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एक बच्चे की देखभाल कैसे करें

एक बच्चा होने का एक रोमांचक अनुभव है, लेकिन यह थकाऊ हो सकता है, खासकर यदि यह आपका पहला बच्चा है चाहे बच्चों में जितना भी अनुभव हो, उतना ही संभावना है कि आप उनकी देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं जानते हैं। हालांकि, यदि आप अच्छी तरह से पोषित, स्वच्छ, आरामदायक और अच्छी तरह से आराम करने वाले बच्चे को रखेंगे, तो आप इसके लिए देखभाल करने और इसे खुश करने में सफल होंगे।

चरणों

भाग 1
अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करें

केयर फॉर अ बेबी चरण 1
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अपने छोटे से एक फ़ीड पोषण यह समृद्ध और खुश रखने के लिए महत्वपूर्ण है आपको अपने बच्चे को उनकी आयु और एक निर्धारित कार्यक्रम के मुताबिक फ़ीड करना चाहिए ताकि उसे बढ़ने और सक्रिय और खुश रहने में सहायता मिल सके।
  • आपको चुनना होगा दूध पिलाना या बोतल खिला नवजात शिशुओं और शिशुओं स्तनपान अधिक उचित है, चूंकि यह बच्चा को सबसे अधिक लाभ प्रदान करता है अधिकांश नवजात शिशुओं को प्रति दिन आठ से 12 भोजन की आवश्यकता होती है। जब तक वे पाँच या छह महीने का हो, ज्यादातर बच्चे स्तनपान या फार्मूला पी सकते हैं और अनाज या शुद्ध खाद्य पदार्थ (कभी-कभी अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ कहा जाता है) खाने शुरू कर सकते हैं।
  • आप अपने भोजन में गैस को नष्ट करने में मदद करने के लिए कुछ मिनट के लिए प्रत्येक भोजन के बाद उसे बुर करना चाहिए।
  • जांच लें कि क्या आपके बच्चे को कम से कम छह गीली डायपर और कई दैनिक आंत्र आंदोलनों का उत्पादन सुनिश्चित करने के द्वारा पर्याप्त भोजन मिल रहा है। इसके अलावा, आपके बच्चे को जीवन के पहले छह महीनों में प्रत्येक सप्ताह 150 से 200 ग्राम (5-7 ऑउंस) वजन प्राप्त करना चाहिए। 6 से 12 महीनों के बीच, आपके बच्चे को प्रति सप्ताह वजन के 90 और 150 ग्राम (3 और 5 औंस) के बीच बढ़ाना चाहिए।
  • अर्ध-ठोस और ठोस पदार्थ (पीने के पानी के अलावा) का उपभोग करने के लिए उपयुक्त उम्र के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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    आवश्यक डायपर बदलें यह महत्वपूर्ण है कि आप यह सुनिश्चित कर लें कि बच्चा अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए स्वच्छ डायपर का उपयोग करता है, उसे खुश रखता है और जब उसे समय बताना है कि बाथरूम का उपयोग कैसे करें अगर आप एक कपड़ा डायपर या डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, आपको इसे जल्द से जल्द बदलना चाहिए जैसा कि आप समझते हैं कि यह गंदी है।
  • डायपर को बदलने के लिए आपको बच्चे को अपनी पीठ पर डाल देना चाहिए। इसे हर समय पालन करना सुनिश्चित करें और इसे अकेला न छोड़ें, क्योंकि यह गिर सकता है
  • गंदे डायपर निकालें और बेबी पोंछे या नम कपड़े का उपयोग करके जननांग क्षेत्र को धीरे से साफ़ करें। यदि आपके पास एक लड़की है, तो आपको मूत्र पथ में संक्रमण होने के जोखिम को कम करने के लिए इसे आगे से पीछे से साफ करना चाहिए।
  • यदि आपके पास कोई बच्चा है, तो ध्यान रखें कि यदि आप डायपर को बहुत जल्दी से ले लें तो आप उसे पेशाब कर सकते हैं।
  • बच्चे के नीचे एक नया डायपर रखें और डायपर क्षेत्र पर एक मलम को लागू करने से पहले इसे लागू करें। डॉक्टर आपको कई तरह के मलहमों का सुझाव दे सकते हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं। अक्सर, इन तत्वों में मुख्य घटक के रूप में जिंक आक्साइड होते हैं, इसलिए उनके आवेदन डायपर दाने को रोकने में मदद करते हैं।
  • जैसे ही आप डायपर बदलने को खत्म करते हैं, आपको अपने हाथों को धोना चाहिए
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    नियमित रूप से स्नान करें आपको अपने बच्चे को एक सप्ताह में कुछ समय से स्नान करना चाहिए या यदि आपके मल को डायपर को बहका देना चाहिए कि आप इसे केवल पोंछे के साथ नहीं हटा सकते हैं इस तरीके से, आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपकी त्वचा साफ रहती है और सूख नहीं जाती है
  • अगर उसे खाने के बाद उसे स्नान करने की योजना है तो अपने बच्चे के पेट को थोड़ा आराम दें।
  • स्नान करने से पहले, आपको एक कपड़े, एक हुड तौलिया, शैंपू और बच्चे के साबुन (जो कि नरम और गंध रहित), गीली पोंछे, एक नया डायपर और साफ कपड़े तैयार करना चाहिए था। इस तरह, आप पूरी तरह से बच्चे पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे और एक बार शुरू होने के बाद इन सभी मदों की खोज न करें।
  • स्पंज का उपयोग करने पर विचार करें यदि आप हर बार जब आप स्नान करना चाहते हैं तब आप टब का उपयोग नहीं करना चाहते हैं।
  • गर्म पानी के 5 या 8 सेमी (2 या 3 इंच) के साथ टब भरें आपको स्नान के दौरान गर्म पानी को स्नान के दौरान गर्म पानी में डालना चाहिए। बर्न्स से बचने के लिए पानी का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (100 डिग्री फ़ारेनहाइट) और 49 डिग्री सेल्सियस (120 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक नहीं होना चाहिए।
  • स्नान के दौरान आपको शिशु (सिर सहित) को पकड़ना चाहिए ताकि यह पर्ची या चोट न हो।
  • त्वचा की परतों (विशेष रूप से चेहरे, गर्दन और डायपर क्षेत्र पर) के अंदर धोने पर ध्यान केंद्रित करें।
  • जैसे ही आप इसे गर्म और आरामदायक रखने के लिए तैयार करते हैं, आप इसे एक हुड वाले तौलिया में लपेटें।
  • यदि आप चाहें, तो आप एक हाइपोलेगरेनिक लोशन का उपयोग कर बच्चे को मालिश कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के साथ, आप उसे शांत कर सकते हैं और उसे एक अच्छा संबंध अनुभव दे सकते हैं।
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    उसके नाखूनों को काटें अपने नाजुक त्वचा को खरोंच या काटने के जोखिम को कम करने के लिए बच्चे के नाखूनों को कम रखने के लिए आवश्यक है। क्योंकि बच्चे की नाखें जल्दी से बढ़ती हैं, आपको उन्हें सप्ताह में एक या दो बार ट्रिम करना चाहिए या फ़ाइल करना चाहिए (या अधिक बार यदि आवश्यक हो)।
  • आप शिशु कैंची या एक छोटी सी एमरी बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं इन तत्वों को एक बेचैन या नर्वस बेबी में उपयोग करने के लिए नरम और सुरक्षित हैं।
  • आप अपने नाखूनों को काटने में मदद करने के लिए अपने साथी, एक मित्र या परिवार के किसी सदस्य से पूछ सकते हैं। इस तरह, आप उसे चोट पहुँचाने के जोखिम को कम करते हैं।
  • अगर आप इसे दुर्घटना से काटते हैं तो आपको बच्चे की उंगली पर दबाव डालना होगा और खून खींचना होगा। यह सामान्य है, इसलिए आपको सतर्क नहीं होना चाहिए। आपको पट्टी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चा गला घुट जाता है यदि वह आपके मुंह में प्रवेश करता है।
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    नाल का मंडल स्टंप नियंत्रित करता है यह वाहिनी आवश्यक है जब बच्चा गर्भाशय के अंदर होता है, लेकिन जन्म के बाद यह अब जरूरी नहीं है। चिकित्सक एक प्रधान के साथ जकड़ लेंगे जो कि रस्सी से बचा हुआ है, जिससे यह दो हफ्ते में ही बंद हो जाता है।
  • जब तक यह नापने तक आपको नाभि गर्भनाल क्षेत्र को साफ और सूखा रखना चाहिए, लेकिन इसे साफ करने के लिए आवश्यक नहीं है जब तक कि उसे स्कैब या चिपचिपा न हो। यदि आप स्टंप के चारों ओर चिपचिपा निर्वहन देखते हैं, तो आपको इसे थोड़ा गर्म पानी से साफ करना चाहिए और उसे साफ, सूखा तौलिया के साथ सूखा देना चाहिए।
  • स्टंप बाहर निकालने की कोशिश मत करो! आपको इसे अपने आप से आना चाहिए।
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    खतना क्षेत्र का ख्याल रखना यदि आपका बच्चा नवजात है और आप उसे खतना करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको खंगाला क्षेत्र को नियंत्रित और नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, जब वह ठीक होता है। इस घाव को ठीक करने के लिए 7 से 10 दिनों के बीच लेता है और इस समय के दौरान संक्रमण संक्रमित करने के लिए अतिसंवेदनशील है।
  • हर बार जब आप डायपर बदलते हैं तो आपको क्षेत्र की जांच करनी चाहिए। थोड़ा हल्का साबुन और गर्म पानी का उपयोग करते हुए शिशु के लिंग पर मल या मूत्र को साफ करें
  • यदि आप सूजन, लालिमा या एक बादल और कुरकुरे द्रव्य की सूचना देते हैं, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह संभावना है कि खतना घाव संक्रमित है।
  • भाग 2
    उसे नींद में गिरने में मदद करें

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    अपने बच्चे की नींद की आवश्यकताओं को जानें अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आपके लिए नींद आवश्यक है अगर आपको पता है कि आपको क्या चाहिए, तो आप इसे खुश और स्वस्थ रखने में सक्षम होंगे। एक बच्चे के लिए अनुशंसित दैनिक नींद की जरूरत निम्न हैं:
    • 0 से 2 महीने की शिशुओं को 10.5 और 18 घंटे की नींद के बीच की आवश्यकता होती है।
    • 2 से 12 महीनों के शिशुओं को 14 से 15 घंटे की नींद के बीच की आवश्यकता होती है।
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    नियमित नींद की नियमितता का पालन करें आपको अपने बच्चे को सोने के लिए एक नियमित समय सेट करना चाहिए और इसे एक आदत बनाना चाहिए इस तरह, आप अपनी नींद को प्रोत्साहित और विनियमित करने में सक्षम होंगे और आपको आराम करने में मदद करेंगे।
  • ध्यान रखें कि ज्यादातर बच्चों के जीवन के पहले दो या तीन महीनों के दौरान सोने के लिए एक विशिष्ट समय नहीं है क्योंकि वे अभी भी हर कुछ घंटों में खाते हैं।
  • आपको सोने के लिए समय निर्धारित करते समय, नल, भोजन, स्नान और शिशु की उम्र पर विचार करना चाहिए।
  • आपको अपने कार्यक्रम को कुछ गतिविधियों या अन्य कारकों (उदाहरण के लिए, बीमारियों) में समायोजित करना होगा।
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    बच्चे को सोते समय से पहले आराम करो ताकि वह सो हो। आमतौर पर, बच्चों को अपने शरीर को स्लीप मोड में बदलने के लिए समय की आवश्यकता होती है। आप अपने छोटे से एक को सोने का समय पर एक दिनचर्या का पालन करके और एक आरामदायक माहौल प्रदान करके आराम करने में सहायता करनी चाहिए।
  • परिवर्तन को स्लीप मोड में कम से कम दो घंटे पहले से शुरू करें
  • शोर कम करने के लिए मत भूलना
  • आपको किसी भी स्थान में रोशनी मंद करना चाहिए जहां बच्चा है इस तरह, आप संकेत देते हैं कि यह सोने की समय है।
  • उसे धीरे से बात करो और आराम करने के लिए अपनी पीठ रगड़ें। यदि बच्चा ख़राब है, तो ये प्रक्रिया आपको आश्वस्त करने में मदद कर सकती है।
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    उसके लिए नींद आना एक नियमानुसार स्थापित करें। आपको सोने का समय पर रात्रि अनुष्ठान स्थापित करना होगा अपने बच्चे को बताने के लिए कि यह बिस्तर पर जाने का समय है, आप स्नान कर सकते हैं, स्तनपान कर सकते हैं (या फ़ीड), एक कहानी पढ़ सकते हैं, नरम संगीत गा सकते हैं या खेल सकते हैं।
  • उसे शांत करने में मदद करने के लिए आपको पढ़ना चाहिए या गाना चाहिए
  • आप उनींदापन को प्रोत्साहित करने के लिए इसे गर्म स्नान कर सकते हैं यदि आप एक सौम्य मालिश करते हैं, तो आप की नींद में आने की संभावना बढ़ जाएगी।
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    यह एक आरामदायक माहौल तैयार करता है ताकि आप सो सकें। कुछ कारक हैं (जैसे तापमान, सफेद शोर और अंधेरा) जो कि सोने की पूरी रात का आनंद लेने के लिए बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं।
  • एक परिवेश का तापमान 15 से 23 डिग्री सेल्सियस (60 और 75 डिग्री फारेनहाइट) के बीच होता है जो नींद को उत्तेजित करने के लिए इष्टतम माना जाता है।
  • इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों या कुछ अन्य चीजों को डिस्कनेक्ट करें जो बच्चे को परेशान कर सकते हैं
  • आपको नरम प्रकाश बल्ब और पर्दे (या अंधा) का उपयोग करना चाहिए ताकि आप प्रकाश को नियंत्रित कर सकें। आप एक प्रकाश बल्ब का उपयोग कर सकते हैं जिसमें बच्चे को शांत करने के लिए एक गैर-उत्तेजक रंग (जैसे लाल) है।
  • एक सफेद शोर मशीन बाहरी शोर को कम कर सकती है और आपकी नींद में मदद कर सकती है।
  • घुटन के जोखिम को कम करने के लिए पालना या बासीनेट से कंबल और मुलायम वस्तुओं को निकालें।
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    Acuéstalo जबकि वह जाग है यदि बच्चा नींद में है, तो उसे अपने पालना में रखना चाहिए जब वह अभी भी जागता है। इस तरह, आप उसे सपने के साथ पालना या बासीनेट को जोड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आप प्रदान रात की देखभाल की मात्रा को कम कर सकते हैं।
  • बच्चे को पालने पर अपनी पीठ पर रखो।
  • बच्चे को समायोजित करें और जांच करें कि क्या वह पालना में उठता है जब वह वापस सो जाता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आपको इसे तब तक चार्ज करना चाहिए जब तक कि आप बंद नहीं करते।
  • भाग 3
    बच्चे को सुरक्षित, सुखी और जीवंत रखते हुए

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    अपने बच्चे के साथ बंधन सुरक्षित करें यह जरूरी है कि आप उनके साथ जन्म से और बचपन के साथ स्वास्थ्य और विकास को बढ़ावा देने के लिए एक लिंक स्थापित करें। आपको ऐसी गतिविधियां करनी चाहिए जो आपके बीच के बंधन को मजबूत करती हैं (उदाहरण के लिए, उसे आश्वस्त करना, उसे रोकना और उसके साथ खेलना)। ऐसी गतिविधियों में जो बॉडी को पसंद करती हैं और एक बच्चे की उत्तेजना निम्न हैं:
    • मालिश करें या धीरे से इसे लाड़।
    • यह मुखर उत्तेजना का उपयोग करता है आप अपने बच्चे को बात कर सकते हैं, गा सकते हैं, पढ़ सकते हैं या कूओ कर सकते हैं
    • एक छोटी दूरी पर नेत्र संपर्क बनाए रखें
    • आपको अपनी उम्र के लिए उपयुक्त खिलौने प्रदान करना चाहिए
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    एक अजीब बच्चे को आश्वस्त करें ज्यादातर बच्चे आमतौर पर एक बुरे मूड में होते हैं। आपको उसे शांत करना चाहिए जबकि वह आपके साथ अपने बंधन को मजबूत करने में मदद करने के लिए रोता है।
  • आपको अचानक आंदोलनों, उज्ज्वल रोशनी और ज़ोर से आवाज़ों से बचना चाहिए ताकि बच्चे को आतंक न हो।
  • यदि बच्चा रोना बंद न हो या रोना बंद न करे तो आपको बच्चे को ले जाना चाहिए।
  • स्ट्रोक उसकी त्वचा और उसे एक शांत आवाज में बात करने के लिए उसे शांत हो जाओ
  • डायपर को नवजात शिशु या दो महीने से कम उम्र में बदलना भी शांत हो जाता है
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    अपने बच्चे को सुरक्षित रखें जब आप उसे परिवहन करते हैं अगर आप बच्चे के वाहक, कार की सीट या घुमक्कड़ का इस्तेमाल करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप बच्चे के बेल्ट को सही तरीके से बांटना चाहते हैं। इस तरह, आप चोटों और यहां तक ​​कि घातक परिणामों से बचेंगे
  • जब आप इसे एक बच्चे के वाहक, एक घुमक्कड़ और कार की सीट में डालते हैं, तो आपको अपने बच्चे को ठीक से सुरक्षित रखना चाहिए। ज्यादातर अस्पताल आपको बच्चे के साथ बाहर नहीं होने देंगे यदि आपके पास उचित कार की सीट नहीं है तो आप सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं
  • आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार एक बच्चे के वाहक, एक घुमक्कड़ या कार की सीट के उपयोग के बारे में सवाल पूछ सकते हैं। इसके अलावा, आप पैकेज निर्देश पढ़ सकते हैं।
  • सीमित गतिविधियां जो बहुत कठोर हैं आप inflatable खेलों से बचने चाहिए, क्योंकि वे बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है
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    मदद के लिए पूछें एक बच्चे के लिए देखभाल करते समय बहुत से लोग अभिभूत महसूस करते हैं आप अपने साथी, एक दोस्त या आप समय-समय पर या जब जरूरत अपने बच्चे की देखभाल के लिए मदद करने के लिए रिश्तेदार पूछ सकते हैं। एक सम्मानजनक नानी को भरोसा करने पर विचार करें ताकि आप अपने व्यक्ति पर कुछ समय बिता सकें।
  • मदद मांगने में कुछ भी गलत नहीं है इसके अलावा, यह संभावना है कि बहुत से लोग आपके बच्चे की देखभाल करने में आपकी सहायता करने के लिए तैयार हैं।
  • यदि आपके पास करीबी दोस्त या आपकी मदद करने के लिए रिश्तेदार नहीं हैं, तो आपका चिकित्सक (या आपके स्थानीय अस्पताल में कोई व्यक्ति) एक उपयुक्त व्यक्ति ढूंढने में आपकी सहायता कर सकता है।
  • Video: सर्दियों में बच्चों की देखभाल कैसे करें | Baby Care in Winters

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    बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाओ आपको अपने बच्चे के लिए नियमित चिकित्सा यात्राओं का समय निर्धारित करना चाहिए इसके अलावा, यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय से संपर्क करना चाहिए। भविष्य में कुछ समस्या होने से पहले अपने सभी संदेहों को सुरक्षित रखना और अपने सभी संदेहों को दूर करना बेहतर है। आप अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए तुरंत अगर आप अपने बच्चे को बुखार है या बीमार महसूस करता है या किसी तरह से घायल हो जाता है लगता है।
  • आपको चिकित्सक के नियमित दौरे का समय निर्धारित करना होगा बाल रोग विशेषज्ञ जांचता है कि बच्चा समृद्ध है और अनुसूचित के रूप में विकसित होता है। इसके अलावा, यह विशेषज्ञ विभिन्न बीमारियों के खिलाफ बच्चे को टीकाकरण सुनिश्चित करता है।
  • आपको नियमित अंतरालों पर बच्चे को डॉक्टर से ले जाना चाहिए उदाहरण के लिए, जब आप तीन या पांच दिन, दो या चार सप्ताह, दो महीने, चार महीने, छह महीने, नौ महीने, एक वर्ष, 15 महीने और 18 महीनों को पूरा करते हैं।
  • ध्यान रखें कि प्रत्येक यात्रा का अर्थ क्या होता है ताकि कोई भी आपको आश्चर्यचकित न करें उदाहरण के लिए, तीन या पांच दिनों के बाद, डॉक्टर शिशु के सिर के वजन, लंबाई और परिधि की जांच करता है और भोजन, नींद की आदतों और आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति के बारे में सवाल पूछता है। दो महीने में, बच्चा अपने पहले दौर के टीके प्राप्त करता है। नौ महीनों में, डॉक्टर आकार और विकास संबंधी समस्याओं की जांच करता है (उदाहरण के लिए, बात कर, ऊपर उठकर और छिपाना चेहरा खेलना)
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