारित करें?
आप क्या चाहते हैं के बारे में सोचो बहुत से लोग केवल अस्पष्ट रूप से जानते हैं कि वे जीवन में क्या चाहते हैं। इस पहले चरण में, आपका काम उन चीजों में "खुशी" या "सुरक्षा" जैसे विचारों को परिवर्तित करना है जिन्हें आप करना चाहते हैं
- एक पेन और कागज लें और जीवन में उन चीजों को लिखना शुरू करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। इस स्तर पर, सामान्य तत्वों को लिखना ठीक है, लेकिन अयोग्य नहीं होने की कोशिश करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आपके मन में पहली चीज दिखाई देती है तो खुशी होती है, यह ठीक है। हालांकि, आपको उस शब्द को परिभाषित करने का प्रयास करना चाहिए। "खुशी" आपके लिए क्या मतलब है? आप एक सुखी जीवन कैसे विचार करेंगे?
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तुम्हारे बारे में लिखें सामान्य से सामान्य से आगे बढ़ना शुरू करने का एक अच्छा तरीका है अपने बारे में एक स्वतंत्र लेखन करना अपने व्यक्तित्व और आपकी रुचियों के बारे में सोचो यह आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है
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अपने भविष्य की कल्पना करो अपने आदर्श भविष्य के बारे में सोचो यह कैसे दिखता है? अपने आप से सवाल पूछें जो आपको विस्तृत दृष्टि से पहुंचने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप एक दीर्घकालिक कैरियर को परिभाषित करने की कोशिश कर रहे हैं। ये कुछ सवाल हैं जो आपसे खुद पूछ सकते हैं:
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अपने लक्ष्यों को विशिष्ट बनाएं यह सब बुद्धिशीलता के बाद, आपको अपने विचारों के बारे में पता होना चाहिए कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं। वास्तव में, आपके पास कई विचार हैं! अब यह संभव के रूप में उन्हें विशिष्ट बनाने के लिए समय है
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के बारे में सोचो क्यों इस बिंदु पर, आपके पास संभवतः आपके जीवन के लक्ष्यों के लिए कुछ मजबूत उम्मीदवार हैं उनमें से प्रत्येक की जांच करें और अपने आप से पूछें: "मुझे यह क्यों चाहिए?" आपके उत्तर आपके लक्ष्यों को संशोधित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
भाग 2
अपने लक्ष्यों को हासिल करने की योजना बनाएं
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अपने लक्ष्यों को सॉर्ट करें जब आपके पास अपने जीवन के लिए कुछ (या बहुत से) संभव लक्ष्य हैं, तो यह समय है कि उन्हें प्राप्त करने के लिए गंभीरता से योजना बनाएं। पहला कदम अपने लक्ष्यों को प्राथमिकता देना है
- निर्धारित करना कि कौन से लक्ष्य या लक्ष्य सबसे महत्वपूर्ण हैं, यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि कौन से पहले काम करना शुरू करें
- इस बिंदु पर, सूची से कुछ लक्ष्यों को आकर्षित करने के लिए आपके लिए यह भी आवश्यक हो सकता है। यह संभावना है कि आप कुछ लक्ष्यों को एक साथ हासिल नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, आप संभवतः एक डॉक्टर नहीं बन सकते जो एक अंतरिक्ष यात्री और एक प्रसिद्ध रैपर भी है। इन लक्ष्यों में से किसी को प्राप्त करने के लिए यह आपको जीवन भर ले सकता है। उन सभी को एक साथ मिलना असंभव हो सकता है।
- अन्य लक्ष्य अच्छी तरह से एक साथ काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप शराब बनाना चाहते हैं और एक रेस्तरां खोलना चाहते हैं, तो आप दोनों को एक नया लक्ष्य बनाने के लिए गठजोड़ कर सकते हैं: शराब बनाने का यंत्र खोलें
- इस वर्गीकरण प्रक्रिया का एक हिस्सा प्रत्येक लक्ष्य के लिए आपकी व्यक्तिगत प्रतिबद्धता के मूल्यांकन का विषय होगा। आप दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना नहीं रखते हैं जिनके साथ आप बहुत कम करते हैं, खासकर यदि आपकी सूची में अन्य लक्ष्य हैं जो अधिक महत्वपूर्ण हैं।
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थोड़ा सा खोजें एक बार जब आप एक ही लक्ष्य तक क्षेत्र सीमित कर लेते हैं या कुछ अच्छी तरह से एक साथ काम करते हैं, तो उन्हें समझने में थोड़ा समय दें कि उन्हें कैसे प्राप्त करें आप अपने आप से सवाल पूछना चाहते हैं:
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उप लक्ष्य बनाएं जीवन के लिए लक्ष्य प्राप्त करना लगभग हमेशा एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है आपके लक्ष्य तक पहुंचने के लिए क्या आवश्यक होगा, इसके बारे में आप क्या जानते हैं, अगले चरण में यह छोटे भागों में टूट जाएगा।
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एक समयरेखा बनाएं एक बार जब आप अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए कदम उठाते हैं, तो कुछ समयसीमा निर्धारित करें इस बारे में सोचें कि आपको प्रत्येक उप लक्ष्य पर कितना समय व्यतीत करना चाहिए और उन तक पहुंचने के लिए समय रेखा बनाना चाहिए।
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Video: Kriyayoga - जीवन लक्ष्य? कैसे प्राप्त करे (Aim of Life? How to Achieve It) HINDI
बाधाओं के लिए योजना अंत में, उन चीजों की कल्पना करें जो आपकी योजना में हस्तक्षेप कर सकते हैं आप जिन बाधाओं से सामना कर सकते हैं, उनके बारे में पहले से सोचकर, ये विचारों को विकसित करने में मदद मिलेगी कि यदि वे दिखाई देते हैं तो उनके साथ कैसे व्यवहार करें।
भाग 3
अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रयास करें
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सही वातावरण बनाएं जो कुछ भी आपका लक्ष्य है, वहां कुछ वातावरण होने की संभावना है जो आपके लिए दूसरों तक पहुंचने में बेहतर हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि आप जिस समय और समय में व्यतीत करते हैं, उन लोगों और भौतिक स्थान बाधाएं नहीं बनाते हैं
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक चिकित्सा कार्यक्रम में प्रवेश करने जा रहे हैं, तो आपको लंबे समय तक अध्ययन करना होगा और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करना होगा। यदि आप ऐसे दोस्तों के साथ रहते हैं, जो हर समय पार्टियां करते हैं और आपको ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो आप आगे बढ़ने पर विचार करना चाह सकते हैं।
- अपने आप लोगों के साथ जो एक लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं, आप भी जिम्मेदार और प्रेरित रहने में सहायता कर सकते हैं।
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काम करना शुरू करें अपनी सूची में पहले उप-गोल पर काम करना शुरू करने के लिए एक तिथि चुनें। फिर, पूरा हो जाओ!
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अपने लक्ष्यों के लिए लगातार प्रयास करें एक बार शुरू करने के बाद, आजीवन लक्ष्य प्राप्त करने की कुंजी लगातार और लगातार उनके लिए प्रयास करना है यह एक कदम-दर-चरण प्रक्रिया है जो एक लंबा समय लगेगा। इसलिए, यह जरूरी है कि आप आगे बढ़ते रहें।
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प्रेरित रहें चूंकि दृढ़ता बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए यह जरूरी है कि आप प्रेरित रहें।
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अपनी प्रगति को ट्रैक करें प्रेरित रहने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि आप अपनी प्रगति का ध्यान रखें और इसकी समीक्षा अक्सर करें। आप अपने लक्ष्य और अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर किसी एप्लिकेशन, एक डायरी या कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं।
युक्तियाँ
- सामान्य रूप में, जीवन के अनुभवों के साथ लक्ष्यों को बदल दिया जाता है अपने लक्ष्यों के बारे में अक्सर सोचने के लिए प्रयास करें कि आपने जिस साल पहले निर्धारित किया था, उसके पीछे आँख बंद करके। यह अच्छा है कि आप संशोधन करते हैं
चेतावनी
- आपको नकारात्मक लक्ष्यों का निर्माण नहीं करना चाहिए, जो आपको जो उत्तेजित करता है उसके बजाय आप क्या पसंद नहीं करते पर ध्यान केंद्रित करते हैं उदाहरण के लिए, "बुरे रिश्तों में आना बंद करो" "एक संतोषजनक संबंध खोजना" से कम प्रभावी है।
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