शिशुओं के लिए घर का बना सूत्र कैसे तैयार किया जाए

ज्यादातर लोगों को पता है कि स्तन का दूध एक बच्चे को खिलाने का सबसे अच्छा विकल्प है हालांकि, कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां होती हैं जो स्तनपान कराने से महिला को रोकती है या बस उसने स्तनपान न करने का निर्णय लिया है। यदि यह आपका मामला है, तो आप अब भी अपने बच्चे को सबसे अच्छा पोषण विकल्प प्रदान कर सकते हैं, जिससे बच्चों के लिए अपना स्वयं का फार्मूला बना सकते हैं। यदि आप शिशुओं के लिए अपना स्वयं का सूत्र बनाते हैं, तो आप व्यावसायिक रूप से तैयार किए गए फ़ार्मुलों का उपयोग करने के बजाय स्वस्थ सामग्री चुन सकते हैं। बच्चों के लिए होममेड फॉर्मूला बनाने के लिए समय और प्रयास लगते हैं, लेकिन यदि आप कुछ आसान चरणों का पालन करते हैं, तो यह प्रक्रिया अपेक्षाकृत आसान होगी।

चरणों

विधि 1

विधि 2

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अपने स्थानीय पुस्तकालय पर जाएं होममेड बेबी फ़ार्मुलों पर एक पुस्तक उपलब्ध है। स्तनपान कराने वाली कई पुस्तकों में अन्य विकल्पों पर जानकारी हो सकती है जिसमें शिशुओं के लिए अपना स्वयं का फार्मूला बनाने के लिए व्यंजन शामिल हैं सावधानी से सोचें कि क्या नुस्खा इस्तेमाल करना है, क्योंकि कुछ बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं हैं। यदि आपके पास सूत्र के उपयोग के लिए एक नुस्खा की सुरक्षा के बारे में कोई सवाल है, तो यह जानने के लिए कि क्या आपके बच्चे के लिए सही है, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।

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इंटरनेट खोजें Google, Yahoo! का उपयोग करें या कोई अन्य खोज इंजन आपको एक विश्वसनीय स्रोत खोजने में मदद करता है जो आपको वैध जानकारी प्रदान करता है योग्य पेशेवरों की एक सूची देखें जो आपकी मदद कर सकते हैं पोषण स्वस्थ होममेड फॉर्मूला नुस्खा के साथ। एक बच्चे को ठीक से विकसित होने के लिए एक संतुलित संतुलित सूत्र होना महत्वपूर्ण है नए माता-पिता के लिए कई विश्वसनीय स्रोत उपलब्ध हैं।

Video: शिक्षण सहायक सामग्री प्रयोग कौशल

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एक बच्चे के लिए आहार और वयस्क के लिए आहार के बीच अंतर को समझें 10 महीने से कम उम्र के बच्चों में अपरिपक्व पाचन तंत्र होते हैं, इसलिए, गाय के दूध में पाए जाने वाले सभी पोषक तत्वों को पर्याप्त रूप से पचाने या प्राप्त नहीं कर सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियारट्रिक्स ने सिफारिश की है कि सूत्रों के सूत्रों के लिए बच्चे के सभी फार्मूलों में विशिष्ट पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। पता लगाएं कि आपके घर के समाधान में शामिल करने के लिए ये आवश्यकताएँ क्या हैं। ध्यान रखें कि जब आपका बच्चा बढ़ता है, आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को बदल दिया जाएगा और आपको नुस्खा को संशोधित करना होगा।

जानें कि आपको कौन से सामग्रियों को सूत्र में नहीं जोड़ना चाहिए। सूत्र के लिए एक घटक के रूप में सोया दूध का उपयोग करना उचित नहीं है। सोया दूध वास्तव में एक सोया आधारित पेय है जिसमें सही पोषक तत्वों को पर्याप्त रूप से बच्चे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए नहीं है। कुछ बच्चों के लिए सोया भी घातक हो सकता है एक विकल्प के रूप में चावल के दूध का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें पर्याप्त वृद्धि और पोषण को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त कैलोरी या वसा नहीं है।

विधि 3

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कुछ कांच की बोतलें खरीदें प्लास्टिक की बोतलों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, जब तक आप यह निर्धारित नहीं कर सकते कि वे बीपीए से पूरी तरह मुक्त हैं, जो सूत्र में घुस सकता है।

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सुनिश्चित करें कि आपके मापने के उपकरण सटीक हैं यह सुनिश्चित करेगा कि आपके बच्चे को आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इसी तरह, आपको ध्यान से नुस्खा का पालन करना चाहिए।

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एक पुलाव ले लो टेफ़लोन लेपित कैसरोल का उपयोग करने के बजाय सूत्र तैयार करने के लिए एक स्टेनलेस स्टील या गिलास पुलाव का प्रयोग करें। ऐसा कहा जाता है कि टेफ्लॉन में पकाये जाने वाले खाद्य पदार्थों में गंभीर प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जिनमें कुछ प्रकार के कैंसर शामिल हैं

विधि 4

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क्षेत्र में पेशेवरों द्वारा अनुमोदित केवल व्यंजनों का उपयोग करें आपके बच्चे के लिए फार्मूला तैयार करते समय पर्याप्त संतुलन हासिल करना महत्वपूर्ण है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपने जो नुस्खा चुना है वह आपके बच्चे के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व है। आप चुनते हुए किसी भी नुस्खा के साथ सावधान रहना बहुत महत्वपूर्ण है।

विधि 5

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अपने बच्चे के विकास पर ध्यान दें आपका बच्चा उसी समय बढ़ सकता है जब आप वजन कम करते हैं यदि आपका बच्चा धीरे-धीरे बढ़ता है, तो यह अनुमान लगाया जा सकता है कि आपको महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की सही मात्रा नहीं मिल रही है

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निर्धारित करें कि आपका बच्चा सामान्य रूप से पेशाब करता है मॉनिटर कितनी बार एक दिन आप अपने बच्चे को डायपर बदलते हैं आमतौर पर, दिन में 6 या अधिक गीला डायपर एक काफी संख्या में मूत्र उत्पादन होगा। डायपर वजन के अनुसार कैसे लें एक भारी डायपर मूत्र के अधिक उत्पादन को इंगित करता है।

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खाने के बाद आपके बच्चे को आराम करने के संकेत मिल सकते हैं। यदि आपका बच्चा एक बोतल के बाद सोता है, तो वह आसानी से है यदि आपका बच्चा उधम मचा रहा है और फार्मूला पीने के बाद संकट के लक्षण दिखाता है (और यह व्यवहार बार्ट की आवश्यकता के कारण नहीं है), यह एक संकेत हो सकता है कि कुछ गलत है। यदि आपके बच्चे को चिड़चिड़ापन के लगातार संकेत हैं, तो कारण निर्धारित करने के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर पर जाएं।

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एक डॉक्टर से मिलने सुनिश्चित करें कि आप सभी अनुसूचित यात्राओं को पूरा करते हैं ताकि आपका डॉक्टर आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास की जांच कर सके।